![春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生]( "春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生")
- 俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我...
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![轻松掌握五招防暑妙招 夏天气温这么高]( "轻松掌握五招防暑妙招 夏天气温这么高")
- 预防中暑小妙招一：脉点降温。许多人都有这样的生活经历和心理感受：那就是我们小时候生病时，妈妈会在自己的额头上敷条凉毛巾。其实，这种方法与脉点降温的原理有异曲同工之妙。所谓的脉点降温法，就是间隔一个小时左右，让凉水流过你的手腕大约1分钟，这样的养生小动作就会为你的脉...
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![更年期抑郁症 防治更年期抑郁症有 五招]( "更年期抑郁症 防治更年期抑郁症有 五招")
- 更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。从临床发病机理来看，防治更年期抑郁症应从以下几个方面着手：识本质，做好心理准备。正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也...
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![五招拯救歪脖子 落枕预示身体气血不活]( "五招拯救歪脖子 落枕预示身体气血不活")
- 从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现“落枕”等颈部不适。频繁落枕可能气血不活如果...
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![让异性猜不出你的年龄 五招化妆术]( "让异性猜不出你的年龄 五招化妆术")
- 1.适度使用遮瑕膏“把遮瑕膏脸涂在整个脸部只会让你显得更老，”化妆师ChrisanneDavis说。“如果有黑眼圈或者是太阳斑，只需用遮瑕膏来涂抹那些部位即可。”“露出越多的真实肌肤越好”，化妆师SandyLinter建议。“只要你的皮肤水润和清爽，你就会看起来年轻。”2.提亮肤色能增...
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![冬季学会五招有助预防抑郁症]( "冬季学会五招有助预防抑郁症")
- 冬季，光照时间缩短，光照强度减弱，万木萧条，很容易触发人的抑郁情绪，表现为心情不佳，认为生活没有意思，较为严重的则会出现焦虑症状，食欲、睡眠质量下降，还有的人精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。医学研究发现，当光照时间缩短、阳光强度降低时，能唤起细胞兴奋的甲状腺素和肾上腺素...
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![五招拒绝红豆冰上身 小黑纹一叮又肿又痒]( "五招拒绝红豆冰上身 小黑纹一叮又肿又痒")
- 被蚊子咬了怎么止痒消肿被小黑纹叮咬后时常没有什么感觉，不过被叮咬之后马上就会看见伤口红肿，而且还超级痒。尤其体质比较敏感的人，那被蚊子咬了怎么止痒消肿呢？建议大家用冷水冲水，或是冰敷被叮咬的部位，以降低痒感，需要注意避免指甲抓取蚊子叮咬的部位，以免引起细菌感染，若是引...
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![怎么去黑头 五招强势阻击 草莓鼻]( "怎么去黑头 五招强势阻击 草莓鼻")
- 皮肤白不白、够不够水灵，跟一张清爽的脸比起来好像都是次要的了，黑头绝对会让你觉得自己脏兮兮，有人说雀斑可爱，但绝对没有人会说黑头可爱。闷热的天气让黑头更容易肆虐，如何去黑头成为MM最关心的话题，那么，去黑头的行动快开始吧！黑头其实就是角质栓塞的一种情况，毛孔中分泌过剩的...
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![教你五招让喜欢的他主动追你 女追男隔层纱]( "教你五招让喜欢的他主动追你 女追男隔层纱")
- 女人先于男人喜欢上对方，这是好事?坏事?你已经沉浸在爱河里，他好像好毫无知觉，难道你要放下女性的矜持，主动倒追吗?如何让喜欢的他主动追你?爱情反间计告诉你。让你喜欢的男人追求你，是追求的最高境界。爱情反间计中，女人无声无息就掌握住男人的所有特征，抓住其弱点，对症下药，只需...
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![白领远离咽炎只需五招]( "白领远离咽炎只需五招")
- 卫生部门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性的。另外，人们对咽炎的认识往往局限于咽喉，其实咽部包括鼻咽、喉咽和口咽，这三个部位是...
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![五招轻松瘦出V字小脸]( "五招轻松瘦出V字小脸")
- 一、脸部运动法如果你在坐在家里是否无所事事？不要再赖在沙发上吃零食了，对着镜子来段简单好玩的魔镜操吧。龇牙咧嘴不但可以帮你消除疲劳，也可以让你的胖嘟嘟脸向V型脸转型哦。好，先在就让我们开始运动运动吧！1.先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常...
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![学会这五招打造立体自然妆 如何打造无暇底妆]( "学会这五招打造立体自然妆 如何打造无暇底妆")
- Point.1妆前乳粉色系妆前乳，有效遮盖色素沉积!a用手指指腹将妆前乳点在额头、两颊和鼻子等5个部位，面颊处的妆前乳用量需要稍多一些，然后再用指腹将妆前乳均匀涂开。b再用海绵粉饼把脸上的妆前乳压涂一下，加大妆前乳与肌肤的密合度，可以使妆容更持久并有效提高肌肤的透明质感...
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![五招叫你如何补水 肌肤缺水严重]( "五招叫你如何补水 肌肤缺水严重")
- 随着天气的逐渐降温，我们可以明显的感受到气温的降低，而且这里气温的改变不仅带来了我们对衣物的选择的变化，同时空气中的水分也收到了眼中的各影响。我们可以很明显的发现，空气开始变得干燥起来，经常会出现肌肤的各种问题，比如干燥、干裂或者是蜕皮等等。所以对于各位爱美的女...
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![只需五招让你摆脱熊腰虎背]( "只需五招让你摆脱熊腰虎背")
- 一、静抬式瘦身器材：3至5磅重哑铃部位：背部，二头肌，臀部，腹部，筋腱1.身体直立，双脚分开，略比肩宽，微微屈膝，双手握一哑铃，置于提前，掌心向内。2.保持背部挺直，臀部开始身体向下，直至哑铃触碰地面。3.迅速起身，双手向外侧弯曲，哑铃置于胸前，手心向下。4.回到初始位置。二、跳绳式部位：手臂，腹...
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![春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健]( "春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健")
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![这五招教你瞬间变回蜜恋 感情“淡季”不害怕]( "这五招教你瞬间变回蜜恋 感情“淡季”不害怕")
- 所有的爱情都不可能轰轰烈烈，最终都是要回归平淡。无论当初有多么喜欢，到最后也都是细水长流。每个人对于感情的经营状况不同，那么相对的，感情的热度持续也不同。若是懂得经营感情的人，那么热恋的状态就能够保持很久，若是不用心经营，那么感情就很容易变淡。女人更是害怕感情变淡...
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![五招远离电脑辐射]( "五招远离电脑辐射")
- 老是对着电脑，哪有肌肤不差的道理，下边教你几招，让你的肌肤在电脑面前也可以保得好好的!1、用电脑前先擦整洁屏幕每日上班还是是开电脑前的第一件事是，先将电脑荧光屏擦一遍，记取，是用整洁的细绒布擦哦，这么可以减损电脑屏幕上的灰尘，这么做对肌肤也是有益的。2、隔离不得少常常...
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![五招让胸部挺起来 补气血]( "五招让胸部挺起来 补气血")
- 1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张！建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又...
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![女性下巴长痘，原来是身体这里出问题，教你五招去除痘痘]( "女性下巴长痘，原来是身体这里出问题，教你五招去除痘痘")
- 女性下巴长红色凸起的痘痘非常影响面容，消下去之后还会出现黑色痘印甚至痘疤，留下长时间的困扰，所以痘痘应该从预防开始。一般痘痘都长在脸颊两侧，却有的女性偏好长在下巴的位置，这是怎么一回事呢，教你五招去除痘痘。女性下巴长痘的原因1、肾虚肾虚不仅是男人会出现的问题，女性...
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![五招淡化唇纹 唇部保养诀窍]( "五招淡化唇纹 唇部保养诀窍")
- 唇部一直饱受磨难，外界的刺激、污染的环境、干燥的体制，哪怕一瓶果汁、一支香烟都会伤害到娇嫩的唇部，甚至是在享用美味的菠萝和柑橘，不断接触新鲜水果的同时，唇部也留下了接触性的唇纹。唇部抗老五妙招淡化唇纹没错，唇纹就是唇部衰老的最大征兆，除了有一些人是天生的唇纹较深，其...
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![五招远离肾虚 男人肾虚怎么办]( "五招远离肾虚 男人肾虚怎么办")
- 男人肾虚症状有哪些症状一打哈欠，哈欠连连，经久不止打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或者犯困的时候人们会发生打哈欠的现象，这种时候打哈欠是一种很正常的身体调节现象。可是如果不在以上情况下却哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种...
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![教你五招挽回感情 出轨是小三的错]( "教你五招挽回感情 出轨是小三的错")
- 在现实生活中相信很多人都痛恨小三，尤其是女人。看，日前又一小三被扒衣暴打十分丢人。据悉，小三被扒衣暴打事件发生在濮阳县老城棉花站街头，一名目击此事的市民说，其中年纪略大的女子将年轻女子拖到路边，疯狂地撕扯她身上的连衣裙，一边扯一边破口大骂。小三不是现代的产物，但她们...
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![五招瑜伽体式来帮你 臀部不够美怎么办]( "五招瑜伽体式来帮你 臀部不够美怎么办")
- 第一招：桥式桥式1.身体平躺，双脚打开与臀部同宽，膝盖弯曲，掌心朝下平放。2.吸气，臀部、大腿用力，并用脚掌向下的力量，将臀部往上抬高停留。3.双手放于臀部后方互握，将肩膀向后转，感觉尾椎骨往耻骨方向卷，用力夹紧臀部两侧的肌肉，维持五个深呼吸吐纳后(吸吐各一次完整的深呼吸吐纳)，再...
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![裸婚男五招搞定丈母娘]( "裸婚男五招搞定丈母娘")
- 裸婚男五招搞定丈母娘最近热播的《裸婚时代》打动了不知多少80后的心。房价日涨、工资不见涨的今天让不少情感深厚的年轻情侣们选择了裸婚：没钱、没房、没车、甚至连结婚钻戒都没有。不过，话是这么说，结婚这种终身大事免不了要过父母这一关，裸婚对于大部分男方父母来说是天大...
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![这五招让肌肤光滑又水嫩 脸上起皮和白色碎屑怎么办]( "这五招让肌肤光滑又水嫩 脸上起皮和白色碎屑怎么办")
- 在生活中虽然夏天没有冬天的寒风，但是皮肤干燥的问题并没有消失。很多粉反映自己脸上的皮肤总感觉脱水干燥，还伴有脱皮现象，一个人无论抹什么护肤品，感觉都是徒劳的，水分和营养都吸收不了。对于每天都需要化妆的精致猪猪女来说就更惨了，看着别人满脸的胶原蛋白水，再看着自己的脸...
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潇湘女性馆
