![无糖饮料并非真正无糖 无糖饮料不增重吗]( "无糖饮料并非真正无糖 无糖饮料不增重吗")
- 你们是否曾经或者喝无糖饮料来达到解馋又不增重的目的？那些无糖汽水不仅会令体内脂肪堆积，还是引发身体的缺糖饥渴。营养专家帮助我们了解这些饮料是如何成为MM们的减肥噩梦吧。这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖...
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![无糖饮料是否不会增重 减肥方法]( "无糖饮料是否不会增重 减肥方法")
- 你们是否曾经或者喝无糖饮料来达到解馋又不增重的目的？那些无糖汽水不仅会令体内脂肪堆积，还是引发身体的缺糖饥渴。营养专家帮助我们了解这些饮料是如何成为MM们的减肥噩梦吧。这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖...
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![宝宝却不长？可能是这些原因 宝妈孕期吃了那么多增重不少]( "宝宝却不长？可能是这些原因 宝妈孕期吃了那么多增重不少")
- 最近，在一个妈妈群里有许多的宝妈都在抱怨这样的一个话题，那就是说孕期的时候自己为了保证胎儿的成长，吃了许多的营养品或者食物，但是结果宝宝出生后，体重却不是非常的理想。像小果的妈妈孕期就增长了40多斤，而小果出生的时候去只有5斤多;而小林也是同样状况，孕期的时候增加50多...
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![低热量的吃了不增重的鱼有哪些]( "低热量的吃了不增重的鱼有哪些")
- 鱼类含有的胺基酸能最佳补给身体蛋白质。鱼类还含有维生素A、D、E、B群，矿物质钠、钾、镁、锌、磷、碘等，有着丰富的营养。所以，它能让身体的营养得到充分的补给。传统说法当中，鱼的热量又比较低，可以让女性变得美丽窈窕。但是，营养师说，在我们日常吃的鱼当中，也有含脂肪量高的。...
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![让孕妇不发胖进食小技巧 你知孕期增重太多带来的危险吗]( "让孕妇不发胖进食小技巧 你知孕期增重太多带来的危险吗")
- 怎样保证胎儿营养又不会太肥胖呢?孕妈们吃的少不一定能达到减肥的目的，饮食的技巧以及食物的烹调方式以及食材的选择都显得格外重要。若是营养价值相同的情况下选择低热量食物，对胎儿的发育依然是同效的。比如说吃海带、紫菜、蔬菜、豆腐这类高纤维但热量非常低的食材，就是...
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![3种运动让你不减反增重]( "3种运动让你不减反增重")
- 快速爆发力运动人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。短时间运动在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖...
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![小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方]( "小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方")
- 小叶增生是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺...
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![3% 2017年重点高校＂寒门贵子＂人数增长9]( "3% 2017年重点高校＂寒门贵子＂人数增长9")
- 新华社北京８月２８日电（记者施雨岑）记者２８日从教育部获悉，我国进一步完善国家、地方和高校专项计划招生政策，形成保障农村和贫困地区学生上重点高校的长效机制。据初步统计，２０１７年三个专项计划共录取农村和贫困地区学生１０万人，较２０１６年增加８５００人，增长９．３％。数据显示，２０１７年，国家专项计划录取集中连片特殊困难县...
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![拉肚子体重增加原因 拉肚子体重上升是怎么回事]( "拉肚子体重增加原因 拉肚子体重上升是怎么回事")
- 肥胖是女人最大的天敌，不管你是多么漂亮的女生，只要长得特别胖，那颜值什么的都将不复存在。正因为如此，所以很多女生都怕长胖，有点发胖的都在想方设法地减肥。如果暴饮暴食长胖，那还有理，但是有的女生明明饮食正常，而且每天都拉肚子，但是体重却一直飙升，这究竟是怎么回事？一起来详细...
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![隋棠怀孕6个月体重增9公斤胸围暴涨3cup]( "隋棠怀孕6个月体重增9公斤胸围暴涨3cup")
- 隋棠25日出席珠宝品牌活动，黑色小礼服前后全都露，性感程度不输一旁妙龄女子曾之乔，目测至少胀奶3个cup，老公Tony是否有感受到明显「变化」?她笑说：「他比较关注肚子啦。」她四肢仍纤细，但透露怀孕近6个月以来已胖9公斤，且食量也变大。隋棠日前在脸书上PO出儿子胎动的影片，律动相...
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![增加热量的摄取很重要 冬季养生饮食小常识]( "增加热量的摄取很重要 冬季养生饮食小常识")
- 第一：增加热量的摄取冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄取量应该维持正常水平;但是要适量增加一些热量，多吃一些含有糖分、脂肪的食物;矿物质的含量保持正常水准...
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![让你的体重不再增 OL减肥新法]( "让你的体重不再增 OL减肥新法")
- 办公室女性经常坐在电脑旁，下班回家有很少锻炼，导致很多女孩发胖，发胖后身体的健康也下降了，出现了人们常说的亚健康状态，那么怎样改善这种状态呢，怎样让自己的身体不再发胖呢？下面看减肥达人OL们办公室减肥新法。办公室体操第一式：挺直腰背，坐在椅子前1/2处，手扶头部尽量靠近肩膀，...
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![七成孕妇补过头体重超标 孕妇体重增长标准]( "七成孕妇补过头体重超标 孕妇体重增长标准")
- “你现在是两个人在吃饭，别怕长胖多吃点”，这是准妈妈们听到的最舒心的劝告了，敞开了补的后果就是，73%的准妈妈超重了。这是卫生部孕期健康教育项目启动会上发布的最新数据。3成孕妇以为体重越增越好核查显示，27.3%的孕妇以为，为满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制增加；还有87.1%...
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![少辛增酸 秋季养生要注重]( "少辛增酸 秋季养生要注重")
- 所谓“少辛”，就是要少吃一些辛辣味的食物，这是因为:中医认为，辛人肺经，适量的辛味可助肺气。肺气通于秋，肺气盛于秋。五脏对应五行，肺属金，金克木，而肝属木，所以在秋天健康的人可以少量吃些辛味食品，可增强肺气，克制肝气，防止肝气过盛，但是对于已经出现口鼻干燥、’咽喉干痒...
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![记忆力下降体重增加 熬夜的危害]( "记忆力下降体重增加 熬夜的危害")
- 随着现在快节奏的生活、工作的压力又或者说现代夜生活的丰富多彩。人们逐渐养成了熬夜的坏习惯。但是，你知道熬夜的危害有多大吗？下面就为大家介绍熬夜的危害。熬夜的危害1、记忆力下降经常熬夜会使得大脑处于疲劳状态，记忆力大大衰弱，不仅影响了日常生活，对学习效率的影响尤...
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![新增功能“搜一搜”和“看一看 微信重大更新]( "新增功能“搜一搜”和“看一看 微信重大更新")
- 微信迎来重大更新，哎妹想说微信要搞事情啊，我们看看它有哪些动作吧~微信「设置」里面新增加了「实验室」功能，里面目前启用的实验有「看一看」和「搜一搜」两个功能。「看一看」功能可以使你快速了解好友关注的热点和你感兴趣的内容。而「搜一搜」功能可以使你快速查找微信...
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![增加运动预先防止很重要 女性易发湿疹]( "增加运动预先防止很重要 女性易发湿疹")
- 女生产生湿疹的时候会感觉到皮肤瘙痒，一直很想用手去抓，容易出现脱皮的症状。有时候也会出现明显的水泡，破裂的时候会流出液体。这一种情况并不一定出现在某一季节或者一个部位，所以形成的原因也比较复杂。首先是一些部位不够通风，容易积汗，比如脚趾、腋下容易出汗不能及时干燥...
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![3 2017年贫困地区农村学生上重点高校人数增幅9]( "3 2017年贫困地区农村学生上重点高校人数增幅9")
- 资料图：新生在家长的陪伴下走进校园办理入学手续。中新社发泱波摄中新网8月28日电教育部新闻发言人续梅今天在谈及贫困地区农村学生上重点高校有关情况时表示，教育部会同各地、各有关部门，进一步完善专项计划的招生政策，形成了保障农村和贫困地区学生上重点高校的长效机制。...
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![服用避孕药体重会增加]( "服用避孕药体重会增加")
- Q：服用避孕药我的体重会增加吗?(最常被问的问题)一旦轰动社会的错误讯息已经在人们心里根深蒂固，那么要将这种谬论连根拔起，几乎是不可能的事。最常见的迷思就是服用避孕药会使妳的体重上升。盲式研究C所做出的科学性结论指出，体重增加并不是服用避孕药的副作用。服用避孕药...
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![紧致双蜈蚣辫稳重增加亲切感]( "紧致双蜈蚣辫稳重增加亲切感")
- 紧致的双蜈蚣辫给人视觉上的清爽，而蓬松的发髻又给人无限动感，扮着这款发型赴约，既不失稳重，还增加许多亲切感!必备工具：尖尾梳、橡皮筋、隐形发卡、发梳。美发步骤：Step1、用尖尾梳将前额刘海处发丝分成两部分，以眉毛间的中点为分割点。Step2、分出右耳上方的发丝，编成三股发辫，...
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![运动和睡眠都重要 科学的增高方法]( "运动和睡眠都重要 科学的增高方法")
- 研究表明，男性在26岁、女性在25岁时，身高才完全固定成型，也就是说，如果想长高，即使在成年后也还为时不晚。而要想长高，坚持户外运动、保持充足睡眠、及时高效的补充营养是必不可少的。下面我们一起来看，长高的科学方法是什么，身体有什么变化时说明在长高呢?科学的增高方法科学的...
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![这些坏习惯会导致体重剧增]( "这些坏习惯会导致体重剧增")
- 女性找到好身材容易吗?相信大家回答都是不容易的哦!但是大家明白如何珍惜自己的身材吗?许多不良的饮食习惯必然会导致我们的体重剧增。以下几点就是我们最常见的，想保持苗条的身材必然要改掉这些坏习惯。1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会...
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![研究称男性体重突增更易衰老]( "研究称男性体重突增更易衰老")
- 据报道，美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员表示，男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度，从而使其更易衰老。研究人员之一托马斯·特拉维森表示，男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降，这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、...
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![乳房疾病频发?乳腺增生严重?这些可以帮助你]( "乳房疾病频发?乳腺增生严重?这些可以帮助你")
- 乳房对于女性来说是非常重要的，它不仅关系到女性的个人魅力和形体，还影响着女性的人体健康。然而，现在的生活中，工作压力、生活压力各个方面的压力都威胁这女性的乳房健康。很多女性还会出现乳房出现下垂、缩水、乳腺增生等等问题。那么我们该如何保护好我们重要的乳房呢?这3...
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![英国男子连续吃一周麦当劳体重不增反减]( "英国男子连续吃一周麦当劳体重不增反减")
- 说起女生的梦想，除了买不完的衣服之外，还有就是有一个怎么吃都不会胖的体重，这样的一个情况是多少人羡慕的，但是真的有这样的情况吗?在国外有一名男子，叫做杰文斯。他在进行一周只吃麦当劳食品的挑战，结束之后发现不仅仅体中没有任何的增加，而且还减少了将近5斤，实在是让人觉得好...
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潇湘女性馆
