![女性生理期总生气危害大 月经不调血量少]( "女性生理期总生气危害大 月经不调血量少")
- 女性在生理期激素产生波动，会让情绪管理也出现问题。如果生活中正好有事情让女性感觉到烦躁，就会更加容易生气。在生理期生气实际上是非常伤害身体的事情，因为此时身体内部正在进行自我调节和排解。如果再加上情绪激愤，对生理心理各方面都造成伤害。月经不调是最容易出现的事...
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![10多名消防官兵献 浙江一卫生服务中心血量告急]( "10多名消防官兵献 浙江一卫生服务中心血量告急")
- 马园社区的3位代表来到消防大队送锦旗。何蒋勇摄中新网宁波7月14日电(记者何蒋勇通讯员邓锦荣)14日，浙江省宁波市海曙消防中队值班室接到当地南门街道马园社区的电话称：他们社区卫生服务中心最近血量告急。该中队领导知晓情况后，10多位官兵热情高涨、精神饱满，争先参加无偿献...
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![经血量过多贫血头晕原来是子宫肌腺瘤作怪]( "经血量过多贫血头晕原来是子宫肌腺瘤作怪")
- 女性朋友注意!生理期量多、严重经痛，未必都是子宫肌瘤作祟，还可能是「子宫肌腺瘤」。就有一位40岁王小姐，在怀孕生子之后，每次生理期时总是剧痛不已、经血量过多且贫血头晕。至医院就诊后发现王小姐罹患子宫肌腺瘤，经由医师以子宫镜部分肌腺瘤切除手术，并置入避孕器，手术后追蹤...
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![补充能量降低血糖 荔枝吃了有什么好处]( "补充能量降低血糖 荔枝吃了有什么好处")
- 荔枝味道香甜，营养极丰富，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：荔枝吃了有什么好处补充能量降低血糖，一起来看下吧!首先来看下荔枝吃了有什么好处：美容荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。补养大脑荔枝对大脑组织有补养作用,能明...
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![经血少的原因 月经量少是什么原因]( "经血少的原因 月经量少是什么原因")
- 很多女性朋友发现自己月经期期间的月经量很少，但由于工作和家庭等原因，让女性朋友们忽视了这个潜在的问题。专家指出，月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。那月经量少的原因有哪些呢？月经量少是月经不调的一种表现，月经量...
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![补气血就吃这六种食物 让月经量增多的方法]( "补气血就吃这六种食物 让月经量增多的方法")
- 女性月经量太少伴随痛经说明气血不畅通，宫寒体质差，长时间会影响受孕。有什么办法可以让月经量变多呢?日常饮食保养能够疏通淤血，让月经量慢慢变多其起来。食疗没有副作用，吃这六种食物可以让月经畅通。让月经量增多的方法一、益母草益母草对子宫功能有调理作用，被做成多种药...
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![3招调理睡好觉 贫血导致睡眠质量差]( "3招调理睡好觉 贫血导致睡眠质量差")
- 贫血会导致睡眠不好吗血液流动于经脉中，具有调养脏腑形体经络、骨窍和维持正常精神活动的功能。而我们所说的贫血，就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态，中医称之为血虚。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活，血盛则神清气爽、思维敏捷，贫血即...
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![樱桃含铁量更高 夏季补血还是吃阿胶吗]( "樱桃含铁量更高 夏季补血还是吃阿胶吗")
- 不要以为秋冬季节才是进补的好季节，其实夏季也是。不过夏季进补跟其他季节进补有点不一样，不能用太过滋补的补品。那么夏季补血吃什么？夏季补血还吃阿胶吗？怎样鉴别真正的阿胶呢？今天正佳养生网就来给大家说一下夏季吃什么补血最好。肠胃不好不宜吃阿胶阿胶为驴皮经煎煮浓缩制...
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![活血连的用法用量 活血连的功效与作用]( "活血连的用法用量 活血连的功效与作用")
- 【出处】《贵州民间药物》【拼音名】HuóXuèLián【别名】墨七、土莎连（《药学学报》10：692，1965）。【来源】为毛茛科植物鞘柄乌头的根。夏、秋季采收。【原形态】多年生草本。根块状，微倾斜，黑褐色，有多数须根。基生叶1～3枚，叶柄长12～16厘米，光滑无毛，微带紫红色...
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![药理作用 用法用量 鼻血草—鼻血草的功效作用 功能主治]( "药理作用 用法用量 鼻血草—鼻血草的功效作用 功能主治")
- 【出处】出自《四川常用中草药》【拼音名】BíXiěCǎo【英文名】AxillaryBalm，HerbofAxillaryBalm【别名】土荆芥、红活美、小薄荷【来源】药材基源：为唇形科植物滇荆芥的全草。拉丁植物动物矿物名：Melissaaxillaris（Benth.）Bakh.F.采收和储藏：夏、秋季采收全草，晒干或鲜...
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![勿摄取过量 砂糖让血糖值上升]( "勿摄取过量 砂糖让血糖值上升")
- 砂糖为葡萄糖与果糖组合而成，摄取砂糖会让血糖急速上升。但是日式煮物一定会用到砂糖。首先至少在调味上尽量清淡，不要过于浓郁。除此之外，若是喜欢偏甜的口味，或是血糖偏高者，则建议摄取在甜度上并无二致，但是摄取后不会造成血糖值上升与肥胖的减肥代糖。也可以活用糖尿病治疗...
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![过量吃食盐会对血管产生伤害]( "过量吃食盐会对血管产生伤害")
- 食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗？澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现，吃完含盐量多的食物，短短30分钟后，血管扩张能力就会受到影响，进而心脏就会受伤。科学家表示，即使原本血压正常，食盐摄入过多，也会迅速对血管产生伤害。英国《每日邮报》近日报道了这项研...
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![什么是刺络放血疗法与它的放血量 放血疗法]( "什么是刺络放血疗法与它的放血量 放血疗法")
- 刺络放血疗法，是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。根据患者不同的疾病，用三棱针或粗而尖的针具，在患者身上一定穴位或浅表血络施以针刺，放出适量血液，以达到治疗疾病目的的一种外治方法。一、什么是刺络放血？刺络放血疗法的中医理论基础主要是依据中医经络学说和气血学说。中...
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![合血香的用法用量 合血香的功效与作用]( "合血香的用法用量 合血香的功效与作用")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】HéXuèXiānɡ【别名】排草、南排草【来源】药材基源：为报春花科植物假排草的全草。拉丁植物动物矿物名：LysimachiasikokianaMiq.［et-tiiFletch.」采收和储藏：夏、秋季采收，阴干。【原形态】多年生草本，株高10-40cm。...
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![血盘草的用法用量 血盘草的功效与作用]( "血盘草的用法用量 血盘草的功效与作用")
- 【拼音名】XuèPánCǎo【别名】叶下红、红青菜、雪见草【来源】药材基源：为唇形科植物贵州鼠尾草和血盆草带根的全草。拉丁植物动物矿物名：iacavalerieiiacavaleriei.simplicifoliaStib.采收和储藏：全年均可采收，洗净，鲜用或晒干。【原形态】1.贵州鼠尾草，一年生...
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![测量血压的注意事项有哪些 如何正确测量血压]( "测量血压的注意事项有哪些 如何正确测量血压")
- 现在我们所广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时，一旦袖带内压力超过动脉收缩压，血管被压闭，血流被阻断，血管的远端就听不到动脉的搏动音。放气后，当袖带内压力低于动脉收缩压时血管开放，血流恢复，产生动脉搏动音，听到第一声动脉搏动音（听诊音）时袖带内的...
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![醋能治百病 7种醋别吃错 适量吃降血糖]( "醋能治百病 7种醋别吃错 适量吃降血糖")
- 「少盐多醋」一直是民间盛行的健康吃法，只不过要如何吃醋才适合你?多吃一定有益吗?坊间的醋琳瑯满目，又要怎么选择?哽到鱼骨或鸡骨等异物，是否真的要赶快喝杯醋来溶解?吃醋可以养生有没有科学根据?醋跟你的抗衰老大计，又有什么关係?基本上，任何可引起发酵的醣类(碳水化合物)，像...
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![适量吃可补气血 来月经可以吃葡萄干吗]( "适量吃可补气血 来月经可以吃葡萄干吗")
- 来月经可以吃葡萄干吗葡萄中含有丰富的葡萄糖，果糖，以及各种强抗氧化性的物质，具有补肝肾，益气血，强筋骨等等功效，来月经的时候适量吃些葡萄，可以补气力，改善面色苍白，防治缺铁性贫血，而葡萄干是葡萄的水果制品，生理期可以放心的食用。来月经吃葡萄干的好处改善经期乏力葡萄干中含有...
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![会铁流失出现严重贫血 喝大量绿茶减肥]( "会铁流失出现严重贫血 喝大量绿茶减肥")
- 现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质...
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![自量血压要避免的三个错误]( "自量血压要避免的三个错误")
- 高血压患者通常被建议在家监控血压，但是很多人自量血压错误，以致结果不对。以下是常见的量血压错误：1.未休息五分钟：你的日常活动对血压有影响，可能导致血压增加12个点。量血压时，应在安静环境休息五分钟，把裸露的手臂放在与心脏相同高度的桌子或其他支撑上，脚在地板平放，腿不交叉...
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![小心水肿经血爆量 经期吃麻辣鸭血]( "小心水肿经血爆量 经期吃麻辣鸭血")
- 寒风刺骨的冬天，「就是要吃热呼呼的麻辣鸭血啊!」北方人爱吃麻辣锅已经不是新闻，如果再加几块鸭血，简直是人间美味!不过，女孩在生理期间可别乱吃，中医师指出，麻辣鸭血可能会让月经爆量，还会严重水肿喔!生理期间易水肿饮食保持清淡月经来临前，体内黄体素浓度上升，本来就容易导致身...
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![钠摄取量过多造成高血压年轻化]( "钠摄取量过多造成高血压年轻化")
- 二、三十岁年轻族群外食多且重口味，罹患高血压多不自知。很多年轻人喜欢吃火锅，但有些标榜鲜美的汤头，添加许多添加物，含钠过高，容易造成钙质流失。中国人喜欢重口味，钠摄取量从小学到成年人，都有过量问题，初、高中生钠摄取量，甚至达超过建议量的2倍，成年人也有1.9倍，其中20至39岁的...
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![一张图片教会你 在家就能量血压]( "一张图片教会你 在家就能量血压")
- 高血压的发病已极为普遍，中国10个人中有3个人患有高血压病，老年人中高血压患者更是超过一半，而且其中大部分并不自知。血压是反映我们健康状况的一个重要指标，早发现血压异常，及时采取措施，对预防高血压和并发症非常重要。在很多情况下，我们不仅需要在医院看病时测血压，还需要在...
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![多喝水提高人体内血液质量]( "多喝水提高人体内血液质量")
- 很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实，大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。血液作用一：运输血液把从消化道吸收来的营养物质和从肺泡吸入的氧气，运送到全身各组织细胞;同时将细胞代谢...
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潇湘女性馆
