![教你快速赶走寒气 女人体寒要如何调理]( "教你快速赶走寒气 女人体寒要如何调理")
- 女人是比较容易出现体寒的情况，最常见的就是冬季的时候手脚冰凉的症状，那么你知道女人体寒要如何进行调理吗?下面，小编就给大家介绍赶走寒气的方法。多泡脚泡脚可以帮助活络全身的经脉还是血液，可以加快血液的流动速度，这样对于体寒的症状有一定的缓解作用，而且泡脚也是女人在...
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![宫寒是子宫老化的主要原因]( "宫寒是子宫老化的主要原因")
- 宫寒是子宫老化的主要原因!当子宫温度降低时，尤其是卵巢，会处于防御状态，这时你的卵子质量会大大下降，寒冷的子宫也不适合婴儿生存。其实只要你的子宫够温暖，35岁以后一样能生出健康宝宝!1.在鹅卵石上快步走，改善子宫血液循环中医认为，“走则生阳”，如果你常感到宫寒、经痛，建议你...
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![就要通过中药泡脚治疗 女性想要祛除身体寒气]( "就要通过中药泡脚治疗 女性想要祛除身体寒气")
- 话说，明天就是白露了，不得不惊叹，光阴似箭，想必白露过后，寒气就会越来越重了，因此说，我们期待已久的秋天终于踏上了它的轨道。想必最近几天的时间里，大家也都有感受到天气转变的变化了，比如早晚都比较凉，而终于又比较热。其实在这个换季的时间里，人们若是不加以注意的话，就特别容易出...
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![加厚的针织衫怎能少 想要防寒保暖]( "加厚的针织衫怎能少 想要防寒保暖")
- 新的一轮冷空气即将来袭，想要在防寒保暖的同时又保全自身的风度？那么加厚的针织衫外套，你又怎能缺少？现小编给大家安利一波时尚达人必备的针织衫吧。长款的款式十分休闲，过膝的长度更增加了几分帅气与休闲的韵味。所谓的时尚从来不会按照套路出牌，当你上一秒还沉浸在小碎花的世...
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![女性宫寒的主要症状]( "女性宫寒的主要症状")
- 现在很多的女性都会比较担心自己的身体，担心自己会出现宫寒，那么该如何判断自己是否宫寒呢?01、腹凉首先用自己的手放在肚脐的正下方，然后感受这一块地方是否会觉得非常寒凉。大家要知道，这里的寒凉其实是很有特色的，由于部位是局限性的，因此主要以肚脐正下方为甚，而若是往两边...
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![寒气就不敢侵犯 只要女性肾阳充足]( "寒气就不敢侵犯 只要女性肾阳充足")
- 话说，小编最近只是卧了一会而已，可是腿就直接疼得受不了，甚至还发麻，所以只能将其一点一点的挪开、伸展。不过小编有听人说睡前按压自己肚脐周边，就可以给自己的身体补肾气，于是没有多想，便坚持了几天。没有想到，结果真的令小编大吃一惊，自从练了一段时间后，小编的睡眠质量也好了很...
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![初春倒春寒养生要注意什么 倒春寒是什么意思]( "初春倒春寒养生要注意什么 倒春寒是什么意思")
- 虽然最近几天气温升高，但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？初春倒春寒养生要注意什么？春季养生小心倒春寒倒春寒是什么意思？倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。中医认为春季养生要养人的阳气，防风寒，因为冬天消...
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![养心要忌寒冷忌过饱忌过劳]( "养心要忌寒冷忌过饱忌过劳")
- 心脏是人体最重要的生命器官，保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。“养心”要注意三忌。忌寒冷 研究表明，当气温低于12℃时，人身周围血管收缩，心脏负荷增大，血液流速减慢、血流受阻，血瘀机会增多，引发心脏病的风险大大增加。所以老年人要注意保暖，冬季...
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![女性怀孕之后需要调整的要点 宫寒怎么调理]( "女性怀孕之后需要调整的要点 宫寒怎么调理")
- 大多数的女性都会有宫寒的症状，尤其是怀孕之后这一点是需要调理的。但是有许多女性觉得能怀上孩子已经非常幸运了，因为本身就影响受孕情况，那么在怀孕之后宫寒会不会影响到宝宝呢?应该要如何去调理呢?接下来让我们一起了解一下吧。1、饮食方面可以多吃一些红枣，核桃，花生等等，...
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![寒冬变态穿衣搭配法 要风度还要温度]( "寒冬变态穿衣搭配法 要风度还要温度")
- 你是不是刚刚才从箱底里挖出厚厚的大衣，又对着镜子踌躇着这样穿会过于臃肿?天气的急速转变，几乎让每个女人又陷入了“要风度还是要温度”的痛苦抉择之中。面对接下来这个漫长的低温季节。有人宁愿冻成一双“老寒腿”，也不愿穿一条棉毛裤。有人宁愿化身“大狗熊”，只求保暖，不...
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![严寒冬季要注意防病]( "严寒冬季要注意防病")
- 严寒的冬季，使人体毛细血管收缩，黏膜分泌减少，血液流速减慢，人体免疫力下降，加之昼夜温差大，室内外温差也大，都可以诱发各种疾病。为有效预防疾病发生，应尽量少去公共场所，注意保暖和休息，保持空气新鲜，适当进行运动，注意适当的食补，不断增强抵抗力。警惕重病信号：①急性心梗心绞痛发作...
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![就要吃温阳散寒的附子理中丸 女性受寒邪入侵导致胃痛]( "就要吃温阳散寒的附子理中丸 女性受寒邪入侵导致胃痛")
- 大家要知道，若在冬天的时候，人不注意的话，就容易受到风寒之邪的入侵，因此就会容易造成人生病，而我们的附子理中丸便是各位女性的福音。现在小编先和大家分享一个相关的小故事，希望各位女性有所启发。有一位母亲在许多年的春秋时节，她的孩子给她打电话，可是却听到母亲有气无力的问...
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![夏季胃寒要多吃的调养肠胃的食物]( "夏季胃寒要多吃的调养肠胃的食物")
- 桂枣山药汤红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤羊腩肉750克，白萝卜500克，...
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![养阳就要这样做 夏热驱寒邪]( "养阳就要这样做 夏热驱寒邪")
- 现在这个天气，对于体寒阳虚的人来说是非常好的，只有是调理得当，便能让许多的麻烦渐渐得到改善和缓解。体寒阳虚的主要困扰会有哪些呢?其主要就是怕冷，无论是在夏天还是在冬天手脚及后背都会感觉到冰冷，就算是在床上躺一宿也不会暖起来;乏力，身体一直会觉得很疲劳并且不喜欢运动...
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![最好不要贪吃寒凉性食物 虚寒体质的人不宜吃什么]( "最好不要贪吃寒凉性食物 虚寒体质的人不宜吃什么")
- 其实在入伏之后，天气就会变得越来越炎热，就算小编身处北京也依旧能够体现到这66年来未曾遇到过的40度，于是整个人就好像被放进一个火炉一般，非常害怕一不小心便被炼化掉了，不得不让小编头皮发麻，敢问这还是北方吗?那么在这样高温的天气中，人们该如何做防暑工作呢?是要大喝冷饮，还...
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![艾草为首选 “寒湿毒”要怎么排]( "艾草为首选 “寒湿毒”要怎么排")
- 夏至就要来临了，很多人的身体中都会藏着许多毒，比如说阴毒，又比如说阳毒，那要怎样进行排毒呢?想必这是大家比较担心的问题。对于有患寒湿毒的人来说，他们通常是比较怕冷的，并且无论是夏天又或者是冬天，他们的手脚都会比较凉，并且还会经常性的出现肩颈腰背酸痛，还特别容易出现口腔...
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![女性养生要护腿 秋天寒从腿起]( "女性养生要护腿 秋天寒从腿起")
- 小编记得在中医中一直存在一个说法，而这个说法就是寒从腿起，至于为什么呢?其实是因为我们机体中心脏与腿部的距离是较远的，因此我们的气血循环过程中就往往不会那样通畅，而若人腿部受寒后，长时间积累，那么其中的寒气就会容易顺着我们机体中的经脉而到达我们的肠胃、心脏、子宫...
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![就要进行暖宫驱寒补阳 女性想要减掉肚子肥肉]( "就要进行暖宫驱寒补阳 女性想要减掉肚子肥肉")
- 小编行走在东直门大街上，看到非常多的女性身材保持得很不错，但是唯一减分的是她们的肚子，难道是因为她们经常坐在办公室里面，所以才形成这样的肚腩吗?后来小编才发现原来并不是这样的，而是因为她们的上焦脾胃气血不通，下焦肾、生殖系统虚寒，因此才会导致肚子长了一堆肥肉。大家...
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![女性出现宫寒的主要原因]( "女性出现宫寒的主要原因")
- 其实在日常的生活中，非常多的女性都会出现宫寒的情况，女性为什么会出现宫寒呢?很多人百思不得其解，那么现在由小编来给大家详细的说一下女性为什么会宫寒吧。01、生活习惯其实对于女性而言，她们天生就是属阴的，因此身体就易寒凉。不过同时又由于现在的女性爱漂亮并且嘴巴也比...
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![孩子寒假每天一定要做这些事]( "孩子寒假每天一定要做这些事")
- 锻炼运动一小时寒假好吃好喝的不断，许多孩子还总是贪睡，宅在家里，不出门。这对于孩子的健康和成长来说是非常不利的。因此，尽管是寒假，也要坚持锻炼，每天最少要锻炼一个小时。但寒假天气冷，要注意保暖，运动的强度也不适应太过激烈。可以慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等有氧运动，也...
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![暖宫饮食要常吃 宫寒女人吃什么好]( "暖宫饮食要常吃 宫寒女人吃什么好")
- 网上流传这种说法“十个女性九个宫寒”，女性宫寒严重者会导致不孕，所以想好孕的女性就要先调理好子宫环境。治疗宫寒出了尽量避免接触生冷的东西之后，还需要在饮食上调理。那么宫寒女人吃什么好呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。宫寒女人吃什么好？1、桂圆肉桂圆中含有丰富...
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![气虚体质要避寒保暖不宜过度疲劳]( "气虚体质要避寒保暖不宜过度疲劳")
- 气虚体质者对温度非常敏感，稍遇寒冷便会手脚发凉，容易患上伤风感冒。所以，气虚体质者平时应注意避寒保暖，生活起居中不宜过度劳作，应劳逸结合，结合运动、食补，才能从偏颇体质恢复到健康状态。气虚体质者经常会出现疲劳、浑身没劲、睡不好、感觉难受却又说不上来哪里难受的现象。...
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![女性这些症状是宫寒一定要引起重视 宫寒怎么调理]( "女性这些症状是宫寒一定要引起重视 宫寒怎么调理")
- 女性宫寒，也就是说子宫的寒冷。主要是指女性的宫寒、血寒等等。而造成宫寒的原因是有很多的，最主要的就是和体质有关，但抛开遗传和先天性的问题，其实后天的一些生活习惯也是非常重要的因素。有些女性喜欢吃生冷的食物，或者是想要减肥而去节食，那么这些都会导致宫寒。那么宫寒的...
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![秋季养生要加强防寒锻炼]( "秋季养生要加强防寒锻炼")
- “一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉。有俗话说“春捂秋冻”，这时要加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而使机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生，其中最为常见的为呼吸道疾病。尤其是哮喘、慢性气管炎、风湿病等患者冬天往往病情加重，所以应该从初秋开始进...
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![仙女们瘦腰还得要靠“温中散寒”]( "仙女们瘦腰还得要靠“温中散寒”")
- 最近天气可以说是比较热，都已经不知道该怎么度过了，有没有和小编一样喜欢缠着那些碰上去冰冰凉凉并且手感软软的人?听说这类人一遇到天气热点便会容易拉肚子，为什么呢?其实主要是因为这类人的中焦比较虚寒的原因。如何才能看出一个人是否中焦虚寒呢?中焦虚寒的人一般都比较...
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潇湘女性馆
