- 一款简单的排毒养颜菜,还能去浮肿,做法也很简单哦。原料:黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。做法:1、海带洗净泡30分钟,黄豆泡3小时。2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。3、海带顺向切成4厘米长的段,将黄豆摆于海带上就可以了。功效:海带的碘化...
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- 秋冬由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体也不再寒冷。小编向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材红豆。红豆的食疗作用红豆一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤之类。用于菜肴有“红豆...
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- 黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。黄豆闷排骨的材料:黄豆50克、排骨500克、蒜3片、姜10克...
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- 海带的营养价值体现在以下这些方面:海带的营养价值之富含人体所需元素海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,海带的粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带的营养价值之保护血管海带中的多种微量元素可以软化血管,增加血液流动性。同时,海带中富含的膳食...
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- 豆腐是美容佳品,美味又营养,受到很多女性的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“女人吃豆腐的好处增强食欲排毒养颜”,一起来看下吧!首先来看下女人吃豆腐的好处:增强食欲豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。排毒养颜...
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- 1、西梅汁排毒研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解...
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- 想要做好肌肤护理,那么一定要从多方面做起。尤其对于体内的毒素一定要清理干净。提起“排毒”,大家总会想着洗肠、断食等。实际上,要真正想“排毒”,并不是不吃,反而要多吃。正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的,并不需要刻意用药物排毒,吃药、洗肠最终...
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- 你的肌肤需要排毒吗-肤色还可以,并不是很黑,但是暗沉、发黄;-肌肤感觉干燥,缺乏水分,弹性减弱;-眼角下方有轻微细纹;-眼角、鼻端等部位容易在风吹、日晒之后及经期之前产生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足,皮肤仍然没有光泽;-仔细洗完脸后,效果仍像洗脸前一样。如果有以上情形出现,...
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- 蜂蜜是一种美容佳品,在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法,让你轻轻松松做个天然“无毒”美女。1、蜂蜜+绿豆汤材料蜂蜜一杯,绿豆50克水约2000CC作法50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。2、蜂蜜+...
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- 导语:黄瓜也叫“胡瓜”,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。吃对了,能让你在短时间内减掉客观的肉肉哦!黄瓜鸡蛋减肥餐黄瓜要带皮吃才减肥黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出...
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- 食材用料海蛎子适量相克食物豆腐适量相克食物丝瓜适量相克食物油少量料酒少量盐少量葱少量相克食物姜少量相克食物海蛎子豆腐汤海蛎子豆腐汤的做法1.准备好食材2.海蛎子加点盐巴,用手抓匀,淹半个小时,然后用水洗干净备用3.豆腐切小块备用,葱切段,姜切丝4.丝瓜去皮洗净滚刀切好...
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- 俗话说秋来伏不去,尽管现在已经是秋天了,但是还处于长夏。在这春秋交接的时节,白天天气非常炎热,可是晚上就开始变冷了,因此说这早晚的温差还是比较大的,那么人在这时候该怎么做养生呢?001、烙饼摊鸡蛋有句老话叫做头伏饺子,二伏面,三伏摊鸡蛋,所谓的三伏烙饼摊鸡蛋,其实就有秋后小...
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- 瑜伽经常作为一种锻炼身体的运动,可以美体减肥,可以放松心情,殊不知它还可以美容养颜,这应该是爱美的女性普遍难以抗拒的优点吧!瑜伽疏通肠道,将身体毒素尽情排泄后面部的暗沉堵塞也会有所减少;活跃循环让血液倒流滋养头部,精气神饱满,脸色自然红润有光泽。和大家分享四个体式,在...
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- 揭开人类衣食住行的奥秘现在生活越来越方便了,有不少人喜欢自己制作豆浆,去超市买点黄豆和花生,回家放到豆浆机,不过一个钟头,一碗热气腾腾的鲜豆浆就出来了。不过,黄豆放久了可能会出现发芽的现象,这个时候就有人说了:黄豆发芽有毒,不能做豆浆用!事实真的是这样的吗?其实,黄豆发芽...
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- 苹果+酸奶早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清热解毒。饮用海带绿豆汤,毒素可随大小便轻松排出。做法-...
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- 四十不惑,有“人到此时已掌握知识,能明辨事理,而不致迷惑”之意。“排毒”约摸着到了这个时段。它不再只是个商业炒作的由头,为按摩和Spa理疗招揽生意;不再是个被争论辩驳的概念,为一撮人所怀疑。它的成长历程走到了生命周期的顶峰,沉淀出养生知识的精华,受世人关注,被城市人追捧!...
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- 人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持五脏和体内清洁,才能使机体保持旺盛的机能。常见的解毒、排毒食物有:解毒四杰—...
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- 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法海带排骨汤的营养价值海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消...
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- 红豆减肥食谱大公开,21天排毒养颜,下面小编为你详细介绍。红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参:主要作其用是刺激功能低下的生理系统,使其生理生化反应趋于正常...
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- 很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病,应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。其实,“毒素”包括各种对健康不利的物质,既有外部环境带来的,也有身体产生的。中医认为体内湿、热、痰、火、食,积聚成“毒”,其中宿便的...
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- 小腹便便女也有人身体四肢不胖,唯独一个小腹瘦不下来,许多人都是因为长年有便秘问题,或是体内宿便过多,造成“小腹便便”的状态,排毒瘦身的方式正可以把这些废物毒素排除,还你小腹平平。反复节食女前面提到,反复节食会让体内新陈代谢速度减慢,因此反复节食的朋友,应该尝试这样不易...
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- 想必大家都试过很多的瘦腿方法来,那么效果又是怎么样呢?有的说是运动最有效最安全,但是反驳的让你会说在减肥的同时腿部也开始长了肌肉,让原本就粗壮的腿更加难看。那么有什么方法是既可以瘦腿又不会长肌肉的呢?下面小编就来为你介绍排毒减脂操。排毒减脂操-踮脚直立用书本...
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- 每个女人都爱美,都爱照镜子,但是别总顾着看自己有多美,照镜子同时也要观察下五脏六腑是否中毒。淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外,危害健康和精气神的物质,中医称之为毒素,在镜子里你也可以看出它们。反映出来的就是黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、青春痘等有碍外貌的要素。识别之...
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- “出差七天带货,每趟近万元,报酬当日结算......”看到这样的招聘启事时,可要多留个心眼。7月底到8月中旬,武汉铁路警方先后抓获3名利用人体运毒的男子,互不相识的嫌犯一致交代:从网上看到招聘启事后走上邪路,“看到招带货的,以为是去港澳带奶粉,面试时被测试吞黄瓜和肛门塞黄瓜,才...
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- 快结婚了我们身体里有很多毒素,一定要排出去,做一个无毒新娘。排毒的方法有很多,饮食排毒啊,运动排毒啊,还有...在众多方法中下面小编就介绍一个快速又有效的黄瓜把儿排毒法,一定把你身体里的毒素全部排出去。黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免...
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