![孕期瑜伽练习之开胯伸展组合]( "孕期瑜伽练习之开胯伸展组合")
- 功效说明：怀孕后，随着腹部日渐隆起，臀部和大腿脂肪也开始堆积，使胯部承受很大负担，不再灵活。通过开胯伸展练习，能够很好地舒展髋关节和腿部肌肉及韧带组织，充分放松腹股沟，增强盆骨区域血液循环，同时脊椎也得到延展。坚持练习，为分娩时轻松分开双腿做好准备。图1Step1、简易坐姿，两...
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![《黎明之眼》打开慰安妇生命档案]( "《黎明之眼》打开慰安妇生命档案")
- 由香港著名导演吕小龙执导并演绎，实力派演员郑佩佩携女儿原子鏸，搭档老戏骨曾江，共同出演的“慰安妇”题材反战巨制《黎明之眼》，正式于今日(9月18日)全国公映。影片以祖孙三代的血脉亲情为线索，全景呈现了“慰安妇”悲惨曲折的一生，以家代国揭示了“战争对于女人的伤害比男人...
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![曾一鸣《笙歌》中国风完美开山之作]( "曾一鸣《笙歌》中国风完美开山之作")
- 历时一年的精心筹备，备受关注的曾一鸣即将发行全新原创大碟《神通》。近日，新专辑中一首“中国风”佳作《笙歌》七月28号抢“鲜”首发.新专辑《神通》筹备多时，曾一鸣“卯”足了劲儿蓄势待发。在《中国最强音》舞台上披荆斩棘、一举夺冠的曾一鸣是一位有自己个性主张的唱作...
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![口碑“动 《心理罪之城市之光》零下八度开首映]( "口碑“动 《心理罪之城市之光》零下八度开首映")
- 12月17日，华语犯罪动作巨制《心理罪之城市之光》在京举行了盛大的全国首映礼，该片即将于12月22日全国上映。首映当天，影片监制江志强、出品方代表何韵明和艾秋兴、导演兼编剧徐纪周、主演邓超携手阮经天、刘诗诗、文淇、林嘉欣、郭京飞、刘天佐及原著作者雷米等悉数到场。首...
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![“明花之乱”吹开了台湾司法黑幕?]( "“明花之乱”吹开了台湾司法黑幕?")
- 民进党籍民代陈明文与同党籍嘉义县长张花冠的“揽肩风波”，如剥洋葱般一层层掀开，竟是一桩超乎预期的政治丑闻!一开始，外界以为这只是一件以“性骚扰”为包装的政治恩怨;但随着双方在叫骂中揭开黑幕，内情竟然涉及“政治恐吓”。最不可思议的是，陈明文告诉张花冠，其官司“都处理...
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![女性的人生才是幸福的开端 离开渣男之后]( "女性的人生才是幸福的开端 离开渣男之后")
- 今年是和去年的告别，但是有很多的事情在告别之际，还是抱有遗憾。今天我又在办公室电脑桌前开始敲打文本，许久地不习惯让我察觉到了室内的安静，最后我确定了只有我一个人。有的人心情不好喜欢打游戏，有的人是喜欢打沙包，而我就只有文本了。我想这样的方式未必不好，去年我和渣男分...
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![从4个方法开始 排毒减肥之旅]( "从4个方法开始 排毒减肥之旅")
- 排毒是冬天里MM最关心的问题之一，排毒方法五花八门，以下介绍四种日常排毒方法和一些排毒食物，让MM们在冬天里能享受到最有效的排毒减肥方法。等什么呢，现在就按照下面所说的排毒方法，开始你的排毒减肥之旅吧！饮水冲洗法：每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的...
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![曾一鸣《笙歌》中国风的开山之作]( "曾一鸣《笙歌》中国风的开山之作")
- 曾一鸣是一位有自己个性主张的唱作型歌手，他坚持自己的风格，不羁、不媚俗、不掩饰、不矫作，他率真、洒脱、独特、与众不同。“江上千帆竞发，总是见风使舵;河中孤月常存，从不随波逐流。”这句话用在坚持自己音乐理念的曾一鸣身上，再合适不过。曾一鸣在筹备多时的全新原创大碟《...
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![小板凳还够吗？ 幻乐之城今晚开播]( "小板凳还够吗？ 幻乐之城今晚开播")
- 这个夏天，幻乐之城将用音乐造梦，用影像与戏剧，与一切庸常切割，让灵魂在幻乐中爆发。你期待谁的幻乐之作?光影流转，音乐造梦的王菲?执麦将启，幻乐万千的何炅？变幻无穷，乐趣无限的黄渤？还是少年如光，新声蓬勃的千玺？还是雷佳？任素汐？黄晓明？当音乐开始，他们之间的故事也由此开始。以乐之名...
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![杨丽萍携《孔雀之冬》开屏兰州]( "杨丽萍携《孔雀之冬》开屏兰州")
- 本报兰州讯（记者李满福实习生姜斯佳）8月17日晚，甘肃大剧院，一场在“雪”中演绎的孔雀之舞，给满场观众讲述了生命与爱的动人故事。剧中主角、民族舞蹈艺术家杨丽萍在舞台上的一举一动，都赢得了金城观众持久的掌声。杨丽萍和她的《孔雀之冬》，让兰州演出市场“变得”火辣辣。作为...
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![莫文蔚巡山曲开启音乐新时代 天籁之战收官之战]( "莫文蔚巡山曲开启音乐新时代 天籁之战收官之战")
- 天籁之战收官之战，元旦之夜，大型原创音乐挑战节目《天籁之战》经历了三个月的激烈比拼后，在东方卫视华丽收官。这三个月，众多身怀绝技的挑战者和天籁唱将们一起，为观众联合奉献了一场又一场音乐的天籁盛宴。正式比赛前，莫文蔚、杨坤、华晨宇、费玉清这四位天籁唱将依次为观众带...
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![开启居家美肤之旅 精油蒸面]( "开启居家美肤之旅 精油蒸面")
- 蒸面是非常有效地清除面部肌肤污垢的方法之一。居家蒸面中，我们何不加上一两滴精油呢？只要应用得体，既能增加功效，又不失为一种享受，那就让我们看看，这场居家美肤SPA之旅如何开启吧！最简易的蒸面方法将开水倒入水盆，加入1滴精油（可以2种精油，各1滴。），搅匀。用一块大毛巾将自己的头部...
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![包青天之开封奇案剧情介绍]( "包青天之开封奇案剧情介绍")
- 包青天之开封奇案基本资料：剧名：包青天之开封奇案出品时间：2011.10出品公司：上海天誉影视文化传媒有限公司制片地区：中国大陆主演：金超群，何家劲，范鸿轩，王莎莎集数：40集类型：古装，武侠，侦探，悬疑上映时间：2012包青天之开封奇案剧情介绍：京城接连发生职业杀手遭人杀害的命案，包拯(金超群饰...
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![开启大片 《心理罪之城市之光》侵城而动版海报]( "开启大片 《心理罪之城市之光》侵城而动版海报")
- 即将于9月30日上映的华语犯罪动作巨制《心理罪之城市之光》，日前曝光了一组“侵城而动”版人物海报，明亮色调与凌厉风格充分展现影片的大片气质。拨开城市上空诡谲的迷雾，天光泼洒进城市，照亮了原本隐匿在黑暗中的影子，五大主演背靠城市上演史上最强城市咚，让人肾上腺素狂飙。...
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![张云龙于朦胧开战 《轩辕剑之汉之云》剑气出鞘]( "张云龙于朦胧开战 《轩辕剑之汉之云》剑气出鞘")
- 由上海新文化传媒出品，潘文杰、金沙、余蒨等执导，张永琛带队编剧，陈伟滔担任动作导演，张云龙、于朦胧、关晓彤、张佳宁领衔主演的古装巨制《轩辕剑之汉之云》已于昨日正式登陆东方卫视周播剧场与各位观众见面，同时网络播出平台爱奇艺全网独播。本剧改编自大宇资讯有限公司经典...
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![张云龙于朦胧剑气出鞘 《轩辕剑之汉之云》开播]( "张云龙于朦胧剑气出鞘 《轩辕剑之汉之云》开播")
- 由上海新文化传媒出品的古装巨制《轩辕剑之汉之云》将于今晚正式登陆东方卫视周播剧场，网络播出平台爱奇艺将同步更新。电视剧《轩辕剑之汉之云》由张云龙、于朦胧、关晓彤、张佳宁领衔主演，本剧以上古传说为背景，讲述的是远古轩辕帝与群魔缠斗，手中轩辕剑被震裂成两股剑气，张...
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![回正确之道 躲开6个卸妆误区]( "回正确之道 躲开6个卸妆误区")
- 时尚mm都知道卸妆的重要，但是却不知卸妆也有很多误区。其实，如果误入卸妆误区，你的肌肤也会很受伤。下面，小编列举了卸妆6大误区，快来看看你有没有犯哦。误区一：卸妆棉/纸卸妆彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因...
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![《北回归线》李治廷开启真爱之旅]( "《北回归线》李治廷开启真爱之旅")
- 由著名音乐人、电影导演高晓松监制，人气偶像李治廷、《High歌》女王黄龄和湖南卫视著名主持人吴昕联袂主演的爱情喜剧《北回归线》将于10月17日全国公映。电影《北回归线》的故事主要发生在云南红河州地区，影片中展现了云南的人文与自然景观，“萌主”李治廷和女汉子黄龄在“...
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![我们之间的关系就开始渐行渐远 朋友有了女友之后]( "我们之间的关系就开始渐行渐远 朋友有了女友之后")
- 记得在遥远的大一大二，我收到了他无数的书信，那时的我还没有长大，当然，我也常常给他书信无数。后来，估计是大二结束的暑假，他去了北京，他们在整个暑假拥抱一起，我想象的出来会发生什么事，他住在她姐夫的宿舍里，他俩开启了正式的谈情说爱。事情可想而知，在我的惊慌中，他的信逐日减少，逐...
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![勇敢之路正式开启 《大象林旺之一炮成名》上映]( "勇敢之路正式开启 《大象林旺之一炮成名》上映")
- 由李涛歌导演执导，潇湘电影集团有限公司和深圳市前海龙呤国际传媒有限公司出品，北京环鹰时代文化传媒有限公司发行的动画电影《大象林旺之一炮成名》今日正式上映。这部自2010年起就开始筹备的国产原创动画电影，改编自二战时期在中国远征军中服役的战象“林旺”原型，讲述了幼...
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![十二星座之中谁最开不起玩笑？]( "十二星座之中谁最开不起玩笑？")
- 星座是指占星学中必不可少的组成部分之一，也是天上一群群的恒星组合。自从古代以来，人类便把三五成群的恒星与他们神话中的人物或器具联系起来，称之为"星座"。今天就跟着小编一起来了解一下星座之中谁最开不起玩笑吧。第一名天蝎座惹谁都不要去惹天蝎，或许你开的玩笑并没有...
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![应昊茗开启霸道总裁的“特化之 《特化师》开播]( "应昊茗开启霸道总裁的“特化之 《特化师》开播")
- 由潘镜丞执导，张丹峰、谭松韵、应昊茗领衔主演的都市情感偶像剧《特化师》今晚将正式与观众见面。该剧作为应昊茗的首部时装剧，引人入胜的剧情以及帅气的造型都成了媒体及观众关注的焦点。以剧为本王霄另类演绎特化《特化师》主要讲述的是拥有女侠梦的励志少女陈真（谭松韵饰...
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![＂文明之花处处开和谐兰州人人爱＂]( "＂文明之花处处开和谐兰州人人爱＂")
- 兰州晚报讯（首席记者于永昭）“文明之花处处开和谐兰州人人爱”，像这样朗朗上口的宣传标语今后将正式出现在兰州市的大街小巷。4月25日，为深入贯彻落实兰州市创建全国文明城市百日攻坚动员大会精神，迅速掀起创建文明城市的高潮，动员全市人民积极投身创建全国文明城市百日攻坚行...
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![女星“一姐”之争拉开大 《极光之恋》24天破25亿]( "女星“一姐”之争拉开大 《极光之恋》24天破25亿")
- 青春励志偶像剧《极光之恋》自登录湖南卫视以来，收视率持续占据高位，上线24天网络播放量已破25亿，相关话题热度居高不下，堪称收视率与话题热度双赢。剧情过半，故事节奏越来越紧张，李俊泰(马可饰)创业之路受阻，与哥哥李明哲(张晓龙饰)之间的关系日益恶化，韩星子(关晓彤饰)与何静文...
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![内搭从连衣裙开始时尚之旅]( "内搭从连衣裙开始时尚之旅")
- 对于女生而言，永远觉得衣柜里缺少了一件衣服。当拥有了时尚的外套之外，内搭又成了非常苦恼的存在了。那么想要凸显出属于自己的时尚态度，那么不如从内搭开始着手吧！裙装绝对是每个女生都无法拒绝的存在。而连衣裙更是裙装中的佼佼者，纯色系当道之下，简单的一抹宝石蓝就足够彰显...
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潇湘女性馆
