![让你睡个美容觉 就寝前该做的N件事]( "让你睡个美容觉 就寝前该做的N件事")
- 如果1：今晚能睡个好觉1.脏东西归零卸妆时借由毛孔逆向按摩，把卡住的皮脂“嚕”出来，避免氧化的皮脂累积成黑斑皱纹。受损归零趁赶得及修复高峰期11pm-2am，睡前别忘使用抗老保养品，让白日的损害高效率复原。如果2：熬夜老是睡不够1.疲惫归零疲劳让肌肉僵硬，造成表情肌渐渐移，基础保...
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![乒乓球的热身方法 打乒乓球前该如何热身]( "乒乓球的热身方法 打乒乓球前该如何热身")
- 乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球是一项老少皆宜的运动，打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与。那么，打乒乓球前该如何热身呢？1、头部头部尽...
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![究竟该如何喝水 运动前后]( "究竟该如何喝水 运动前后")
- 不少人其实对运动前后喝水的问题相当纠结。有人认为，运动前喝水不利于运动过程中的发挥，也有人认为，运动后马上喝水容易造成猝死或者其他的身体问题，那么运动前后，究竟该如何喝水?专家表示要遵循饮水原则，即少量多次。运动前可以喝水，但最好就一两口;而运动后因运动过程中大量失...
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![婚前体检应该注意哪些事项]( "婚前体检应该注意哪些事项")
- 在准备结婚进行医学检查前，您应该注意以下事项：①女性应该避开月经期。一是月经期不方便检查，二是此时检查会影响到常规的化验结果。②体检当日应该空腹。因为婚前体检中检查的许多项目(如肝功能等)，都是要求空腹抽血的，否则，检查结果就会出现偏差。要着重说明的是：在婚检的前几...
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![如何与前任相处 分手后该如何对待前任]( "如何与前任相处 分手后该如何对待前任")
- 作为陌生人来对待这种情况是因为两人分手的原因，要么是前男友出轨或者前男友的原因才分的，而且情况比较严重，那么这样的话，分手后是连普通朋友也做不成的，只能当做陌生人了，因为分手后肯定都恨死对方了，巴不得一辈子不见。纠缠对双方都是徒增烦恼纠缠的目的是因为不舍而有着继...
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![怀孕前我们到底该做什么 男女孕前准备大全]( "怀孕前我们到底该做什么 男女孕前准备大全")
- 一、孕前准备-慎饮食、调起居在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。二、孕前准...
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![应该要注意什么 怀孕前三个月]( "应该要注意什么 怀孕前三个月")
- 怀孕头3月是一个孩子的基础期。一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。比如脑的发育就是从第4周开始，经过了一系列复杂的变...
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![该向老公坦白吗 婚前已经失身]( "该向老公坦白吗 婚前已经失身")
- 网友倾诉：婚前已经失身该向老公坦白吗我结婚不久，是个很幸福的女人，可越是幸福却越觉得不安，如果没有那段让我后悔的过去、如果我是个清清白白的女孩子，那该多好。认识老公之前我交过一个男朋友。当时年轻不懂事，以为只要相爱，男女之间婚前发生关系是很正常的。所以轻易地将第一...
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![4种最不受女性欢迎的前戏 前戏应该怎么做]( "4种最不受女性欢迎的前戏 前戏应该怎么做")
- 前戏是完美性爱不可或缺的过程，它能激起伴侣之间热烈的情感，点燃蠢蠢欲动的性趣。对女性而言，方法得当的前戏更为重要。但近日美国“性爱知识咨询网”却刊文指出，现实生活中，为前戏困惑的女性不在少数，尤其是以下4种前戏最不受欢迎。1、畏手畏脚型。表现为男性胆怯、迟疑和不自...
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![婚前应该如何美甲护甲]( "婚前应该如何美甲护甲")
- 正在筹备婚礼的准新娘，除了要考虑穿什么样的婚纱、做怎样的造型，还必须来个自我大剖析。找出自己的气质、看准实际的脸型，提前设计出最完美的新娘妆容。伴着轻快而庄严的婚礼进行曲，缓缓地步上红毯，走道两旁的目光里满满的是支持与祝福，而在红毯的另一端，有着最甜蜜最真诚的誓言...
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![运动前后该如何保养皮肤呢]( "运动前后该如何保养皮肤呢")
- 运动对皮肤的刺激颇大。因此，运动前后要有意识地对皮肤进行保养，一是保护皮肤不受损伤；二是取得美容效果。运动时，毛孔会张大，汗腺活跃，如果化了妆，运动前一定要卸妆，用中性的清洁剂洗净脸部污垢，不让化妆品残留在脸部。否则，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。太阳是皮肤嫩滑的大敌...
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![孩子的前六年该如何教育?]( "孩子的前六年该如何教育?")
- 孩子的前六年至关重要，是培养心性的关键时刻，那么，在这六年里，家长要如何教育孩子呢?下面让小编来告诉你吧。一岁：培养安全感孩子的安全感要在一岁之前建立，家长要这个时间段要多陪伴在孩子身边，耐心地包容他们，给与他们更多的爱和关注。尽量不要将孩子丢给父母而不管，也不要对孩...
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![爱爱前最不该说的话]( "爱爱前最不该说的话")
- 贴心的情话让床上的男女更加如胶似漆，而不恰当的谈话却会适得其反。床上不该说的话主要是一些过于实际的问题、带有抱怨性质的话题以及消极、否定意思的话。这些话会影响心情，让人变得焦虑，甚至丧失性欲和谈话欲望。“你刷牙了吗?”这句话的潜台词是“亲爱的，你怎么有口臭!”...
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![应该像是死了 好的前任]( "应该像是死了 好的前任")
- 分手后能不能做朋友这是很多人都会问的问题，一般情况下会得到两种答案：一种是两个人都忘记彼此了为什么不能再放朋友呢，觉得分手不影响做朋友;另一种则是最好老实不相往来大家以后不要再联系是对彼此最好的尊重。那么哪一种才对呢?其实，分手了就应该老死不相往来，好的前任就应...
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![孕前饮食应该吃什么 孕前饮食注意]( "孕前饮食应该吃什么 孕前饮食注意")
- 如今怀孕已不再是顺其自然，而是有备而来，备孕已成为生个健康宝宝的最基本前提，备孕期间的夫妻要注意的事情很多，尤其是饮食方面。想要生个优质的健康的宝宝，自然不能乱吃，那女人准备怀孕前吃什么好呢？小编为大家分享孕前饮食四个注意事项！孕前饮食注意一：健康的饮食理念1、通过食...
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![婚前该不该试婚 婚姻不是儿戏]( "婚前该不该试婚 婚姻不是儿戏")
- 婚前该不该试婚?昨天，一位好友来找我。好友神情落寞，面容消瘦。吾一见心疼的问：怎么不多吃点东西呀?瞧你瘦的!好友陌落寡欢：最近心情一直不好，总是睡不着觉。吾茫然：是呀，经过一年的婚姻打击，好友判若两人，一年前的她还没这么憔悴，可是自从离婚以后，却一直郁郁寡欢，怎么也开心不起来...
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![睡前女人应该做的几件事]( "睡前女人应该做的几件事")
- 熟睡时是女人保养皮肤最佳时刻，所以，千万不能让一些不良习惯影响了美容计划。想实现美容护肤的效果，睡前十件事你不妨试一试。坚持下来，相信你会容光焕发。晚餐不宜吃太饱，更不要吃夜宵。晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。最好睡前...
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![婚前同居该怎么避孕呢 婚前同居好吗]( "婚前同居该怎么避孕呢 婚前同居好吗")
- 婚前同居好吗恋人们由爱而同居也没什么，尤其是刚毕业出来的学生们，和男票住到一起，似乎比跟闺蜜一起住更好，毕竟相爱的时候两人是没什么隔阂的，这个中原因估计大家也了解。但是同居不一定就等于要结婚，所以如果两人还没定性，女生们最好守住自己的底线。其实婚前同居有好有不好，好...
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![献血前应该吃些什么 献血前注意事项]( "献血前应该吃些什么 献血前注意事项")
- 献血前几天应吃素为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。献血前要吃早餐献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹，献血当日...
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![怀孕前应该做好哪些准备 孕前准备]( "怀孕前应该做好哪些准备 孕前准备")
- 怀孕前的准备工作有很多种，包括经济准备如孕期和生育后的经济支持、物质准备如母婴用品的购置等，此外，夫妻双方的身体状况还需要通过饮食、运动、疫苗接种等方式调理到最佳状态，才能有利于优生优育。主要准备年龄：年龄过小易发生难产；年龄较大，尤其是35岁以上的初产妇，发生妊娠高...
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![该作何处理 遇到臆想症前任]( "该作何处理 遇到臆想症前任")
- 情感咨询：近来要被我前任给烦死了，真的，我总感觉自个就要得抑郁了，不知为何前任要这么对我。事情是这样的，我的前任是个非常敏感又缺乏安全感人，当初和他交往时，并未发现他有这些问题，可之后却发现他真的很玻璃心的，又特别喜欢猜忌。比如只要我超过1小时不回复他的讯息，就会狂call...
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![总该学着认输 婚姻面前]( "总该学着认输 婚姻面前")
- 婚前，朋友说，为了能掌控婚姻的主导权，婚后第一次吵架一定不能输。所以，当我和老公迎来首次争吵时，我就用尽毕生的吵架能力，尽情撒泼，冷战，然后他不得已只好老老实实跟我道歉，还顺带给我买了我最爱吃的蛋糕请罪，而我自然是露出了胜利的微笑。或许是这场胜利让我心生一股优越感，特别是...
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![你应该认清这些事实 恋爱前]( "你应该认清这些事实 恋爱前")
- 有些人自认为是恋爱高手，恋爱嘛，那就跟吃饭穿衣一样简单，谁还不会是吧!可是，恋爱就是一场探索未知领域的旅途，你永远不知道路上会发生什么突发状况，如何知晓自己定能坚持下去。当你都能够明白恋爱中的事后，再去谈恋爱吧!1.无人能够包容你的所有恋爱初期，无论你做了些什么，他或许都...
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![我该不该继续等 情感咨询｜喜欢的人和前夫在一起]( "我该不该继续等 情感咨询｜喜欢的人和前夫在一起")
- 问：本人离异，现在爱上一个女士，已相处两年。而且对她爱的特别深，她早年离婚但是后来又和前夫生活在一起了，因为前夫不放她，而且扬言如果她离开了就杀她。她也很爱我，也想和我在一起，但是目前状况让我很无奈。她前夫酗酒，现在身体越喝越差，她意思是等前夫啥时候喝死了我们就能在一起...
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![女性孕前应该注意哪些事项 怀孕前的准备]( "女性孕前应该注意哪些事项 怀孕前的准备")
- 女性朋友们想要孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要。那么，孕妇孕前准备应该注意哪些事项呢？下面我们就一起来了解一下吧！孕妇孕前准备的注意事项1、准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂。2、男女双方需要进行身体检查。3、按医嘱提前服用叶酸。4、男女进行有规律运动，男可...
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潇湘女性馆
