![梦见求助于警察]( "梦见求助于警察")
- 警察是维护公共治安的人，代表着约束。在梦中，求助于警察象征着愿意去遵守社会的规则。囚犯梦见自己求助于警察，预示着自己将会很快出狱。商人梦见自己求助于警察，表示自己事业将会得到提高。...
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![夏季爬坡快走最有助于减肥]( "夏季爬坡快走最有助于减肥")
- 高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，有的越练越壮实，根本原因是选择的强度不同。当人们进行低强度练习时，主要是脂肪提供能量。所以，跑步机上的燃脂减肥项目，会引导人们进行长时间的低强度锻炼。研究发现，在跑步机上快走，大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧；...
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![梳头有助于改善发质吗]( "梳头有助于改善发质吗")
- 多梳头会改善发质？其实梳头会分散头皮脂肪，只会产生暂时性的光泽，而并不是从根本上改善了发质。因此基本上这个民间传说不是完全不足以采信。不过大家可以在洗头前梳头几次，不但能去除头皮上所积污垢与头皮屑，还可以增进血液循环和皮脂分泌，的确有助于毛发的健康;但是要注意，你...
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![有梦睡眠有助于大脑健康]( "有梦睡眠有助于大脑健康")
- 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠...
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![哪些食物有助于瘦身减肥]( "哪些食物有助于瘦身减肥")
- 真的有能让您越吃越瘦的食物吗？每到午餐前一小时，多数白领们的肚子就已经饿得咕咕直叫，于是就到处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕或是几块饼干。如果经常这样，这种习惯不但会影响到你的体型，而且还不利于健康！吃喝是人生永恒的主题，都说食物可以影响女人的体型。下面美丽女生给你推...
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![睡前科学跑步有助于睡眠]( "睡前科学跑步有助于睡眠")
- 跑步时，头脑只是清醒，但不兴奋。身体只是发热，但不出汗。这样的跑步状态，跑后较容易进入睡眠状态。跑步后到上床睡觉的间隔时间以15-~20分钟左右为宜。这时，脉搏可以基本上恢复到安静时的状态。如果间隔时间太短，脉搏没有恢复时，上床睡觉会感到气喘、难受，从而影响入睡。想用睡前...
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![面部祛斑不可急于求成]( "面部祛斑不可急于求成")
- 美丽是女人们追求的终极目标，脸上一旦皮肤上除了斑点，就会千方百计的寻求快速有效地祛斑方法。这里要告诉各位女女哟~祛斑不能操之过急，因为如果你盲目的进行了，有可能会使最后的结果没有达到你的要求，更有可能，投机不成反失米。你应该做的是，首先了解皮肤上出现的斑点属于哪一...
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![早餐吃鸡蛋有助于减肥]( "早餐吃鸡蛋有助于减肥")
- 美国路易斯安那州立大学的研究者针对一组超重和肥胖妇女进行了一项试验。她们可以选择两只鸡蛋或百吉饼作为早餐，这两份早餐含有相同的热量，重量也大致相等。八星期后，研究者比较发现，食用鸡蛋的人多减去65%的重量，同时，腰围缩小的尺寸也是食用百吉饼的人的两倍。早餐吃鸡蛋有...
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![想要美白祛斑不可急于求成]( "想要美白祛斑不可急于求成")
- 拥有美丽白皙的皮肤一直都是众多爱美女士的梦想，深圳的夏季往往骄阳似火，要扞卫好这段美白历程，需要有基本的美白知识，如美白产品由什么成分组成？祛斑应注意些什么？美白误区有哪些？想要美白祛斑不可急于求成褪色剂是美白的有效成分据专家介绍，皮肤颜色主要是由黑素形成，所以美白作...
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![食物颜色有助于减肥]( "食物颜色有助于减肥")
- 红色、橙色的食物：是最能刺激食欲，会让人不知不觉多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。因此，这些颜色的食物适合作为减肥期间早餐的颜色，给每天一个振奋的开始。但午餐、晚餐就要少吃一些此类食物了，就拿吃水煮鱼来说，看到红彤彤的颜色就非常有食欲了，虽然吃鱼不会增肥，但是吃了辣...
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![有助于经期排毒的三食物]( "有助于经期排毒的三食物")
- 许多人都知道在经期结束后的7天内是减重的黄金期，在这时间减肥会特别的事半功倍!其实在月经期间，虽然较不适合减肥，但是却是最适合排毒的时间。新加坡研究发现，女性在经期的时候体内会分泌一种蛋白质酵素，可以分解体内的毒素，在此期间如果再摄取帮助排毒的食物，更有助于身体将毒...
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![适量自慰有助于性健康]( "适量自慰有助于性健康")
- ①延长勃起时间：性爱前1小时自慰有助于更好地控制节奏，延长性爱时间。男性通过自慰训练完全可以控制射精时间，避免性爱草草了事、不欢而散。如果通常自慰2分钟就射精，那么下次尽量通过节奏和强度控制，延长射精时间至3分钟。经过训练，大多数男性可以将勃起时间延长一倍。②提高...
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![网友：演唱会被助理抢走热门 张杰助理获男友求婚]( "网友：演唱会被助理抢走热门 张杰助理获男友求婚")
- 2017年8月5日，张杰在南宁广西体育中心体育馆举办2017我想演唱会，演唱会现场观众爆满，张杰与粉丝亲密互动合影，在现场，张杰也准备不少好听的热歌引爆全场，然而，却突发意外，一件事夺走大家度演唱会的关注度，张杰演唱会更是沦为事件的配角。这究竟是怎么回事呢，下面和小编一起看看。8...
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![少女公安局求助 母女轮流洞房]( "少女公安局求助 母女轮流洞房")
- 不知羞耻！母女轮流洞房，你见过吗？报道称，一个年仅15岁的浙江女孩和自己的母亲，宛然成了古时的妻妾，共同侍候一个丈夫长达两个多月。这也太荒唐了吧，居然还有如此淫乱的事情发生，难道女孩真的是自愿吗？还是另有隐情？来看看吧。母女轮流洞房，实在淫乱至极，该母亲为了生活之计居然强迫自...
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![吃核桃有助于大脑发育]( "吃核桃有助于大脑发育")
- 核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓...
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![睡前泡脚有助于睡眠吗]( "睡前泡脚有助于睡眠吗")
- 泡脚现在已经变成很多人养生的一种方式，而且不少人都认为睡前泡脚可以帮助睡眠的好处，那么到底有没有这样的一回事呢?下面就让小编给大家介绍一些吧。其实泡脚可以让脚部的血液进行加快循环的作用，也就是可以帮助全身血液的循环，这样是可以帮助活络经血的好处，这样对入睡有很...
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![有助于十一出行 7种帮助缓解晕车的方法]( "有助于十一出行 7种帮助缓解晕车的方法")
- 在旅行途中没有什么比晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时，就会晕车。近日，美国“雅虎”网站健康栏目总结了7种能帮助缓解晕车的方法，简便易行。1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西，对预防晕车有好处，但不要吃得太多、太油腻。美国巴尔的摩市慈善医疗中心野外...
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![求求黄皮妹子别作死了 关于买口红]( "求求黄皮妹子别作死了 关于买口红")
- 近年姨妈色大热，感觉涂上气场两米六，忍受不住诱惑大家纷纷剁手。说什么黄皮友好，什么不挑皮，小编用血泪史告诉你们一个道理：这都是假的!梅子色的姨妈色真的不是适合所有的皮肤的好吗，小编没忍住诱惑买了一只纪梵希315，活生生把姨妈色涂成小姐色啊!这种分分钟去小巷子里失足一次...
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![网友看后笑疯：于妈要 于正出演凤求凰晒定妆照]( "网友看后笑疯：于妈要 于正出演凤求凰晒定妆照")
- 于正的电视剧《凤求凰》在经历过女主角风波之后，这次他又公布了一位新加盟的演员。其实大家不用乱猜，他就是于正本人，定妆照都已经发出来了。网友很好奇，于妈究竟要在自己的剧里演什么角色?据悉，《凤求凰》由关晓彤、宋威龙、洪尧等一群年轻演员主演，此前女主角风波闹得非常大，...
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![几种有助于补血的饮食 吃什么有助于补血]( "几种有助于补血的饮食 吃什么有助于补血")
- 1、花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟，红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。2、枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量...
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![有助于睡眠的三款粥]( "有助于睡眠的三款粥")
- 通常家里熬的粥都是由五谷杂粮熬煮而成，由于容易消化、调养肠胃最适合老年人服用。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。百合红枣粥：百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴、润肺安神的功效，是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食...
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![午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力 吃什么有助于提高记忆力]( "午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力 吃什么有助于提高记忆力")
- 英国的饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被肌体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想做。最好用酸奶代替咖啡。吃什么有助于提高记忆力？午餐...
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![洗澡做3件事有助于健身]( "洗澡做3件事有助于健身")
- 揉肚子洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，用淋浴喷头冲腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可增加大肠蠕动。需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常...
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![含酶果汁有助于减肥]( "含酶果汁有助于减肥")
- 酶可以促进减肥的原因肥胖的原因是由于酶不足！？年龄的增加、饮食过量、偏食等不良生活习惯，导致消化、吸收、代谢机能减退，脂肪易堆积体内，造成肥胖，酶不足就是其中重要原因。所谓的酶是指关系到生命活动，如呼吸、代谢、血液流通、肌肉活动等，是生命不可缺少的营养素。体内潜在酶...
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![发帖求助网友支招助其 高三女生5500元生活费被盗]( "发帖求助网友支招助其 高三女生5500元生活费被盗")
- 四川新闻网巴中4月13日讯(赵娜王鹏记者余开洋)4月12日，巴中高三女生小芳(化名)在家人的陪同下来到巴州区公安分局拿回了自己被盗取的5500元生活费。对于这笔失而复得的生活费，小芳感触良多，她表示自己以后不会再这么马虎，在接下来的两个月里她将努力学习争取以自己最好的成绩...
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潇湘女性馆
