![红直獐牙菜的功效与作用和营养价值]( "红直獐牙菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】HónɡZhíZhānɡYáCài【别名】红直当药【来源】龙胆科红直獐牙菜SwertiaerythrostictaMaxim.，以全草入药。【生境分布】山西、河北、青海、甘肃、四川。【性味】苦，凉。【功能主治】清热解毒，健胃杀虫。主治肺炎黄疸，咽喉肿痛。外用治疥癣。【用法用量】0.5～1两...
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![生菜的营养价值]( "生菜的营养价值")
- 生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜（花叶生菜）。食疗健康生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。【1】...
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![吃青菜的好处 青菜的营养价值]( "吃青菜的好处 青菜的营养价值")
- 青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。云南人也将苦菜称为青菜。青菜的营养价值非常高，据分析每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1含0.03毫克，维生素B2含0.08毫克，尼克酸0.6毫克...
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![紫红獐牙菜的功效与作用和营养价值]( "紫红獐牙菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZǐHónɡZhānɡYáCài【别名】苦胆草、草龙胆、青叶胆【来源】龙胆科紫花獐牙菜SwertiapuniceaHemsl.，以全草入药。【生境分布】广西、四川、云南。【性味】苦，寒。【功能主治】清热消炎。主治黄疸型肝炎，风热感冒，风火牙痛，热淋，胆囊炎。【用法用量】配方用，1～3钱，...
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![芹菜的营养与禁忌 芹菜的营养价值]( "芹菜的营养与禁忌 芹菜的营养价值")
- 古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜，也是很健康的选择，但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说，芹菜性凉，味甘，具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用，对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不...
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![花菜的营养价值]( "花菜的营养价值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是...
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![獐耳细辛的功效与作用和营养价值]( "獐耳细辛的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZhānɡěrXìXīn【别名】幼肺三七【来源】药材基源：为秘茛科植物獐耳细辛的根茎。拉丁植物动物矿物名：Hepaticanobilistica(Nakai)Hara[HepaticaasiaticaNakai;AnemonehepaticaL.;ticatica(Nakai)Hara]采收和储藏：春、秋季采挖，冼兆，节碎，晒干。【原形态】獐耳细辛...
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![狼牙委陵菜的功效与作用和营养价值]( "狼牙委陵菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LánɡYáWěiLínɡCài【别名】地蜂子【来源】药材基源：为蔷薇科植物狼牙委陵菜的带根全草。拉丁植物动物矿物名：PotentillacryptotaeniaeMaxim.采收和储藏：夏季采挖，洗净，切碎晒干。【原形态】狼牙委陵菜，一年生或二年生草本，多须根。花茎被硬毛或长柔毛，或脱落近无...
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![小獐毛的功效与作用和营养价值]( "小獐毛的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoZhānɡMáo【别名】马胖草【来源】药材基源：为禾本科植物小獐毛的全草。拉丁植物动物矿物名：Aeluropuspungens（.）[Poapungens.；AeluropuslittoralisPard.]采收和储藏：夏、秋季采收，晒干。【原形态】小獐毛多年生低矮草本。具向四周伸展的匍匐枝。秆直立或倾斜，高...
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![西红柿的的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "西红柿的的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 西红柿的的营养价值令人折服的抗癌先锋研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。1994年意大利学者将2706名各种消化道癌症患者与2879名正常人进行对照研究后...
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![翼梗獐牙菜的功效与作用和营养价值]( "翼梗獐牙菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YìGěnɡZhānɡYáCài【别名】四棱草【来源】药材基源：为龙胆科植物显脉獐牙菜的全草。拉丁植物动物矿物名：Swertianervosa()ke[Agathotesnervosa]采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，切段晒干。【原形态】一年生草本，高30-100cm。根黄褐色。茎四棱形，棱上有宽翅，上部有...
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![卷心菜的营养搭配汇总 卷心菜的营养价值]( "卷心菜的营养搭配汇总 卷心菜的营养价值")
- 卷心菜是大家都熟悉的家常菜了，卷心菜富有很高的维生素元素，还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿。食物搭配圆白菜+黑木耳：补肾壮骨、填精补脑圆白菜与黑木耳搭配食用，可增...
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![滇獐牙菜的功效与作用]( "滇獐牙菜的功效与作用")
- 【出处】《云南中草药选》【拼音名】DiānZhānɡYáCài【别名】走胆药、肝炎草、青叶胆、青鱼胆（《云南中草药选》）。【来源】为龙胆科植物滇獐牙菜的全草。秋末、冬初采集。洗净晒干。【原形态】一年生直立草本，高20～40厘米。茎四棱形，棱角有极狭的翅，无毛，浅褐...
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![瘤毛獐牙菜的功效与作用和营养价值]( "瘤毛獐牙菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LiúMáoZhānɡYáCài【别名】獐牙菜、当药、紫花当药【来源】药材基源：为龙胆科植物瘤毛獐牙菜的全草。拉丁植物动物矿物名：SwertiapseudochinensisHara[ensis(Bgune)Franch.]采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晾干。【原形态】一年生草本，高10-40cm。茎直立，细瘦，单一...
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![又当水果又是蔬菜 西红柿的营养价值]( "又当水果又是蔬菜 西红柿的营养价值")
- 相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为“狼桃”，只用来观赏，无人敢食。当地传说狼桃有毒，吃了狼桃就会起疙瘩长瘤子。虽然它成熟时鲜红欲滴，红果配绿叶，十分美丽诱人。但正如色泽娇艳的蘑菇有剧毒一样，人们还是对它敬...
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![红直獐牙菜的功效与作用]( "红直獐牙菜的功效与作用")
- 【拼音名】HónɡZhíZhānɡYáCài【别名】红直当药【来源】龙胆科红直獐牙菜SwertiaerythrostictaMaxim.，以全草入药。【生境分布】山西、河北、青海、甘肃、四川。【性味】苦，凉。【功能主治】清热解毒，健胃杀虫。主治肺炎黄疸，咽喉肿痛。外用治...
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![卷心菜的营养价值]( "卷心菜的营养价值")
- 卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。1、中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等...
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![不可忽视红薯的营养价值 红薯的营养价值]( "不可忽视红薯的营养价值 红薯的营养价值")
- 红薯是再普通不过的食物了，可是它却有比苹果还更强大的营养功效，但是我们却常常忽略了它的真正价值。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等十余种微量元素，是世界卫生组织评选出的“十大最佳蔬菜”冠军，营养学家也赞红...
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