![番茄牛肉鸡蛋面]( "番茄牛肉鸡蛋面")
- “虽有数斗玉，不如一盘粟。”河南是国人重要的粮仓，粮食产量占全国总产量的1/10，小麦产量占全国总产量的1/4。河南除了要满足本身的需求外，每年还要向省外提供300多亿斤商品粮。据报道，河南粮食总产量已经连续十年全国第一，中原地带，自古兵家必争，看来是有道理的啊。也因此，中原人...
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![番茄炒蛋做法 入门级的菜式]( "番茄炒蛋做法 入门级的菜式")
- 番茄炒蛋虽然很简单，但是对于不会做菜的朋友来说依旧让人摸不着头脑。今天我们就为大家介绍一下番茄炒蛋的做法，让大家学会这道菜。番茄炒蛋的做法婴儿版番茄炒蛋材料番茄1个，鸡蛋1只，糖1茶匙，生抽酱油1/2茶匙。做法1、番茄去皮后切块。2、接着将鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋...
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![木耳番茄鸡块助祛老年斑]( "木耳番茄鸡块助祛老年斑")
- 木耳是典型的排毒食物，番茄有养颜的功效，鸡肉滋润肤色，把这三种材料混合烹制，做成木耳番茄鸡块，有益血养颜祛斑的功效，而且味道清淡，很适合老人食用。具体做法是，取鲜鸡肉150克，水发木耳20克，番茄2个，红花5克，葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。将鸡肉切成块;番茄洗净，榨汁;木耳切成小...
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![牛肉蛋堡]( "牛肉蛋堡")
- 生命中总会找到一个愿意为他早起的人总会遇到希望把在一起的点滴记录下来的那个人 牛肉蛋堡材料高粉272克、黄金芝士粉8克、水130克、全蛋液40克、细砂糖20克、盐3克、酵母3克、黄油20克牛肉蛋堡的做法1.后油法将面团揉至扩展阶段，基础发酵至2倍大2.取出面团稍稍滚圆排气...
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![番茄和牛肉的功效都有哪些 番茄炖牛肉的几种做法]( "番茄和牛肉的功效都有哪些 番茄炖牛肉的几种做法")
- 制作方法方法一主料:牛肋条肉辅料:番茄调料:清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油做法:1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段。2、坐锅点火，油至5-6成热时，逐步将牛肉炸过捞出;3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味;4...
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![盘点番茄炖牛肉的食疗功效 番茄炖牛肉怎么做]( "盘点番茄炖牛肉的食疗功效 番茄炖牛肉怎么做")
- 番茄炖牛肉的做法需要的食材牛肉、西红柿3个，料酒少许，白糖1勺，八角1个，花椒少许，盐适量。做法步骤1、将牛肉洗净切成块，西红柿洗净，再顶部划十字刀，放到沸水中烫一下剥去外皮，切成块备用。2、在锅中放水烧开，水开后放进牛肉，滴上少许的料酒，将牛肉焯一下。3、水再次烧开后，捞出牛肉，将...
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![蛋黄番茄祛痘印面膜]( "蛋黄番茄祛痘印面膜")
- 番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。这个面膜可以修护痤疮受损肌肤。蛋黄收缩面膜制作成本2元/适用肤质各种肌肤原料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个制作方法：1.番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用...
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![番茄和牛肉的功效都有哪些 番茄炖牛肉的几种做法]( "番茄和牛肉的功效都有哪些 番茄炖牛肉的几种做法")
- 制作方法方法一主料:牛肋条肉辅料:番茄调料:清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油做法:1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段。2、坐锅点火，油至5-6成热时，逐步将牛肉炸过捞出;3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味;4...
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![饮食中的绝配 番茄炒鸡蛋]( "饮食中的绝配 番茄炒鸡蛋")
- 为什么说西红柿和鸡蛋是饮食中的绝配呢?他们两放一起制作有什么神奇的功效呢?下面我们一起来看看吧。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次，西红柿含有丰富的...
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![鸡胸肉番茄意面必须了解一下 女性减肥要吃鸡胸肉]( "鸡胸肉番茄意面必须了解一下 女性减肥要吃鸡胸肉")
- 对于减肥的女性来说，减肥餐的选择也很重要，应该吃些什么呢?如果说吃的少，可能会觉得饿，管不住自己的嘴巴，那么今天就做一个好吃的，番茄意面保证让你吃的开心，而且也不用担心会长胖。意大利面是属于碳水，但是对于很多人来说，减肥还是要吃主食的，尤其是一些粗粮。但是很多人却觉得减...
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![番茄炒蛋的做法与技巧 番茄炒蛋怎么做好吃]( "番茄炒蛋的做法与技巧 番茄炒蛋怎么做好吃")
- 番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富。但是要想做出营养好吃的番茄炒蛋是有技巧的，下面一起来学学怎么做吧？番茄炒蛋的做法与技巧1、通常咱们用两鸡蛋配上西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了，炒蛋...
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![番茄肉酱意面]( "番茄肉酱意面")
- 意面可以烹饪成很多种口味，经典的吃法就是番茄肉酱意面吧，其实感觉和咱大中国的炸酱面做法有些类似，只是面条的筋度和酱汁的区别而已。不管是西方的高雅的意面还是东方热情的炸酱面，对于一个爱吃面的吃货来说，来者不拒哈。不过这里做的意面，只是按照个人的感觉和喜好来做，并非超...
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![制作番茄炒鸡蛋的小窍门 怎么做番茄炒鸡蛋最有营养]( "制作番茄炒鸡蛋的小窍门 怎么做番茄炒鸡蛋最有营养")
- 西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿的制作窍门1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红...
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![番茄意大利面]( "番茄意大利面")
- 意大利面，因为快手，所以在我家的餐桌上是比较受欢迎的。而我又是非常喜欢番茄的，做什么菜都喜欢放点番茄才觉得有味道。所以番茄与意大利面怎么能不约？番茄汁，我不太喜欢，估计是喜欢甜食的缘故，什么也不加的番茄汁总觉得有点不合口味，便用来做菜，炒菜花的时候放一点，炒西葫芦的时候...
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![男吃补阳、女吃补血 番茄炒蛋]( "男吃补阳、女吃补血 番茄炒蛋")
- 西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的营养价值1、抑制癌症鸡蛋中含有较多...
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![番茄肉酱烩意大利面做法 意大利面的几种做法]( "番茄肉酱烩意大利面做法 意大利面的几种做法")
- 【导读】意大利面的几种做法，意大利面现已不是国外人的最爱,在国内也是比较流行,那么意大利面的几种做法有哪些呢?小编给大家讲讲意大利面的几种做法。茄汁肉酱意大利面原料：西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、...
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![番茄炒蛋润肤又助消化 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋润肤又助消化 番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋的做法步骤1、番茄切块备用。2、鸡蛋三个打散。3、锅内热油倒鸡蛋进去炒。4、炒好的鸡蛋装好备用。5、锅内再倒少许油，放入几粒蒜米后把番茄倒入锅内。6、加适量盐到番茄内。7、再加点糖。8、把之前炒好的鸡蛋倒入锅内。9、把鸡蛋跟番茄翻炒均匀。10、撒上葱花即...
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![就是番茄牛肉电梯火锅 夏天最开胃火锅是什么]( "就是番茄牛肉电梯火锅 夏天最开胃火锅是什么")
- 小编不知道各位食客有没有见过会搭电梯的火锅?其实小编就吃过一次，简直爽到爆炸，电梯火锅它是一个自动的锅底，在食客吃的时候，它就会像我们人坐电梯一样的升到面前，并且人们一眼就可以望见已经在锅中翻滚的牛肉，因此要小编说电梯火锅那绝对是我们懒癌晚期的知音。至于它的操作...
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![番茄火腿贝壳意面]( "番茄火腿贝壳意面")
- 好冷呀，在家要开空调取暖，空气干燥，心情不好。好期待温暖的日子呢。早晨真不想从暖呼呼的被窝出来，今天自己在家，犒劳一下我寒冷的身躯，给自己做上一盘意面。吃饱就不冷了。家里只剩下我一个人了，打开冰箱，冰箱里啥也没有，只看见2根火腿肠和一小块西兰花。凑合一下吧，番茄火腿贝壳...
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![8个窍门轻松制作美味 番茄炒鸡蛋怎么做好吃]( "8个窍门轻松制作美味 番茄炒鸡蛋怎么做好吃")
- 西红柿炒鸡蛋8大窍门窍门1：鸡蛋西红柿要搭配好。一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。窍门2：狠狠打鸡蛋!打鸡蛋的时候要小心办法，...
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![土豆番茄牛肉炸酱面]( "土豆番茄牛肉炸酱面")
- 这几年妈妈总会时不时的做上这么一碗里面有土豆，番茄，牛肉的炸酱面，用的酱也是蒜蓉辣酱，和传统的炸酱面似乎一点不沾边，但偏偏很喜欢这个口味的炸酱面。土豆的绵软，番茄的酸甜，加酱香的牛肉，再配上微辣的蒜蓉辣酱，爽滑筋道的面条，就是这么普通的食材，普通的味道，混合在一起却成了我最...
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![全方位为你分析 番茄鸡蛋汤的营养价值]( "全方位为你分析 番茄鸡蛋汤的营养价值")
- 营养价值番茄鸡蛋汤西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种;番茄红素。研究证明家常菜番茄鸡蛋汤番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直...
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![茄汁牛肉面]( "茄汁牛肉面")
- 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。下面...
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![美味又营养 番茄炒蛋功效大]( "美味又营养 番茄炒蛋功效大")
- 番茄炒鸡蛋，是很多黎平易近家子中一道儿平凡的公共菜品它的烹饪要领简略易学，营养搭共同理，也切合公共口胃番茄，又名番茄、洋柿子相传番茄最先生长在南新大陆，因颜色娇嫩鲜艳，许多人对于它十分小心，视为"狐狸的果实"，又称狼桃，只供不雅赏，不敢品尝此刻它是不少人饭桌上的...
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潇湘女性馆
