![林志玲教你吃番茄瘦身新法]( "林志玲教你吃番茄瘦身新法")
- 其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的林志玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻...
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![明星林青霞饮食瘦身的方法]( "明星林青霞饮食瘦身的方法")
- 林青霞现在虽然已经淡出演艺圈，虽然50多岁了，但依然维持着较好的身材。她保持好身材的秘诀%26mdash;%26mdash;饮食减肥方法，也一直为圈内人所称道。下面，我们一起去分享一下林青霞的10个饮食减肥方法吧。第一招：(更多减肥方法请登录本站)少吃食物，特别是不吃得太饱。每次进食，都...
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![混血明星藤井莉娜瘦身小绝招]( "混血明星藤井莉娜瘦身小绝招")
- 日本明星甜美可爱的Lena藤井莉娜是许多女孩心中的美丽女神，最近曝光的一系列内衣写真更是展露了她完美的好身材。她是如何保持身材，并在减肥的同时不减胸的？快来学习吧。很快你也可以拥有完美身材了哦。(本站转载勿删)日本混血模特藤井莉娜(LenaFujii)：Lena藤井莉娜是现在日...
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![好莱坞女明星6大独门瘦身法]( "好莱坞女明星6大独门瘦身法")
- 好莱坞女明星有着完美身材的人数不胜数，那么他们平时都是如何保持身材的呢？下面小编向大家公开一些明星的瘦身秘诀，让你也能通过他们的方法来达到自己的瘦身目的，那么就来看看有哪些明星吧。BlakeLively关键词：莓果+有氧运动BlakeLively的身材是无数女孩的追求目标，高挑、纤瘦...
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![还真的瘦了哦！ 明星亲身示范用意念减肥]( "还真的瘦了哦！ 明星亲身示范用意念减肥")
- 减肥减肥，九月不减肥，春节徒伤悲啊。春节要干啥，要参加同学聚会啊!再不减肥就太迟了啊。讲到减肥啊，不少女生都想着贪快，既能不痛苦地运动和节食，又能快速的瘦下来亮瞎周围朋友的眼睛。要说啊，还真有，有的明星就用意念减肥的方法瘦了不少。之前靳东在拍电视剧的时候，需要更瘦一点，...
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![明星李嘉欣产后瘦身秘诀大公开]( "明星李嘉欣产后瘦身秘诀大公开")
- 明星美女妈妈李嘉欣荣近日接拍首个广告，是某个美容产品的宣传照，被问到近况，李嘉欣表示：;儿子出世后一切以家庭为重，很享受在家中与先生及儿子的世界，希望今年将家庭与工作平衡。除代言人工作外，想将一半时间分配在公益慈善工作上。;(本站转载勿删)李嘉欣与许晋亨的百亿爱子Jayd...
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![10大女明星的瘦身减肥私招]( "10大女明星的瘦身减肥私招")
- 黄圣依：运动减肥与工作两不误运动不像吃饭那样，是必须的，对于运动，你需要有意识地分配时间，合理安排运动。这样也可以避免因为其他事情而耽误运动。运动的好处只有你在运动后才能感觉到。运动时，你会觉得自己更有活力。而当你停止运动后，不再像运动时活力四射，最后可能导致开始运...
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![正确跑步瘦身法 瘦身减肥方法]( "正确跑步瘦身法 瘦身减肥方法")
- 跑步是很多人都很喜爱的一种运动，在瘦身期间如何跑步才是健康的呢？如何跑步才能更大程度上的燃烧脂肪呢？打算用跑步减肥法减肥的各位要注意哦，因为如果你使用的方法不对的话，你只会越跑越胖，下面就为大家介绍几种跑步的方法和诀窍，帮助大家快速的燃烧脂肪。一、跑之前喝1杯水在...
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![过午不食瘦身完全攻略 明星推荐]( "过午不食瘦身完全攻略 明星推荐")
- 坊间流传的过午不食减肥法大致是这样的，就是一天只吃两顿，每天下午２～３点后不再进食任何固体食物（水果和水除外），以此来减肥。基本原则：１、早餐加１～２份水果。２、午餐吃饱一点，加１～２份蔬菜及１～２份水果。３、下午２点过后不吃东西，除温白开水，热咖啡，热茶或低糖的温饮料外。若刚开始不习惯可以在下午４～５点间...
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![女星张雨绮减肥瘦身方法]( "女星张雨绮减肥瘦身方法")
- 这段时间汪小菲和大S订婚的消息闹的沸沸扬扬，作为前女友的明星张雨绮作为星女郎出道，能被星爷相中，说明脸蛋和身材都是有一定优势的。跟富二代的公开热恋也再一次证明了张雨绮魅力无穷啊。今天我们就来看看张雨绮是怎么保持魔鬼身材的吧。多吃水果注意内调隔两三天做一次面...
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![好莱坞女明星独门瘦身秘籍大公开]( "好莱坞女明星独门瘦身秘籍大公开")
- 女明星为了让自己有一个好的形象展示在人们面前都会对自己有着更高的要求，在瘦身减肥的时候她们也会更有自己的心得，下面小编要跟大家分享的是好莱坞大牌女明星的独门瘦身秘诀，用明星的方法来让自己瘦身更有效果，快速达到自己的理想状态。(更多减肥方法请登录本站)黛米-摩尔(...
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![揭秘明星新娘婚前瘦身密绝]( "揭秘明星新娘婚前瘦身密绝")
- 明星结婚会惊动整个媒介，因为他们是观众的关注的焦点，虽然很多明星不想大张旗鼓的宣布结婚，秘密进行，但是他们还是逃不了媒体的视眼。明星最为这样一个特殊的群体，他们在结婚那天一定想得到大家的祝福，他们会秀恩爱，女明星在婚前更是加紧美容瘦身，想在婚礼那天给观众一个惊喜。袁...
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![学当红明星们如何成功瘦身]( "学当红明星们如何成功瘦身")
- JessicaAlba(杰西卡·阿尔芭)好莱坞甜姐生完孩子后一直都是大家心中的最美辣妈，看看她匀称的手臂和腿，这也是通过锻炼的结果。不过她最大的锻炼就是陪女儿一起玩耍。看看小囧娃兴奋的样子，明天又是娱乐的一大谈资了吧。推荐娱乐又强大的瘦腿方式，一踢一伸搞定：侧站...
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![明星辣妈们的产后瘦身经 产后恢复]( "明星辣妈们的产后瘦身经 产后恢复")
- 夏日来临，爱美的妈妈们也蠢蠢欲动，热裤，短裙……每一个都是妈妈们的心头爱，可面对自己臃肿的水桶腰，粗壮的胳膊，下垂的乳房……唉，这一切只能是“望衣兴叹”了！别灰心，下面就跟着小编来向辣妈们学习一下产后的身材恢复之道吧。小S的瘦身秘诀已产下三个女儿的小S是娱乐圈中当之无愧...
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![明星常用的5大瘦脸方法 明星如何瘦脸]( "明星常用的5大瘦脸方法 明星如何瘦脸")
- 明星常用的瘦脸方法有哪些?1、注射瘦脸针：这是常用最简易方法，是通过局部注射葯物的方法，使咬肌的体积缩小，从而达到瘦脸的目的，微创无疼无痕，两周后即可静静变美，效果维持一年左右。术后当天即可工作学习无任何影响，无副作用。瘦脸针，瘦脸实质上就是采纳肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌...
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![韩国明星们的超给力减肥瘦身法]( "韩国明星们的超给力减肥瘦身法")
- 韩国风靡街舞，韩国明星们更是拥有人人羡慕的好身材，他们的魔鬼身材是怎样练就的？赶快来偷师学减肥吧。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔无条件地不吃，以饥饿精神减肥是她们的方法。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔都属于只要稍微一长胖的体型，所以只有无条件地不吃饭才能达到效果。效果...
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![产后瘦身有绝招 明星辣妈]( "产后瘦身有绝招 明星辣妈")
- 小s连生3女，求子失败。那些在娱乐圈嫁入豪门的媳妇们，总是用生子来保证自己豪门的地位，同时也在产后不段瘦身保持自己身材和以前一样苗条。看那些明星辣妈们，一个接一个的生，生完后身材仍然性感妙曼。看下他们的产后瘦身方法吧。...
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![宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开 李孝利]( "宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开 李孝利")
- 女明星都会对自己的身材有着更加严格的要求，下面小编要跟大家介绍几位女明星的独门瘦身秘诀，让你的减肥速度加快，下面就来看看女明星的瘦身秘诀吧，选择适合自己的方式，让你的减肥效果更明显。生食消肿：李孝利长拥魔鬼身材每当李孝利觉得身体有些臃肿时，就会用生食给自己“消肿”...
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- 男人们的杀手藤原纪香，不仅有好的身材，令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，藤原纪香却表示，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材，快来看看明星减肥的好榜样吧!(本站转载勿删)藤原纪香表示，自己保持身材有10招独门...
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![四位减肥明星的瘦身历程]( "四位减肥明星的瘦身历程")
- 近几年，有很多女星刚出道不久就摇身变成了性感女郎行列，要知道在镜头前看起来身材匀称的她们生活中肯定都是纸片人一样的身材!尤其是一年内就减去几十磅的那些女明星更被大家认为是减肥届的标杆，下面就让小编来为大家揭晓以下几位减肥偶像的瘦身历程!蔡依林营养搭配+呼啦圈...
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![女人需要明白的果汁瘦身方法]( "女人需要明白的果汁瘦身方法")
- 酸甜可口的果汁味道是不错，可是大家了解这些果汁也是可以减肥的吗?不了解的话，我们让大家明白一些果汁减肥方法哦!美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除;...
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![明星的产后速瘦大法 产后恢复]( "明星的产后速瘦大法 产后恢复")
- 日前，赵子琪产后首度现身，她一件黑衣小西服搭配短裙亮相，大秀苗条身材，着实让媒体眼前一亮，黑丝袜、黑高跟，没有一点产后的感觉，整个人看上去利落且有气质，很难想象这是一位连月子都没有坐足的妈妈。赵子琪毫不吝啬地与大家分享了自己的“瘦身秘诀”，自夸坚持做孕妇瑜伽很有效果。...
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![女明星私下的健康瘦身5大妙法]( "女明星私下的健康瘦身5大妙法")
- 最近，众多女星纷纷在社交上PO出运动照，大秀健康好身材，引起广大粉丝热络讨论，高呼「太美了」、「太犯规了」!其实女明星都并非天生瘦，在幕前大秀完美身材的背后，她们一样饱受着怕胖之苦!她们之所以能够维持着纤瘦的好身材，最主要是因为她们真正爱上了运动、坚守了健康瘦身的小撇...
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![受明星热捧的瘦身小窍门]( "受明星热捧的瘦身小窍门")
- 1、减少面包圈的大小：一个小型的面包圈只有80卡路里，但是一个中等大小的面包圈却又240卡路里，而那些制作精良的面包圈的卡路里更是高达350。（节食160至270卡路里）2、减小尺寸：想吃玉米卷饼的时候，可以选择8英寸的，而不是10英寸的。（节省50卡路里）3、选择口味清淡的奶油起司：2勺的淡...
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![三大美女韩星亲授瘦身保养法]( "三大美女韩星亲授瘦身保养法")
- 韩国电视节目《名单公开2015》最近公开了韩国最完美身材的10位女星，但是一向以好身材着称的韩国演艺圈，究竟有哪几位女艺人可以名列前茅呢?赶快来带你看看韩国最完美身材的女星以及她们的瘦身保养法吧!1.金沙朗从选美小姐出道的金沙朗，拥有绝美的身材，令人意想不到的是，1978年...
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潇湘女性馆
