![绿色蔬菜的烹饪技巧 如何烹调绿色蔬菜更健康]( "绿色蔬菜的烹饪技巧 如何烹调绿色蔬菜更健康")
- 烹调绿色蔬菜应采用旺火快速烹调的方法，并在烹炒时适当颠锅，这样可较好地保持蔬菜的绿色。绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢，但在烹调加热中，由于蛋白质变性，使叶绿素游离出来，同时在热力...
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![炒菜不变色的小窍门 如何炒菜不变色]( "炒菜不变色的小窍门 如何炒菜不变色")
- 很多炒菜的人都有这样的困扰：原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。可是想尽办法都不能让菜保持好看的颜色，究竟怎么炒菜才能保持好看的颜色呢？对症下药1、叶菜类：绿叶菜最容易变色，是因为其叶绿素丰富。叶绿素非常脆弱，怕光怕热怕酸还怕氧气，保持其稳定...
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![植物油绿叶蔬菜含量多 含维生素e的食物]( "植物油绿叶蔬菜含量多 含维生素e的食物")
- 对于爱美的女性，偶尔会补充维生素e，因为维生素e能养颜美白，减少皱纹等，功效比较多。除了去药店买维生素e胶囊吃外，我们平常吃的有些食物也是富含维生素e，那有哪些食物含维生素e呢，维生素e的具体功效有哪些，下面就让小编来详细解答下这方面的知识吧，希望能对您有所帮助。▎富含维生...
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![棕色条纹典雅精巧 春季绿叶美甲教程]( "棕色条纹典雅精巧 春季绿叶美甲教程")
- 女生在春天的时候需要为了自己打造不同的美甲造型，在充满生机的春天，美甲上用得最多的元素就是植物，象征着生命力的重新绽放。植物系列的手绘会给人清爽的感觉，颜色清凉，看起来就非常舒服。分享一款绿叶美甲，手绘的墨绿色叶子在棕白色条纹上点缀，简洁大方又充满活力，是一款非常适...
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![中国休闲要素更加国际化 休闲绿皮书]( "中国休闲要素更加国际化 休闲绿皮书")
- 中新社北京7月19日电(记者赵建华)19日在北京发布的2016—2017《休闲绿皮书》表示，以旅游、文化、体育等为依托的中国休闲核心产业，“十三五”期间将释放新的发展动能。当前及未来一段时期，中国休闲要素更加国际化，休闲进入产业红利期，科技成为休闲产业发展新引擎，业态发展日益...
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![就喝绿豆荷叶粥 夏天想要清暑祛湿]( "就喝绿豆荷叶粥 夏天想要清暑祛湿")
- 因为最近都处于三伏天，因此全国各地都下起了雨，只是雨后天晴后，依旧还是酷热，有些城市竟然还出现40多度，都可以直接在地上煎鸡蛋的节奏了。其实在炎炎的夏日里面，地下的水汽会被蒸发，因此就会导致暑湿十分的严重，从而使得人极其难受。那么这时候，人该怎么办才好呢?大家先淡定一下，...
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![绿叶五味子的功效与作用和营养价值]( "绿叶五味子的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LǜYèWǔWèiZǐ【别名】内风消、小血藤、过山风、自钻、风沙藤【来源】药材基源：为五味子科植物绿叶五味子的藤茎或根。拉丁植物动物矿物名：Schisandrah采收和储藏：全年均可采收，切片，晒干或鲜用。【原形态】落叶藤本。除幼叶下面被短柔毛外，其余无毛。幼枝紫褐色，...
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![厚叶素馨的用法用量 厚叶素馨的功效与作用]( "厚叶素馨的用法用量 厚叶素馨的功效与作用")
- 【拼音名】HòuYèSùXīn【别名】鲫鱼胆、樟叶茉莉、青竹藤、胆草【来源】药材基源：为木犀科植物厚叶素馨的全株。拉丁植物动物矿物名：JasminumpentaneurumHand.-Mazz.采收和储藏：全年均可采，洗净，切碎，鲜用或晒干。【原形态】攀援灌木，高1-9m。小枝黄褐色，节...
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![担演绿叶二十年 演员黎耀祥个人资料]( "担演绿叶二十年 演员黎耀祥个人资料")
- 中文名黎耀祥国籍中国出生地中国香港星座金牛座体重68KG职业影视演员签约公司香港无线电视(TVB)主要奖项腾讯网星光大典获得年度港台电视男演员奖、纽约国际影视节最佳演绎优异奖、万千星辉颁奖典礼最佳男主角、万千星辉颁奖典礼我最喜爱男角色、万千星辉颁奖典礼最佳男...
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![张学友绿叶力挺《临时同居》]( "张学友绿叶力挺《临时同居》")
- 导语：香港的电影一直都很精彩，这次由张家辉、郑秀文、Angelababy(杨颖)、欧豪主演的《临时同居》，这是部喜剧的电影，小编个人还是偏爱喜剧的。而香港的喜剧一直拍的很成功~大家还记得星爷吗?香港喜剧的前驱啊~这一次是同居啊~嘿嘿，大家有没有浮想联翩啊~由卓韵芝执导，张家辉、...
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![狭绿叶线蕨的功效与作用和营养价值]( "狭绿叶线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiáLǜYèXiànJué【别名】爬山虎【来源】药材基源：为水龙骨科植物狭绿叶线蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Colysislevillei（Christ）Chingsta（Christ）Ching采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。【原形态】植株高25-40cm。根茎长而横生，黑褐色，密被褐棕色、卵状披针...
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![桂叶素馨的功效与作用]( "桂叶素馨的功效与作用")
- 【出处】出自《云南思茅中草药选》【拼音名】GuìYèSùXīn【别名】大黑骨头【来源】药材基源：为木犀科植物桂叶素馨的全株。拉丁植物动物矿物名：JasminumlaurifoliumRoxb.采收和储藏：全年或复、秋季采收，除去杂质，切片或段，鲜用或晒干。【原形态】常绿缠绕...
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![绿色蔬菜可帮助人体摄取维生素]( "绿色蔬菜可帮助人体摄取维生素")
- 一个经常在外吃饭的人，容易对维生素摄取不足。但是，很多人都认为不吃蔬菜也没有关系，只要吃维生素片或胶囊就OK了。其实，这是非常不可取的行为。无论现在的营养维生素片有多么的安全，从自然界摄取健康的各种营养才是最好的选择。对于菠菜、胡萝卜、花椰菜、柿子椒等绿黄色蔬菜...
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![育龄夫妇都应服用叶酸片 叶酸又称维生素B9]( "育龄夫妇都应服用叶酸片 叶酸又称维生素B9")
- 叶酸是什么？叶酸又名为folacin、folate或维生素B9，属于水溶性维生素B群的一种，是我们体内持续稳定複制DNA所必需的成分，是我们人体基因遗传的蓝图，也是核糖核酸(RNA)必需的基石。核糖核酸对于细胞内蛋白质的合成非常重要。所以当身体细胞需要更新、或受伤修复时，就需要叶酸的辅...
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![绿茶含丰富维生素C可防止皮肤老化]( "绿茶含丰富维生素C可防止皮肤老化")
- 绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。绿茶有助抗击衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人...
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![常吃可延缓认知衰退 绿叶蔬菜益处多]( "常吃可延缓认知衰退 绿叶蔬菜益处多")
- 这一研究报告追踪了960名平均年龄为81岁的老人，追踪时间平均为五年。所有接受调查的人都没有患痴呆症，接受调查者完成了关于他们多长时间吃一次菠菜、羽衣甘蓝和生菜等食物的问卷调查，并且每年接受一次思维和记忆测试。吃绿叶蔬菜最多的人平均每天吃1.3份，那些吃得最少的人每...
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![明星甘当绿叶 脱口秀新秀高调走红]( "明星甘当绿叶 脱口秀新秀高调走红")
- 《脱口秀大会》犀利主妇思文 由腾讯视频、笑果文化联合出品的《脱口秀大会》首期播出即反响热烈，不仅张绍刚、池子、李诞的“TP”（Triple）天团搞事不断，倪萍、柳岩两代女神让人刮目相看，而令人意外的是，新节目出彩的不止倪萍、柳岩两位女神，更有人称张绍刚“背后的女人”...
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![植物油绿叶蔬菜含量多 含维生素e的食物]( "植物油绿叶蔬菜含量多 含维生素e的食物")
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