![青豆的功效与作用解说大全]( "青豆的功效与作用解说大全")
- 青豆别名：青大豆青豆的功效与作用：味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养价值：青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天...
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![黑豆的神奇功效]( "黑豆的神奇功效")
- 黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了...
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![黑豆的功效 小黑豆和大黑豆的区别]( "黑豆的功效 小黑豆和大黑豆的区别")
- 事物都有大小好坏之分，这黑豆也不列外，当然也并一定大就是好或者浓缩的就是精华，特别是对于豆制品来说，下面小编就给大家介绍小黑豆与黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效。小黑豆小黑豆黑豆之小者。《本草图经》：“大豆有黑白二种，黑者入药，白者不用。其紧小者为雄豆，入药尤佳。”...
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![青豆的功效与作用]( "青豆的功效与作用")
- 中医认为，黑色入肾，多吃黑色的食物可以补肾养肾，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，这些黑色食物中又以黑芝麻的养生价值最高，也最受欢迎。对于上班族来说，早上喝一杯黑芝麻豆浆方便又养生，本文将介绍黑芝麻豆浆的两种做法，以供参考。黑豆黑芝麻豆浆材料：黑豆20g、黑芝麻5g做法1、黑豆前晚...
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![豆浆的8八保健功效 豆浆的好处]( "豆浆的8八保健功效 豆浆的好处")
- 豆浆，是中国人都很喜爱的营养早餐，天然无添加，更值得你拥有，而其本身的食用方法也有很多种，一般都是和油条一起食用，那么豆浆的营养价值体现在哪里呢，一切来看看吧。营养价值1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁（铁食品）2.5克...
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![吃青豆有什么好处 青豆的功效与作用 青豆的营养价值]( "吃青豆有什么好处 青豆的功效与作用 青豆的营养价值")
- 青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。吃青豆有什么好处？青豆的功效与作用，青豆的营养价值青豆的营养价值1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管...
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![不同豆浆的滋补功效 豆浆的好处]( "不同豆浆的滋补功效 豆浆的好处")
- 豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高...
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![青礞石的功效]( "青礞石的功效")
- 青礞石的功效：青礞石又叫礞石、煅礞石，煅青礞石，青礞石有坠痰下气、平肝定惊、消食攻积的功效，青礞石有治疗顽痰咳喘、癫痫发狂、烦躁胸闷、惊风抽搐的作用，青礞石用药禁忌是非痰热内结不化之实证，或脾胃虚弱，阴虚燥痰及孕妇均禁服青礞石。青礞石的功效与作用药名：青礞石功效分类...
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![青豆的营养价值和功效作用介绍 养心补血]( "青豆的营养价值和功效作用介绍 养心补血")
- 在日常生活中，青豆是常见的豆类，也是我们经常吃的一种食物，青豆不仅美味而且功效作用非常的高哦。那么你知道青豆的营养价值到底有哪些吗？今天就和小编一起学习一下青豆的营养和功效吧，还有青豆的饮食禁忌提醒哦。青豆的基本介绍青豆的营养价值青豆在中国自古就有栽培，距今已有...
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![黄豆的功效与副作用 黄豆有什么功效]( "黄豆的功效与副作用 黄豆有什么功效")
- 黄豆有什么功效？黄豆是很好的食材，我们煮汤的时候加点黄豆会更美味。那么黄豆有什么功效和副作用呢？下面就一起来了解一下吧！黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食...
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![山豆根的功效]( "山豆根的功效")
- 《中药大全》山豆根的记载：本品为较常用中药。始载宋《开宝本草》。目前各地使用商品比较复杂。按本草书籍记载，古代所用所用的山豆根也不止一种。但使用地区最广的为豆科植物广豆根，并认为这种为正品。东北、华北地区及山东也使用防己科植物蝙蝠葛的根茎。天津、北京则将前...
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![青豆的营养价值 青豆的知识]( "青豆的营养价值 青豆的知识")
- 怎样做青豆好吃呢？青豆的营养价值有哪些呢？青豆的功效与作用是什么呢？青豆知识介绍：青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草...
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![蚕豆的功效与作用]( "蚕豆的功效与作用")
- 蚕豆的功效：蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆，蚕豆具有健脾、利湿的功效，蚕豆用于中气不足之倦怠、食少、便溏及水肿尿少，蚕豆叶具有止血作用，嫩蚕豆煮稀饭能和胃、润肠通便，对习惯性便秘有良效，脾胃虚弱者不宜多食蚕豆。蚕豆的功效与作用蚕豆中含有调节大脑和神经组织的...
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![食用绿豆的宜忌 绿豆的功效]( "食用绿豆的宜忌 绿豆的功效")
- 食用绿豆的宜忌要留意，哪些人不能吃绿豆，下面为你详细介绍。绿豆性喜温热，在8-12℃时种子开始发芽，生育期间需要较高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期间需水较多。特别是开花前后需水最多。绿豆不耐涝，雨季积水3天就会死亡，排水不良会造成倒伏和烂荚。干旱会造成落花、...
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![豆麻的功效与作用]( "豆麻的功效与作用")
- 【拼音名】DòuMá【别名】麻风草、广西艾麻【来源】药材基源：为荨麻科植物葡萄叶艾麻带根的全株。拉丁植物动物矿物名：LaporteaviolaceaGagnep.［foliaHand.-Mazz.］采收和储藏：夏、秋季采集，洗净，晒干。【原形态】灌木或半灌木，高1-2m。茎上部与小枝生刺毛，刺毛粗硬，长...
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![青皮的功效]( "青皮的功效")
- 青皮的功效：青皮有疏肝破气、消积化滞的功效。用于胸肋脘胀痛，乳痈、疝痛，食积气滞。青皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。别名：四花青皮、个青皮、青皮子。醋青皮的功效：取青皮片100公斤，用米醋15公斤拌匀闷润后，微火炒至微黄色透香气时取出，摊凉，能入...
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![豌豆黄的功效 豌豆黄的做法]( "豌豆黄的功效 豌豆黄的做法")
- 【导读】豌豆黄的做法有哪些?豌豆黄是一种地道的北京小吃，也是典型的春季时令佳品，味道香甜，十分受人喜爱。那么，这么美味的豌豆黄该怎么做呢?下面就随小编一起去看看豌豆黄的做法吧。豌豆黄的做法做法一主料：豌豆(1000g)、绵白糖(适量)、小苏打(适量)。做法：1、豌豆1000g，用清...
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![豆腐的功效与作用]( "豆腐的功效与作用")
- 豆腐的功效与作用大家了解多少？豆腐是非常家常的食品之一，营养价值丰富，合适男女老少的养生食物，具有保健身体、延缓衰老的作用。下面一起来看看豆腐的功效与作用吧。豆腐发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆...
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![青枣的功效 青枣的营养价值]( "青枣的功效 青枣的营养价值")
- 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有“热带小苹果”的美誉。青果重50－100克，甜度10－2...
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![土豆的4大功效你造吗 土豆的功效与作用]( "土豆的4大功效你造吗 土豆的功效与作用")
- 土豆几乎是我们每个人都喜欢吃的食物，不仅可以炖肉，做土豆丝，炸薯片薯条，还能够制作成很多美食，所以是老少皆宜的食物。不过土豆的营养价值也是很高的，含有的营养成分是很高的，那么对于土豆的功效与作用大家知道吗，下面就由小编给大家介绍下吧。土豆不仅可以当做粮食吃还能够当菜...
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![空青的功效]( "空青的功效")
- 空青的功效：空青为“绿青”、“石绿”或“青琅?薄？涨辔?妓嵫卫嗫笪锢锻?蟮目笫?Ｒ烀?呵嘤陀稹⑶嗌裼稹⒀蠲非唷⑶嘁??Ｓ忻髂浚?ヴ瑁??系墓πАＶ吻嗝ぃ?改浚?枘つ谡希?嘌壑淄矗?蟹缈谕幔?直鄄蝗剩?贩纾????/p>空青是含铜的碳酸盐矿物，化学成分为Cu2［CO3］（OH）2，CuO71.9%，CO219.9%，H2O8.15%...
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![黄豆的成份功效 黄豆的功效作用]( "黄豆的成份功效 黄豆的功效作用")
- 黄豆可谓东方超级食物的代表之一，豆浆、豆腐、豆花，酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限，然而近年健康风潮兴盛，黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质，卵磷脂（Lecithin）对神经活动有重要的作用。适量摄取黄豆，由于其重要成分大豆异黄酮（isofla...
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![白豆的功效与作用]( "白豆的功效与作用")
- 【出处】《孙真入食忌》【拼音名】BáiDòu【别名】饭豆（《日用本草》），眉豆、白目豆、甘豆（《广州植物志》）。【来源】为豆科植物饭豇豆的种子。【原形态】一年生直立草本，高20～40厘米。3出复叶，顶生小叶卵状菱形，两侧小叶斜卵形，先端短尖，边全缘或近全缘。总状花序腋...
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![青皮的功效作用]( "青皮的功效作用")
- 1、朱震亨记载：青皮治因久积忧郁，乳房内有核如指头，不痛不痒，五、七年成痈，名乳癌：青皮20克。水一盏半，煎一盏，徐徐服之，日一服，或用酒服。2、《本草汇言》记载：青橘皮，破滞气，削坚积之药也，凡病郁怒气逆而胁肋刺痛，或疝气冲筑而小腹牵弦，二者乃肝气不和之病也；或温疟痞闷而寒热不清，或下痢...
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![青豆的功效与作用和营养价值]( "青豆的功效与作用和营养价值")
- 别名：青大豆青豆的功效与作用：味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养价值：青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两...
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