![这7类人吃西瓜要谨慎 夏季吃西瓜最解暑]( "这7类人吃西瓜要谨慎 夏季吃西瓜最解暑")
- 夏季吃西瓜最解暑，这7类人吃西瓜要谨慎。说起夏季吃什么水果最解暑，那当然要数西瓜了！很多人都很喜欢吃西瓜，而且西瓜对人有很多好处。不过有句俚语叫做：“日吃西瓜，半夜反症”，就是说吃西瓜也是有一定的禁忌的，有些人是不适宜吃西瓜的!那么哪些人不宜吃西瓜呢？1、感冒初期的病人...
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![但并不是人人都可以吃 西瓜绿豆汤可解暑]( "但并不是人人都可以吃 西瓜绿豆汤可解暑")
- 天气好热，看到鲜红多汁的西瓜，很多人都忍不住多吃几块，感觉消暑又解渴，「干脆这一餐就用西瓜替代一餐好了!」相信这是很多人都会打的如意算盘，专家提醒，虽然西瓜、冬瓜等瓜果类非常消暑，在炎炎夏日吃了也很舒服，但是女性如果身体比较虚寒，当心吃了反而引起身体不适。夏天一到，大家...
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![儿童夏季感冒不宜吃西瓜]( "儿童夏季感冒不宜吃西瓜")
- 多数夏季儿童感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入引起的。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。这时就应该及时给孩子服用小快克这类儿童型感冒药，以免感冒加剧。儿童...
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![夏季西瓜多吃可防疾病]( "夏季西瓜多吃可防疾病")
- 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素，是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。【食疗作用】1.清热解暑西瓜含有大量水分、多...
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![夏季挑到香甜西瓜只需五步 夏季如何挑西瓜]( "夏季挑到香甜西瓜只需五步 夏季如何挑西瓜")
- 西瓜是夏季的当季水果，也是不少市民用来消暑纳凉的不二法宝，但是不少民众表示，西瓜没切开之前根本不知道里面的瓜瓤是好是坏，甚至不少朋友还买到了“白瓜”和倒瓤的西瓜。那现在我们就来为大家教授一些选择西瓜的小方法，保准大家买到又甜又熟的大西瓜。观颜色：瓜皮表面光滑，花纹...
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![夏季多吃6种瓜凉血解暑 夏季女性解暑吃什么]( "夏季多吃6种瓜凉血解暑 夏季女性解暑吃什么")
- 如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑...
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![夏季吃苦瓜消暑解毒 苦瓜的功效与作用]( "夏季吃苦瓜消暑解毒 苦瓜的功效与作用")
- 夏季的菜市场中，最常见的菜类有苦瓜，之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期，产的多，卖的也就多；二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”，食之有味有益，要吃的人就多，要买的人也就多。苦瓜中，带绿色的苦味较重，带白色的苦味较淡，带红色的...
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![消暑解毒 夏季吃苦瓜有什么好处]( "消暑解毒 夏季吃苦瓜有什么好处")
- 夏季的菜市场中，最常见的菜类有苦瓜，之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期，产的多，卖的也就多；二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。食之有味有益，要吃的人就多，要买的人也就多。苦瓜带绿色的苦味较重；带白色的苦味较淡；带红色的外...
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![夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮 西瓜皮怎么做好吃]( "夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮 西瓜皮怎么做好吃")
- 炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸，这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用，但是专家提醒的是要适度的吃西瓜，同时要注意吃西瓜的各种事宜。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千...
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![西瓜这样 夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻]( "西瓜这样 夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻")
- 夏天到了，虽然各种水果都开始上市，但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说，可是西瓜皮也有大用处，你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮，人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面，西瓜皮味甘、淡，性凉、归心、胃、膀胱经、清凉解利。用...
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![夏季吃西瓜八种情况需要注意 产妇能吃西瓜吗]( "夏季吃西瓜八种情况需要注意 产妇能吃西瓜吗")
- 夏季是个非常炎热的季节，好多人都想方设法的解暑。要数夏季必备的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜并不是人人都能吃，以下8点就是吃西瓜的注意事项！一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖...
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![夏季西瓜应该怎么正确吃才减肥]( "夏季西瓜应该怎么正确吃才减肥")
- 夏天应该怎么正确吃西瓜·西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。上次网上看到吃西瓜减肥的，今天又在网上看到减肥期间不能吃西瓜，真不知道怎么办啊，要知道我前阵子是西瓜当晚饭吃的，一吃就半个，1公斤一个，现在都不...
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![夏季吃西瓜的十大禁忌]( "夏季吃西瓜的十大禁忌")
- 吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，...
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![夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑]( "夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑")
- 盛夏季节，天气炎热，容易就发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时...
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![教会你挑选西瓜的6个好方法 夏季吃西瓜好处多]( "教会你挑选西瓜的6个好方法 夏季吃西瓜好处多")
- 夏季是吃西瓜的好季节，那么怎么才能买到又大又甜的西瓜呢？以下就是挑选西瓜的小窍门。夏季吃西瓜好处多教会你挑选西瓜的6个好方法挑选西瓜的小窍门1、观色听声小Tips：先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹，瓜蒂、瓜脐收得紧...
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![夏季多吃 苦 消暑又解毒]( "夏季多吃 苦 消暑又解毒")
- 苦味的食物特别适合暑热时食用，不仅能调节人体的阴阳平衡，还能防病治病，因此民间有“十苦九补”的说法。现代医学研究表明，苦味食物大多含有生物碱，有消暑解热、促进血液循环、舒张血管的作用，并能促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。如果夏天吃些苦瓜、苦菜，适当喝一点啤...
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![夏季5种人不宜贪吃西瓜 夏季养生小常识]( "夏季5种人不宜贪吃西瓜 夏季养生小常识")
- 如今西瓜已经上市，西瓜仿佛成了夏天的象征，是人们必吃的水果，可是西瓜也是会挑人的。1、糖尿病人不宜多吃西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间...
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![哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首选西瓜]( "哪些人不能吃西瓜 夏季解暑水果首选西瓜")
- 夏季天气炎热，西瓜作为夏季的一种应季水果，受到很多人的喜爱，很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的，即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人，或是在某些情况下，最好忌口，不要吃西瓜。不然会有不如意的事情发生的哦。来看看那些人不宜吃西瓜。一、肾...
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![夏季“西瓜花样菜”]( "夏季“西瓜花样菜”")
- 西瓜，是夏季食用最多的水果。如何做出各种适合老年人的口味，制作出西瓜花样菜，供老年人各种身体健康状况选择食用，就很重要。1、翡翠茶洗净西瓜，檫干水。用锋利快刨子，刨下西瓜最外层的翠皮。切成长丝，改切成茶叶状，用开水泡茶，或加少量茶叶同泡。消烦止渴，解暑散热。多余翠衣，可以...
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![夏季喝黑糖冬瓜茶清热解暑]( "夏季喝黑糖冬瓜茶清热解暑")
- 天热喝冬瓜茶较好一到夏季，黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿等蔬菜需求量不断在增加，这些蔬菜都比较清凉，因此销量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了，做成冬瓜茶那是相当好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶每个年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的...
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![夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑]( "夏季清热解暑的食物有哪些 夏季吃什么食物可以清热解暑")
- 炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清热解暑食物有：1、莲藕：莲藕既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟...
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![西瓜解暑养颜有一手 西瓜的功效与作用]( "西瓜解暑养颜有一手 西瓜的功效与作用")
- 夏季水果大量上市，只要来到超市中，各色的水果就争先恐后的向你炫耀它的美丽。这个季节。红色水果就变成这个季节人们的最爱，红色水果颜色让人食欲大开。在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。西瓜是夏季最受欢迎的水果，解暑，润肤更有...
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![夏季吃西瓜要注意些什么]( "夏季吃西瓜要注意些什么")
- 炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸，这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用，但是专家提醒的是药适度的吃西瓜，同时要注意吃西瓜的各种事宜。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千...
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![，夏季解暑花样做法多 苦瓜降火滋养效果]( "，夏季解暑花样做法多 苦瓜降火滋养效果")
- 苦瓜的味道回苦，很多人不喜欢他的味道。但是你知道它的功效之后，一定会时时想着吃一点。它其中的蛋白、维生素c含香都很高，想要美容的女生可以吃起来了，脂肪低，是理想的减肥减脂食品。它的作用有很多，现在正是炎炎夏日容易上火的时候，苦瓜可以解暑降火，滋养擀皮，平时有喝酒负担的...
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![夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效]( "夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效")
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
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潇湘女性馆
