![口感柔软的紫薯卷，蛋香浓郁，制作方法就这么简单]( "口感柔软的紫薯卷，蛋香浓郁，制作方法就这么简单")
- 紫薯富含纤维，女生经常就是将它直接蒸起来吃，口感绵软，但是吃多了也会感觉都发腻没有胃口。尤其是健身餐中每天见到它，真的应该换个制作方法了。将它做成蛋卷就是一个非常好的做法，食谱简单而且营养丰富，女性小孩都非常适合食用。先将紫薯蒸熟，外皮会更加容易剥掉。紫薯有着天然...
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![听说这道菜非常棒 蛋香煎米饼]( "听说这道菜非常棒 蛋香煎米饼")
- 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%...
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![味道酥软蛋香十足 面粉做的沙琪玛]( "味道酥软蛋香十足 面粉做的沙琪玛")
- 女生经常用面粉做面条包子，根据发酵程度的不同，最后做成的口感也不同。面粉的可塑性很强，还可以用来沙琪玛。沙琪玛是很多女生的家中必备，它的味道微甜，黏在一起的米条有着浓郁的蛋香，作为日常小事的方便可口。女生一般都在外面直接购买，不会自己制作。其实它的制作过程并不复杂...
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![蛋挞酥皮和蛋液的简单配方 香脆蛋挞的烤箱做法大全]( "蛋挞酥皮和蛋液的简单配方 香脆蛋挞的烤箱做法大全")
- 蛋挞口感香甜，外面的酥皮层次丰富，里面的鸡蛋柔滑香嫩，入口既化，奶香十足。葡式蛋挞是非常有名的甜点，配着一杯咖啡，能够让你的下午茶变得无比享受。蛋挞的做法很简单，在家用烤箱就能完成，掌握蛋挞皮和蛋挞液的完美配方，让你也能变成成为蛋挞大师。蛋挞皮的做法1、70克低筋面粉，7克...
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![香辣肉丝含有丰富的蛋白质 香辣肉丝的做法]( "香辣肉丝含有丰富的蛋白质 香辣肉丝的做法")
- 材料干红辣椒丝香菜净肉丝葱姜蒜生抽盐蚝油香辣肉丝的做法做法1、先将干红辣椒丝放入油锅中炸熟炸香，(记住一定要油开之后先凉一下，再把干红辣椒丝放入，否则油温过热会使干红辣椒丝糊掉)炸好后盛出备用;2、加锅中少许油，葱姜蒜爆锅，炒香;3、放入生抽，放入肉丝，翻炒，至八分熟;4、...
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![女性吃香椿能保健润肤 香椿炒鸡蛋的做法]( "女性吃香椿能保健润肤 香椿炒鸡蛋的做法")
- 马上要到五月份了，即将而来的是五一小长假，但是在四月如果你还没有吃到这种美味，那可真是要抱有遗憾了呢!香椿，也许你并不是陌生，如果是小时候住过老房子的人，那前屋后院当中可能就要有一颗香椿树了，只是曾经多到吃不完的香椿现在竟然卖到了几百元一斤的价格，真是让人感叹起来，不...
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![香椿炒蛋这种做法你一定会喜欢 香椿怎么吃]( "香椿炒蛋这种做法你一定会喜欢 香椿怎么吃")
- 食材明细新鲜香椿200克鸡蛋3只盐橄榄油如:1勺香椿怎么吃香椿炒蛋的做法详细步骤1、先将香椿择洗干净，沥干待用2、香椿芽用开水焯烫3、捞出挤干水份，切碎4、入大碗中，打入3只鸡蛋5、加盐搅拌均匀6、锅加橄榄油，油热倒入蛋液炒熟7、当两面均成金黄色后即可出锅8、装盘，味美鲜香...
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![香辣肉丝含有丰富的蛋白质 香辣肉丝的做法]( "香辣肉丝含有丰富的蛋白质 香辣肉丝的做法")
- 材料干红辣椒丝香菜净肉丝葱姜蒜生抽盐蚝油香辣肉丝的做法做法1、先将干红辣椒丝放入油锅中炸熟炸香，(记住一定要油开之后先凉一下，再把干红辣椒丝放入，否则油温过热会使干红辣椒丝糊掉)炸好后盛出备用;2、加锅中少许油，葱姜蒜爆锅，炒香;3、放入生抽，放入肉丝，翻炒，至八分熟;4、...
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![维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼]( "维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼")
- 新长出来的香椿，味道很香，鲜嫩又营养，小编准备做道香椿鸡蛋灌饼，特殊香味，饼皮筋道，咬上一口满嘴留着香椿的清香，快来跟家人享受着美味的早餐吧【维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼】主料：面粉150g、鸡蛋3个、香椿50g、辅料：油适量、盐适量、葱花适量、步骤：香椿鸡蛋灌饼的做法步骤1.香椿...
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![香椿芽摊鸡蛋饼]( "香椿芽摊鸡蛋饼")
- 香椿芽儿春天里的鲜美小菜，而用生豆油调香椿芽儿拌豆腐是我们老家潍坊的吃法，可能有朋友不会喜爱这种由生豆油调制的香椿芽儿豆腐，但一地儿有一地儿的风土人情。接下来我就把我老家的香椿芽儿拌豆腐拿出来和大家一起分享，品尝一下春天的味道。香椿芽摊鸡蛋饼原料：鸡蛋三枚、香...
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![早餐鸡蛋香软营养高 柔软鸡蛋饼的四种做法]( "早餐鸡蛋香软营养高 柔软鸡蛋饼的四种做法")
- 鸡蛋的做法有很多，不管是中餐还是西餐都会将鸡蛋当作早餐，它不仅口感美味，而且有饱腹感，能够补充蛋白质。鸡蛋做成饼方便带着吃，是不少上班族的选择，只要有一个平底锅，让你随时都可以做出多样鸡蛋饼。鸡蛋饼的做法一、葱花鸡蛋饼葱花鸡蛋饼是一款最简单的煎饼，它需要煎到焦黄才香...
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![教你做口味清香爽口的蛋黄酱 自制蛋黄酱]( "教你做口味清香爽口的蛋黄酱 自制蛋黄酱")
- 不喜欢吃花生酱或是芝麻酱的朋友，可以在家准备一些蛋黄酱，味道是很有风味的，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一原料新鲜鸡蛋4个、白糖、食盐、白胡椒、白酒、植物油。制作1、器里黄中加入白糖、食盐、少量白胡椒粉、白酒。2、植物油，一滴一滴的加入后，继续打散，让油与蛋...
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![香煎菠菜蛋饼]( "香煎菠菜蛋饼")
- 哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。菠菜丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜和鸡蛋鸡蛋与菠菜都是营养比较丰富的食物，两者搭配食用，含有丰富的优...
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![教你做口味清香爽口的蛋黄酱 自制蛋黄酱]( "教你做口味清香爽口的蛋黄酱 自制蛋黄酱")
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![自制五香茶叶蛋茶香浓郁吃得放心 茶叶蛋的家常做法及配料]( "自制五香茶叶蛋茶香浓郁吃得放心 茶叶蛋的家常做法及配料")
- 茶叶蛋是受欢迎的小吃，在早上吃粥吃包子的时候都可以搭配一个茶叶蛋，补充蛋白质均衡营养。它的茶香扑鼻，口感香软有淡淡的茶叶味道。做得好的茶叶蛋不会太咸，味道却能够进入鸡蛋，在蛋白上印出好看的花纹。自己在家里制作茶叶蛋简单放心，为家人做出一餐完美的健康早餐，怎么少得了...
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![遵循几个小秘决做出香滑细腻蛋 牛奶炖蛋的做法]( "遵循几个小秘决做出香滑细腻蛋 牛奶炖蛋的做法")
- 要做到外观光滑如镜、口感浓香丝滑的鸡蛋羹并不难，其实只要遵循以下个小秘决，连零厨艺的新手也可以轻轻松松搞掂这道甜品。1、蛋奶液一定要用滤网过滤掉泡沫，保证蛋奶液表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。2、蛋奶液倒入碗中，要封上一层保鲜膜，用牙签在表面扎...
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![冰镇鲜香微波煎鸡蛋]( "冰镇鲜香微波煎鸡蛋")
- “一日之计在于晨”，我觉得美好的一天应该是从早餐开始。我喜欢每天早晨5点钟起床，花一点时间和精力，为家人准备一顿丰盛的早餐。不必追求食材的高贵，普通的食材花一点心思，来一点创意，就可以开启幸福的旅程！早晨与我而言是忙碌的，也是幸福的！一个早晨准备两顿饭，每一顿都要考虑到...
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![正宗蛋炒饭香软好吃 黄金蛋炒饭的简单做法步骤]( "正宗蛋炒饭香软好吃 黄金蛋炒饭的简单做法步骤")
- 蛋炒饭是一款最基础的家常菜，剩米饭在加工马上变成一道完美的主食。正宗的黄金蛋炒饭是考验一位厨师功底的必备菜，想要炒出一份好吃的蛋炒饭并不容易。这五种蛋炒饭的简单做法，做出一碗香软好吃的蛋炒饭。蛋炒饭的做法一、老干妈炒饭一勺老干妈让蛋炒饭马上变成全新的味道，喜...
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![美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪]( "美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪")
- 春季里天气变化多端，人的情绪也容易频繁波动，甚至诱发各类心理不适。因此，春季也被称作是“心理疾病患者最危险的季节”，这其中最多见的就是情绪抑郁。利用周末休息的时间，亲手为家人制作一个美味的水果蛋糕，来愉悦心情吧。主要配料：面粉、鸡蛋、香蕉、杏仁将两个鸡蛋打入搅拌盆...
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![脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷]( "脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷")
- 家里有孩子的，不如在这个干燥的春季吃些马蹄，青脆可口，略带点甜味，孩子会喜欢的，今天推荐这道马蹄鸡蛋肉卷，小蛋皮裹着瘦肉与马蹄，卷出画来吃真是美极了。【脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷】主料：猪瘦肉150克、马蹄6个、鸡蛋3个、辅料：葱1节、姜1块、花椒粉1/2小匙、淀粉1小匙+1、大...
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![香菜拌鹌鹑煎蛋]( "香菜拌鹌鹑煎蛋")
- 秋冬的冷天气也是可以吃凉拌菜的，只要现做现吃，且不要用猪油等低温易凝固的油类即可。香菜拌鹌鹑煎蛋食材：香菜、鹌鹑蛋、大蒜仔、红辣椒；香菜拌鹌鹑煎蛋的做法1、香菜去根须，择成两三寸长的段，洗净，沥干水份备用；2、大蒜仔切碎末，红辣椒切细丁、生姜切碎末；3、平底不粘锅抹少许油，...
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![香椿炒蛋这种做法你一定会喜欢 香椿怎么吃]( "香椿炒蛋这种做法你一定会喜欢 香椿怎么吃")
- 食材明细新鲜香椿200克鸡蛋3只盐橄榄油如:1勺香椿怎么吃香椿炒蛋的做法详细步骤1、先将香椿择洗干净，沥干待用2、香椿芽用开水焯烫3、捞出挤干水份，切碎4、入大碗中，打入3只鸡蛋5、加盐搅拌均匀6、锅加橄榄油，油热倒入蛋液炒熟7、当两面均成金黄色后即可出锅8、装盘，味美鲜香...
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![家常小吃简单又省事蛋香味十足 蛋饺的做法]( "家常小吃简单又省事蛋香味十足 蛋饺的做法")
- 蛋饺是一道以鲜虾、猪肉或者牛羊肉为馅料，用蛋皮包成的饺子，这是一道色香味俱全的汉族菜。做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮只需要耐心和一点小技巧。第一次摊的人可以往蛋液里加一点点淀粉，增加蛋饺饺皮的筋性。蛋饺的做法是怎样的呢?简单又省事蛋香味十足的蛋饺家常制作的...
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潇湘女性馆
