![最佳防晒食物TOP9]( "最佳防晒食物TOP9")
- 如果想要实现有效的防洒，可别仅仅借助于外部的保护措施，其实，内部的调养也能帮你筑起肌肤的“防火墙”。白萝卜被誉为“皮肤食品”，能很好地润泽肌肤，防止肌肤被晒黑。番茄最好的防晒水果，每天吃一个番茄能够将晒伤系数减低40%。黄瓜富含果酸，能消除晒伤和雀斑，还能缓解皮肤过敏...
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![防晒又美白 什么防晒霜效果好？防晒霜推荐优佳]( "防晒又美白 什么防晒霜效果好？防晒霜推荐优佳")
- 到了夏天，选购防晒霜就会成为热议，但要如何选择呢?应该也有许多的小伙伴进入误区，为了不影响自己的妆容，最好是能够和粉底相互融合，还不会有厚重的感觉，这样的防晒霜应该才是我们追求的，另外像是浮粉、出油等等，如果都能够解决这些了，那么这样的防晒霜绝对是美容神器~那么今天就必...
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![6种食物可提升皮肤防晒力 夏季防晒小常识]( "6种食物可提升皮肤防晒力 夏季防晒小常识")
- 防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。美白防晒方法一：防晒产品只是防晒的最后一步如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，那么你就大错特错了，在防晒美白的观念...
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![轻薄防晒衣推荐 夏季防晒]( "轻薄防晒衣推荐 夏季防晒")
- 春天越来越短，夏天总是提前到来，一不小心就被明晃晃的太阳晃花了眼。夏装早已上新，模糊了和春装的分界线，但有一点必须要明确，千选万选可别忘了防晒服的存在。那些轻薄的透气的飘逸的开衫都可以拿来当防晒服，可别把自己的选择范围限定死，只要稍微用心就能淘到美貌的款式成为搭配...
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![教你防晒诀窍和防晒工具 夏季怎么防晒]( "教你防晒诀窍和防晒工具 夏季怎么防晒")
- 防晒几项必要措施要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在...
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![根据防晒指数挑选防晒霜 防晒霜防晒指数]( "根据防晒指数挑选防晒霜 防晒霜防晒指数")
- 市面上琳琅满目的防晒产品已经让我们眼花缭乱了，再加上一些不专业的导购天花乱坠地吹嘘产品，选择合适的防晒霜对于我们来说真是一件相当纠结的工作了。夏季美白，防晒霜的选择很重要，我们可以依生活习惯、暴晒时间长短来挑选防晒系数。防晒霜可根据场合、生活习惯与晒太阳的时...
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![防晒喷雾和防晒霜的区别]( "防晒喷雾和防晒霜的区别")
- 防晒喷雾是什么?简单地来说，顾名思义，它就是喷雾(认真脸)。但复杂地来说，它是一种简便型防晒产品，可以约等于传统防晒产品的喷雾版，但有所区别(下面会讲)。出门前，涂抹完传统的防晒产品，再随身带一支防晒喷雾，可以方便在户外补涂。而且，防晒喷雾的质地不油腻，质地清新又自然，害怕“...
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![夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什么食物好]( "夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什么食物好")
- 夏季太阳的辐射大，平时外出就要做好防晒的工作，那么夏季要如何防晒呢？夏季防晒吃什么好呢？下面我们就来了解一下。夏季防晒的食物有哪些感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶...
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![帮你护肤防晒的天然食物]( "帮你护肤防晒的天然食物")
- 夏天很快就要到了，很多爱美女士为防晒绞尽脑汁。擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞，这些外在的形式的确很重要，但是内在的补养不能少。也许你不知道，有些食物也能在夏日帮你护肤防晒。天然的护肤防晒霜化学的东西总可能有害，将你的防晒品换成纯天然的，既环保又健康。柠檬含有丰富维生...
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![最佳防晒食品介绍]( "最佳防晒食品介绍")
- 美白既要做足外在防晒功夫，又要从“内在”加强防晒，充分摄取有防晒效果的食物，帮助升高抗晒能力，全面抵抗紫外线，在盛夏里仍然美白嫩滑。防晒食物1、每天2杯茶有研究报告指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般...
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![如何防晒 秋季也要防晒吗]( "如何防晒 秋季也要防晒吗")
- 秋季也要防晒吗？当然！秋季防晒的首要任务就是在出门15-30分钟前，先涂上一层耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，让肌肤有时间吸收，并坚持2小时补充1次防晒乳液的基本原则。除了擦防晒隔离产品外，最好还要穿着如紧织的混纺长袖衬衫和长裤等可以防御紫外线的衣物。戴12厘米宽的宽边...
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![饮食防晒少不了 夏季防晒]( "饮食防晒少不了 夏季防晒")
- 1、诱人的西瓜西瓜是夏天水分最多的水果了，西瓜不仅可以补充人体的水分，还具有护肤的功效。因为西瓜的水分充足易被皮肤吸收，起到了滋润皮肤的作用，而且西瓜中含有氨基酸成分，所以西瓜还具有防晒，美白的效果。...
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![防晒效果堪比防晒霜 六种美白食物]( "防晒效果堪比防晒霜 六种美白食物")
- 到了夏天爱美的女生有点着急了，好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低，而“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮...
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![多吃些防晒水果 夏日防晒]( "多吃些防晒水果 夏日防晒")
- 推荐：让女性美白养颜的10大水果防晒水果都有哪些呢？柠檬柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。...
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![夏日防晒涂防晒霜只需八步]( "夏日防晒涂防晒霜只需八步")
- Step1顺肌肉纹理推匀额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。Step2颈部由上往下推脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。Step3手指V字擦耳际像比划“耶”一样夹住耳朵，在耳周均匀抹上防晒。Step4别漏掉鼻翼死角一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品。Step5眼尾以小指...
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![盘点哪些食物真的可以防晒 吃芹菜能防晒]( "盘点哪些食物真的可以防晒 吃芹菜能防晒")
- 立夏的到来就意味着夏天来啦!夏天一到，MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦!有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗?那么，夏天防晒食物有哪些呢?夏天吃芹菜会晒黑?这是真的吗?夏天到底还能不能吃芹菜?美国...
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![防晒霜为什么能防晒]( "防晒霜为什么能防晒")
- 盛夏烈日当空，酷热难耐。为了防止强烈的阳光晒伤皮肤、增加皱纹，人们少不了要用防晒霜。那么，防晒产品中都有哪些成分?它们为什么能起到防晒的作用?●防晒霜为什么能防晒芳香族有机化合物和矿物质是在防晒护肤品里使用的两类有效成分。芳香族有机化合物是通过吸收紫外线来起...
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![夏日防晒的SPF食物清单]( "夏日防晒的SPF食物清单")
- SPF食物清单1、适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而...
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![过度防晒会伤人 防晒误区]( "过度防晒会伤人 防晒误区")
- 防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用！所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区！误区一：用量过多或过少如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则...
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![防晒效果堪比防晒霜的六种美白食物 美白食物]( "防晒效果堪比防晒霜的六种美白食物 美白食物")
- 到了夏天爱美的女生有点着急了，好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低，而“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮...
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![4大食物有助晒后修复 夏季防晒知识大全]( "4大食物有助晒后修复 夏季防晒知识大全")
- 夏季防晒知识1、晒后不能用热水洗脸炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。2、穿彩色T恤抵挡阳光衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，...
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![防晒霜和防晒喷雾哪个好？]( "防晒霜和防晒喷雾哪个好？")
- 防晒霜和防晒喷雾哪个好，这两者其实应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。防晒霜pk防晒喷雾 两者一起最配哦！春天来了，夏天还会远吗？而且就算在鸟语花香...
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![防晒果秒杀防晒霜 夏天如何防晒]( "防晒果秒杀防晒霜 夏天如何防晒")
- 防晒不是防晒霜的独家特权，水果也可以同样做到。你们知道吗？现在小编就来给你们介绍物美价廉的夏日防晒水果。夏天，各位美眉的防晒计划准备好了吗？除了防晒霜、遮阳伞、墨镜，别忘了还要多吃一些防晒食品，防晒食品一样可以帮你抵御阳光！每天吃高维生素C水果维生素C是“永远的美肤...
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![明星都怎么穿防晒衫 美白防晒工作少不了防晒衫]( "明星都怎么穿防晒衫 美白防晒工作少不了防晒衫")
- 小仙女们这些时间的穿着一般都是选择什么样的款式呢？既想要在闷热天气里来点凉爽的风，但是又不能露出太过的肌肤，以防会出现晒黑的现象，有句话说的好，一白遮白丑，虽然在穿搭上的风格，穿搭效果都不一样，但是白就对了，小仙女们的夏季防晒都有哪些小妙招？如何在借助一些小工具帮助自己...
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潇湘女性馆
