![这五个养生效果很明显 红枣的作用与功效]( "这五个养生效果很明显 红枣的作用与功效")
- 在生活中红枣因为价格低廉，是我们生活中常见的食物，而且营养成分比较高。如果合理食用，还能治病。红枣可以用来煮粥，也可以用来泡水。去掉红枣的核可以用来搭配其他食材，还可以给人体补充血气，比较适合身体虚弱的人。挑选红枣时，尽量以果皮深红色为主。这种红枣比较新鲜果肉成熟...
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![五桠果的功效与作用和营养价值]( "五桠果的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】WǔYāGuǒ【英文名】rootorbarkofHondapara,rootorbarkofIndianDillenia【别名】西湿阿地。【来源】药材基源：为五桠果科植物五桠果的根或树皮。拉丁植物动物矿物名：DilleniaindicaL.采收和储藏：根夏、秋采挖，树皮春、夏、秋季剥...
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![牢记五大注意事项 芒果的功效与作用]( "牢记五大注意事项 芒果的功效与作用")
- 这个时节芒果大量上市，你可能会存放些芒果在家里，要记得早些吃完，要不然容易坏了，其实吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和什么一起吃吗？芒果的功效与作用都有哪些？现在让我们一起来了解下吧。芒果的功效与作用时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别...
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![蔬果五色代表不同养生功效]( "蔬果五色代表不同养生功效")
- 蔬果五颜六色的外表，代表其不同的功效，那么从今天开始，就让我们网罗这些各具特“色”的健康蔬果，做个营养均衡的靓丽美人吧!(一)五色属五脏绿色养肝春天是最适合调整体质的时候，多食用绿色食物能够调养肝如青苹果、猕猴桃等水果。红色养心夏季天热，人会心烦，没有胃口，这时，应多吃...
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![紫荆桠的功效与作用和营养价值]( "紫荆桠的功效与作用和营养价值")
- 【出处】出自《四川中药志》【拼音名】ZǐJīnɡYā【英文名】EnglerAbelia,FruitofflowerofEnglerAbelia【来源】药材基源：为忍冬科植物小叶六道木的茎、叶。拉丁植物动物矿物名：AbeliaparvifoliaHemsl.采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】小叶六道木，落叶灌木或...
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![苹果的11个养生功效 苹果的功效与作用]( "苹果的11个养生功效 苹果的功效与作用")
- 苹果是人们最喜爱的水果之一，年轻的朋友尤其喜欢，俗话说：“每天一苹果，医生远离我。”据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。1、防治痉挛钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺乏会诱发痉挛。这些...
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![苹果的美容养颜功效 苹果的功效与作用]( "苹果的美容养颜功效 苹果的功效与作用")
- 苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。美容营养苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0....
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![芒果的功效]( "芒果的功效")
- 【中药概述】芒果，别名：杧果、檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果，为漆树科常绿乔木的果实，属理胃肠药—化气消滞类。【芒果_芒果的功效与作用_芒果的营养价值_芒果怎么吃】植物名：芒果。生长环境：本品为常绿乔木。为热带果树，栽培于华南地区，广东各地村庄或...
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![三桠苦的功能与作用]( "三桠苦的功能与作用")
- 别名：三叉虎。植物名：三桠苦生长环境：本品为灌木或小乔木。生于山地树林中，或靠近树林边缘、山脚、路旁。分布：华南地区常见，广东省各地均有。此外，热带各地亦有。入药部分：全株。采集期：全年。自采地点：山岗。性味：性凉、味苦。功能：清热解毒、去骨火、杀虫。主治、用量和用法：1、癍...
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![五灵脂的功效]( "五灵脂的功效")
- 《中药大全》五灵脂的记载：五灵脂为较常用中药。始载《开宝本草》。商品有灵脂块，灵脂米两种。别名：溏灵脂、灵脂。来源：为脊椎动物门、哺乳纲、啮齿目、鼯鼠科、复齿鼯鼠及其同属动物的干燥粪便。鼯鼠野生于松柏林区的石山岩洞或陡壁石缝间。北京郊区有饲养者。产地：主产于河...
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![祛斑有效的五大蔬果饮品]( "祛斑有效的五大蔬果饮品")
- 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜30...
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![草果的功效]( "草果的功效")
- 原著《中药大全》草果的记载：草果为少常用中药。始载《本草纲目》，豆蔻项下。别名：草果仁、草果子来源：为姜科多年生草本植物草果成熟的干燥果实，野生或栽培。产地：主产于云南省文山自治州，广西南宁、百色地区，贵州省罗甸。性状鉴别：为长圆形或长钝角三棱形，长3～4厘米，直径1.5～2.5厘米...
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![这五个功效生津止渴有助于减肥 罗汉果的功效与作用]( "这五个功效生津止渴有助于减肥 罗汉果的功效与作用")
- 很多人对罗汉果的并不熟悉，罗汉果被称为不朽的水果。罗汉果的主要功能是清热止咳、美容养颜、延年益寿。因为罗汉果含有大量的维生素C、蛋白质、葡萄糖、脂类等营养物质，所以被称为仙果也就不足为奇了。认为罗汉果性味甘、酸、凉，其中所含的D-甘露醇有很好的止咳作用。市场...
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![这五个功效养颜美容降低胆固醇 奇异果的功效与作用]( "这五个功效养颜美容降低胆固醇 奇异果的功效与作用")
- 猕猴桃又叫奇异果，是猕猴桃的果实。由于其维生素C含量在水果中名列前茅，一个猕猴桃能提供一个人一天维生素C需求量的两倍以上，被誉为水果之王。但猕猴桃虽好，但并不适合所有人。猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎食，腹泻、尿频者不宜食用。每天吃1-2粒，既能满足人体需要，又能充分吸收其营...
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![这五个功效美容养颜减肥瘦身 开心果的功效的作用]( "这五个功效美容养颜减肥瘦身 开心果的功效的作用")
- 在生活中开心果是高营养的食物，它们是带壳的坚果，打开后可以吃。它们香脆可口，易剥皮，仁脆，香甜可口，它们是老少皆宜的休闲食品。它也被称为不朽的果实，果仁含蛋白质20%左右，糖15%-18%，也可用来榨油。所以越嚼香气越浓，回味无穷对身体有很好的补充营养的作用。那么开心果的功效与作...
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![这五个功效美容降血脂的功效 火龙果的功效与作用]( "这五个功效美容降血脂的功效 火龙果的功效与作用")
- 火龙果是热带水果，最好现在买现在吃。在5℃-9℃的低温下，新鲜火龙果不挤压、不碰撞，可贮藏一个月以上。在25℃-30℃的室温下，保质期可超过2周。火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。它不仅营养丰富，功能独特，而且病虫害少，几乎不用任...
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![十五种有美容效果的食物]( "十五种有美容效果的食物")
- 一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。二、苹果苹果素来享有“水果之王”的美誉，是很好的天然美容保养品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔...
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![效果最差的五种减肥方法]( "效果最差的五种减肥方法")
- 减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效，但是从长远来看是不利的。1.提倡只吃几种或是某一类食物的减肥餐（像白菜减肥汤...
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![女人吃姑娘果的五个好处 东北姑娘果的功效与作用]( "女人吃姑娘果的五个好处 东北姑娘果的功效与作用")
- 说起姑娘果，大家可能不太熟悉，这种水果并不常见，其实在华北地区它还是相当受欢迎的，它具有好几种类型，口味酸甜，是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健的草本水果，含有人体所需的多种维生素，氨基酸和微量元素。那么它到底具有哪些功效和作用呢?下面我们一起来看看吧!首先第一...
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![三桠苦|三桠苦叶|三桠苦的功效与作用]( "三桠苦|三桠苦叶|三桠苦的功效与作用")
- 别名：三叉虎。植物名：三桠苦生长环境：本品为灌木或小乔木。生于山地树林中，或靠近树林边缘、山脚、路旁。分布：华南地区常见，广东省各地均有。此外，热带各地亦有。入药部分：全株。采集期：全年。自采地点：山岗。性味：性凉、味苦。功能：清热解毒、去骨火、杀虫。主治、用量和用法：1、癍...
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