![怎么熬骨头汤好喝]( "怎么熬骨头汤好喝")
- 怎么熬骨头汤好喝1、怎么熬骨头汤好喝之搭配食材熬制骨头汤时可放入一些时令蔬菜,营养更为全面。比如秋天的莲藕有滋阴养胃、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃,海带和排骨炖食有助降压降脂,玉米味道清淡,和排骨一起炖食,能增加食欲,减轻油腻感;此外,骨头汤加入冬...
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![煲汤的秘诀与注意事项 如何煲汤才好喝又营养]( "煲汤的秘诀与注意事项 如何煲汤才好喝又营养")
- 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。煲汤是人们经常做的事，当然指的也是一些比较关注养生的人，大家都知道这种汤非常有益于健康，但如果不会煲汤的话，那么是否还有没有功效就难说了。要想使喝汤真正起到强身健体、防病治...
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![老鸭汤的做法好喝到舔盆 老鸭汤的功效与作用]( "老鸭汤的做法好喝到舔盆 老鸭汤的功效与作用")
- 最近天气渐渐地凉了下来，那么到了这个时候选择喝汤既可以暖身还可以锁住肌肤的水分，那么选择什么样的汤比较滋补呢?不如炖一锅老鸭汤，一定会让你特别的难忘。鸭子选用半只就可以炖一锅汤了，再加上一些冬虫夏草，是非常的滋养人的，做这锅汤不用加太多的调料，只需要放入一些姜，小火...
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![简单的做法又鲜又好喝 海参的营养价值和功效的吃法有讲究]( "简单的做法又鲜又好喝 海参的营养价值和功效的吃法有讲究")
- 海参我们都知道是一种海鲜产品，其含有的营养非常的多，虽然海参的外形看起来可能会感觉到有点害怕，但是很多人都不敢去食用，那么海参应该怎么吃最有营养呢。海参想要最有营养的吃，那么就是只能食用炖汤的方式来了，因为只有这样慢慢炖才能将海参里的营养都发泄出来，我们可以选择海...
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![排骨炖汤最好喝的家常做法 排骨汤地道有营养的做法]( "排骨炖汤最好喝的家常做法 排骨汤地道有营养的做法")
- 炖汤前把排骨炒至稍带金黄色，这一过程高温会释放排骨中的部分水分，肉质变得紧凑，肉香沉积可在未来的炖制过程中慢慢释放溶合在汤中。并且骨质与肉若即若离，看似紧凑，吃起来骨肉分离非常容易。所以，炖排骨汤先炒一下排骨是很有必要的，怎样做一份地道有营养的排骨汤?食材：排骨若干...
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![营养又好喝的三种鸡汤 如何炖鸡汤]( "营养又好喝的三种鸡汤 如何炖鸡汤")
- 如何炖鸡汤香菇炖鸡汤材料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许。做法：1.土鸡洗净切块，先煮掉血水。2.接着将锅中重新加入适量的水，将鸡肉放入大火中煮开，然后再转小火接着炖。3.另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇。4.将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，盛出前放入葱。清炖鸡汤材料：母鸡半只，姜片...
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![鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼汤怎么炖好喝又营养]( "鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼汤怎么炖好喝又营养")
- 鱼汤是一种味道鲜美又有营养，特别是和豆腐一起煮出来的那种汤，简直就是让你越喝越上瘾，但是现在的生活过得很好了，很多人都不喜欢动手经常出去外面吃，所以就导致了在想要自己动手做鱼汤的时候就不会做了，那么最常见的鲫鱼豆腐汤怎么去做才好喝又有营养价值呢。我们准备好食材：鲫...
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![教你学会好喝又减肥的茶 自制减肥茶]( "教你学会好喝又减肥的茶 自制减肥茶")
- 自制减肥茶想要瘦身减肥，但是，有不想过于苛刻的限制自己的饮食，那些艰苦的运动锻炼有无法坚持，那么最佳的减肥方法就是减肥茶了，但是市面上销售的减肥茶，各式各样，让人看的眼花缭乱，而且许多减肥茶都具有一定的副作用，那么怎么办呢?那就让我们自己来动手制作减肥茶吧，下面，介绍几种...
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![减少酸味好喝还能减肥 百香果怎么吃最有营养]( "减少酸味好喝还能减肥 百香果怎么吃最有营养")
- 百香果是非常有营养的食物，它维生素C比柠檬还高，所以想要美白的女生。百香果的果汁浓郁酸甜可口，它的籽也能吃，只不过咬开后会酸味加倍。百香果要怎么吃?最有营养的六种吃法，小编已经帮你整理好了。这个夏天的清凉，吃百香果就可以拥有。百香果怎么吃一、百香果蜂蜜酿制有的人买...
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![有营养又好喝紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤怎么做]( "有营养又好喝紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤怎么做")
- 紫菜蛋花汤是我们在饭店最经常看到的一种汤类，其味道也是很鲜美的，在煮的过程中是很节约时间的，在价格上也是非常的便宜，所以为什么那么多的饭店会选择紫菜蛋花汤的原因，但是很多人却不知道在煮紫菜蛋花汤的过程中是先放紫菜还是先放蛋，要煮多久才能煮熟，那么紫菜蛋花汤应该怎么...
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![简单易学还好喝 梅子酒的做法]( "简单易学还好喝 梅子酒的做法")
- 材料：1.配方：青梅(九分熟)，冰糖或者蜂蜜，麦芽粉，米酒或者包谷酒。2.比例：以一百市斤45度米酒或者包谷酒为例，八九分熟的青梅果25-35市斤冰糖或蜂蜜22-25市斤，麦芽粉4两。(如果原料少或者原料多，可按些比例进行计算，比例一定不能悬殊太大，否则酒品质量不稳定，可能制作出来的梅子酒质量...
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![3分钟搞定的营养果汁,好喝到炸裂,让你清凉一夏]( "3分钟搞定的营养果汁,好喝到炸裂,让你清凉一夏")
- 气温飙升的时候，完全没有食欲。看着货架上花样各异的“果汁”，好想清清凉凉地喝上一口。无奈糖和添加剂太多，又是冲兑的，营养有限不说，多喝还会长胖!果汁本是营养丰富的饮品，夏天喝能补充维生素C和因出汗过多流失的水分。今天小果儿带来了用应季水果做的鲜榨果汁，既有货真价值的...
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![好喝不长胖 秋季必喝的养颜护肤汤]( "好喝不长胖 秋季必喝的养颜护肤汤")
- 几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤，让你整个秋天都水灵水灵的哦！小编推荐：鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你！一、鲜白菜蜜枣汤：备料及做法：俗语说：10月火为脏，不离白菜汤。可用鲜白菜适量，蜜枣2—3个，同放瓦煲内，老火煲汤。功效评价：清甜可口，清润而不燥，润颜的同时还可...
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![怎样调制才好喝 干红葡萄酒的功效与作用]( "怎样调制才好喝 干红葡萄酒的功效与作用")
- 干红葡萄酒的功效与作用1、有助于减肥。干红葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分...
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![猪肝汤这样做营养 怎样做猪肝汤好喝]( "猪肝汤这样做营养 怎样做猪肝汤好喝")
- 【导读】怎样做猪肝汤好喝?猪肝汤是一种常见的滋补汤，拥有很好的功效哦。那么怎样做猪肝汤好喝，猪肝汤有哪些营养做法?一起和6681小编来看看怎样做猪肝汤好喝的介绍吧!怎样做猪肝汤好喝菠菜猪肝汤食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。做法：1、将猪肝...
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![清热消暑必备佳品 酸梅汤最好喝的配方]( "清热消暑必备佳品 酸梅汤最好喝的配方")
- 【导读】酸梅汤最好喝的配方?酸梅汤是一种常见的消暑饮品，酸酸甜甜的味道不错哦。那么，酸梅汤最好喝的配方有哪些，怎么做酸梅汤好喝?一起和6681小编来看看酸梅汤最好喝的配方的介绍吧!酸梅汤最好喝的配方做法一材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1、冰糖。做法：1、将搭配好...
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![猪骨头汤怎么熬最好喝 骨头汤的做法大全]( "猪骨头汤怎么熬最好喝 骨头汤的做法大全")
- 骨头汤的做法大全【鲜虾什锦猪骨汤】原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。2、锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。3、娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤...
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![炖得好喝又滋补 家常茶树菇排骨汤做法步骤和窍门]( "炖得好喝又滋补 家常茶树菇排骨汤做法步骤和窍门")
- 茶树菇是油茶树干树根附近所发的菌丝生成的，食用味道非常的好口感极佳而且清脆爽口，服含有大量的氨基酸和营养成分，是要比香菇营养价值更为丰富的菌类。晒干的茶树菇一泡就膨胀起来恢复原貌，用来烧汤再好不过，下面小编就给大家详细的讲解茶树菇排骨汤的方法和步骤。食材茶树菇...
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![滋补汤品的炖煮诀窍 鸡汤怎么炖好喝又营养]( "滋补汤品的炖煮诀窍 鸡汤怎么炖好喝又营养")
- 鸡汤是滋补佳品，每个女生都懂得炖鸡汤，无非是将鸡肉和所有食材一锅煮。但是这样炖煮出来的鸡汤不一定都能够好喝，要保证鸡肉和鸡汤一样好吃，你需要知道这一些做鸡汤的小诀窍。一、挑选鸡肉你是不是经常会觉得炖出来的鸡肉太柴，然后只喝了汤?不管炖多久，炖出来的鸡汤多么浓郁，主...
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![煮出好吃又营养的好粥的秘诀 怎样煮粥好喝]( "煮出好吃又营养的好粥的秘诀 怎样煮粥好喝")
- 煮粥时，可按照体质、气候和口味选择原料。米和豆是基本素材，其他配料可以根据喜好添加。种类不妨稍多，原料品种多则更有利于保持营养平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麦、黑豆、大麦等，面色无华的年轻女性可以放些红枣、桂圆、枸杞、红豆等，身体虚弱的可以加入芡实、山药...
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![小妙招煮鸡汤香浓不油腻 鸡汤怎么炖好喝又营养]( "小妙招煮鸡汤香浓不油腻 鸡汤怎么炖好喝又营养")
- 炖鸡是常见的补益美味，它含有高蛋白质能够滋养气血。鸡汤更是香浓美味，喝一口暖到心头，连感冒都好了。家常炖鸡汤是妈妈的秘密菜单，现在你也应该学会了。鸡肉怎么炖才好喝，小绝招教你炖煮出营养美味的鸡汤。鸡汤怎么炖做法一：党参红枣香菇鸡汤党参、红枣活气养血，特别适合体虚女...
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![好喝到流泪 在家也能轻松做的焦糖奶茶]( "好喝到流泪 在家也能轻松做的焦糖奶茶")
- 奶茶的发明简直就是人类之光，将牛奶与茶结合在一起，既缓解了茶的涩味，又丰富了牛奶的口感，香醇浓厚。很多女孩子都喜欢这种香甜的口感，基本上一天一杯奶茶，但是市面上出售的奶茶热量很高，而且有许多添加剂和香精等，喝多了不仅会发胖还会对身体有害。所以爱喝奶茶的女孩们不妨在家...
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![煲汤有哪些技巧与注意事项 怎样煲汤好喝又有营养]( "煲汤有哪些技巧与注意事项 怎样煲汤好喝又有营养")
- 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。要想使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。煲汤的注意事项1、感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋...
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