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关于科学的时尚百科

科学练习瑜伽解读呼吸秘诀练习瑜伽的好处

科学练习瑜伽解读呼吸秘诀练习瑜伽的好处
人们在练习瑜伽时注重的是瑜伽动作的完整，完全忽略瑜伽呼吸的方法。呼吸不好会使得瑜伽事倍功半。那么，瑜伽呼吸技巧有哪些呢？小编准备的瑜伽指南来学习下吧。瑜珈最重要的是呼吸。初学者容易只做动作忘了调吸。把呼吸做好。就成功一半了！呼吸是联系生理和心理的桥梁，是了解生...
2020-01-0212466

教你三种方法去纹最科肚子上的妊娠纹怎样去除

教你三种方法去纹最科肚子上的妊娠纹怎样去除
产后妈咪最大的困扰就是妊娠纹。暗红的纹路，密密麻麻的布满在妈咪的大腿和腹部，产后怎么去除妊娠纹成了妈咪最关心的问题，肚子上的妊娠纹怎样去除？今天小编给大家介绍几个方法去除妊娠纹，希望能对妈咪们有所帮助。肚子上的妊娠纹怎样去除？日常三种去纹方法！第一、注重饮食 ...
2021-05-289722

以此反转基因不合逻辑草甘膦致癌缺少科学依据

以此反转基因不合逻辑草甘膦致癌缺少科学依据
6月26日，美国加利福尼亚州环境健康危害评估办公室（OEHHA）将草甘膦列入“加利福尼亚州已知可导致癌症”化学品清单，7月7日起将正式生效。此次裁决仅是漫长的行政程序中的一环，最后结果还尚未可知，据悉，相关草甘膦生产商不服判决还将上诉。致癌说：孤证造就的反转危言草甘膦学名N-（膦...
2020-10-2030601

科学喂养多重要宝宝夏季饮食原则有哪些

科学喂养多重要宝宝夏季饮食原则有哪些
宝宝夏季饮食原则有哪些科学喂养多重要一、夏季宝宝饮食原则1.夏季不宜断奶母乳喂养是宝宝营养补充的关键来源，母乳中含有特有的营养物质，能够提高宝宝的抵抗能力。夏季天气炎热，孩子容易出现厌食的情况，不过孩子一般都不会厌奶的。因此，为了保证孩子的营养摄入，我们不建议在夏...
2020-06-0122730

骑自行车时如何呼吸更科学骑自行车

骑自行车时如何呼吸更科学骑自行车
骑车的时候，我们要注意很多的细节方面，如踩踏、刹车、变速、转向，像这样的细节不容忽视，还有一项相当重要的，就是我们的——呼吸。在骑自行车时呼吸这个小小的动作也是非常关键的，很多人骑车，气喘嘘嘘，上气不接下气，心跳很快，猛蹬也使不上力，像这样的就跟你的呼吸有影响了，这个中原因...
2019-04-1414052

吃得科学才合适孕期营养补充的三大原则

吃得科学才合适孕期营养补充的三大原则
在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不足，同时，自己又能保持体力，泰然地迎接小宝贝的到来。幸运的是，所有这些目标都...
2020-03-134604

科学用药需因病而异
经常听到一些老人这样说，即使病好了，也要再继续服几天药，以免病情复发，有些人会坚持把剩下的药吃完，而有些人则认为，既然病己经好了，就没必要再吃药，毕竞“是药三分毒”，吃多了不好。两种观点听起来似乎都有道理，那么，“病好了”之后到底还要不要继续吃药呢?实际上，对患者来说，如何服...
2019-09-258527

应该科学、合理的搭配！早餐吃什么最有营养

应该科学、合理的搭配！早餐吃什么最有营养
我们有一句话叫早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，为什么？因为“一年之计在于春，一天之计在于晨”。没错，这句谚语是在警告朋友们早餐是一定要吃的，并且早上是最重要的时光，空气新鲜。早餐营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早...
2021-03-1312647

白领科学午睡的方法冬季养生
在冬季好的午睡方式才能有好的精力应对下午的工作，午睡的姿势很重要，最好仰卧或者侧卧。下面就来和小编一起盘点白领的科学午睡方法吧。午睡时间不宜过长，半小时即可。因为午睡的时间比较短，我们一定要利用有限的时间，补充无限的体力。因为下午的工作原因，我们午睡的时间不适合...
2019-08-0432242

中国科学家引领量子科学革命风骚

中国科学家引领量子科学革命风骚
“墨子号”量子科学实验卫星与阿里量子隐形传态实验平台建立天地链路（2016年12月10日摄）。新华社记者金立旺摄量子力学是微观物理学依赖的基本理论框架。自其提出一百多年来，在物理学基础与应用的方方面面取得了一个又一个的成功。复旦大学物理系教授施郁将量子信息和量子操...
2020-05-0230358

张哲烽科学猜想王《加油！向未来》未来队夺冠

张哲烽科学猜想王《加油！向未来》未来队夺冠
“辛烷是一种具有八个碳的烷烃，因为汽油的内容物也比较复杂。但是它的抗暴程度可以等效到辛烷。”这是张哲烽在答题时给出的解释。这样一番专业术语，已经将主持人小撒绕得云里雾里了。震惊于张哲烽强大的知识储备，小撒不由得开玩笑道：“当他说出八个碳的烷烃，我就在想，这真的是...
2020-05-1917783

秋季晨练也要讲究科学
秋季是晨练的最佳季节，气候不冷不热，气温宜人，天高气爽，使人神清气爽。凌晨6时左右起床，选择清幽之处，或河畔江边，或林荫大道.进行锻炼.有益身体健康;可接受大自然给予的美的享受，陶冶情操。1、理穿衣，防止感冒秋天的早晨气温有时很低，尤其是晚秋时温度可降到0c，所以不能一起床就马...
2019-09-0121858

科学辨别宝宝性别生男生女特征大公开

科学辨别宝宝性别生男生女特征大公开
一、生男生女的特征孕妇生男孩的特征：1、早孕期间(也就是怀孕最初的3个月)，没有过孕吐状况。2、胎宝宝的心率小于140次分钟。3、身体的整体感觉，如精神状态、，要比以前好一些。4、乳晕的颜色相对要变得更深。5、肚子、胸部等身体的前部，增胖会比较明显。6、日渐隆起的大肚子，看...
2020-11-075947

最科学的防癌食品排行榜
防癌食品排行榜！自1990年起，美国国立癌症研究所(NationalCancerInstitute，NCI)等处开始实施的「计画性食品企划(DesignerFoodsProgram)」是依照食品成分的机能及预防疾病效果进行分析、研究的计划。由这个企划所发表的结果得知，约有40种防癌效果极高的食品。依照效果高低依序...
2019-12-108319

科学防晒丨耗费精力与金钱却无效防晒？

科学防晒丨耗费精力与金钱却无效防晒？
夏日炎炎，每次出行必不能少的就是防晒：涂防晒霜、穿防晒衣、撑伞，一个夏季下来，好像还是变黑了?那么我们如何做到科学防晒、有效防晒呢?一、选购防晒霜防晒，防的就是紫外线，而防晒霜的原理就是将皮肤与紫外线隔离开来。如何选购防晒霜的需要仔细斟酌的，不仅防晒效果要好，是否适合...
2022-07-2019858

科学孕育健康宝宝科学备孕时间表

科学孕育健康宝宝科学备孕时间表
随着计划生育的方针的深入，热门的生育观念也有巨大的变化。从多子多福到晚婚晚育的过渡，对于年轻人来说优生优育成为了正确的生育李念。现如今越来越多的年轻夫妻们备孕都讲究科学，备孕时间表也成为日常。什么时候该吃什么就按表格进行，什么阶段做什么就立即去执行，而这一切都...
2019-07-097878

不能盲目的服用补钙要科学
中国为全球最大的补钙市场，究竟哪些人需要补钙，补钙过量会有什么后果？让我们听一听业内权威人士的见解。补钙大潮经久不息“中国人全民缺钙，中国人也在全民补钙”。这句有些调侃的话写实地反映了国人的生活状态。据相关媒体报道，卫生部曾在1992年公布了第三次《中国居民营养与...
2019-08-1319009

现场免费为市民检测国民体质检测车

现场免费为市民检测国民体质检测车
长春晚报记者呼特祝微11日，在本届农博会上，为全面体现“第十六届长春农博会”新形势、新内容和新特点，展示我市新农村建设成就和精神风貌，创新农博会展会内涵和板块特色，提升农民健康水平和健身意识，营造火爆热烈的展会气氛，农博会组委会特派出国民体质检测车在现场免费为市民进...
2020-12-1410586

准妈妈要科学育儿避免胎教禁忌育儿知识

准妈妈要科学育儿避免胎教禁忌育儿知识
“胎教”这个词，大家再熟悉不过了！每位望子成龙，望女成凤的准爸妈都希望通过胎教的方法拥有一个健康、聪明的宝宝。然而，胎教并不是随意进行，错误的胎教不但阻碍宝宝在妈妈肚子里的智力发展，还会给胎儿发育带来伤害。胎教期间准妈妈适合的活动1、在闲暇的时间里，准妈妈可以看看...
2020-04-186610

减肥请用科学的方法左旋肉碱的危害

减肥请用科学的方法左旋肉碱的危害
左旋肉碱，Left-肉毒碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，别称L-肉毒碱、维生素BT，化学名称：β-羟基γ-三甲铵丁酸，白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱极易吸潮，稳定性较好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高温及具有较好...
2021-03-1531157

但是这些话你不得不听夏天让你别吃雪糕可能是不科学的

但是这些话你不得不听夏天让你别吃雪糕可能是不科学的
很多女性朋友是不是特别讨厌在夏天的时候，明明你是开开心心的吃着一些冰凉的食物，但是总会有人嫉妒你的好心情，总会有人想要给你泼冷水，告诉你吃这个不好啊，不要多吃啊，最好赶紧吐掉啊，简直是可恶至极的;而对于这样的话，可能有的时候因为比较在意自己的身材或者身体健康，可能你也...
2019-11-1822891

爬山健体强身要讲科学如何科学爬山

爬山健体强身要讲科学如何科学爬山
爬山（前提是山的海拔高度、坡度、爬速合适）是一项极佳的运动，它可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。更是开阔胸怀、愉悦身心的极佳方式。可是爬山也要讲点科学。概括起来就是量力而行、因人而异、快慢有度和重在适宜。爬山以下肢运动为主，膝关节受伤最常见。这是由膝关节的...
2019-08-0418553

鬼压床的科学解释治疗预防鬼压床是什么原因造成的

鬼压床的科学解释治疗预防鬼压床是什么原因造成的
在生活中即使没有遇过鬼压床，也可能很多人都听说过。鬼压床出现在很多影视剧中。民间也有很多关于鬼压床的说法，其实鬼压床特指睡觉时突然无法控制自己的身体。虽然大脑有意识，但四肢不受其控制。有的人被鬼压床的时间很短，可能几分钟就过去了，有的人可能被鬼压床的时间长了，大...
2021-12-2511378

人体的九大奇怪症状有哪些呢？科学揭秘

人体的九大奇怪症状有哪些呢？科学揭秘
导读：我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？症状1：皮肤经常莫名其妙地发痒皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉，因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感，容易有痒的感觉。症状2：每次蹲后站起来就会头晕眼花当你蹲着的时候血液都集...
2020-10-264417

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