![这四个动作打工人必备比按摩还舒服 久坐腰疼怎么缓解]( "这四个动作打工人必备比按摩还舒服 久坐腰疼怎么缓解")
- 对于久坐的人来说，腰椎间盘突出症是一种常见的疾病。目前发病率也很高，它主要发生在一些久坐的人身上。它也是白领中非常常见的职业病，许多年轻人坐了很长时间后经常感到腰痛和不适。这种情况引起了每个人的恐慌和担心，他们有腰椎间盘突出症。如果你连续两个小时不起床，这种情...
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![女性腰疼的原因是什么？]( "女性腰疼的原因是什么？")
- 现在社会上有很多女性朋友都有腰疼的困扰。其实女人腰疼很多时候不仅仅是因为疲劳，坐立过久，还有可能是其它方面处了问题。所以腰部不适一定要引起重视，查明病因。下面说说引起女性腰疼的原因。1.爱穿高跟鞋许多女性喜欢长期穿高跟鞋，这样会使下肢平衡受到限制，走路不方便就很...
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![女人腰疼的原因有哪些 腰疼的预防方法 护腰方法]( "女人腰疼的原因有哪些 腰疼的预防方法 护腰方法")
- 女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时......你是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰疼来自何方?一、腰疼的概述腰痛是指腰部一侧或两侧或正中...
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![睫毛弯弯自有妙招]( "睫毛弯弯自有妙招")
- 卷翘睫毛会让眼睛更有神，所以画睫毛是打造完美眼妆必不可缺少的关键环节。如何让不好看的睫毛变得卷翘挺直，现在就跟本站小编一起学习吧!Step1、将睫毛夹放在睫毛的根部，视线向下，夹5秒然后放开。Step2、将睫毛夹慢慢向上移动，直到睫毛中部位置停住，夹5秒放开。Step3、将睫毛末...
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![女人经常腰疼应该怎么办 女性为什么会经常腰疼]( "女人经常腰疼应该怎么办 女性为什么会经常腰疼")
- 女人腰疼在生活这个现象很常见！过度疲劳、长坐长站时、穿低腰裤时、月经期或者坐月子时都会引发腰疼！若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。腰部是支撑我们生活起居的重要部位，尤其是女人更要多加护理和保养，那么女性为什么会经常腰疼呢？腰疼的原因是什么？女人经常腰疼该怎么办？什么...
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![陈小春弯腰安慰 《爸爸5》Jasper翻白眼萌态十足]( "陈小春弯腰安慰 《爸爸5》Jasper翻白眼萌态十足")
- 《爸爸去哪儿5》第十一期节目将播，Jasper的最新剧照让网友被萌翻。作为一枚超爱演的小“戏精”，Jasper靠坐在栏杆后，面对镜头做鬼脸，简直萌出天际。他双手并用，捧脸做沉思状，更闭上眼一脸享受，然而接下来不知为啥Jasper却突然嘟嘴，用手戳嘴角，后来干脆丢掉偶像包袱，亮出了小白眼，小...
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![女性产后腰酸背痛的原因 产后腰酸背疼]( "女性产后腰酸背痛的原因 产后腰酸背疼")
- 腰酸背痛是什么原因我们常常会遇到上了年纪的人说自己的总是腰酸背疼，那是什么原因导致了腰酸背疼呢?下面就由小编来为大家介绍一下腰酸背疼的原因，不过小编还要说一下的就是男性跟女性腰酸背疼的原因是不同的。一、男性腰酸背痛是什么原因1、腰肌劳损腰肌劳损是一种慢性病...
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![来月经了腰疼怎么办 如何缓解月经期腰痛]( "来月经了腰疼怎么办 如何缓解月经期腰痛")
- 月经时腰痛是痛经里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。如何缓...
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![如何缓解孕期腰疼 孕晚期腰背疼痛肿么办]( "如何缓解孕期腰疼 孕晚期腰背疼痛肿么办")
- 常言道：最伟大就是母爱。女人在得知怀孕喜讯那一刻，溢满心间的喜悦是要强于准爸爸的。怀孕了，这也代表将要向那些精致的衣服、高跟靴说再见的时候。穿上宽松素雅的衣服、素面朝天、踩着平底鞋的日常。这些都是女人怀孕后外在的过渡转变。女人怀孕后，除了衣着外在的改变，还要面...
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![5招能减轻疼痛 ol坐久了腰疼怎么缓解]( "5招能减轻疼痛 ol坐久了腰疼怎么缓解")
- 坐久了腰疼是怎么缓解对于上班族来说，经常需要花一整天来坐着工作，而久坐会影响到身体局部的血液循环，再加上不对的坐姿让腰椎承受了较大的压力，久而久之，就容易出现腰疼，那么，坐久了腰疼是怎么缓解：改变下习惯白领坐久了会有腰疼，除了要调整下坐姿之外，更重要的是，久坐后一定要起身...
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![还在弯腰驼背吗？ 胸围下移的女生]( "还在弯腰驼背吗？ 胸围下移的女生")
- 女生追求美好的容貌，对于身材的追求自然也不会放松，对于胸部的要求自然更加严苛。在穿衣服的时候，我们经常发现有一些女生的胸部位置偏下，这是怎么回事呢?胸部位置偏下有可能是胸部下垂，也有可能只是胸位低。两者的区别在于：胸位低一般指的是胸部整体往下，乳头的位置在上手臂二...
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![产后腰疼什么睡姿最舒服 腰疼怎么办]( "产后腰疼什么睡姿最舒服 腰疼怎么办")
- 多产妇产后较少活动。坐月子如果总是躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。经常采取不当或不放松的姿势给孩子喂奶。这会使腰...
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![按摩5穴位缓解腰疼 腰痛怎么缓解]( "按摩5穴位缓解腰疼 腰痛怎么缓解")
- 很多女人都遭遇过腰酸、腰痛，因为她们天生爱美丽，踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月“好朋友”来的那几天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起来却很要命。如何缓解腰痛症状呢？可以通过腰部按摩，舒筋通络，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与疼痛。1、揉命门穴命门穴位于腰部第二腰椎棘突下...
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![黄渤做出这一个行 林志玲弯腰时“双峰乍现”]( "黄渤做出这一个行 林志玲弯腰时“双峰乍现”")
- 林志玲曾在一档节目中教黄渤瑜伽，李志玲非常仔细的教着黄渤动作，黄渤也听的非常认真。可以看出林志玲的功底深厚啊，身材也是非常的美漫，做许多动作都需要她亲身做示范，比如金鸡独立动作，弯腰动作。当天林志玲和黄渤穿都都是白色的运动衣服，都非常的宽松，林志玲然而在弯腰的时候，正...
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![艾灸可以治疗腰疼 腰疼怎么办]( "艾灸可以治疗腰疼 腰疼怎么办")
- 艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法，那么艾灸能治腰疼吗？一起来看看。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点，首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命...
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![注意这几点可以缓解腰疼的症状 孕妇腰疼怎么办]( "注意这几点可以缓解腰疼的症状 孕妇腰疼怎么办")
- 女性在怀孕期间会面对一个问题，那就是随着肚子一点点的长大，那么孕妇的腰部也会增加负担，有时候站着或者是坐着都不是很舒服，总之就是坐立难安，那么应该怎么办呢?接下来让我们一起来了解一下如何缓解孕妇孕期的腰痛。首先要清楚孕期为什么会出现腰疼?其实这在孕期对于孕妇来说...
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![缓解孕期腰疼的方法有哪些 孕妇腰疼怎么回事]( "缓解孕期腰疼的方法有哪些 孕妇腰疼怎么回事")
- ●什么是孕期腰疼因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨...
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![经期性生活导致腰疼缠身]( "经期性生活导致腰疼缠身")
- 老公不顾我生理期把我搞得腰疼 芳子（化名）潸然泪下说我丈夫怀疑我在外养小白脸;，变着花招折磨我，硬要逼我说出那个野男人是谁。芳子还没说到两句又抽泣起来。为了稳定她的情绪，我显得很随意地询问了一些她与她丈夫的婚恋情况，随着她情绪的渐渐平静，我了解了她渴望伸冤的缘由。...
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![女性腰疼该怎么缓解 女人腰疼的原因有哪些]( "女性腰疼该怎么缓解 女人腰疼的原因有哪些")
- 随着年龄的增长，每个人都将面临大大小小的健康问题。腰部作为人体上半身重量的支撑点，对人的肢体活动有重要影响，腰部疼痛更是足以造成站、立、坐、行上的困难。现在很多女性才30出头，就开始出现腰疼的症状。有人说腰疼就是腰椎间盘突出，这种说法太过绝对。本文详细介绍了导致...
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![来例假时腰疼是怎么回事]( "来例假时腰疼是怎么回事")
- 来例假时腰疼是怎么回事1、来例假时腰疼是怎么回事:子宫后位一般来说,女性子宫的位置可分为前位、中位和后位。而后位子宫宫体向后倾倒、屈曲,就好比一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴。后位子宫的女性,由于宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出,...
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![梦见自己的腰疼]( "梦见自己的腰疼")
- 梦见自己的腰疼——预示着你要多注意自己的健康；同时也要注意自己的开销。梦见腰痛的心理学解释：腰部，古人用“腰缠万贯”表示人的富有，梦中的腰部，象征经济的宽裕程度，如果梦见自己的腰痛，要管好自己的钱包，多加注意自己的开销。...
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![治腰疼最好的四个方法 女人腰疼是什么原因引起的]( "治腰疼最好的四个方法 女人腰疼是什么原因引起的")
- 腰疼已经成为了都市女性最常见的一种病状了，随着生活以及工作的压力越来越大，许多人都会长期久坐以及加班熬夜，虽然说精神是可嘉的，只是身体也是十分的诚实，通过身体的变化都是可以反映出一些病状的。那么女人腰疼是什么原因引起的呢?接下来就是让我们来一起来了解一下吧。一...
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![被侃：光速自打脸 GAI刚唱“学不来弯腰”就鞠躬]( "被侃：光速自打脸 GAI刚唱“学不来弯腰”就鞠躬")
- 1月13日，《中国有嘻哈》冠军GAI在微博上拼了一张长图自我吐槽。长图上面是GAI在昨日播出的新综艺《歌手》里演唱《沧海一声笑》的截图，GAI一手拿着话筒一手高举起来挥舞，神情霸气不羁，歌词也很霸气，称“我命硬，学不来弯腰”；下图是GAI演唱完毕后礼貌的对着观众席鞠躬致谢，姿势十...
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![怀孕腰痛怎么缓解 缓解腰疼有妙招]( "怀孕腰痛怎么缓解 缓解腰疼有妙招")
- 怀孕腰疼怎么缓解一、轻微的腰痛1、使用专用怀孕腰带。在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。2、适当运动。孕期也要进行适当运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。3、饮食调节。可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如富含蛋白质...
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![冬季如何防止腰酸背疼]( "冬季如何防止腰酸背疼")
- 在寒冷的，日常起居也应该注意。认为，冬季是阳气潜藏，阴气盛极的开始，所以在起居方面要早睡晚起，保证充足的睡眠。在每天睡前，最好先用温水泡洗双脚，然后用力揉搓足心，不仅可以去污垢，御寒保暖，还可补肾强身，解除疲劳，促进睡眠。我国的传统医学理论极为重视阳光对人体健康的作用，认为常...
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潇湘女性馆
