![火锅食材有哪些涮烫时间表深扒 你吃火锅时最讨厌什么]( "火锅食材有哪些涮烫时间表深扒 你吃火锅时最讨厌什么")
- 生活中我们经常吃火锅，尤其是天气寒冷的时候，可以说天气越冷，人们吃火锅的欲望越强烈。那么，自制火锅食材有哪些?火锅食材各要煮多久?你吃火锅时最讨厌什么?火锅食材涮烫时间表深扒。接下来，大家就和小编一起来看看吧。火锅食材有哪些典型的火锅食材，包括各种肉类、海鲜类、蔬...
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![春天去火的食物有哪些 春天吃什么可以去火]( "春天去火的食物有哪些 春天吃什么可以去火")
- 很多人一到春天，就容易上火，感觉身体干燥，有时候嗓子疼，嘴唇长泡，好多人说是上火，那么，春天吃什么可以去火呢？春天去火的食物有哪些1、清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。2、凉血...
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![食材是炖的还是炒的 麻辣香锅火锅够辣够味]( "食材是炖的还是炒的 麻辣香锅火锅够辣够味")
- 说起麻辣香锅相信大家都不陌生，生活中很多人喜欢吃。但是，它究竟是不是火锅，里面的食材是炖的还是炒的?大家对此一直都傻傻分清楚。那么，你觉得麻辣香锅是火锅吗?麻辣香锅是炖的还是炸的?接下来，大家就和小编一起来看看吧。麻辣香锅是火锅吗麻辣香锅，源于重庆缙云山土家风味，是...
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![清热去火的食物有哪些 夏季清热去火吃什么好]( "清热去火的食物有哪些 夏季清热去火吃什么好")
- 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。清热去火的食物有哪些1、清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，...
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![吃火锅千万别点这些菜 火锅配菜]( "吃火锅千万别点这些菜 火锅配菜")
- 天气渐渐的冷了，到了秋冬季节，大多数人都喜欢吃火锅，一家人围在一起享受美味。不过火锅虽然美味，但是也有一些食用禁忌和注意事项的。那么你知道吃火锅的禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家吃火锅千万别点这些菜，下面就一起去了解一下吧！一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇...
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![火锅汤对身体有危害吗 火锅汤可以喝吗]( "火锅汤对身体有危害吗 火锅汤可以喝吗")
- 火锅是一款人人都无法拒绝的美食。网络上对于火锅汤到底能不能喝争论已久。火锅汤底到底能不能喝成了很多人心底的一个疑惑。那么火锅汤底能不能喝呢?下面正佳养生网以健康养生方面的知识来为大家介绍下火锅汤能不能喝这个问题：火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质...
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![冬季吃火锅饮料选择有讲究 火锅菜单]( "冬季吃火锅饮料选择有讲究 火锅菜单")
- 冬天是个吃火锅的好季节。冬天吃火锅也有很大的养生好处。吃火锅的同时，饮料的选择也是非常有讲究的。火锅、饮料搭配对了，身体才会健康。一、吃火锅喝什么饮料1、碳酸饮料虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快...
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![炖鸡汤需要哪些食材]( "炖鸡汤需要哪些食材")
- 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导...
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![哪些人不适合吃火锅 如何吃火锅更健康]( "哪些人不适合吃火锅 如何吃火锅更健康")
- 吃火锅怕上火，有没有既可以防上火，又美味的吃法呢？营养专家表示，选择火锅材料时，不论是肉类还是蔬菜，首先最重要的是要新鲜。选材上除了肥牛、羊肉、鱿鱼等肉类外，可以增加一些凉性蔬菜，如冬瓜、小白菜、西洋菜、莲藕等，喜欢吃苦味的市民，还可以来点苦瓜。在汤底放点不去芯的莲子，不...
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![十大降火食物让你清凉一夏 清热降火的食物有哪些]( "十大降火食物让你清凉一夏 清热降火的食物有哪些")
- 清热降火的食物有哪些【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重...
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![罪魁祸首是这些火锅食材 吃火锅会胖吗]( "罪魁祸首是这些火锅食材 吃火锅会胖吗")
- 一顿火锅热量超2000大卡每顿火锅中肉类和蔬菜所含的卡路里就濒近1000大卡如果加上浓厚的红油火锅汤底、淀粉脂肪做成的丸子，这一顿火锅下来2000大卡的热量摄入是绝对可能实现的。经常吃火锅，又想不发胖的朋友，应减少吃火锅的次数。吃顿火锅超建议摄入热量根据世界卫生组织出...
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![碱性食品有哪些 酸性食物有哪些]( "碱性食品有哪些 酸性食物有哪些")
- 如何区分酸性食物与碱性食物食品按其元素成分，可以分为碱性食品、中性食品和酸性食品三大类。酸性食物有哪些?含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等。碱性食品有哪些?含钾、钠、钙、镁等元素多的食品一般为碱性食品，如水果、...
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![11种食物保持迷人身材 丰胸食品有哪些]( "11种食物保持迷人身材 丰胸食品有哪些")
- 1、蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。2、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。3、猪尾巴与蹄...
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![重庆火锅与成都火锅的区别 饮食文化]( "重庆火锅与成都火锅的区别 饮食文化")
- 可能在很多外地人看来重庆火锅和成都火锅几乎是一样的。但其实它们的饮食文化却暗藏着各方面的很多不同地方，那么重庆火锅与成都火锅到底有什么区别？一起来看看吧。1、历史的区别重庆火锅历史悠久，并以此为骄傲。从当年江北码头船工们自创的陶炉煮汤料烹制毛肚等无人问津的...
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![涮火锅的注意事项有哪些 怎样涮火锅更健康]( "涮火锅的注意事项有哪些 怎样涮火锅更健康")
- 新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，这么好的健康美食，居然也有麻烦。最近媒体报道，有些人居然因为吃火锅把胃吃坏！怎样吃火锅会伤胃呢？1、吃完热腾腾的火锅，来根雪糕，体验冰火两重天的刺激...
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![都有哪些经典火锅菜品推荐 如何实现在空间站里吃火锅]( "都有哪些经典火锅菜品推荐 如何实现在空间站里吃火锅")
- 吃货的力量是巨大的，比起早年只能吃膏状食物的宇航员，现在的宇航员已经能吃上川菜了。那么，如何实现在空间站里吃火锅呢?吃火锅都有哪些经典菜品值得推荐?生活中吃火锅时，你最喜欢涮什么菜?特色火锅店的必点菜品有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。火锅有哪些菜品生活中...
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![家常菜宫保鸡丁的食材和调味料有哪些]( "家常菜宫保鸡丁的食材和调味料有哪些")
- 宫保鸡丁怎样做宫保鸡丁每家每户都会做的一道家常菜。做法简单，味道好!不过各个地方做出的味道似乎都不一样，现在就告诉大家宫保鸡丁的正宗家常做法，看下正宗的川味家常宫保鸡丁怎样做，绝对是甜甜辣辣酸酸麻麻，非常好吃，现在就一起看下宫保鸡丁的正宗家常做法，了解一下宫保鸡丁...
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![推荐缺钙就吃这三种食材好 补钙的食物有哪些]( "推荐缺钙就吃这三种食材好 补钙的食物有哪些")
- 一说到补钙是不是觉得应该是老年人做的事情，实际上补钙应该是从20岁开始，人体在25岁的时候骨密度到达巅峰，到30岁就开始走下坡路，三十岁之前补钙，效果会更好，三十岁之后在补钙的效果就不太好了。女性在孕期缺钙可能会出现牙齿松动等补钙还是推荐通过日常饮食来进行，那么补钙的食...
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![拥有火辣身材 超强瘦身美食]( "拥有火辣身材 超强瘦身美食")
- 1、芦笋给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族：虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个...
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![这些食材可以不放 吃火锅要想吃的健康]( "这些食材可以不放 吃火锅要想吃的健康")
- 寒冷的冬季要数什么最治愈，一定是一顿热气腾腾，可火辣，可养生的火锅了，但是你知道吗?在吃火锅的时候，有些食材不仅对身体没好处，还很危险，不知你中招了没有?1、鸭血说起鸭血，在烫火锅的时候是一道必备的菜，滑口的鸭血在进入口中的时候就和我们的口腔自然融为一体，而一经咀嚼之后，更...
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![虚火旺食疗方法有哪些]( "虚火旺食疗方法有哪些")
- 阴虚，阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化，可见到烦躁易怒，两颧潮红，性欲亢进等症。阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。症状(一)主症;咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。(二)...
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![夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什么食物好]( "夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什么食物好")
- 炎热的夏季不仅让人食欲不振，而且很容易引起头痛头晕、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等“上火”症状。那么在这个酷热的夏季里吃什么食物可以消火呢?下面给大家介绍几种夏季清火的食物。夏季清火食物：1、西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的...
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![宝宝上火是什么原因引起的 去火的食物有哪些]( "宝宝上火是什么原因引起的 去火的食物有哪些")
- 去火的食物有哪些1、西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎...
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![容易导致上火的食物有哪些 吃什么食物容易上火]( "容易导致上火的食物有哪些 吃什么食物容易上火")
- 上火分很多种，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。所以生活中的饮食一定要注意，下面“本站”告诉大家这些容易引起上火的食物千万不要贪吃。容易导致上火的食物有哪...
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![上火有什么表现 清热去火的食物有哪些]( "上火有什么表现 清热去火的食物有哪些")
- 清热去火的食物有哪些一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或...
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