![分享美食做法大全 春季孤独的美食家]( "分享美食做法大全 春季孤独的美食家")
- 时间过得真快，不知不觉已到了春季。春季由于气候干燥，因此容易引起上火，使得人老感觉口渴、鼻腔干燥，甚至容易让人心烦意乱。其实，拥有良好的饮食习惯以及生活作息，可以解决很多麻烦问题，现在大家就和小编一起来看看这2道适合春季食补的美味佳肴吧。一、春季降火美食--白菜相信...
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![产妇营养食谱大全及做法]( "产妇营养食谱大全及做法")
- 产妇的身体是比较虚弱的，需要吃一些比较营养的食物哦。那么，产妇营养食谱大全及做法有哪些，怎么做好吃？一起和小编来看看产妇营养食谱大全及做法的介绍吧！产妇营养食谱大全及做法1、榴莲炖鸡材料：榴莲(自己喜好多少)，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，...
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![教你做营养辅食 十个月宝宝食谱大全及做法]( "教你做营养辅食 十个月宝宝食谱大全及做法")
- 【导读】十个月宝宝食谱大全及做法有哪些?十个月宝宝吃什么食物营养，十个月宝宝食谱大全及做法有哪些?一起和6681小编来看看十个月宝宝食谱大全及做法介绍吧!十个月宝宝食谱大全及做法小鱼蛋花粥材料饭1/2碗水1杯小鱼10g蛋1/2个做法1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入...
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![四种海鲜美食的制作方法分享 清蒸鱼的做法大全]( "四种海鲜美食的制作方法分享 清蒸鱼的做法大全")
- 清蒸的做法能够最大限度地保持海鲜的原汁原味，所以它对鱼的新鲜度要求也更高，一般冷冻之后的鱼就不能清蒸，腥味会比较重。清蒸的做法也非常有讲究，才能够将鱼的味道恰到好处地蒸出来。清蒸武昌鱼1、清蒸武昌鱼是武汉的名菜，它的味道鲜美，肉质柔软。做之前要先在鱼身上划上十字，...
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![教你做出一道色香味俱全的美食 宫保鸡丁做法大全]( "教你做出一道色香味俱全的美食 宫保鸡丁做法大全")
- 宫保鸡丁做法大全宫保鸡丁是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的食物。多吃鸡肉，不仅可以帮助我们补充身体所需要的维生素，还可以帮助我们增强体质。那么，如何做出一道色香味俱全的宫保鸡丁呢?接下来小编大厨来给大家说说宫保鸡丁的做法吧!宫保鸡丁怎样做宫保鸡丁每家每户都会做...
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![有了它不愁没美味的食谱 芦笋的做法大全]( "有了它不愁没美味的食谱 芦笋的做法大全")
- 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障...
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![味道鲜美水煮鱼的做法大全]( "味道鲜美水煮鱼的做法大全")
- 很多人都喜爱吃水煮鱼，味道鲜美的水煮鱼的做法大全是怎样的呢？水煮鱼的做法大全用料主料：花鲢鱼1500克辅料：干辣椒30克，大蒜2头，胡椒粉1勺，醋1，花椒粉1勺，泡姜20克，花椒20克，泡椒20克，洋葱100，白糖1勺，郫县豆瓣2勺，料酒1勺，生抽2勺，蚝油1勺，食盐1勺，植物油适量水煮鱼的做法1.花鲢鱼一条，收拾...
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![这些美味汤一定要做给家人尝尝 煲汤食谱大全及做法]( "这些美味汤一定要做给家人尝尝 煲汤食谱大全及做法")
- 煲汤食谱大全香菇炖鸡汤材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块做法：1.准备材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块。2.香菇提前用清水泡开。3.鸡肉斩件。4.汤煲里放入适量的清水。5.放入鸡肉和鸡杂。6.放入香菇。7.大火煮开后，改小火煲2个小时左右。8.放入...
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![热爱美食的减肥人士必看 鸡胸肉的做法大全]( "热爱美食的减肥人士必看 鸡胸肉的做法大全")
- 对于减肥人士来说，蛋白的摄入主要来自鸡胸肉，但是我们都知道，鸡胸肉其实并不是很好吃，应该说鸡身上，鸡腿鸡翅都是美味的首选，但鸡胸肉真是要属又柴又干，但又能怎样呢?为了减肥还是要选择鸡胸肉，从营养上来说，它的蛋白确实很高，而且还易于吸收，是可以和鱼肉、牛肉媲美的，而且最重要的...
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![怎么做都是美味！ 泥鳅的做法大全]( "怎么做都是美味！ 泥鳅的做法大全")
- 导语：泥鳅的味道比较鲜美，很多的人都喜欢食用泥鳅，你知道泥鳅的做法有哪些吗？下面是天天营养小编为大家准备的泥鳅的做法大全，这么鲜美的食材，怎么做都是美味。泥鳅有沙鳅、真鳅、黄鳅之分，在我国各地的淡水中都有分布，常生活在水田、池塘、沟渠的静水底层淤泥中，喜食浮游生物、小...
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![教你做五款大闸蟹美食 大闸蟹的做法大全]( "教你做五款大闸蟹美食 大闸蟹的做法大全")
- 五款大闸蟹美食：一、豉汁蟹材料：蟹一只，豆豉半两至一两，红辣椒2两，蒜饵2两，奶油2钱，蚝油，糖，鸡精粉适量做法：1、把蟹处理干净，切成六块。2、起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。大闸蟹的做法大全3、把红辣椒切片，加入奶油、豆豉爆香，加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。二、咖喱花蟹材...
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![教你做出一道可口的美食 冷面的做法大全]( "教你做出一道可口的美食 冷面的做法大全")
- 韩国冷面主料：冷面200g，黄瓜1根，雪梨1个，鸡蛋1只。辅料：酱油适量，白醋适量，白糖适量，牛肉粉适量，饮用水1小碗。步骤1.准备好食材。2.鸡蛋煮熟备用。冷面的做法大全3.将煮熟的鸡蛋趁热捞出去壳放入心形模具。4.把黄瓜和雪梨切细丝。5.将牛肉粉、醋、酱油、白糖、水调成料汁。6.把凉...
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![四款美食廉价又护肾 肾结石食谱大全及做法]( "四款美食廉价又护肾 肾结石食谱大全及做法")
- 肾结石食谱大全及做法山药茅根粥食材：山药30克，白茅根15克，大米100克，盐3克，葱少许。做法：1.山药去皮洗净，切块;白茅根洗净;大米洗净，泡发;葱洗净，切为葱花。2.锅置火上，将大米、山药、白茅根一起放入锅中，再加入1800毫升水，用武火烧开。3.最后改用文火煮至粥浓稠时，下盐调味，撒上葱花...
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![营养又美味的食谱 蛋皮肉丸的做法大全]( "营养又美味的食谱 蛋皮肉丸的做法大全")
- 【导读】蛋皮肉丸的做法大全有哪些?闽菜是一大代表菜，那么，蛋皮肉丸的做法大全有哪些，怎么做蛋皮肉丸好吃呢?一起和6681小编来看看蛋皮肉丸的做法大全的介绍吧!蛋皮肉丸的做法大全做法一食材明细鸡蛋10个、红薯粉15汤勺、猪肉300克、山药半截筷子长、小葱适量、盐适量、油适...
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![七大营养早餐简单易学又美味 儿童食谱做法大全]( "七大营养早餐简单易学又美味 儿童食谱做法大全")
- 食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。小贴士：1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的。2、玉米片超市也有，品种很多，例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星，还有很多进口的，各种各样的...
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![学习做健康西式美食 减肥早餐食谱的做法大全]( "学习做健康西式美食 减肥早餐食谱的做法大全")
- 女生在减肥的过程中，尤其需要注重早餐的营养搭配。因为早餐提供半天的能量，既要吃饱也要控制脂肪，以做到健康减肥的效果。西式早餐的制作简单省事，用新鲜的食材来快速制作早餐，可以让早上变得轻松。如果你正在减肥，早餐不能少了这四种食材。一、燕麦粥早餐粥是养胃的好选择，因为...
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![羊腰子的做法大全及食用处理方法]( "羊腰子的做法大全及食用处理方法")
- 羊腰子的食用处理方法烹调羊腰子前应将羊肾剖开,去臊去脂膜,洗净后放入沸水中氽过,或者放入开水中浸泡10分钟后煮食。羊腰子的吃法(做法)大全杜仲煨羊腰羊腰子原料:杜仲10克,羊腰子1只,生姜2片,红花油1勺。制法:将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。...
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![五款美食让你吃出好气色 美容食谱大全及做法]( "五款美食让你吃出好气色 美容食谱大全及做法")
- 美容食谱大全及做法翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。制法油菜心，去根洗净，并用刀切十字形;豆腐，切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分钟捞出;锅内加少些植物油，油温5成热时，下油菜心稍炒，加水，盐2克，沸5分钟，捞出后将菜叶...
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![地道的传统美食香辣虾的做法大全你知道吗]( "地道的传统美食香辣虾的做法大全你知道吗")
- 香辣虾的做法大全做法一主料香辣虾的做法大全鲜虾(500克)、莴笋(1根)。做法1、做这款虾做好是鲜活的虾，活虾口感更好，我有时候也会用速冻虾，但是速冻虾的口感就会差一些。虾清洗干净后去掉虾线。2、一根莴笋去皮后切成条状。3、准备好香料。4、干红辣椒用剪刀剪成段，去掉辣椒...
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![蓝莓美食的做法大全 如何制作蓝莓美食]( "蓝莓美食的做法大全 如何制作蓝莓美食")
- 蓝莓果酱材料：主料：冷冻蓝莓600公克麦芽糖150公克细砂糖120公克柠檬1个水100cc做法：1、柠檬洗净榨出果汁备用。2、冷冻蓝莓先置于室温中解冻，再放入耐酸的锅子中。3、先加入水及柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。4、待麦芽糖完全...
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![这样做好吃又美味 牡蛎的吃法(做法)大全]( "这样做好吃又美味 牡蛎的吃法(做法)大全")
- 牡蛎的食用处理方法鲜活牡蛎的清洗牡蛎一般不需要让其吐泥沙。清洗牡蛎时，最好戴乳胶手套，把牡蛎放入水中，用刷子把牡蛎壳上附着的泥沙刷洗干净。然后，把水倒掉，加一些面粉，与牡蛎拌匀，目的是让面粉吸走牡蛎的粘物。接下来，用清水把面粉冲洗干净，加一些盐再冲洗几遍即可。如果牡蛎...
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![4款美食让你赞不绝口 鱿鱼卷的做法大全]( "4款美食让你赞不绝口 鱿鱼卷的做法大全")
- 家常鱿鱼卷材料鱿鱼，胡萝卜，青椒。做法1.鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。2.爆锅后，在锅中加入辣椒酱以及胡萝卜翻炒1分钟，再加入鱿鱼须子翻炒1分钟，最后加入鱿鱼卷、青椒进行翻炒。3.将所有的材料都爆炒过后，加盐、鸡精出锅。爆烤鱿鱼卷材料鱿鱼，甜面酱。做法1.将新...
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