- 游泳是很多人都喜爱的运动,游泳不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,锻炼几乎所有的肌肉,游泳的好处数不胜数,但是,游泳的时间最好不宜太长,因为长时间游泳引起心动过速、肌肉痉挛的案例很多。人在水中易散热,时间过长,体温调节功能会遭破坏,皮肤动脉过度收缩,血液会停滞在皮下静脉内...
- 7213
- 食品安全(foodsafety)指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫...
- 13410
- 生活小窍门,是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验,和生活小常识非常相似,涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。女生一定要知道的小常识1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一...
- 8688
- 生活中的一些小窍门,往往会让我们的生活更加地方便,安全用电是每个人必备的生活知识,电给人带来了很多便利,同时又存在风险,在充分利用科学的基数上,每个人都要有防范安全事故的意识。家庭生活如何安全用电?1、定期保养。爱护灶具,保持灶面清洁,燃烧器上的火孔易被稀饭、菜汤、药...
- 32211
- 中风又称脑血管意外,是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍,导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。中风多见于老年人,且起病急骤、病情凶险,其常见病因为高血压、动脉粥样硬化、动脉炎、脑动脉瘤、脑血管畸形等,情绪紧张、激动、过度...
- 27603
- 学生的食品安全是很多的家长看重的地方!要是自己的孩子在饮食上吃不好的话会影响以后的成长和发育。那么在学生食品安全的方面有那些需要注意的问题呢?下面就和小编一起来看看吧!一、学生食品安全应注意的问题:1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2、...
- 16474
- 幼儿安全小常识一、危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生意外。4、站在阳台上向远处眺望,或与...
- 27129
- 由于很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况,江苏质监有关人士提醒家长,日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。常识1、白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿...
- 16469
- 安全防火排第一防火知识要牢记,30条消防安全常识普及,一起来了解一下吧。1.开启气瓶瓶阀时,操作者应该站在侧面。2.我国大陆通用的火灾报警电话为119。3.任何人发现火灾时,都应当立即报警。4.任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利,不得阻拦报警。5.全国消防日是11月9日。6....
- 28020
- 1、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再...
- 23301
- 学生的食品安全是很多的家长看重的地方!要是自己的孩子在饮食上吃不好的话会印象以后的成长和发育。那么在学生食品安全的方面有那些需要注意的问题呢!下面就和小编一起来看看吧!一、学生食品安全应注意的问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2、...
- 10314
- 一旦接触瑜伽,您会被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最终目的是达到身体、精神的平衡。很多时候,精神上心态的调整会让您的身体跟随变化。在练习前,请注意以下几点,您的瑜伽之路将会更加宽广和快乐。1、做好准备活动和运动后的调养。2、练习过程中要配合呼吸。3、初学者切忌超出自己的...
- 6338
- 幼儿安全小常识一、危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身体失控摔下楼去,发生意外。4、站在阳台上向远处眺望,或与...
- 21335
- 在饭桌上有很多的饮食常识是需要你留意的!要是不去多多注意的话就有可能影响你的身体健康!下面我们就来看看六种错误的饮食小常识,希望能帮助大家早早的走出误区。一、牡蛎可以壮阳错。牡蛎并没有任何秘密化学成分可以壮阳。它的确含有锌元素,这对男性有好处,但不会让男性产生...
- 18259
- 健康小贴士大全1.在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是晚饭不吃,饿治百病;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。2.危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。3.粉刺、祛痘土豆片敷点脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试伊...
- 15207
- 初秋之时,欲食之味宜减锌增酸,以养肝气。古代医学家认为,秋季,草木凋零,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物生气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次,应多吃含维生素和蛋白质较多的食物,现代医学认为,秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品,如胡萝卜...
- 29002
- 1.土豆慢点发芽。土豆芽有毒,食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果,可大为延迟发芽的时间。2.鸡蛋保鲜。用湿布把鸡蛋轻擦一遍,然后大头朝上竖着放入冰箱,能保存较长时间;把鸡蛋放在盐里埋起来,可使鸡蛋半年内保持新鲜。需要注意,一层食盐一层鸡蛋,鸡蛋间最好隔开,最上面...
- 12850
- 夏天一到,天气一旦热起来的话,很多人估计除了躺在空调下,其他的事情都不会引起我们一丝一毫的兴趣。可是,这样是不健康的,如果想要让夏天过的清爽宜人没有身体烦恼的话,就要来改一改生活细节了。下面就来看看夏季养生需要牢记的两个生活常识。1、让身体出出汗。一天当中最热的...
- 5338
- 美国“福克斯新闻”网最新载文,总结出以下主要食品的安全保质期。食品保质期就是“食品寿命”,而了解食品保质期是安全饮食的关键。这个可是大家必须了解的哦,为了自己的身体健康嘛。买回家的东西克要看好保质期哦,不要怕浪费而忽视了自身健康问题,那可就不值了。1、肉食2天-1...
- 10605
- 幼儿园安全教育常识幼儿的安全是最需要关注的,那么幼儿园安全教育常识有哪些呢?请看以下介绍:一、幼儿园工作人员应经常学习法律知识、卫生常识,提高认识,加强责任心,杜绝不安全事故发生。二、幼儿园所有的设备和组织儿童一切活动都要从保护儿童的身心健康和生命安全出发,对全...
- 12051
- 常生活中有很多我们需要注意的常识问题,今天本站为大家收集了几十条平时生活中的小常识,希望大家都能注意,提高我们的生活水平。1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念....
- 20102
- 生活小窍门,是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验,和生活小常识非常相似,涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。女生一定要知道的小常识1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一...
- 27842
- 1.常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着,引起失眠问题,摄入过油腻食物,容易堆积脂肪,引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高,每天吃多少鸡蛋要因人而异,年轻人可以吃多点,中老年人以每天不超过1个为宜。3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4.吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭...
- 20058
- 中秋佳节就要到来了,而中秋节最常见的就是月饼,是深受国人喜爱的特色食品,但是在大家吃月饼时还是要了解下关于月饼的安全小知识,这样才能吃出放心的月饼来。下面是小编为大家整理的几个月饼食品的安全小知识。一、月饼中的防腐剂过去人们为了抑制月饼中微生物的繁殖,延长保质...
- 3762