![研究发现最廉价有效的防皱法]( "研究发现最廉价有效的防皱法")
- 如果不用枕头睡觉效果会更好。因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉呈放松状态。而侧着或者趴着睡时面部皮肤就会被牵拉或绷紧,长年累月,就会压出满脸褶子。如果枕头太高，头部就会下滑，时间久了就会出现双下巴。另外，皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以...
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![20来岁抵挡紫外线是防皱基本功]( "20来岁抵挡紫外线是防皱基本功")
- 紫外线是肌肤的最大天敌，有这样一个说法，若把一个新生婴儿置入地下层养育，完全不受紫外线照射，那么20年后，她的肌肤依然如刚出生时般柔嫩细滑。可是，身处红尘的我们怎么可能不与紫外线打交道呢?而紫外线反映在脸上，就是一条条细纹。值得庆幸的是，此时的细纹是“假性皱纹”，一般出...
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![面部防皱六大方法]( "面部防皱六大方法")
- 一、用冷水洗脸冷水洗脸不仅能清清皮肤，预防皮肤病，对防止皱纹的出现也颇有效果。二、保持足够的水份每天应摄入适量的水，标准是：体重乘14毫升，这样，不但可使皮肤保持足够的水份，而且还可以清血、除酸和调整血液。果汁、蔬菜汁等还可以清除皮肤的斑点，使颜面更加健美。三、合理的...
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![补益气血防皱除皱 头面部松筋美容法]( "补益气血防皱除皱 头面部松筋美容法")
- 皱纹多产生在颜面部所以本病的松筋治疗以局部的松筋为主，来补益气血、调理脏腑、疏通面部经气、营养肌肤。①眼部松筋上、下眼睑的松筋操作均由内向外，从睛明穴缓慢地圆拨至瞳子髎穴。眼睑部的松筋操作，手法要轻，避免伤及眼球。每侧眼睑操作2~3分钟，以局部潮红、有热感为度。(...
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![十个抗衰保养小动作 防皱妙方]( "十个抗衰保养小动作 防皱妙方")
- 小编推荐：吃什么对皮肤好女人必吃的美容食品1.经常轻抚脸庞舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生（透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。2.睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。（可以透...
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![眼部细纹产生的原因]( "眼部细纹产生的原因")
- 人的皮肤表层有一层由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水和脂肪所组成的水脂膜，它们能防止脱水，润滑皮肤，并能抵挡外界环境对皮肤的部分伤害，还能维持皮肤的弱酸性。而眼部皮肤几乎不含皮脂腺和汗腺，水脂膜的保护几乎不存在，同时眼部周围的水蒸发速度比较快，为脸颊皮肤的2倍左右...
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![良好的生活习惯防治皱纹]( "良好的生活习惯防治皱纹")
- 当我们每天忙着工作赚钱、带孩子、照顾老人的时候，时间悄悄地爬上额头，不客气地划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己时，才发觉青春已逝。那么，怎样才能不让皱纹过早出现？不妨采取以下措施预防。良好的生活习惯防治皱纹一般说来，女性30岁以后就会长出皱纹...
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![搓脸吹气防皱抗衰]( "搓脸吹气防皱抗衰")
- 对于面部，最明显的岁月痕迹是法令纹和眼袋等肌肉萎缩、皮肤松弛问题。为此，专家支招搓脸吹气防皱纹。具体操作方法如下：推法令纹。法令纹是面部肌肉下垂的产物，通过按摩可以使它恢复原来的位置。用中指和无名指沿着法令纹向上推10次左右，再从鼻翼将两手指拉到耳朵位置。吹气。...
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![8大防皱抗衰老饮食良方]( "8大防皱抗衰老饮食良方")
- NO.1猪蹄去皱用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。NO.2枣泥去皱红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。NO.3...
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![30岁后防皱重点是补充胶原蛋白]( "30岁后防皱重点是补充胶原蛋白")
- 大多数女性在30岁后，肌肤抗皱的重点更偏向于补充胶原蛋白。因为这一阶段，女性皮肤新陈代谢的速度下滑，真皮层里的胶原蛋白也开始慢慢减少，使得肌肤因为缺乏弹力组织逐渐坍塌，眼周围、下巴、颈部和额头上的假性皱纹演变成真性浅皱纹。补充胶原蛋白的常见方式有两种：①外用涂抹：一...
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![长皱纹的食物和防皱食物]( "长皱纹的食物和防皱食物")
- 随着年龄渐大，我们应远离的长皱纹的食物牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过...
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![抗皱防皱食疗方]( "抗皱防皱食疗方")
- ①猪蹄汤：猪蹄洗净，以小火慢烧，使猪蹄煮烂，再加入肉桂、生姜、荷叶、丁香等中药，将熟时再加盐、味精调和，佐餐食用。②猪蹄百合汤：猪蹄肉500克，百合30克，绿豆30克，红小豆30克，四味食材入锅以大火煮沸，小火煲热，调味食用。③炒松仁：松仁洗净，炒熟，早晚各吃20粒，可美肤去皱。④松仁粥：取松仁3...
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![80后女孩防皱纹牢记334法则]( "80后女孩防皱纹牢记334法则")
- 80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？牢记3、3、4法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分...
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![抗皱小窍门越活越年轻]( "抗皱小窍门越活越年轻")
- 不良的作息时间，不健康的饮食，加上美容护肤方面掉进的各种陷阱，让皮肤整天处在这些危险中，那么要让皱纹离我们越远越好究竟应该怎么做呢?今天本站美容小编给你带来相关知识：第一、每一次洁面之后涂上面不滋润霜，并且要坚持每个星期做一次保湿护理，你可以使用蛋清兑蜂蜜再加点橄...
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![护理+按摩防止脸部皱纹]( "护理+按摩防止脸部皱纹")
- 对于过了25岁的女性来说，抗皱是日常护理中必须加人的元素，像不少护肤品系列品都标有“活肤”、“新生”、“紧致”等字样，其实说白了，都是抗皱的，美女们应根据肤质来选择。举例来说，如针对眼部出现的干纹、及眼周的松弛肌肤，你可以选择一款清爽的眼胶，能及时给眼部滋润，防止眼角下...
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![不同年龄消除皱纹方法]( "不同年龄消除皱纹方法")
- 推荐小方法，让你的皱纹推迟十年。25岁-29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品。40岁-49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间...
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![红薯排毒养颜防皱功效]( "红薯排毒养颜防皱功效")
- 一、美颜密码红薯中含有丰富的维生素C和维生素E，它们能清除脸上多余的油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛孔中的污垢及毒素。同时，红薯中还含有较丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，具有排毒养颜的功能。因此，常食红薯可防止因毒素堆积而产生的痘痘，让肌肤细胞能更有效地吸收营养...
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![面部抗皱小窍门以及防皱养生食疗方]( "面部抗皱小窍门以及防皱养生食疗方")
- 抗皱窍门要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。1.注意眼部防晒面部抗皱当我们在阳光特别强烈的户外，一定要做好防护工作，要戴太阳镜或者其他的防护措施。2.多做面部按...
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![消除眼部皱纹的方法 如何防止眼部皱纹]( "消除眼部皱纹的方法 如何防止眼部皱纹")
- 时间对于女人就是魔鬼，一不小心皱纹就爬上脸面。在日常生活中，怎样防止和消除眼角皱纹就变得尤为重要，如何轻松呵护眼部肌肤，防止眼部皱纹，消除眼部皱纹呢让你眼睛一直明亮动人，现在就开始学习吧。如何防止眼部皱纹一、完美卸掉眼妆1.选择专用眼部卸妆产品：眼部肌肤是脸上皮肤最...
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![教你两招防止皱纹 皱纹是女人的天敌]( "教你两招防止皱纹 皱纹是女人的天敌")
- 皱纹可以说是女人皮肤的一大天敌，没有哪个女人会乐意看到自己的脸上出现皱纹，因为这样通常意味着身体的衰老到来，也通常会影响自己原本美丽的皮肤外表。那么有什么办法可以延缓女性皮肤皱纹的出现，防止女性脸上出现皱纹吗?答案当然是有的，今天就由小编为大家分享两个能够帮助...
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![祛皱纹 女人吃什么防止皱纹]( "祛皱纹 女人吃什么防止皱纹")
- 1.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶...
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![饮食防止皱纹的常识]( "饮食防止皱纹的常识")
- 想要保持青春，就要做好内部调理。那么，哪些食物会让你长皱纹呢？一、什么食物最易长皱纹易长皱纹食物是，牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等。二、如何避开易长皱纹食物要警惕容易让你长皱纹的食物，不可...
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![预防眼部皱纹保健法]( "预防眼部皱纹保健法")
- 眼部要怎么祛皱？眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法。一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力...
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![注意细节 预防皱纹]( "注意细节 预防皱纹")
- 皱纹往往是外貌的衰老特征，中医学认为气血津液虚衰，精血暗耗与衰老有关。首先，在生活中应注意用食物和药物调理气血，填精血、补津液。通过辨证施治，如属气血不足及血气明显减少者，防治宜以补益肝肾为主，可有助于防止皮下弹力纤维变性。其次，长期的情志因素而致愁容满面，日久起皱，应...
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![如何防止皱纹产生]( "如何防止皱纹产生")
- 到了一定的岁数，脸上会生出皱纹，这个自然规律无法改变，但是我们可以人为地去延缓它的时间，减少它的数量。(1)全年使用防晒霜紫外线是皮肤老化的致命杀手，而且光老化是可以积累的，20岁以前肌肤受到的紫外线伤害，25岁以后就会变成各种麻烦。科学已经证明，对皮肤伤害最大的UVA，一年四...
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潇湘女性馆
