![老崔不求人自己艾灸湿腿大法 漫画]( "老崔不求人自己艾灸湿腿大法 漫画")
- 老崔是个非常有骨气的女人，看我不是很主动，愤然决定自己拯救自己的大湿腿。于是，她准备了以下的东东。。。。。。三柱艾灸盒，两个小的艾柱，若干然后，她把艾柱点燃插入盒子，然后用两把椅子和两个小凳子，自己摆出来了这样的阵法。。。。。。再然后。。。。。一边艾灸，一边发朋友圈，能...
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![美容必备10大常见瘦脸大法]( "美容必备10大常见瘦脸大法")
- 1、面部减肥操：有氧推拿：推拿过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效提防面部赘肉横生。预备，进行3分钟的有氧举动：第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；第二步，双手中指、无名指瓜代轻按鼻翼两侧，反复1-2次，再以螺旋方式推拿双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部...
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![五步瘦身大法 中医五行减肥]( "五步瘦身大法 中医五行减肥")
- 五行是什么？中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步：问诊金木水火土的哪一种？既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四...
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![范冰冰让咪咪坚挺的丰胸大法]( "范冰冰让咪咪坚挺的丰胸大法")
- 范冰冰的胸部比刚出道时起色不少，更加性感也更女人了。但是网上对她的变化却评论的沸沸扬扬，因为拥有范冰冰那样的胸部，确实令不少女性朋友嫉妒和羡慕。几年的努力换来了今天的成绩，一起来看看她是怎么做的。第一招－－错误的按摩方式会导致乳房萎缩如果随便拍打或者向下按摩只会...
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![4招藏肉大法收好 胖女生该怎么穿衣搭配才显瘦]( "4招藏肉大法收好 胖女生该怎么穿衣搭配才显瘦")
- 1回顶部对于胖子菇凉来说，一年四季胖人服饰搭配所追求的目标就是为了显瘦，秋冬有衣服给胖子藏肉，夏季该怎么办呢?夏季胖女生该怎么穿衣搭配显瘦呢?今天我们就针对不同胖子女生肥胖的部位进行穿搭方法讲解，想瘦得胖子菇凉赶紧来看看吧。但是搭配技能还没满点的妹子可能又要着...
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![四大健康有效有丰胸大法]( "四大健康有效有丰胸大法")
- 1、按摩丰胸效果有多少?答：配合体内调理，锦上添花!这里给大家推荐一套给胸部做淋巴排毒的按摩手法，配合有效的丰胸产品峰高婷使用，更能事半功倍。Step1双手用力按压下颌骨根部与耳根交界内凹处的颈侧淋巴腺5次Step2双手按压锁骨上窝淋巴腺5次Step3从胸部中间以三根手指丈量找...
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![6个妙招轻松搞定 自然丰胸大法]( "6个妙招轻松搞定 自然丰胸大法")
- >>>推荐：8种食物既丰胸又瘦身按压大椎穴大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸)，约30秒钟。加强锻炼运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈...
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![瘦10斤不难 胡萝卜瘦身大法]( "瘦10斤不难 胡萝卜瘦身大法")
- 胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。胡萝卜美味吃法:一、...
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![十多十少瘦身大法想瘦很容易]( "十多十少瘦身大法想瘦很容易")
- 少盐多醋食盐过多的人，容易患中风症、肾脏病等。一般饮食应以清淡为宜。专家建议：每天喝一二两米醋，对肠胃有益，而且有利于消脂。少肉多菜据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升，而且对健康也有坏处。少衣多浴少衣是指冬天来临时，不要穿得...
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![女性私处保养大法•Maputi私处护理保养霜]( "女性私处保养大法•Maputi私处护理保养霜")
- 很多时候，我们的妈妈会不好意思教我们一些关于女性的知识，没有关系现在小编就来教大家关于女性私处保养的一些方法。大家要知道，我们的膝盖、手肘会经常出现一些小黑圈，任凭怎么洗也洗不掉，怎么搓也都搓不干净，于是经常会给人邋里邋遢的形象。其实大家应该注意的是，我们人体的这...
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![美女吴佩慈完美酥胸保养大法]( "美女吴佩慈完美酥胸保养大法")
- 食材&补汤很多食材具有一定的美胸效果，如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观，或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间，那不妨平时多摄取下列这些食物，会有颇好的帮助唷!1.蔬果类食物：像是莴苣、山药这两项植物，含有丰富的植物性荷尔蒙，对胸部发育有一定帮助喔!木瓜则是很...
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![7种最具创意瘦身大法]( "7种最具创意瘦身大法")
- 稀饭减肥这是很不错的哟！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭却可以令你非常有饱足感！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女性记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。喝醋其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不...
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![越懒就越瘦 懒女人减肥大法]( "越懒就越瘦 懒女人减肥大法")
- 吃吃减懒人最大的特点就是：懒得麻烦。面对美食，怎么会舍得麻烦自己那薄弱的意志力?索性就吃吧，至于胖不胖，减不减，那就再算了。这里推荐几种吃不胖反而瘦的美食，不吃白不吃，吃了还能瘦，看谁还能忍?主打王牌：新鲜水果和蔬菜草莓、黑莓、蓝莓橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿...
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![葡萄的美肤大法 葡萄的功效与作用]( "葡萄的美肤大法 葡萄的功效与作用")
- 葡萄果肉这部分可说得上是天赐予的最佳有效成分来源，因为它包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等维他命及矿物质成分，以及许多让有机组织正常运作的微量成分。其实葡萄最精华的营养在于外层果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚含量最多的部分。经...
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![甜蜜吵架大法 女生必看的]( "甜蜜吵架大法 女生必看的")
- 女生必看的“甜蜜吵架大法”由控诉方变为受害者“糖衣炮弹”有的时候往往比真枪实弹来得更有威力。因为，男人通常是吃软不吃硬的，所谓吵架艺术的最高境界就在于：既不是指着他的鼻子做河东狮吼状，也不是恶狠狠地跟他提什么约法三章之类的条件。与其怒不可遏地指责他对你的朋友...
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![学会这些玩转初春 毛呢西装搭配大法]( "学会这些玩转初春 毛呢西装搭配大法")
- 立春已经过了，虽然祖国大地处处都在寒潮，但只要这波冷空气过去，春天就算彻底到了。脱下了笨拙的羽绒服和厚重的人造皮草，你是不是迫切期待穿点轻盈的衣服呢?这个时候，这两年大火的毛呢西装就可以派上用场了。大家都知道，毛呢西装可以干练，可以复古，还可以女人味十足，如何驾驭它完...
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![30岁左右女人养颜护肤大法]( "30岁左右女人养颜护肤大法")
- 柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜，可以补充维生素C。晚餐的时间，吃两个猕猴桃，糖分少的水果既可以补充水分和营养，又不会变胖。每次吃四、五颗栗子，下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好，不仅伤到自己的身体，而且对面部气色也是很大的影响，面部会黄暗无光泽。皮肤...
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![女性秋天养生必备 中医大咖养生大法]( "女性秋天养生必备 中医大咖养生大法")
- 其实，我们都知道，一旦过了处暑，秋意就会渐浓。北方的朋友就可以清楚地看到那些大街上的树木，黄了一圈又一圈，落叶是一层又一层。不过南方的话，确实就没有出现真正意义上的秋凉了，白天的时候，温度还依旧是那样的高，只不过早晚就会比较分明，所以说早晚就会比较凉爽。大家要知道，由于秋...
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![适合办公一族的卧室健身大法]( "适合办公一族的卧室健身大法")
- 经常久坐办公室的白领丽人们，久坐久之，小肚腩出来了，想要去健身房健身，可是没有时间怎么办？下面来听听专家提出的卧室瘦身操，让你轻松享瘦。第1式：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，要回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。第2式：躺在床上...
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![让你走到哪里都是秀场 收下这份阔腿牛仔裤搭配大法]( "让你走到哪里都是秀场 收下这份阔腿牛仔裤搭配大法")
- 冬天一到，你是否习惯了穿上紧身的牛仔裤，与宽松外套形成上松下紧大法呢?其实冬天的搭配空间比夏天还要富余，不说各种长裙、短裙、背带裙，裤子里也有紧身leggings、微喇裤子、西装裤、背带裤等选项。今天小编要和大家说的，正是阔腿牛仔裤的搭配大法。不要觉得阔腿牛仔裤难度系...
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![秋冬最爱酸奶美肤DIY大法]( "秋冬最爱酸奶美肤DIY大法")
- 1、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中...
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![让你做个“温油”美少女 三种羊羔绒外套搭配大法]( "让你做个“温油”美少女 三种羊羔绒外套搭配大法")
- 春节就快到了，相信正在收拾回家行李的你一定已经开始思考过年穿什么了。春节的战服选择绝对不是一件小事，毕竟你可能要在同学会上展示自己过得很好，要在亲戚面前支撑门面，还有可能遇上高中时偷偷暗恋过的他，因此姑娘们可以试试看今年大热的羊羔绒外套，以下三种搭配大法更可以让...
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- 话说春捂秋冻，可是并非所有人都适合进行秋冻的，特别是那些体质本来就虚弱、血液循环不好的人，就更加要注意了，若是坚持秋冻的话，往往就会容易引起疾病，所以在秋天的时候，这类人就应该时刻关注自己的身体，让自己的身体保持在暖和的状态里，进行及时的增减衣服。至于那些家中有孩子的...
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![轻熟女的美肌保养减龄大法]( "轻熟女的美肌保养减龄大法")
- 青春期的花样年华，在踏入社会工作后开始转变，不仅穿着打扮变得成熟，连肌肤也逐渐蜕变，从青春无敌肌走向轻熟龄肌。轻熟女的美肌保养减龄大法少女转轻熟女阶段CHANGE1：毛孔形状拉长少女时期宛如水煮蛋般的无瑕肤况，因为年龄增长，毛孔开始变得明显，且形状从青春期因油脂分泌旺盛而...
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![10分钟快速减脂 6种瘦身大法]( "10分钟快速减脂 6种瘦身大法")
- 1、咖啡半身浴所需时间：10分钟瘦身说法：分解脂肪，降低食欲。咖啡中的有效成分能深入皮下组织，直接燃烧脂肪，还可刺激交感神经降低食欲。用其泡澡，可借助水温促进体内循环，加速吸收咖啡因，消耗体内热量。专家提醒：100克浓咖啡就够了用100克咖啡豆或即溶咖啡煮成浓缩咖啡，倒入放好的...
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潇湘女性馆
