![但不能虚度 人生可以迷茫]( "但不能虚度 人生可以迷茫")
- 人生在世，总会遇到迷茫。因为大多数的人，在出生之后他们的人生轨迹都是按到父母的安排，上幼儿园，小学，中学，然后考大学。但是大学毕业之后，未来的就业和人生的方向都掌握在自己的手中，再也不能躲在父母的庇护下，于是许多人就感觉到迷茫。特别是大学毕业之后的前几年，对社会的陌生和...
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![孩子暑假一直玩，妈妈觉得是虚度光阴，但是老师的答案却不同]( "孩子暑假一直玩，妈妈觉得是虚度光阴，但是老师的答案却不同")
- 每年的暑假，都是我盼望的，但也是我烦恼的。我家的两个孩子都是在六七岁时，就被送到私立学校读书的。他们在家呆的时间，比起其他孩子少多了。而假期里就不一样了，一家人每天都可以朝夕相处，共享天伦，因此，我们都很盼望假期的到来。但是假期生活的两个月，我感觉太久了。两个相差十岁...
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![不负此年华 青春不虚度]( "不负此年华 青春不虚度")
- 今年又是一年毕业季，洋溢着青春气息的校园里，总会留下不少难以忘怀的回忆，那些洒脱的脚步，那些幸福的欢声笑语，还有那涩涩的酸苦。最美不过青春年华，那些将要离去的知音，那些欢乐的时光。从开始的陌生到渐渐的相知相识，在形影不离的朝夕相处中结成了深厚的情谊和友爱。青春最热闹...
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![五招远离肾虚 男人肾虚怎么办]( "五招远离肾虚 男人肾虚怎么办")
- 男人肾虚症状有哪些症状一打哈欠，哈欠连连，经久不止打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或者犯困的时候人们会发生打哈欠的现象，这种时候打哈欠是一种很正常的身体调节现象。可是如果不在以上情况下却哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种...
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![脾气虚的预防方法 脾气虚的症状]( "脾气虚的预防方法 脾气虚的症状")
- 脾气虚的症状上面我们也提到了脾气虚一般是由饮食不当以及劳累所引起的，那当出现脾气虚的时候，患者会有什么症状呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。一、舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干...
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![去虚火食谱 身体虚火怎么去除]( "去虚火食谱 身体虚火怎么去除")
- 身体虚火吃什么好1.多摄取水分在日常生活中，多喝水是预防上火以及预防各种疾病的有效途径，同时专家也指出，多补充水分可帮助我们有效的起到预防以及治疗上火症状的作用。很多人之所以会上火多半是体内极度缺水所导致，长时间不喝水就会导致体内五脏六腑得不到滋润，从而产生内热...
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![总掉头发说明你肾虚 肾虚脱发]( "总掉头发说明你肾虚 肾虚脱发")
- 中医辨证调理上，针对“肾虚”问题者，常见头发稀疏，腰膝酸软，头昏眼花，怕冷，脉弱。“气血不足”者，常见头发稀稀疏疏掉落，脸色白，心跳快，手脚冰冷，脉虚。改善掉发，平常可适当多加头皮按摩，以手指轻微按压头部各处，促进头皮的循环作用。平常也可以通过食疗的方法，养肾防治肾虚，改善掉头发的...
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![肾虚的症状有哪些 肾虚吃什么补 肾虚怎么补]( "肾虚的症状有哪些 肾虚吃什么补 肾虚怎么补")
- 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾...
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![膳食补肾需分清阴虚和阳虚]( "膳食补肾需分清阴虚和阳虚")
- 核心提示：中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的，只知道哪些补品是补肾的，但不能认清自身体质，补品不对症反而损害身体。中医认为，冬季的确是补肾的最佳时机，为了不错过这好季节，补肾前先分清您是阳虚还是阴虚。膳食补肾需分清阴虚和阳虚不同脏腑要在不同...
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![怕冷是肾阳虚吗 肾阳虚吃什么好]( "怕冷是肾阳虚吗 肾阳虚吃什么好")
- 按照中医学的观点，阴气过胜，或阳气虚衰的人一般都会怕冷。但是怕冷的人并非都是阳虚，在临床实践中发现，阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见。最常见的却是“热”导致的怕冷。“热”就是我们所说的“浊毒”，“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气，狭义的指疾...
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![食疗调理调虚助眠 气血虚易失眠]( "食疗调理调虚助眠 气血虚易失眠")
- 气血虚会导致失眠吗女性朋友由于体质问题，再加上生理期，分娩，偏爱吃素食等原因，特别容易出现气血不足的情况，进而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、四肢乏力、面色无华等等症状，而且会影响到睡眠质量。通常气血虚的女性，会较难入睡，即便睡着了，睡眠也相对较浅，容易惊醒或早醒，整晚做梦等等，而...
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![肾虚病因和不同肾虚的症状详解]( "肾虚病因和不同肾虚的症状详解")
- 肾虚简介肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾...
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![肾气虚怎么治疗 肾气虚]( "肾气虚怎么治疗 肾气虚")
- 【肾气虚】那很多朋友会觉得奇怪怎么就好端端的会肾气虚了呢?那肾气虚后要怎么处理，要注意些什么呢?现在就让小编来告诉你肾气虚的症状，肾气虚后要怎么做。跟着小编一起来了解下吧。肾气虚肾气虚运动防治(1)握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余...
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![青年女性也需警惕肾虚气虚 肾虚的症状]( "青年女性也需警惕肾虚气虚 肾虚的症状")
- 肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。今天小编帮大家总结了几个方面，让我们一起来看一下吧。肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。比如气虚会引起胃下垂，长期肾虚可能引...
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![yeah虚拟小号真的是郑爽 郑爽回答对前任态度惊人]( "yeah虚拟小号真的是郑爽 郑爽回答对前任态度惊人")
- 最近，郑爽回答对前任态度被顶上热搜，郑爽张翰这对已经分手的情侣，但现在都依然占据话题。现在随着古力娜扎花少3即将上线，郑爽与古力娜扎之间的问题也越来越多。不过近来带着郑爽上热搜的都是郑爽的小号里放任自流的回答，这里就有网友疑问这真是郑爽小号吗?郑爽回答对前任态度...
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![改善肾虚的食材 肾虚食谱]( "改善肾虚的食材 肾虚食谱")
- 冬天很多男人都有肾气不足的问题，甚至不孕不育的病例也有所增加，肾虚问题同时也影响到了精子的质量。有医学证明，对于众多不孕不育治疗方法之中，饮食疗法比医学疗法更重要。特别是由精子问题导致的男子不育症，患者朋友更应该从自己的饮食上多下功夫，这对于疾病的治疗很有帮助。...
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![肾虚等虚证现象十分普遍 中年男性的脾虚]( "肾虚等虚证现象十分普遍 中年男性的脾虚")
- 俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲...
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![九症状判断男性肾虚程度 肾虚的表现]( "九症状判断男性肾虚程度 肾虚的表现")
- 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的...
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![气虚体质要避寒保暖不宜过度疲劳]( "气虚体质要避寒保暖不宜过度疲劳")
- 气虚体质者对温度非常敏感，稍遇寒冷便会手脚发凉，容易患上伤风感冒。所以，气虚体质者平时应注意避寒保暖，生活起居中不宜过度劳作，应劳逸结合，结合运动、食补，才能从偏颇体质恢复到健康状态。气虚体质者经常会出现疲劳、浑身没劲、睡不好、感觉难受却又说不上来哪里难受的现象。...
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![肾虚怎么补 吃什么补肾虚]( "肾虚怎么补 吃什么补肾虚")
- 冬三月是补肾旺季，除了用中药调理，平时生活中又有什么保养肾气的小诀窍呢？北京中医药大学教授肖相如教您如何正确选择补肾药。补肾食疗口诀肾色黑（黑色食物补肾）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。肾味咸（咸味食物入肾补肾）：海带、海参、海蜇、墨鱼、紫菜虾、蟹等海产品。但咸吃...
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![女人肾虚吃什么好 肾虚怎么调理]( "女人肾虚吃什么好 肾虚怎么调理")
- 肾是先天之本，对于男人如此，对于女人更是如此。女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴、补血之外，也需要补肾！但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？下面就为大家介绍一下该如何应用饮食来调理女性肾虚。1、枸杞肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸...
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![怎样调理阳虚体质 阳虚体质]( "怎样调理阳虚体质 阳虚体质")
- 阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质该怎么样调理呢？来看看下面的介绍吧。特征：和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻...
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![肾阴虚和肾阳虚的介绍及治疗 肾虚怎么办]( "肾阴虚和肾阳虚的介绍及治疗 肾虚怎么办")
- 什么是肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾...
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![原来是纵欲过度 肾虚夹色伤寒]( "原来是纵欲过度 肾虚夹色伤寒")
- 一听到“肾虚”我们人就会笑，从古流传至今都有一个说话，而这个说法就是：人纵欲过度，因此导致至今肾虚。其实肾虚的人若是在性生活的过程中，或者是性生活过后，气肾经就会变得更加虚弱，并且也特别容易受到外邪的侵犯，譬如受寒、受风等，而这些直入的外邪它们就会直接到达人的少阴部位...
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![阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...]( "阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...")
- 判断自身的问题，一起学习一下：阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头。脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒就生白殿风，牛皮癣。1两种肾虚，阳虚和阴虚1、肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常...
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潇湘女性馆
