![二十四小时护眼锦囊]( "二十四小时护眼锦囊")
- OL们很多不同的护肤技巧，下面为大家介绍很简单的小方法，让你一天24小时可呵护你的眼睛。8：00a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头1如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2清晨起床后，喝一大...
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![上班族护眼要多吃七种水果 如何保护眼睛]( "上班族护眼要多吃七种水果 如何保护眼睛")
- 大部分上班族都有眼睛的问题，也在积极的寻找保护眼睛的方法，那么上班族来说，如何才能保护眼睛的健康呢？保护眼睛是上班族养生中的一个重要的内容，而食疗是养生的一个重要方法，所以下面我们就一起了解下哪些水果能够有益于上班族眼睛的健康吧。1、香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾...
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![白领一招如何保护你的眼]( "白领一招如何保护你的眼")
- 现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三...
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![教你如何保护眼睛 心灵之窗]( "教你如何保护眼睛 心灵之窗")
- 如何保护眼睛保护眼睛的方法有以下几种：1、平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将...
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![七个中医护眼秘方 如何保护眼睛]( "七个中医护眼秘方 如何保护眼睛")
- 白领长时间看电脑，会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会；目不转睛地盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，不利于泪液在眼球表面均匀地分布，还会对眼睛产生慢性光损伤。中医认为，“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”，长时间近距离使用电脑可造成屈光不正...
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![推荐日常护眼10个小窍门 如何保护眼睛]( "推荐日常护眼10个小窍门 如何保护眼睛")
- 上班族易眼睛过劳死意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他们的工作压力过大，无法发挥专长，与同事...
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![冬季如何呵护眼睛]( "冬季如何呵护眼睛")
- 气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。敷眼改善血液循环首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。水蒸气温暖双眼冬季许多人都习惯喝...
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![眼部皮肤如何保养护理]( "眼部皮肤如何保养护理")
- 眼睛是整个脸部最重要的部分，对眼部皮肤护理就成为重中之重，眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周皮肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周皮肤就开始...
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![护眼锦囊24小时呵护你的双眸]( "护眼锦囊24小时呵护你的双眸")
- 2清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液回圈，缓解眼部肌肉疲劳。4挑选适合自己的眼霜质地很重要...
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![2011年应该如何做好护眼工作]( "2011年应该如何做好护眼工作")
- 眼睑是比较容易滋生干水纹、熟龄纹的部位，这些细纹着实让人头疼。那么只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮的保养，这绝对不是高明的护眼策略。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润。一、眼睛保健操必不可少：长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精...
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![吃紫色食品可以护眼又防癌 如何保护眼睛]( "吃紫色食品可以护眼又防癌 如何保护眼睛")
- 现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情的调节也有一定作用。紫色集合了一热一冷的红色与蓝色，所...
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![冬季眼睛保护的法则 冬季如何保护眼睛]( "冬季眼睛保护的法则 冬季如何保护眼睛")
- 冬天，在气温下降的同时，寒风也很“给力”，一些本来就患有眼疾的老年人更是遇到寒风就“老泪纵横”。正常情况下，由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的，而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊管流到鼻腔里了。如果泪道系统有阻塞或狭窄的状况，就会使得泪液不能正常排出，再加上...
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![老人平时如何预防老花眼 老花眼]( "老人平时如何预防老花眼 老花眼")
- 老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作，老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法，老年人应该注意生活各个方面的保养适宜，进行科学健康的养生保健。老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此有意识地用一些方...
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![（如何正确护理红眼病？） 红眼病的症状]( "（如何正确护理红眼病？） 红眼病的症状")
- 红眼病是急性结膜炎的常见眼病之一，大多数患这种病的人在春天发病。病后主要表现为眼睛灼热、红肿、分泌物带脓。如果不能及时治疗，很可能会引发其他并发症，严重影响患者的正常生活甚至工作，所以日常生活中要做好预防。那么红眼病的症状有哪些?1、红眼病的症状有哪些?红眼病...
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![如何在使用电脑的同时保护眼睛呢]( "如何在使用电脑的同时保护眼睛呢")
- 如何在使用电脑的同时保护眼睛呢一、使用电脑时的保养1、调节屏幕颜色：桌面-〉右键-〉属性-〉外观-〉高级-〉项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-〉添加到自定义颜色-〉在自定义颜色选定点确定-〉确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而...
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![深层呵护明眸 24小时护眼锦囊]( "深层呵护明眸 24小时护眼锦囊")
- 职场的OL们每天都要面对电脑辐射、紫外线照射、生活工作上的压力以及诸多“毁容”因素，掌握各种部位的护肤技巧是姐妹们的“必修课”，今天小编为你讲解不同时段的护眼秘籍，让你一天24小时可呵护你的眼睛，告别眼部肌肤问题，快来学习吧！8：00a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接...
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![不同血型的美眉应如何护眼]( "不同血型的美眉应如何护眼")
- 和星象理论一样，每个人的血型不同，气质和身体素质也就各不相同。那么，不同血型的美眉该如何保护双眸呢？A型血的mmA型血的mm非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较为严重。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣...
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![如何保养眼部周围的皮肤 长时间熬夜如何护理眼部]( "如何保养眼部周围的皮肤 长时间熬夜如何护理眼部")
- 现代人的生活节奏很快，各方面的压力也比较大。学习和工作是必须的，所以很多人难免熬夜。久而久之，眼睛周围的皮肤就会出现问题，那我们该怎么办呢?眼睛周围的皮肤比其他部位更娇嫩脆弱。对于长期熬夜的人来说，眼周肌肤容易出现细纹、黑眼圈、眼袋等问题，该如何改善这些问题呢?对...
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![打造小脸新娘 24小时瘦脸]( "打造小脸新娘 24小时瘦脸")
- 女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦！哪些因素会让你的脸部发胖一.自测脸部：捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，脸部...
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![颈椎24小时保养法]( "颈椎24小时保养法")
- 近年来，患颈椎病似乎成了一种流行病，这是由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。对此，专家教你如何对颈椎24小时保养。将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干...
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![24小时防晒给你贴心呵护]( "24小时防晒给你贴心呵护")
- 防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯...
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![盘点各种眼型的明星如何护眼]( "盘点各种眼型的明星如何护眼")
- 大眼部肌肤与面部肌肤是统一的，但是不得不承认眼部老化80%取决于眼形，不同的眼形可能会影响肌肤薄厚、表情纹形成走向等。下面这6种眼形最具代表，视眼形论保养才是眼部护肤的王道。代表人物：林忆莲早年还是浓眉大眼美人当道时，林忆莲的一双薄薄单眼皮让人一下子记住了她，在众多...
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![眼霜少不了 如何护理眼部肌肤]( "眼霜少不了 如何护理眼部肌肤")
- 眼睛是心灵的窗户，而且也是女人最为重要的部位，在护理眼部肌肤的时候，最常见的护肤品就是眼霜了，那么你知道要如何护理肌肤吗?下面一起来看看吧。眼霜具有非常好的营养性和滋润型，能够在护理眼部肌肤的时候，起到迅速补水保湿的作用，而且眼霜产品都是属于温和型，不会对肌肤造成多...
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![24小时全面美白方法]( "24小时全面美白方法")
- 美颜锁定朝、午、夜净白抵御黑色素入侵的基础保养，巩固代谢暗沉、斑点问题的积极排除，清透感正式UPUP！这堂美白课程，由日间防护、夜间突破的两大亮点切入，针对隔离防晒、基础保养以及集中修复的进守策略，全方面占领完美无暇的白皙境界！完美缔造彻底对抗UV&调理角质美白双打...
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![秋季美白党的24小时护肤小技巧]( "秋季美白党的24小时护肤小技巧")
- 美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美mm对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢?下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。美白党的24小时am7:00美白党都是生活规律的小美女，一早神清气爽地起床，柠...
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