![推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃]( "推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃")
- 夏天吃什么菜爽口开胃酸辣汤猪里脊肉100克，黑木耳20克，胡萝卜、西芹各30克，鸡蛋2个，香菜2根，葱1根，生姜2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和盐适量。锅中倒油烧熟，爆香姜末，再放入肉丝、黑木耳，胡萝卜及西芹炒熟，加适量清水煮开，再放水生粉勾芡，倒入蛋液煮沸，放葱、香菜、盐、醋、胡椒粉搅...
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![夏季养胃吃什么好 夏天吃什么食物可以养胃]( "夏季养胃吃什么好 夏天吃什么食物可以养胃")
- 夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，一些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。酷热的夏天，吃什么才能够最健康而又能够养胃呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于胃大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶...
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![消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜 夏天吃什么菜好]( "消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜 夏天吃什么菜好")
- 夏天吃什么菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清热解毒之效。营养师说，通过饮食给皮肤补水，促进代谢，健康又划算，而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶，可形成防护膜，起到保护胃肠道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜虽然姓冬，却是夏季里最难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝...
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![5种菜可以暖胃 冬天女性胃寒吃什么蔬菜好]( "5种菜可以暖胃 冬天女性胃寒吃什么蔬菜好")
- 女性胃寒吃什么蔬菜好南瓜南瓜性温，味甘，有很好的养胃功效。南瓜含有丰富的维生素、果胶和碳水化合物，可以促进胃体肌肉弹性，并且能保护胃壁受到过多的刺激，同时，又可以促进铅、汞和放射性元素的排出，有解毒之用。生姜生姜性温，味辛，具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳的功效，尤其适合风...
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![推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜]( "推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜")
- 【导读】湘菜经典特色菜有哪些?湘菜也就是湖南菜，以酸辣着称。那么，湘菜经典特色菜有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看湘菜经典特色菜的介绍吧!湘菜经典特色菜一、蒸方肉材料：小白菜250克、五花肉1000克、香葱、植物油、精盐、味精、酱油、红曲粉、干椒、豆豉、香油适量...
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![一碗爽口凉面唤醒你的味蕾 炎热夏天胃口差]( "一碗爽口凉面唤醒你的味蕾 炎热夏天胃口差")
- 到了燥热的天气女生的提不起胃口，那么你一定需要一碗爽口的凉面。夏天吃凉面是一件最爽快的事情，病症的凉面加上酸辣的酱汁，吃一口坚持停不下来。面条顺滑，配上各种食材健康营养，而且做法也很多，女生的午餐就被一份凉面所承包了。一、朝鲜凉面朝鲜凉面的精华在于它加入了泡菜的...
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![让你胃口大开的腌制小菜 夏季没胃口吃什么好]( "让你胃口大开的腌制小菜 夏季没胃口吃什么好")
- 【导读】夏季没胃口吃什么好?夏季天气炎热，很容易没有胃口哦。那么夏季没胃口吃什么好，吃什么能帮助胃口大开嗯?一起和6681小编来看看夏季没胃口吃什么好的介绍吧!夏季没胃口吃什么好腌黄瓜材料：黄瓜1600克、蒜2头、姜1小块、朝天椒5个、泡椒5个、食盐2勺、生抽240毫升、白...
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![5道凉伴菜让你味蕾大开 夏季没胃口吃什么菜好]( "5道凉伴菜让你味蕾大开 夏季没胃口吃什么菜好")
- 夏季没胃口吃什么菜好清爽拌三丝豆芽50克，胡萝卜30克，豆皮1张，葱、蒜、生抽、辣椒油、醋、盐等调味各适量；胡萝卜和豆皮切丝，葱蒜切碎；锅里加水，烧开时，放入豆芽、胡萝卜、豆皮丝，烫沸，捞出放凉，或者用凉水过一遍；加食物装盘，加各调味料拌均匀。豆皮属于豆制品，其中含有丰富的植物蛋白...
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![6款营养粥给你好胃口 夏天孕妇吃什么开胃]( "6款营养粥给你好胃口 夏天孕妇吃什么开胃")
- 【导读】夏天孕妇吃什么开胃?孕妇在孕期胃口会有不振的时候，再加上夏季的炎热天气，使得孕妇更是吃不下饭。那么，夏天孕妇吃什么开胃，哪些食物又营养又开胃呢?一起和6681小编来看看夏天孕妇吃什么开胃的介绍吧!夏天孕妇吃什么开胃推荐一：淮山芡实粥原料：淮山药、芡实各50克、粳...
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![推荐几个夏季开胃菜谱 夏天吃什么菜好]( "推荐几个夏季开胃菜谱 夏天吃什么菜好")
- 1、苦瓜煎蛋原料：苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许。做法：苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片；将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净；取一个小锅，加入适量清水，加入盐、料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至...
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![三款食谱让你胃口大增 夏天胃口不好吃什么]( "三款食谱让你胃口大增 夏天胃口不好吃什么")
- 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。下面为大家推荐几个夏季的养生食谱：健康五彩沙拉【材料】金枪鱼罐头 80克、鸡蛋&n...
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![夏天来道开胃菜，清爽可口，吃得开胃又开心！]( "夏天来道开胃菜，清爽可口，吃得开胃又开心！")
- 夏天来了气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉拌菜色彩清新，让人看了顿时胃口大开，在这样一个炎热的夏天，一定会成为人们的大爱的。今天就为大家介绍几款夏季开胃菜。我们一起学学这些开胃菜的...
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![爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法]( "爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法")
- 【导读】凉拌藕片的简单做法有哪些?夏季天气炎热，很多凉菜映入眼帘。那么，凉拌藕片的简单做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季开胃凉菜凉拌藕片的简单做法吧!凉拌藕片的简单做法做法一材料莲藕一根，刮皮切片，葱，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少许，辣椒粉，花椒粉，盐，糖适量做...
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![夏天养生吃什么好 夏天养胃食物]( "夏天养生吃什么好 夏天养胃食物")
- 夏天养生吃什么好？一年四季养生食谱都不一样，对于炎热的夏季应该吃什么呢？夏季天气炎热，应该以清淡为主。那么下面就来看看夏天养生食谱吧。一、夏至养胃食物圆白菜保护胃黏膜圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃...
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![夏季吃什么水果开胃 天热没食欲怎么办]( "夏季吃什么水果开胃 天热没食欲怎么办")
- 天热没食欲怎么办？炎炎夏日不仅容易使人产生烦躁的情绪，而且会使人食欲下降。这时我们不妨试试吃点开胃的水果。那么夏季吃什么水果开胃呢？下面就一起来看看吧！1、桃子夏季是采摘桃子的黄金季节，这些带着香气会给你最完美的夏季享受。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0...
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![辣炒鸡胗和柠檬鱼了解一下 夏天吃什么开胃]( "辣炒鸡胗和柠檬鱼了解一下 夏天吃什么开胃")
- 夏天到了，可能吃什么都会没有什么胃口，那么不妨炒上几个小菜，这样还会开胃一点，那么什么菜比较开胃还下饭呢?今天推荐给大家几种简单的小炒，让你在夏天花上少许的时间给自己一个开胃健康的午餐。一、炒鸡胗食材：鸡胗调味料：盐、生抽、八角、冰糖、料酒、老抽、花椒、茴香、桂皮...
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![夏季吃什么东西才开胃 夏季饮食搭配]( "夏季吃什么东西才开胃 夏季饮食搭配")
- 1.夏季饮食搭配：金银花搭配菊花和胖大海将金银花、菊花和胖大海一起放入杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后，即可饮用。此款搭配可以起到清热泻火的作用，适宜夏季饮用。2.夏季饮食搭配：金银花搭配山楂将金银花和山楂一起放入杯中，冲入沸水，泡大约5分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用...
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![夏天养胃多吃这些食物 胃不好不能吃什么]( "夏天养胃多吃这些食物 胃不好不能吃什么")
- 夏天胃不好吃什么养胃面条面条可以说是很多人最喜欢的主食之一，就比如手擀面、烩面以及挂面等都是非常不错的美食食材。面条不仅好吃，且是很养胃的主食之一。对于肠胃不好的人群，日常可食用面条，不仅好消化，同时属于碱性食物更助于养胃。甘蓝甘蓝富含维生素，具有生津止渴促进消...
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![开胃小菜让你下饭3大碗 天热没胃口吃点什么]( "开胃小菜让你下饭3大碗 天热没胃口吃点什么")
- 时间过得真快，一眨眼又到了炎热的夏天。天气热食欲减退，心情也总是郁闷，这时候该怎么办?天热没胃口吃点什么?开胃小菜来一碗，停不住的酸脆，止不住的回味，让你下饭3大碗!接下来，大家就和小编一起来看看吧。剁椒萝卜开胃小菜——剁椒萝卜，配料有萝卜、辣椒、生姜、辛香料...
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![清爽脆嫩包你胃口 夏天正新鲜的它这样做最好吃]( "清爽脆嫩包你胃口 夏天正新鲜的它这样做最好吃")
- 这两天持续高温，已经热得人连饭都不想吃了，对于吃货简直没有比这更残忍的事!我大中华怎么能没有开胃下饭的菜呢?正当时令的几款蔬菜中，豇豆绝对是超人气食材!首先，它的营养价值相当丰富，含有大量维生素B、维生素C和植物蛋白质，能使人头脑清明，助消化的同时解渴健脾、补肾止泄、...
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![9食物让男人胃口大开 夏天吃什么好]( "9食物让男人胃口大开 夏天吃什么好")
- 夏季，天气炎热，很多的人都没有胃口，你知道哪些食物能够帮助大家胃口大开吗？今天小编就为大家带来了一些能够帮助男人们增加食欲的食物，还在等什么，赶紧跟着小编去看看吧！夏季养生吃什么1、酸奶酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道...
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![酸甜可口夏天最开胃 正宗韩国泡菜的做法]( "酸甜可口夏天最开胃 正宗韩国泡菜的做法")
- 韩式泡菜是当地人很喜欢的食物，我们经常可以看到韩式美食中有泡菜煎饼、泡菜煎饼、泡菜火锅，吃饭的时候也是最常见的配菜。的确，泡菜酸甜可口，还有一点微辣可以解腻，开胃又美味。发酵物可以促进消化，适量食用对身体是有好处的。韩国泡菜的做法很多，各种蔬菜都可以被用来作为原材...
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![安利三种菜品 夏天吃什么菜]( "安利三种菜品 夏天吃什么菜")
- 夏天，那是多么的炎热，大家的食欲估计也是没有那么的强烈，热到难受是正常的！在此，小编给您介绍三种简单的夏季家常菜谱的做法，刚刚好就适合在炎热的夏天体会一下！一，清热下火菜品--冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤原料：鸭腿1只；绿豆15克；薏仁5克；冬瓜500克；枸杞5颗；调料：生姜10克；食盐5克；自制花椒...
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![夏季哪些菜可以做凉拌菜 夏天吃什么凉菜]( "夏季哪些菜可以做凉拌菜 夏天吃什么凉菜")
- 夏季天气炎热，不想吃东西，没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的，但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用，更加符合健康养生的需求呢？夏天吃什么凉菜？夏季哪些菜可以做凉拌菜哪些菜可以做凉拌菜？平日里凉拌菜的品种有些单调...
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![夏天吃什么蔬菜清热祛暑 夏天吃什么蔬菜好]( "夏天吃什么蔬菜清热祛暑 夏天吃什么蔬菜好")
- 炎炎夏日，一到吃饭的时间就什么都不想吃，对于那些油腻的食物更是吃不下去，就想吃一些清淡的食物。而蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物，那么，在这么炎热的季节里，我们应该吃什么蔬菜能祛暑爽口呢？多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水...
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潇湘女性馆
