![慢肝宁胶囊的功效与作用和营养价值]( "慢肝宁胶囊的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：慢肝宁胶囊·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z20000009·主要规格：每粒装0.5g...
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![重在抗病毒 慢性乙肝防治指南]( "重在抗病毒 慢性乙肝防治指南")
- 到目前为止，世界上还没有出现一例能治好肝病的特效药。目前的医疗技术只能阻止患者的病情恶化，或让患者以后的生活基本不受肝病的影响，但是想要彻底根治乙肝还不可能。因此，专家特别提醒患者说，一些市面上吹嘘的所谓“特效药”、“新药”都不靠谱，通常都是把很普通的治疗肝病的...
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![正确的慢跑减肥法 慢跑减肥]( "正确的慢跑减肥法 慢跑减肥")
- 跑步减肥是最为廉价的减肥方法，同样也是最为珍贵的减肥方法。跑步对身体的好处，下面就来分享一下慢跑减肥的方法。一、慢跑前的准备工作1、你是否有充裕的时间，一般慢跑减肥达到效果最大化，大概要到达2.5公里，而这个时间消耗大概要在半小时左右。2、你是否有场地，户外效果明显...
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![春季养生应食酸养肝护肝 如何养肝护肝]( "春季养生应食酸养肝护肝 如何养肝护肝")
- 春季，饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，有目...
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![肾肝宁胶囊的功效与作用和营养价值]( "肾肝宁胶囊的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：肾肝宁胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z44022436·主要规格：每粒装0.45g...
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![如何从天生黑皮慢慢变白?]( "如何从天生黑皮慢慢变白?")
- 夏天是一个适合美白的季节，但是夏天白，并不是一年四季都白。其实不白跟白不是一回事。它跟基因、生活习惯、环境等都有关系。美白是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。你每天要做的事就是做好防晒措施避免紫外线伤害。只有做好防晒才能让皮肤变白也是如此，但是很多人不知道...
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![7个生活习惯让你慢慢变胖]( "7个生活习惯让你慢慢变胖")
- 编辑推荐：让你睡前吃不胖的7种宵夜临睡前的宵夜马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内囤积。有人养成了吃宵夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃，中餐也马马虎虎应付...
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![慢性肝炎患者的食疗方法 慢性肝炎患者的饮食禁忌]( "慢性肝炎患者的食疗方法 慢性肝炎患者的饮食禁忌")
- 中医特别讲究合理的饮食治疗，其中有许多深奥的道理，那么，慢性肝炎患者有什么饮食宜忌？因为慢性肝炎治疗难度大，要想治好慢性肝炎需要有足够的毅力。日常的合理饮食是对慢性肝炎治疗的辅助性治疗，要特别注意！慢性肝炎患者的饮食禁忌1、合理饮食应给予高蛋白、易消化、低脂肪、富...
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![慢跑最佳时间 慢跑的正确姿势 经常慢跑的好处 慢跑速度]( "慢跑最佳时间 慢跑的正确姿势 经常慢跑的好处 慢跑速度")
- 慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，消耗热量、增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能、排毒，具有积极的作用。同时也必...
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![顽固脂肪慢慢少 刮脂减肥茶]( "顽固脂肪慢慢少 刮脂减肥茶")
- 到了秋季人身体最容易囤积脂肪了，真是让易胖型MM担心啊。要想减少我们的脂肪囤积，就要刮掉我们吃饭时残留的油脂，让脂肪不再长，下面小编就为大家介绍几款茶饮，来帮助我们的刮掉身体里的油脂，让脂肪不再长。减肥是女人为之奋斗一生的“事业”，要瘦身，很简单!在家闲着没事的时候自...
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![饭就一定要慢慢吃 要健康]( "饭就一定要慢慢吃 要健康")
- 相信我们在生活中吃饭的时候，都会被别人说饭要慢慢吃，其实细嚼慢咽对于口腔还是食道都是有一定的好吃，也就是说对于健康是有一定的帮助。有助于消化因为食物在进行咀嚼之后，会更加变得揉碎，对于消化吸收来说就更加容易，不会给肠胃造成负担，而且不会有便秘的情况。减少口腔细菌食...
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![秋季养肝护肝的食物 秋季如何养肝护肝]( "秋季养肝护肝的食物 秋季如何养肝护肝")
- 秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复发，秋季如果保肝护肝的好，会带来整年的健康安寿，那么秋季如何养肝护肝呢？1、多饮水肝脏作为人体最大的解毒器官，体内所有的毒素几乎都要通过肝脏代谢排出体外，这个过...
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![宁夏枸杞的作用和副作用介绍 养肝明目]( "宁夏枸杞的作用和副作用介绍 养肝明目")
- 在日常生活中，枸杞是我们经常见到的，也是大家食用比较普遍的，比如煲汤的时候，有时候大家就会放一些枸杞。但是，不知道大家是否知道宁夏枸杞在我国的种植面积是最大的，而且品质也是最好的？下面小编就为大家介绍下宁夏枸杞的作用及相关知识吧。宁夏枸杞的作用宁夏枸杞的作用补肾益...
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![秋季什么食物养肝护肝 养肝护肝的食物]( "秋季什么食物养肝护肝 养肝护肝的食物")
- 肝脏是人体新陈代谢功能的重要器官，肝脏出现问题会带来很多的疾病，其中，最为严重者是肝癌。那么如何保护好肝功能呢？下面小编就教导大家几款养肝食谱，希望能帮助大家不受肝功能疾病的困扰。人见人爱的养肝食谱1、银耳莲子粥用料：银耳20克，莲子（去心）30克，冰糖少许。用法：加水适量，用...
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![初春养肝护肝三宝典 怎样养肝护肝]( "初春养肝护肝三宝典 怎样养肝护肝")
- 度过一个漫长的冬天，我们好不容易盼来欣欣向荣的春季，春不仅是生物成长的好时机，也是养肝护肝的好时机。那么，我们应该怎样养肝护肝呢？饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰...
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![慢跑减肥的8大技巧 慢跑减肥]( "慢跑减肥的8大技巧 慢跑减肥")
- 慢跑这项运动可以说是适用范围广，老幼咸宜，而且这样的运动也是对身体有很大益处的，特别是对老年人。年轻人通过慢跑，能够健身达到减肥的功效，而中老年人慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心并高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。是年轻...
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![吃这14种食物养肝护肝 养肝护肝吃什么]( "吃这14种食物养肝护肝 养肝护肝吃什么")
- 肝脏是人体很重要的代谢器官，拥有一个好的肝脏是健康的源泉。肝脏不好很容易衰老，肝脏不好的症状有哪些？常吃什么食物可以养肝护肝呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！养肝护肝的食物1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、...
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![秋季多吃青菜养肝护肝 养肝护肝的食物]( "秋季多吃青菜养肝护肝 养肝护肝的食物")
- 秋季气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病和复发，因此，专家提示秋季的养肝护肝就变得尤为重要。秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到伤害呢?秋季气候由热渐寒，人体的生理活动也由外向活动...
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![上海试点免费为慢性肝炎患者家庭提供签约管理]( "上海试点免费为慢性肝炎患者家庭提供签约管理")
- 新华社上海3月18日电（记者仇逸）记者在全国爱肝日到来之际从上海市疾控中心获悉：上海在全国率先开展慢性肝炎患者签约管理工作，已有27个试点社区免费为慢性肝炎患者家庭提供签约管理服务。签约管理服务以社区卫生服务中心为基础，包括为慢性肝炎患者家庭提供免费体检、病程监测...
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![4大预防需做好 慢性乙肝症状有哪些]( "4大预防需做好 慢性乙肝症状有哪些")
- 慢性乙型肝炎(简称乙肝)是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。根据临...
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![夏季养肝护肝的方法 夏季如何养肝护肝]( "夏季养肝护肝的方法 夏季如何养肝护肝")
- 到了夏季，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。而夏季高温高湿食物容易腐烂、变质，是细菌、真菌等微生物大量繁殖的“黄金季节”，饮食起居稍有不慎，便会引发消化道、呼吸道的感染。夏季如何保肝护肝呢？夏季湿热，容易上火...
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![慢跑如何掌握呼吸 慢跑的技巧]( "慢跑如何掌握呼吸 慢跑的技巧")
- 很多因为肥胖的朋友们都会选择如何的瘦身运动，越来越多人加入了减肥纤体的行列，在众多减肥方法中，运动是公认的最可靠、最有效的方法，慢跑是很多爱美者比较喜爱的一种减肥方式。大家知道，肥胖带来的不仅仅是外在形象的影响，还包括身体健康的损害，有很多肥胖者都患有高血压、糖尿...
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![肝舒宁颗粒的功效与作用和营养价值]( "肝舒宁颗粒的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：肝舒宁颗粒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020075·主要规格：10g/袋...
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![养肝护肝的春季养生食谱 养肝护肝吃什么]( "养肝护肝的春季养生食谱 养肝护肝吃什么")
- 春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80...
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