![亚健康有什么好的预防方法]( "亚健康有什么好的预防方法")
- 近来，在心脑血管疾病的突发事件中，不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告？有关专家对常规体检提出了质疑。心电图只查正犯病的心脏据哈医大二院心外科ICU病房主任于玲范教授介绍，目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测，并不包括运动平...
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![中医4个妙方保护身体健康 冬至养生]( "中医4个妙方保护身体健康 冬至养生")
- 今天是一年一度的冬至节气，冬至是数九的开始，也就意味着一年中最冷的时候来临了。你知道冬至该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们养出健康的身体呢？今天小编就为大家推荐一些适合冬至养生的中医妙方，还在等什么，赶紧去下文学学吧！御寒冬至是“数九”的开始，冬至养生的首要任务就是...
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![吃出好身体 喝粥养胃]( "吃出好身体 喝粥养胃")
- 喝粥能养胃，这是公认的。只是效果有点慢而已。就让小编提供几个养胃粥的做法给姐妹们吧：喝粥养胃吃出好身体！●牛肉粥：鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.●羊肉粥：羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片...
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![身体护理的方法以及它的步骤]( "身体护理的方法以及它的步骤")
- 身体护理方法你想要变的更美吗?你想要让自己“永葆青春”吗?相信大家的回答都是：想!而想要达到这些，则我们需要进行身体护理，那身体护理的方法有哪些呢?一、沐浴1、沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮肤的排泄和吸收。2、沐浴使皮肤代谢能力增强，加速皮肤的新陈代谢。3、沐浴...
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![能滋补身体并能养护肌肤 红觅肉片汤]( "能滋补身体并能养护肌肤 红觅肉片汤")
- 【选料】红觅菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量。【制作】(1)将红觅菜用水浸泡一会儿，洗净，切成约3厘米长的段;猪肉洗净，切成薄片，入沸水锅中过一下，捞出用温水洗净血水。(2)锅内注入清汤，放入红觅菜段和猪肉片，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用中火煮约巧分钟，加精盐调味，滴入香油...
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![身体6大死角护理有妙招]( "身体6大死角护理有妙招")
- >>>推荐：按摩轻松按掉脸部小皱纹死角一：颈脖症状：粗糙原因：和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。解决方法：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。美颈护理按摩不仅能够舒解疲劳，还...
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![梦见身上沾土、身体变白、身体光滑、身体洁净]( "梦见身上沾土、身体变白、身体光滑、身体洁净")
- 身体指人或动物的整个生理组织。是人的外部的体现。在梦中象征着自己的健康和现状。梦见身上沾了土，预示着自己将会长寿少病，身体健康状况会很好。梦见身上沾上了泥巴或者湿润的泥土，预示着自己身体状况会变差，并且伴随着钱财的损失。梦见自己的身体变得非常惨白，白得有些吓人...
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![女性养生须知 女性身体哪些部位最需呵护]( "女性养生须知 女性身体哪些部位最需呵护")
- 俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？下面，本站小编为大家介绍女性身体最需呵护的养生部位。女性身体哪些部位最需呵护？女性养生须知1、头发护理看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他...
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![女性身体哪些部位最需呵护 呵护女性健康]( "女性身体哪些部位最需呵护 呵护女性健康")
- 俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？1、头发看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%...
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![胜过任何护肤品 美容养颜按摩身体4个穴位]( "胜过任何护肤品 美容养颜按摩身体4个穴位")
- 女人气虚血瘀吃什么女性最容易出现血虚与血瘀。女人血虚是指血液不足或是血的濡养功能减退，外在表现是脸色苍白与暗黄无光泽、四肢麻木、皮肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦等。血瘀是血液通畅不顺，经脉之血无法及时消散与瘀滞，运行不畅，会集聚在器官内，呈现凝滞状态，这也...
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![经络强壮身体养生祛病 经络养生]( "经络强壮身体养生祛病 经络养生")
- 经络是人体气血运行通道，也是滋养五脏六腑的重要部位，而中医认为经络是人体经脉和络脉的总称。经，有路径之意，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统的主干。络，有网络之意，络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。经络沟通于脏腑与体表之间，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四...
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![胃养的好才有好身体 健脾养胃粥]( "胃养的好才有好身体 健脾养胃粥")
- 健脾养胃粥的做法当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。...
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![养生保健从保护人体阳气入手]( "养生保健从保护人体阳气入手")
- 中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？1冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量...
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![老屋坍塌丈夫侧身护住妻画面 丈夫用身体护住妻]( "老屋坍塌丈夫侧身护住妻画面 丈夫用身体护住妻")
- 老公爱妻子的表现就是对方遇到什么危险都会在第一时间挺身而出，最后逃过危难。近日，房屋倒塌丈夫用自己的身体护住妻子，最终自己的双腿受到严重伤害，不过后来民警的帮助下脱险了。房屋倒塌丈夫用身体护妻，这画面让人感动不已。房屋倒塌丈夫用身体护妻，这就是身为丈夫在第一时间...
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![睡前轻松美体健身操 健身养生]( "睡前轻松美体健身操 健身养生")
- 健身是很好的运动选择，怎样做好健身是大家需要知道的。现在健身操的普及使很多人习惯于练习健身操，很多的MM都喜欢一些健身操、健美操、丰胸操、减肥操的，这些操几乎是MM们必学的课程啊。你知道睡前健身操是神马吗？睡前健身操具体有神马功效呢？也许你一天都在办公室里未曾出门...
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![洗澡帮身体护肤5大注意必看]( "洗澡帮身体护肤5大注意必看")
- 你是否发现身体肌肤比起面部肌肤要干燥的很多，这是因为你平时太不重视了。即便是你天天洗澡也不一定懂得如何呵护你的身体肌肤。想要利用洗澡时间段，帮身体护肤，那么你需要下面5大必备哦。1.香薰油：在浴室的四个角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸气会让香薰油迅速挥发，舒缓你的神...
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![身体皮肤保养攻略]( "身体皮肤保养攻略")
- 每个姑娘都很珍爱自己的脸，试问有多少女孩没有在脸上砸下过一笔重金，有几个女孩的化妆台不是摆满瓶瓶罐罐仿若实验台。但若要问到身体，你们有规律磨砂、每日涂身体乳吗?或者大家其实已经注意到身体皮肤的重要性，但总是因提不起动力而三天打鱼两天晒网呢?别再对身体偷懒啦，要知...
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![保护好脖子能强身健体]( "保护好脖子能强身健体")
- 脖子虽然只有短短一截，却可称得上是人体的“第二个大脑”。因为脖子周围的血管能供给脑部血液，保护脊髓，也是大脑中枢神经的延伸。1.电脑族每小时起来活动1次筋骨。立即动手设定你的电脑模式，时间一到就强迫自己换换姿势。使用电脑时，记得让屏幕画面位于眼睛水平以下12—...
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![身体养护讲究治未病]( "身体养护讲究治未病")
- 身体养护讲究治未病，治未病是指采取一定措施防止疾病产生和发展，包括未病先防和既病防变两方面，人体的五脏六腑已受益于治未病，那皮肤也能治未病吗?日常生活中天天都在做的洁面、擦乳液、防晒看似平常，但它们却是肌肤保持洁净、滋润，防止紫外线侵袭的关键，是让皮肤保持健康的方...
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![夏季针对体质食用水果吃出好身体 体质养生]( "夏季针对体质食用水果吃出好身体 体质养生")
- 炎热的夏季，你望着水果摊上琳琅满目的水果，你是否暗暗吞口水？水果并不是吃得越多越好，必须要针对体质来吃，才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项，根据体质吃水果，让你找对水果吃出好身体。风型人要吃“安宁”水果风型人是中医观察人体体质的分类...
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![爬山对身体的养护功效有哪些 爬山的好处]( "爬山对身体的养护功效有哪些 爬山的好处")
- 说起爬山大家都很熟悉，好多人都非常喜欢爬山进行减肥瘦身，但是大家知道爬山都能给人们带来哪些好处吗？爬山不仅仅是帮助人们减肥瘦身，好处还真不少呢！下面就为大家介绍一下爬山的好处。长期爬山养护肺脏增强心脑功能登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避...
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![湿身 涂抹才最好 身体护理应这样做 身体乳液]( "湿身 涂抹才最好 身体护理应这样做 身体乳液")
- 一周2次去角质也许你会觉得，身上的皮肤有衣服的遮盖，就忽略了去角质这个重要的事情。这样的观念是绝对的错误。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁，去除老废皮脂，加速后续保养品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的...
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![养成定时排便身体好]( "养成定时排便身体好")
- 早餐前后是排便的最佳时间，因为符合人体的生理规律。每天早上排掉前一天的粪便，一天都舒服，且不会造成毒素在体内堆积。大便几天排1次为正常大便一般为1天2次，或2天两次，也有2〜3天1次的，均为正常。但是2~3天者大肠内存留的毒素会多于一般人。按照大便过程的规律性进行排...
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潇湘女性馆
