![吃什么食物能补充维生素b 如何快速补充维生素b]( "吃什么食物能补充维生素b 如何快速补充维生素b")
- 维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，保持皮肤光滑有弹性，有助于头发、骨骼及指甲的生长。缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。维生素种类及食物来源：维生素B的种类很多（B1，B2，B3，B5，B6，B12）维生素B1的主要食...
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![吃什么能补充维生素b 维生素b的作用]( "吃什么能补充维生素b 维生素b的作用")
- 维生素B（VitaminB）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有...
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![得了口腔溃疡吃什么好 吃什么食物能治疗口腔溃疡]( "得了口腔溃疡吃什么好 吃什么食物能治疗口腔溃疡")
- 口腔溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚...
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![夏秋燥热天气鼻孔干涩的按摩方法 鼻孔干燥怎么办]( "夏秋燥热天气鼻孔干涩的按摩方法 鼻孔干燥怎么办")
- 秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻子出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使粘膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。1、鼻外...
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![维生素b有什么作用 哪些人需要补充维生素b]( "维生素b有什么作用 哪些人需要补充维生素b")
- 维生素B（VitaminB）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有...
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![缺乏维生素b的症状 缺乏维生素b的原因有哪些]( "缺乏维生素b的症状 缺乏维生素b的原因有哪些")
- 维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。维生素B缺乏症，是指因缺乏维生素B而导致的症状。维生素B缺乏的常见症状1、口角炎：双侧口角湿白糜烂或溃疡，并见...
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![八大方法既不粘锅又色美味香 煎鱼怎么不粘锅]( "八大方法既不粘锅又色美味香 煎鱼怎么不粘锅")
- 一、煎鱼的做法1、鱼清洗干净。2、两面斜切几刀，视鱼的大小厚薄而定。3、鱼身上抺盐、白酒，腌两个小时。我是早上把鱼买回来中午煮的，只要腌半小时就行了。4、锅内加油，加几片姜。5、把鱼身上的水份滤干，下油锅煎。6、一面煎熟后，再翻一面煎熟。把姜片夹掉。7、加一汤匙的蒸鱼...
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![大张伟和妈妈“母子脸”宛若复制粘粘！]( "大张伟和妈妈“母子脸”宛若复制粘粘！")
- 俗话说，儿子像妈妈，女儿像爸爸，在娱乐圈，明星家庭的“同款脸”也是屡见不鲜，周杰伦和妈妈、王祖蓝和妈妈......这些母子组的家族脸，让人一看就知道是一家人！然而大张伟和妈妈“周裁缝”撞脸指数高达100%！最近，大张伟母子在参加《三个院子》录制时，频频走上北京街头，在各式同框照片中...
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![怎么煮饺子不粘窝]( "怎么煮饺子不粘窝")
- 煮饺子时要添足水，待水开后加一点盐再下饺子，这样饺子不容易粘底，相互间也不容易粘在一起，而且饺子皮的色泽会变白，汤清饺香。饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放人温开水中浸测一下，然后再装盘.这样饺子就不会互相粘在一起了。俗话说“原汤化原食”，这是有道理的，煮饺子时.饺...
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![怎样煎鱼不粘锅]( "怎样煎鱼不粘锅")
- 【1】如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。【2】将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。【3】把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。【4】将锅烧热后多放些油，鱼晾去水分，先将鱼放在锅铲上，再将锅铲放...
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![宫颈粘液少该怎么治疗 什么是宫颈粘液]( "宫颈粘液少该怎么治疗 什么是宫颈粘液")
- 在日常生活中，有一些女性朋友会出现宫颈粘液少的症状，这是不利于怀孕的现象，需要引起大家的注意。那么，大家知道宫颈粘液少该怎么治疗吗？下面小编就为大家介绍一下。宫颈粘液少什么是宫颈粘液宫颈黏液是一种糖蛋白凝胶，来自宫颈粘膜腺细胞的分泌，其状态受各种卵巢激素的影响。排...
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![揭粘性纸有技巧]( "揭粘性纸有技巧")
- 粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。用热水，用吹风，或者用风油精，用洗甲水，基本都有效。如果是双面胶，用醋浸泡一下，一撮就掉了，或者加热也可以，不过有点麻烦。也可以用香蕉水滴在胶渍上，再用刷子不停刷，等胶变软脱下来后。再用清水漂洗。...
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![阴道裂伤修复手术粘膜瓣法 阴道裂伤]( "阴道裂伤修复手术粘膜瓣法 阴道裂伤")
- 产后会阴、阴道裂伤是怎样的生过孩子的女性都知道，一般顺产的女性，大部分都会出现阴道裂伤的现象，但是您知道还有什么情况也会导致出现阴道裂伤吗?还有阴道裂伤的临床表现又是如何的呢?1、子宫颈的裂伤初产妇分娩时，子宫颈常有损伤，其程度很轻，深度多不超过1厘米，既无出血，又没有...
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![炒菜不粘锅的小窍门 怎么炒菜不粘锅]( "炒菜不粘锅的小窍门 怎么炒菜不粘锅")
- 炒锅的挑选：炒锅尽量的厚些、稍重些，直径并不需要太大，因为稍厚稍候重的炒锅不但可以使食材受热均匀，而且在炒菜过程中可以很好的保持锅内的温度，不会因低温原料下锅时立刻降低炒锅的温度，避免了粘锅现象的产生。小提示：大家最好选购一个锅底光滑、锅壁稍厚的炒锅来使用，这也是炒...
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![蒸米饭不粘锅的方法 怎样蒸米饭不粘锅]( "蒸米饭不粘锅的方法 怎样蒸米饭不粘锅")
- 米饭，是人们日常饮食中的主角之一；相信很多人在煮饭的时候都会遇到粘锅，这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦，所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。1、压力锅做米饭不粘锅方法先不加阀，冲出热气后再加上阀，等有声立即熄火，待压力消失后即可开锅食用，既省火又不粘...
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![黄莲的作用功效及禁忌介绍 保护胃粘膜]( "黄莲的作用功效及禁忌介绍 保护胃粘膜")
- 民间有句俗话：哑巴吃黄莲，有苦说不出。其实呢，黄莲的作用是很多的。都说良药苦口利于病，是人们早已熟知的至理名言。黄莲正是因其苦才具有很高的医疗价值。小编就来跟大家详细介绍一下黄莲，对此感兴趣的不妨来看看吧！黄莲的作用与功效黄莲的作用黄莲的功效清热燥湿，泻火解毒。用...
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![粘胶纤维的洗涤方法 粘胶纤维是什么]( "粘胶纤维的洗涤方法 粘胶纤维是什么")
- 粘胶纤维是指从木材和植物藁杆等纤维素原料中提取的α－纤维素，或以棉短绒为原料，经加工成纺丝原液，再经湿法纺丝制成的人造纤维。粘胶纤维织物的吸湿性能在化纤中最佳，其穿着舒适性与染色性比合成纤维织物好。手感柔软、色泽艳丽，优于其它化纤织物。尤其具有光人造丝织成...
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![这五个食物养胃最有效修复胃粘膜 胃不好的人吃什么养胃]( "这五个食物养胃最有效修复胃粘膜 胃不好的人吃什么养胃")
- 胃主要负责消化食物，吸收体内营养。食物通过食道管进入胃内，胃不断蠕动，使食物与胃液搅拌，营养物质被吸收到血液中，有害物质排入肠道进一步转化。胃液中含有胃酸，胃酸是消化食物的重要工具。但分泌过多会导致胃酸反流，并伴有恶心。长期精神紧张、饮食作息不规律也会引起胃酸分泌...
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![煮面条不粘锅的小窍门 怎么煮面条不粘锅]( "煮面条不粘锅的小窍门 怎么煮面条不粘锅")
- 煮面时爱粘锅，这每个人都知道，通常我们要紧盯面锅，非常不方便。那么有没有什么技巧能够让面条不粘锅呢？煮面条不粘锅的小窍门1、煮面条的时候，先把水烧开，在水中加一汤匙食油，然后再放面条下锅，由于有香油的存在，这样面条就不会沾连，面汤起泡沫小、不宜溢出锅外。2、在煮面条的水里...
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![避免粘杯粘牙的尴尬 超显白的口红怎么涂]( "避免粘杯粘牙的尴尬 超显白的口红怎么涂")
- 口红是凸显女性魅力的妆容，在众多化妆品中，很多女生会首选口红。它对人气血、气质的改变效果非常明显，涂上口红马上变成迷人女郎。不管是膏状口红还是唇釉质地，口红没处理好，都会出现黏杯子粘牙的情况，那可太破坏你的女生形象了。学会正确的涂口红方法，你需要注意这三件事情。一...
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![高压锅怎样煮饭不粘锅 如何用高压锅煮饭不粘锅]( "高压锅怎样煮饭不粘锅 如何用高压锅煮饭不粘锅")
- 平时人们经常用高压锅做米饭，但有时候会遇到粘锅现象，这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦，所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。高压锅怎样煮饭不粘锅1、米饭做熟后马上将压力锅坐在事先准备好的凉水盆里，两三秒钟端出即可。2、米饭做熟后，锅内存有大量蒸汽。...
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![黑色裤子粘毛怎么办 裤子上粘毛怎么办]( "黑色裤子粘毛怎么办 裤子上粘毛怎么办")
- 裤子粘毛是很正常的现象，特别是冬天的黑色裤子，像灯芯绒面料之类的。裤子上粘毛怎么办？没办法从根本解决，只能是裤子粘上了毛毛就清洁一下，比如用大的透明胶粘一下，一般很容易就清除掉裤子上的粘毛。对于裤子上的粘毛，现在也有专门的粘毛器，是专门粘衣物上的毛用的，是像轱辘一类的...
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![煎豆腐不粘锅的小技巧 怎么煎豆腐不粘锅]( "煎豆腐不粘锅的小技巧 怎么煎豆腐不粘锅")
- 家常豆腐是一道很普通的家常菜，和很多餐厅采用的先以油炸豆腐，再烧制的方法不同，很多人家喜欢用煎的方法做家常豆腐。切成厚片的豆腐煎到两面金黄，但里面还保留嫩滑爽口，然后再进行烧制。做好的家常豆腐同时兼具脆韧和嫩滑的双重口感，又十足入味，菜如其名，真的是一道人见人爱的家...
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![煎荷包蛋不粘锅的小技巧 怎么煎荷包蛋不粘锅]( "煎荷包蛋不粘锅的小技巧 怎么煎荷包蛋不粘锅")
- 荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法，主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散开，因其外形与荷包相似，故得其名。荷包蛋因其做法简单，造型美观，加上鸡蛋营养丰富，因而成为十分受欢迎的家常美食。但平时大家在煎荷包蛋的时候总是会粘到锅上，那么，有什么好方法能解决这...
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潇湘女性馆
