![3种食物能治口臭 熬夜引起口臭怎么办]( "3种食物能治口臭 熬夜引起口臭怎么办")
- 熬夜口臭吃什么好调理熬很多有熬夜习惯的人，口臭也会特别严重，而熬夜之所以会出现口臭，主要是由于肠胃功能紊乱所导致，不能在最好的时间休息和睡觉，身体里的毒素无法正常的排出来，肠胃功能受到影响，进而会有口臭，让人非常尴尬，那么，熬夜口臭吃什么好调理：蜂蜜柠檬茶柠檬片2-3片，干的...
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![熬夜的食疗大全 经常熬夜的人吃什么]( "熬夜的食疗大全 经常熬夜的人吃什么")
- 经常熬夜的人吃什么初级夜猫族中药解围：枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒来延年益寿。现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分和矿物质，能降低血糖，保护肝脏，增强人...
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![女生熬夜可以通过这些食物调理身体 熬夜吃什么好]( "女生熬夜可以通过这些食物调理身体 熬夜吃什么好")
- 现代人几乎没有不熬夜的，一方面是因为工作压力越来越大，加班熬夜成为了日常;一方面也是不想让属于自己的时间白白浪费，报复性熬夜的思维在作祟。小玲就是后者，有时候明明加班已经很晚了，但又让自己熬夜了一会儿，睡觉的时候就已经是凌晨两三点了。但是前不久见到了她，却感到她瘦...
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![男性熬夜后的饮食调理 熬夜的人吃什么好]( "男性熬夜后的饮食调理 熬夜的人吃什么好")
- 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。1、消痛清热：生地炖鸭蛋用料：生地20克、鸭蛋1至2个。制作：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放...
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![有口臭吃什么好 口臭的原因和治疗方法是什么]( "有口臭吃什么好 口臭的原因和治疗方法是什么")
- 口气（口臭）是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。口臭（俗称口气），是指从人们口中散发...
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![适合熬夜族的水果 熬夜吃什么好]( "适合熬夜族的水果 熬夜吃什么好")
- 下了班后很多人都有着丰富的夜生活，吃饭、唱K、打游戏上网、看奥运会比赛等等，那么熬夜后的危害怎么买单呢？下面小编就介绍几种熬夜必备的水果。拯救疯狂熬夜族的几种水果“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激...
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![吃什么水果缓解疲劳 熬夜吃什么水果好]( "吃什么水果缓解疲劳 熬夜吃什么水果好")
- 熬夜吃什么水果好？现如今熬夜的人越来越多，熬夜对身体伤害很大，会造成内分泌失调等症状。那么常熬夜吃什么好呢？下面就来看看吃什么水果可以缓解疲劳吧！柚子：柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒脑...
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![经常熬夜吃什么水果好 经常熬夜怎么调理身体]( "经常熬夜吃什么水果好 经常熬夜怎么调理身体")
- 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏源等等的自律神经失调症状都会找上你，那么经常熬夜该怎样调理身体呢？1、重视晚睡前的“晚餐”在晚餐时多补充一...
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![经常熬夜的人吃什么好]( "经常熬夜的人吃什么好")
- 经常熬夜工作的女性，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改善，这也许不很容易做到。但科学地在饮食上进行调养，补营养不补负担，熬夜不熬身体，却可以从自身做起，那么经常熬夜的...
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![中医消除口臭小妙招 口臭吃什么好]( "中医消除口臭小妙招 口臭吃什么好")
- 口臭吃什么好，由于口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味，口臭不仅让人厌烦，也会给我们的日常生活带来尴尬。那口臭吃什么好呢？这是也很多口臭患者最关心的一个问题，下面中医就给我们指出口臭患者最应该吃的食物。生吃食物，喝点果汁生吃某些食物和喝果汁，可以很...
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![男人熬夜拒绝伪提神食品 熬夜吃什么好]( "男人熬夜拒绝伪提神食品 熬夜吃什么好")
- 现代男人熬夜的人很多，我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关...
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![适合熬夜的人吃的食谱 经常熬夜的人吃什么好]( "适合熬夜的人吃的食谱 经常熬夜的人吃什么好")
- 所着人们工作和生活节奏的提高，熬夜成为一种常态，大家都知道熬夜对身体不好，那么在熬夜时要怎么调养自己的身体呢，现在本站小编就跟你一起分享下适合熬夜人吃的食物吧1、多补水，提神用绿茶我们熬夜是非常缺水的，一定要记得多喝白开水，如果为了提神醒脑的话，可以喝绿茶。也有很多...
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![熬夜的人注意了 经常熬夜吃什么好]( "熬夜的人注意了 经常熬夜吃什么好")
- 熬夜应多吃的水果1、苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变...
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![七种食物去除口臭让你吐气如兰 口臭吃什么好]( "七种食物去除口臭让你吐气如兰 口臭吃什么好")
- 口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢？有哪些去除口臭的方法？下面就来具体的了解一下去除口臭的七种食物。嚼嚼茶叶去口臭让你吐气如兰1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口...
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![适合熬夜人吃的营养食谱 经常熬夜的人吃什么食物好]( "适合熬夜人吃的营养食谱 经常熬夜的人吃什么食物好")
- 现在社会压力大，很多人会经常熬夜，虽然牛肉干、鱼片等小食品都含有丰富的维生素B，但都不易消化，建议少吃。甜橙、猕猴桃富含维生素C，对提高免疫力有助。夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火。以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。养胃，养心，养肝。开始熬夜...
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![熬夜族营养搭配食谱 熬夜的人吃什么好]( "熬夜族营养搭配食谱 熬夜的人吃什么好")
- 人生好比战场，人在江湖飘哪有不挨刀。经常看到很多人吃多、喝多、熬夜多身体伤不起，甚至生病住院，却毫无办法。今天，我们给大家推荐几个营养食谱，可以减少熬夜对身体的伤害，一起去品尝下吧！熬夜食谱1：绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各适量，用营养机打成糊糊。双仁油菜：油菜半斤，开水...
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![吃对10种食物给你好口气 去除口臭吃什么好]( "吃对10种食物给你好口气 去除口臭吃什么好")
- 拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。去除口臭吃什么好？吃对10种食物给你好口气因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼...
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![熬夜族饮食的注意事项 经常熬夜的人吃什么好]( "熬夜族饮食的注意事项 经常熬夜的人吃什么好")
- 熬夜的人多半是做文本工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜...
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![加班熬夜族必备的水果美容餐 熬夜吃什么好]( "加班熬夜族必备的水果美容餐 熬夜吃什么好")
- 现如今，好多人都不愿意早睡，特别是年轻人。有的人是为了加班熬夜，都知道熬夜是非常伤身的。但是熬夜吃什么好呢？下面为熬夜一族介绍几种水果营养餐。苹果适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，参与牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完好而且丰厚的果蔬汁。这款果汁...
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![5种适合熬夜喝的果汁 熬夜的人吃什么好]( "5种适合熬夜喝的果汁 熬夜的人吃什么好")
- 熬夜，是一种危害人身体健康的不良习惯。今天就给经常熬夜的朋友介绍几种对健康有帮助而且有益于皮肤的果汁。注：熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营...
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![白领熬夜应该怎么吃 熬夜的人吃什么好]( "白领熬夜应该怎么吃 熬夜的人吃什么好")
- 加班，熬夜，看世界杯……现代人熬夜似乎成了家常便饭。熬夜之后又不得不去照常上班，可是身体却不听话了，它可不会给你提供那么多的能量。这时候的你可就要自己来补充能量了！1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才...
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![女性熬夜吃什么好 女性熬夜的危害]( "女性熬夜吃什么好 女性熬夜的危害")
- 随着人们生活节奏的加速，熬夜是我们日常生活中不可避免的问题，专家认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常缺乏精气。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间，这段时间，血回流到肝脏准备储存精气(能量)，如果不睡，等于强迫肝继续分解工作，能量无法被贮藏，会造成肝盛阴虚，阴阳失和，肝火...
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![哪些水果最适合熬夜的人吃 经常熬夜吃什么水果好]( "哪些水果最适合熬夜的人吃 经常熬夜吃什么水果好")
- “日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢？中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身...
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![熬夜宵夜怎么吃才健康 熬夜的人吃什么好]( "熬夜宵夜怎么吃才健康 熬夜的人吃什么好")
- 如果你是一个工作繁忙的人，需要晚上熬夜加班，那么吃宵夜也每什么大问题，但是不要吃油腻的，不易消化的东西，最好吃富含碳水化合物的东西或者吃水果。经常熬夜者最好吃点夜宵对于夜宵的取舍，很多爱美的女性往往顾虑重重，怕发胖。其实，只要注意营养搭配，不要暴饮暴食，吃夜宵对体型不会...
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潇湘女性馆
