![煮出好吃又营养的好粥的秘诀 怎样煮粥好喝]( "煮出好吃又营养的好粥的秘诀 怎样煮粥好喝")
- 煮粥时，可按照体质、气候和口味选择原料。米和豆是基本素材，其他配料可以根据喜好添加。种类不妨稍多，原料品种多则更有利于保持营养平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麦、黑豆、大麦等，面色无华的年轻女性可以放些红枣、桂圆、枸杞、红豆等，身体虚弱的可以加入芡实、山药...
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![煮粥水和米的比例 煮粥放多少水合适]( "煮粥水和米的比例 煮粥放多少水合适")
- 煮粥放水是一个很重要的事情，很多朋友都不知道要放多少好。其实，这个问题说简单也简单，说难也还是让一些人摸不着头脑。今天，我们就教您几种方法，告诉您煮粥放水量。煮粥放多少水合适？煮粥水和米的比例如果您喜欢稀稠的，可以多放一些水，水与大米的比例是5:1。用小量杯测量最好，是5...
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![高汤的做法 高汤怎么做]( "高汤的做法 高汤怎么做")
- 高汤是烹调必不可少的东西，若用高汤烹饪菜肴，这菜做出来，就会鲜美许多。但是高汤的做法可以是有讲究的，下面就教大家高汤怎么做？高汤的做法炖高汤的时候，要用冷水，盖过里面的物料，加酒以去荤物的腥味，但是切忌放葱姜等物，以防和菜夺味，把水烧沸以后，撇去浮沫，就改用小火焐著，一直焐到骨...
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![提高卵子质量可多喝3种汤 40岁高龄女性备孕]( "提高卵子质量可多喝3种汤 40岁高龄女性备孕")
- 40岁如何提高卵子质量现在开放二孩政策，越来越多的高龄女性有再孕的想法，而年龄越大的女性，卵子质量却越低，为了最大可能保证优生优育，那么，40岁后如何提高卵子质量，40岁女性吃什么补卵子最快？吃什么卵泡长得快又圆？多喝些补益的汤水，这样能更快且有效的提高卵子质量。桂圆红豆大枣...
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![胃癌风险高六成 常喝味噌汤]( "胃癌风险高六成 常喝味噌汤")
- 吃太咸容易引发高血压，还可能诱发胃癌。日本流行病学协会日前发表一篇研究发现，一天喝三碗以上味噌汤，比起一天只喝少量味噌汤的人，会高出六成罹患胃癌机率，推翻过去「吃味噌可抑制胃癌」说法，可见偏鹹食物与胃癌风险有关。味噌汤是日本国民汤，日本东京癌症研究中心曾发表研究，吃...
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![高压锅煮粥熬汤营养最少流失 煮杂粮粥最好使用高压锅]( "高压锅煮粥熬汤营养最少流失 煮杂粮粥最好使用高压锅")
- 一直以来，就有很多朋友问我：现在都提倡煮杂粮粥，到底应当怎么煮？是小火慢煮，还是用高压锅？哪一种煮法营养价值更高，保健成分保留更多？高压烹调和常压烹调相比，主要有三大差异：一是温度高，由于压力提高，沸点随之提高，约在108-120℃之间。二是由于压力高，烹调速度快，烹调时间只是常压烹调...
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![做汤健脾胃 小米营养价值高]( "做汤健脾胃 小米营养价值高")
- 小米有健脾胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时，表面会浮起一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，且滋补力极强，因此在熬粥时千万不要轻易去掉它。...
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![一碗好的汤能提高产妇的免疫力 产妇炖鸡汤的做法]( "一碗好的汤能提高产妇的免疫力 产妇炖鸡汤的做法")
- 孕妇炖鸡汤1、锅中放入清水，将鸡肉块放进水里，然后用大火煮沸，再将鸡肉捞出来，再用清水洗干净，将锅里的水倒掉。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)。放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放，一小片即可)、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸...
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![喝骨头汤补钙小心得高血脂 如何防止高血脂]( "喝骨头汤补钙小心得高血脂 如何防止高血脂")
- 在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上应该如何正确补钙呢？首先，我们先了解一下什么是骨质疏松...
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![阿汤哥在华最高开画票房 《明日边缘》海外]( "阿汤哥在华最高开画票房 《明日边缘》海外")
- 由华纳出品，《伯恩的身份》、《史密斯夫妇》导演道格·里曼执导，汤姆·克鲁斯(微博)与英国女星艾米丽·布朗特联袂主演的科幻动作巨制《明日边缘》已于6月6日同步北美强势开画。截至6月8日，《明日边缘》首周末全球票房狂揽1.4亿美元，尤其在亚洲地...
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![演高难度特技顺便把妹 汤姆克鲁斯体力好]( "演高难度特技顺便把妹 汤姆克鲁斯体力好")
- 姆克鲁斯再当伊森韩特，在系列电影第五集《谍中谍：失控国度》中，面临极为艰巨的挑战，不过动作场面耗费体力，阿汤哥仍有时间谈恋爱!?阿汤哥钦点瑞典女星蕾贝卡弗格森搭档演出《失控国度》，一起对抗邪恶势力。蕾贝卡清楚记得她接到试镜电话那天，正在非洲摩洛哥沙漠骑着叫「芭比」的...
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![梦见喝汤、菜汤]( "梦见喝汤、菜汤")
- 梦见喝汤，不久的将来能得到贵重的礼物。梦见给别人菜汤，家里会有好事。男人梦见菜汤，很快会有好消息。女人梦见菜汤，不久就会应邀参加婚礼。已婚女人梦见喝汤，要怀孕。商人梦见喝汤，要去国外游，能发大财。旅行者梦见喝汤，途中会生病。病人梦见喝汤，病情会有好转。...
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![黑鱼汤的功效价值高 黑鱼汤营养又不腥的做法]( "黑鱼汤的功效价值高 黑鱼汤营养又不腥的做法")
- 黑鱼又叫乌鱼，是一种淡水鱼，因为它的通体为乌黑色而得名，至于财鱼的名字，除了它的价格略高，据说是因为鱼的身体两侧花纹形似一枚枚铜钱而得名财鱼，黑鱼的吃法多种多样，因为肉质细嫩、鱼肉不容易碎，它是非常好的酸菜鱼原料，同时因为财鱼的蛋白质含量丰富，非常适合产后妇女炖鱼汤来补...
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![鸡肉鸡汤哪个营养价值高 吃鸡肉还是喝鸡汤]( "鸡肉鸡汤哪个营养价值高 吃鸡肉还是喝鸡汤")
- 人们常说，喝鸡汤喝鸡汤，就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区，其实鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。吃鸡肉还是喝鸡汤？鸡肉鸡汤哪个营养价值高鸡肉的营养价值其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其...
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![五行蔬菜汤功效作用介绍 提高身体免疫力]( "五行蔬菜汤功效作用介绍 提高身体免疫力")
- 在日常生活中，大家对五行蔬菜汤是非常熟悉的，大家也是经常喝的，这种汤汁对于预防疾病，还有提高身体的免疫力具有非常明显的作用，还能够有效的治疗肝炎、心脏病、高血压等情况，甚至还有人说喝五行蔬菜汤能够有效的预防癌症。今天，小编就来和大家说说五行蔬菜汤功效，一起来了解下吧...
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![高营养炖汤的四种吃法 滋补竹荪怎么吃]( "高营养炖汤的四种吃法 滋补竹荪怎么吃")
- 竹荪是非常美味的一种菌菇，有着特殊的浓郁气味。它看起来像一张透明的网，生长枯竹根部，因为营养很高被称为菌中皇后。它从古代就是山珍之一，被贵族们所喜爱。很多人对竹荪的味道难以接受，竹荪要怎么吃?六种家常做法让你品尝到竹荪的美味。一、竹荪炖排骨竹荪用温水浸泡，去掉头...
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![汤逊湖养殖拦网 东湖高新区拆除]( "汤逊湖养殖拦网 东湖高新区拆除")
- 积极整改环保督察反馈的问题东湖高新区拆除汤逊湖养殖拦网记者张晟长江日报记者27日从东湖高新区管委会获悉，针对去年中央环保督察期间交办的群众投诉信访件，该区积极整改，辖区内各湖泊现场“三网”设施已全部移除，现场废弃物均做了妥善处理，东湖高新区“三网”养殖设施拆除任...
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![这些美味又高效 女性朋友滋阴养颜汤]( "这些美味又高效 女性朋友滋阴养颜汤")
- 女性的身体健康是大家所希望的，因此为了保证自己的身体而选择了很多的方法，夏天是养生、保健身体的重要季节，采取正确的方式进行养生，能保健好身体。不论是男人还是女人都应该采取适合自己的养生方式，而饮食无疑是人们不可避免的事情，合理、科学的饮食，对身体有益处，但是，错误的饮...
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![可以试试3种高钙汤 孕妇喝什么汤补钙]( "可以试试3种高钙汤 孕妇喝什么汤补钙")
- 孕妇喝什么汤补钙最好女性在怀孕的时候，由于胎儿的生长发育需要大量的钙，所以，很容易出现缺钙的情况，而孕期补钙的最佳途径就是食补，而喝汤就是种很好的方法，营养物质更容易被机体吸收。虾皮豆腐紫菜汤虾皮50克，豆腐200克，鸡蛋一个，紫菜，葱各适量。鸡蛋打好，水淀粉泡开；豆腐和葱洗净...
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![但是高血压患者慎用 入夏宜用甘麦大枣汤]( "但是高血压患者慎用 入夏宜用甘麦大枣汤")
- 注意力不集中，精神恍惚，健忘疲惫，呵气连天?或失眠多梦，动不动就心烦易怒，焦虑不安?或常常情绪低落，不由自主地想哭?如果你有这些表现，以中医的眼光来看，你可能患上脏躁这个病了。中医古籍中对脏躁的描述是，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。现代学者认为，脏躁反映了机体心脾两伤、肝...
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![盲目补钙喝骨头汤喝出高血脂 高血脂症]( "盲目补钙喝骨头汤喝出高血脂 高血脂症")
- 在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上应该如何正确补钙呢？首先，我们先了解一下什么是骨质疏松...
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![吃货们可以试试滋补汤 如何提高免疫力]( "吃货们可以试试滋补汤 如何提高免疫力")
- 如何提高免疫力如何提高免疫力，吃货们可以试试以下三种滋补汤1、参苓健脾补益汤成份：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g等。功效：参苓健脾补益汤补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，有健脾和胃，宁心安神的功效。配搭材料：瘦肉/鸡肉/猪肚，蜜枣等。方法：肉类洗干...
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![小心痛风三脂高 喝久煮火锅汤底]( "小心痛风三脂高 喝久煮火锅汤底")
- 天气转凉，打边炉吃热气腾腾的火锅又成了很多人的当年最爱。煮久了，火锅的汤底成了一锅杂食大乱炖，所有营养都溶在这锅汤里，汤中的油水也很高。这种久煮的火锅汤还能不能喝呢？久煮锅底营养太过剩从营养角度讲，久煮的火锅汤底营养非常丰富，因为煮火锅会加入各类蔬菜、肉类、海鲜食...
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潇湘女性馆
