![简单版肉松小餐包]( "简单版肉松小餐包")
- 肉松小餐包材料：惠宜高粉250克水145克酵母3克盐3克细砂糖35克奶粉10克黄油20克肉松小餐包的做法1、除黄油外，将面团材料入入贝奥厨师机搅拌缸，用厨师机1档搅打1分钟，转4档再搅打2分钟，加入黄油，1档搅打1分钟，转4档搅打14分钟，揉至出膜，面团盖上保鲜膜，放温暖2、将面团放入盆中，盖保...
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![烤箱新手轻松做酥香面包 家庭面包的五种简单做法]( "烤箱新手轻松做酥香面包 家庭面包的五种简单做法")
- 面包松软香甜的口感受到了很多人的喜欢，很多女生买了烤箱之后会在家里自己做面包。面包的制作并不复杂，自己做的面包营养健康，享受刚考出锅香味四溢的面包，这五种简单做法手把手教你。一、奶香方砖面包将高筋面粉和酵母、鸡蛋、牛奶都一起混合搅拌，揉到出膜为止，可以用料理机帮...
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![让你轻松吃出好身材 美味早餐的简单做法]( "让你轻松吃出好身材 美味早餐的简单做法")
- 在减肥的女生一定知道早餐有多么重要，它是将一天的代谢速度带上正途的关键，提供整个早上活动的能量。将早餐做的好吃又养生的，烹饪的方便快捷最重要。一、番茄鸡蛋杯早餐吃完要洗各种各样的锅碗是不是很麻烦呢，这一道菜单直接将番茄当做了容器，让你有减少了一个餐杯，洗起来也更...
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![让你轻松减肥 简单小动作]( "让你轻松减肥 简单小动作")
- 不少女性朋友由于缺少时间去锻炼身体，从而导致身体上赘肉积累，肥胖就容易侵袭这些懒MM们。现在本站教大家做一些简单的小动作，就可以让你瘦下来哦!1.高抬腿走步。大腿与小腿成直角。双臂随之快速摆动30秒钟。自然呼吸。2.臂操。预备姿势：两臂侧平举。向内作圆周运动，先腕关节，...
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![简单家常版详细做法 羊肉泡馍鲜味十足]( "简单家常版详细做法 羊肉泡馍鲜味十足")
- 羊肉泡馍有着羊肉的鲜香，粉丝的细滑，将泡馍掰成小块放入吸收汤汁，吃起来香气四溢，让你难以忘怀。这款美食来自于陕西，它对于每一步工艺都十分讲究。当地喜欢的泡馍店，讲究煮料丰富，汤水清甜，连馍都是现场制作，味道当然更好。汤需要久煮，客人又多，经常不到晚上就卖完关门了。想要吃上...
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![简单版黑椒牛排]( "简单版黑椒牛排")
- 牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。牛排可煎可烤，做法多样比如煎牛排、烤牛排、黑胡椒烤牛排、红酒黑椒牛排等等有很多种。但想要内部嫩滑，并且肉香扑鼻，最有效的办法就是将制作温度分为两段。比如煎牛排、烤牛排、黑胡椒烤...
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![简单早餐的首选乳酪面包]( "简单早餐的首选乳酪面包")
- 乳酪面包1.将所有材料放入面包桶内，搅拌一下(无粉的状态比较好进行下一步的操作)2.启动揉面和发酵程序，第一次发酵好。3.米肠和马苏里拉奶酪切碎。4.发酵好的面团取出分成等份，揉圆松弛15分钟。乳酪面包5.取一份，擀成圆形，切8份，每一片向内折，压紧。6.在中心部位放上米肠，再放上...
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![肉松沙拉酱面包]( "肉松沙拉酱面包")
- 请原谅我的大众口味，我觉得，任何面包和蛋糕，只要抹上沙拉酱和肉松，美味立刻升级一百倍，口水人都忍不住。所以，网红“肉松小贝”还会惹得人大排长队，这没毛病啊！所以，我也用我最常用的冰种发酵面团做了个肉松沙拉酱面包。层层叠叠的肉松和沙拉酱，让面包看起来金黄诱人，吃起来咸甜松软...
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![家常包饭套餐的简单做法 紫菜营养价值高]( "家常包饭套餐的简单做法 紫菜营养价值高")
- 紫菜在海边生长，它本身有非常重的鲜咸味道，在二次加工过后变成的海苔，更是女生喜欢的小零食。紫菜在家常菜中出现的频率很高，因为它的口感很好，煮起来顺滑，煎炒过酥脆，而且其中的营养也很丰富，蛋白质和氨基酸都对女性美容有很大的好处，而且它的脂肪很低，带来平滑肌肤的同时也不会有...
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![简单步骤让你轻松学会 胡萝卜餐包的做法]( "简单步骤让你轻松学会 胡萝卜餐包的做法")
- 胡萝卜餐包胡萝卜打成汁的过程中，可能会有一定的损耗(如食品料理机里有残留)，在揉成面团的过程中，如果感觉水分不够，可以酌情添加一些水，直到面团达到合适的软硬程度。菜品特色【胡萝卜餐包】(参考分量：8个)配料：高筋面粉110克，低筋面粉30克，胡萝卜60克，水45克，鸡蛋15克，细砂糖20克，盐...
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![简单又营养减肥餐藜麦鸡胸肉沙拉]( "简单又营养减肥餐藜麦鸡胸肉沙拉")
- 减肥期间，需要一定的营养，可以吃些低热量的鸡胸肉，搭配生菜西兰花，做盘简单又营养的沙拉，纯天然的味道，色泽清亮，简单拌一拌就开吃吧。【简单又营养减肥餐藜麦鸡胸肉沙拉】主料：藜麦100克、鸡胸肉1块、西蓝花1小朵、生菜1颗、小番茄5个、鸡蛋1个、辅料：色拉汁适量、步骤：藜麦鸡胸...
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![西餐牛肉的简单食谱步骤 家庭牛排的简易做法]( "西餐牛肉的简单食谱步骤 家庭牛排的简易做法")
- 牛排是西餐中常见的主食，传入后尤其受国人喜欢。牛排需要在最后吃的时候再切成小块，肉质在口中喷溅，牛肉的纯粹味道让人大呼过瘾。西餐厅的牛排也可以在家里做出来，只需要一个平底锅，让你做出五星级的美味。家庭简易牛排要怎么做得好吃?看完这一篇让你变身大厨。家庭牛排的简...
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![轻松减肥瘦身赶走肉肉 一日三餐简易减肥食谱]( "轻松减肥瘦身赶走肉肉 一日三餐简易减肥食谱")
- 都说夏天是最好减肥和健身的时刻，这是因为现在这个季节让人的体温很容易的升高，再加上代谢也很快，所以瘦身的效果比较显著，但是除了去坚持健身运动，还是要去合理的搭配饮食才可以让自己更好的接近理想目标。接下来就给大家讲一讲在饮食方面需要注意哪些?同时也分享给大家一些...
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![小兔肉松面包]( "小兔肉松面包")
- 小兔肉松面包材料：金像面包粉160克，低筋面粉40克，盐2克，蛋液30克，细砂糖40克，清水95克，干酵母2.5克，黄油20克。内陷；肉松适量。小兔肉松面包的做法1、除黄油外所有材料一起揉成团，表面光滑加入黄油，揉到扩展阶段。2、放温暖处进行最后发酵，2倍大。3、发酵结束分割成6份大面团，12份小面...
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![鲜肉小包]( "鲜肉小包")
- 小孩子的胃口真的善变，有些食物今天不爱，不代表明天不喜欢，即便明天也不喜欢，也不代表后天没有突然一下子就爱上的可能......浩浩以前也是个挑食的孩子，不爱吃菜，香菇自然也是排斥项目之一，哪怕你费尽心思，小之又小地给他藏进馅儿里，当你自作聪明地以为对其实施了“隐身法”时，哈哈...
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![酱肉包子味道咸甜做法简单 酱肉包子的做法]( "酱肉包子味道咸甜做法简单 酱肉包子的做法")
- 材料1、鲜肉沫(也可将瘦肉稍微煮熟一下切细丁，我喜欢碎点的肉就搅成肉泥了);2、黄葱切丁3、甜酱4、鸡精、糖、盐各适量酱肉包子做法1、锅中下油，待油温七成热是下肉沫炒散，然后放入甜酱、白糖、一点点盐和少许鸡精翻炒一会，然后放入黄葱稍微炒一下盛出备用;2、将发酵好的面团...
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![鸡蛋面包早餐营养活力一整天 早餐食谱简单快速做法]( "鸡蛋面包早餐营养活力一整天 早餐食谱简单快速做法")
- 早餐是人体不能缺少的一餐，早上起来身体正处于空腹饥饿的状态，不吃早餐是不会有精神的，而且也会影响早上的正常排便。很多人因为早上起不来就省略了早餐，其实做好一顿早餐也可以很快速，只需要十分钟就可以做出美味营养的早餐。一、冰花煎饺速冻饺子做起来很快，而且有碳水有蛋白...
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![德式小餐包]( "德式小餐包")
- 汆烫的作用是什么？还从未尝试过需要将面团先行汆烫而后烘烤的面包，如贝果。一直认为，这是个技术活，需要沉住气下心伺候着。而孟老师的那句“5分钟”着实让人困惑。沸水中呆上5分钟，面团差不多就熟成煮面包了，这个5分钟，想来应该是“5秒钟”之误吧？不敢妄断。在网络中四处求证。果...
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![轻松拥有巴掌小脸 简单4步]( "轻松拥有巴掌小脸 简单4步")
- 面部减肥操有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;第三步，以双手...
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![简单减掉小肥肉 减肥方法小妙招]( "简单减掉小肥肉 减肥方法小妙招")
- 夏天来了,没有一个女孩子不希望自己苗条,,减肥其实只要从身边的小事做起,生活中其实也有不少的减肥方法小妙招,下面是小编带来关于减肥方法小妙招的内容，希望能让大家有所收获!减肥方法小妙招减肥方法小妙招一:小盘子进食开展了一项雪糕自助餐的研究。参与的人分别派发了1...
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![奶油小餐包]( "奶油小餐包")
- 这款粉嘟嘟的小餐包是我做裱花蛋糕剩下的奶油做的，十分可爱。味道也很赞，香甜柔软很适合早餐的搭配。奶油小餐包原料；高粉300克、奶粉15克、牛奶100克、淡奶油80克、糖40克、盐2克、酵母5克、鸡蛋1个奶油小餐包做法1、面团材料混合，后油法，揉至扩展阶段。2、盖上保鲜膜，室温发...
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![面包这样做好吃又松软 家庭做面包的简单方法]( "面包这样做好吃又松软 家庭做面包的简单方法")
- 每个人都会对早餐吃什么感到发愁，所以有的人会选择第二天买路边的早餐，有的人也会提前规划好，如果有时间的话可以自己动手尝试一下，那么今天就推荐给大家面包的制作方法。不仅可以当做早餐，晚餐也可以少吃一些。面包步骤：1、准备好所需的食材，面粉，高筋面粉和低筋面粉，牛奶，鸡蛋，还...
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潇湘女性馆
