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关于12分钟的时尚百科

打通44天婴儿生命的绿色通 12分钟办好出入境证件

打通44天婴儿生命的绿色通 12分钟办好出入境证件
长春晚报记者呼特通讯员王险峰姜堰夺“铃……”7月24日15时03分，长春市公安局出入境管理局的电话突然响起。受理科副科长宋明珠刚拿起电话，听筒里就响起一个女士急切的声音：“警官你好，我的孩子刚出生，因病正在吉林大学第一医院重症监护室接受治疗，现急需赴境外接受进一步治疗，...
2020-07-1130037

铁面裁判12分钟吹他5犯悲催詹皇

铁面裁判12分钟吹他5犯悲催詹皇
迈阿密热火90-93负于印第安纳步行者，系列赛总比分被追成2-3。勒布朗-詹姆斯因为争议判罚陷入犯规麻烦，仅仅出场24分21秒，10投2中只得到7分4次助攻，打出了职业生涯最郁闷的一场季后赛比赛。季后赛战至今日，詹姆斯场均PER值达到32.27，高居联盟第一。作为对比，常规赛MVP凯文-杜兰特...
2020-02-228607

三亚潜水哥7分钟下潜污水12次台风中修消防栓

三亚潜水哥7分钟下潜污水12次台风中修消防栓
南海网、南海网客户端三亚7月16日消息(南海网记者叶俊一实习生孙梦聪)“只有关掉控制阀门，才是最好的止水办法。”顾不上风紧雨猛，43岁的陈永国深吸了一口气，再一次潜入近2米深的控制阀门井。7月16日，受2017年第4号台风“塔拉斯”影响，三亚迎来强降雨天气。当天上午10时许，海南...
2021-09-057650

1分钟完美补妆法
1.拭除汗水在补妆以前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗水拭除，这样才不会让补出来的妆产生不均匀的现象，一定要轻柔地按压，让汗水自然吸附在纸巾上，否则一味猛擦汗水只会让你的皱纹早生两年，更会令你原先的腮红和粉混到一起，产生斑驳的痕迹。2.扫除油光如果你的脸已经油得可...
2018-11-097046

10分钟的瘦臀小秘诀
明星最爱的10分钟瘦臀法，腿部动作即是主要动作。身体侧卧，双腿叠起，腹部收紧，慢慢把上方的腿向上提，直至打开到最大极限，而后落下，反复进行。这组动作对臀形外扩的人最有效，可以起到集中收紧臀部的作用。叶子特别强调，练习时要将力量集中于所要练习的目标肌肉，找到肌肉收紧的感觉，认...
2019-05-1325237

三峡海事部门12分钟化解货船失控险情厉害了

三峡海事部门12分钟化解货船失控险情厉害了
新华社武汉６月３０日电（记者王自宸）一艘装载２０００吨砂石料的货船３０日上午在葛洲坝水利枢纽上游４公里处出现主机失灵随江漂泊险情，三峡海事部门迅速救援，仅用１２分钟便化解可能出现的船舶漂流撞坝险情。据悉，三峡通航管理局南津关海巡执法大队值班人员３０日上午８时１９分接到“宏源９１９”轮求救电话称，该船上...
2021-09-0120725

瘦腰只要20分钟
斜方肌伸展运动坐在地上，双腿以你感觉舒服的姿势向左边弯曲，右脚放在左膝盖边上。左手扶住左胫骨，右臂伸过头顶。在你慢慢的把身体向左侧伸展的时候，同时向右手看去。换另外一侧，重复做。坐立扭转式Ａ、坐在地上，双腿放在身体前方，膝盖弯曲，双脚平放在地上。双手抓住一个重约３到５磅的...
2019-12-1517024

两分钟已成周董最中国新歌声周杰伦2分钟灭对手

两分钟已成周董最中国新歌声周杰伦2分钟灭对手
第二季《中国新歌声》现已经进入白热化的淘汰赛阶段，上一周的周杰伦战队出战的三名学员全军覆没，遭遇三连败，学员名额也就只剩下三名。这也让周杰伦感到了一丝紧张，而这周周董战队的董姿彦即将出战，周董也“豪言”2分钟灭对手。周杰伦战队本周将迎来新一轮的挑战，仅剩的三名学...
2021-07-2831840

12分钟骑车减肥的方法
第0-2分钟：骑车做缓慢的热身运动，双手握在车把的中段第2-3分钟：稍稍加大骑行难度。第3-4分钟：保持上一分钟的骑行难度，并加快骑行的速度。第4-5分钟：身体前倾，肘部弯曲，增加骑行阻力，稍稍降低骑行速度。第5-6分钟：臀部离开座位，双手握住车把的两端。第6-7分钟：臀部回到座位，如在有氧单...
2021-11-1124366

治愈系1分钟减肥
治愈系减肥法特点1调整改善身体的歪曲，培养易瘦体质。身体肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲。骨骼的歪曲造成体内血液流通不畅，压迫内脏，影响日常姿势动作，代谢能力降低。通过对于肌肉的锻炼，依靠肌肉的力量使变形的骨骼还原，改善身体歪曲。治愈系减肥法特点2提高筋骨力道，培养身体...
2020-04-0822052

喝水！＂＂休息一分钟
武警官兵在抗洪现场。长沙晚报记者王志伟黄启晴摄影报道邓婧萸和平小学校园记者站三（4）班指导老师：吴晓英“休息一分钟，喝水！”一个浑厚的男中音传入我的耳中。为什么只能休息1分钟？我转头看向声音的来源处，原来是妈妈在看手机。“妈妈，为什么只能休息一分钟啊？”我跑到妈妈身边，疑...
2021-09-209864

12星座最心仪的一见钟情类型
有人喜欢细水长流的爱情、有人喜欢一见钟情的爱情、有人喜欢挚友变挚爱的爱情、有人喜欢青梅竹马的爱情、有人喜欢甜蜜互怼日常的爱情、有人喜欢相爱相杀的爱情，每一个人对于爱情的期待都不同，但对于12星座来说，有些人遇见的就会激发一见钟情的荷尔蒙，你知道12星座会一见钟情...
2020-03-2015695

3分钟击退皱纹黑眼圈 1分钟入手眼唇按摩仪

3分钟击退皱纹黑眼圈 1分钟入手眼唇按摩仪
就在礼拜天的时候，时尚姐和好久不见的老朋友在北京的三里屯相约吃饭，在就餐前她和时尚姐吐槽说，自己因为经常加班、熬夜，然后导致自己长了两天鱼尾纹，并且整个人看起来状态也是非常的不好，并且超级显老。在此时尚姐要告诉大家，其实我们人的眼睛是最容易泄露自己的年龄的。大家要...
2018-09-0427494

3分钟见证奇迹奢护精华霜护发只需要三分钟

3分钟见证奇迹奢护精华霜护发只需要三分钟
护发素，亦称润丝，是用来保护头发和改善其外观的一种化妆品。根据使用状态可分成透明护发素、冲洗型护发霜和免洗型护发素。一般是在洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。头发防晒措施：1、个性秀发防晒品：...
2019-03-1324790

婚礼上新郎告白一分钟婚礼上新郎发言一分钟

婚礼上新郎告白一分钟婚礼上新郎发言一分钟
婚礼上新郎怎么表白?下面为大家整理了婚礼上新郎发言一分钟，一起来看看吧!希望可以帮助到你。婚礼上新郎发言一分钟 1.我的爱人，在你小的时候我也没有办法参与到，但我仍然感谢你的父母把你养育得教育得这么好，把此时此刻最美的你嫁给了我。我会用尽余生来照顾你的。3.亲爱的...
2021-03-176268

15分钟瘦身法
一、爬小山丘每小时消耗的热量：408卡（上和下）好处：户外就可做警告：膝关节不好的人，下山要小心二、爬楼梯健走每小时消耗的热量：408卡;612卡（只有上）好处：对锻炼肌肉骨胳很有帮助，每次只要花很少时间就可做完警告：如果有心脏、关节、平衡问题，先去询问医师。三、有氧踏板每小时消耗的热...
2020-04-2113034

18分钟让你快速瘦腿
临睡前或晨起3分钟最快瘦腿方法，这个动作3分钟就足够啦。消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。在家看电视时5分钟紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉，双手交叉自然放于身前，注重在动作的...
2019-10-2511926

勾小12岁鲜肉披婚纱钟丽缇离婚2次

勾小12岁鲜肉披婚纱钟丽缇离婚2次
美魔女钟丽缇19日过45岁生日，离婚两次的她，近来和小12岁的「小鲜肉」中国男星张伦硕爆绯闻，寿星女今年开心庆祝，还办了个结婚主题生日PARTY，她爆乳再次披上低胸婚纱，女儿则扮花童，派对充满浪漫气氛，钟丽缇还在微博谢谢友人为她准备的婚纱，并留言：「希望我们永久一起度过那么美好的...
2019-03-0317966

一分钟就能知道缘分？感情风水
命中姻缘这个事情是很奇妙的，古时候讲是月下老人用红绳系在两人的脚上，虽然两人远隔在千里之外，最终还是能相合到一起。如若不是你的姻缘啊，就算是在眼前天天见面，也是强求不来，对你不来电。这就是姻缘、缘分导致的，时辰未到，要早一天遇见，也不能够；时辰已经到了，想迟一天相遇，也没有...
2021-05-2731635

1分钟按摩祛皱法
紧张、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“1分钟按摩祛皱法”。小编推荐：25岁...
2019-03-1310321

3分钟电动修脚在家
脚上长有老茧、脚垫、嵌甲，一走路就痛。忍着，还是疼的难受。白天忍着疼痛走路；晚上在家，热水泡脚，一碰到脚上这些问题，就想立刻解决掉。但到足浴店一怕麻烦，二怕修脚刀不卫生。自己用剪刀或刀片修脚，一开始可能很有成就感，但总觉得灯光下有影子遮住视线，一不小心还会修破脚，本就疼痛...
2021-01-1021032

睡前15分钟的瘦身操
健身中心当然是不错的选择，但一想到还要增加一笔不小的开销，就会心生退意。其实只要掌握好了要点，坚持不懈，在家也同样可以达到塑身的效果，只需要你每天睡前5分钟，在床上动动胳膊，伸伸懒腰，抬抬腿。睡前15分钟瘦身操动作一：卧在床上，把腿向上抬，以3个为一组，做4组。动作二：两腿分开，两...
2020-01-2910904

钟丽缇与小12岁张伦硕姐弟恋钟丽缇老公是谁

钟丽缇与小12岁张伦硕姐弟恋钟丽缇老公是谁
钟丽缇以性感的身材在娱乐圈成为了性感女神的代表，更是获得星爷的欣赏，与周星驰合作了多部电影，钟丽缇的婚姻也十分看客，钟丽缇的三任老公都成为了粉丝关注的对象，那么他们都是谁呢?1998年，钟丽缇怀孕产女，安心与外籍丈夫GlenRoss过婚姻生活，二人育有一女YasmineRoss，但好景不长，婚...
2019-07-216143

瘦大腿只要1分钟
你相信吗？每天１分钟瘦腿运动就能瘦大腿哦！扎马步和抬腿这两个简单的瘦腿运动，只要每天坚持１分钟，就能帮你瘦大腿。不过扎马步和抬腿的动作要做对哦。下面就来看看应该如何做对瘦腿运动，轻松瘦大腿！扎马步扎马步就是脚站马步，脚板不要内八或者向外，让它们呈１１。扎了马步之后通常很多人...
2019-05-1311490

20分钟练出好身材
一、以收缩大肌肉为主脚放在椅子上，身体仰卧在地板上。一面慢慢呼气，一面看着肚脐，抬起上半身。以手肘碰触膝盖，注意力集中在腹肌上。１０次为一组，做２组。以自然姿势站好，一边甩动手臂，一边随着音乐弯曲膝盖成９０度，再伸直、上下运动。此一动作对腿部很有效果。２０次为一组，做２组。二、强化平...
2020-07-1116040

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