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关于夏季解困汤的时尚百科

推荐两款夏季解困汤夏季脾虚湿阻爱打盹

推荐两款夏季解困汤夏季脾虚湿阻爱打盹
夏季脾虚湿阻爱打盹，推荐两款夏季解困汤。俗语有说：“春困秋乏夏打盹”。夏天炎热的天气总是让人精神不振、昏昏欲睡。在中医看来，夏季里时常打瞌睡、口干舌燥，多因脾虚湿阻引起，属于气阴两虚。下面推荐两款中医解困汤。“夏打盹”还与睡眠不足有很大关系夏天日长夜短，人们通常...
2021-06-2230606

夏季解暑必备绿豆汤的功效与作用

夏季解暑必备绿豆汤的功效与作用
【导读】绿豆汤的功效与作用是什么?绿豆汤是一款人们非常喜爱的汤，尤其是在炎热的夏季，冰过的绿豆汤实在是解暑的佳品。那么，绿豆汤的功效与作用有哪些呢?下面就随小编一起去看看绿豆汤的功效与作用吧。绿豆汤的功效与作用1、清热解毒作用绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。...
2020-12-1814085

一茶一汤来缓解春天容易犯困怎么办

一茶一汤来缓解春天容易犯困怎么办
春季万物复苏可是却让很多人都觉得昏昏欲睡，再加上春天昼渐长，夜渐短，人们睡眠时间相对减少，也易感到困倦。如何解春困呢？专家指出，遵循平补、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说，从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区...
2019-07-2428608

推荐4种清热祛湿汤夏季喝什么汤祛湿

推荐4种清热祛湿汤夏季喝什么汤祛湿
夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上，排骨烫水去血沫，捞出冲净，冬瓜和生姜切片，除冬瓜外，其实一同放入锅内，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至排骨，薏米熟烂，调味，撒上葱花。作用：冬瓜清热利水，消肿解毒...
2020-09-0315248

夏季清凉解暑的8款养生粥夏季养生

夏季清凉解暑的8款养生粥夏季养生
大家都知道粥在我国有近3000千年的历史，从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医药六书》中就有提到：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，古人也称粥为“世间第一补人之物”。所以在这特别的夏季粥就受到...
2020-01-0313198

六款清凉汤清热解暑又营养夏季饮食养生

六款清凉汤清热解暑又营养夏季饮食养生
夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以适合喝点清凉解暑汤，下面小编就推荐六款适合夏季的清热解暑又营养的养生汤。到底怎么自制清热解暑养生汤呢？一起来看看你就知道了！一、西红柿鸡蛋汤原料：西红柿1个、鸡蛋2个、葱5克、油2茶...
2020-11-0318099

夏季适合喝什么汤夏季喝汤的注意事项

夏季适合喝什么汤夏季喝汤的注意事项
夏季天气炎热，我们除了以冰解热。冷饮，冰粥，绿豆汤等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但凉气极易刺激胃肠，会引起腹泻、头晕等症，天气越热，这种状况就越明显。若要饮冰汤，可以将汤品送入口后，徐徐咽下，以减少对胃肠道的刺激。切不可贪凉、贪多，虚型体质人群不可冰镇饮用。不能将冰镇消暑...
2019-11-198986

女性夏季多喝汤有助美容养颜夏季美容养颜汤

女性夏季多喝汤有助美容养颜夏季美容养颜汤
如今夏至已过，你是不是也对这种炎热或闷热的天气有些受不了呢?夏日补充水分是永恒不变的话题，大多数人都觉得冰箱里的饮料有更佳的口感。但是从身体健康方面来讲，喝冷饮对身体有害，因此小编不建议喝冷饮。接下来为大家推荐四款适合女性喝的养生汤，不仅可以解渴，还很有营养，多食...
2019-11-1022628

夏季来碗它清热解毒咸肉冬瓜汤的做法

夏季来碗它清热解毒咸肉冬瓜汤的做法
【导读】咸肉冬瓜汤的做法有哪些。冬瓜汤是一种常见的汤，喝起来味道还是很不错的。那么，咸肉冬瓜汤的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看咸肉冬瓜汤的做法介绍吧!咸肉冬瓜汤的做法做法一材料咸肉冬瓜虾皮老姜料酒做法1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片姜切片2:冬瓜(一小...
2020-12-2223855

春季必备的解困营养汤的制作春季如何解困

春季必备的解困营养汤的制作春季如何解困
春风来了，春雨绵绵，忽冷忽热。这样的日子极易犯困。人们会感到精神不振，倦怠疲乏。该怎么样解困呢？中医学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉250克。制...
2020-06-1120340

这几款汤水清热解暑止渴炎热夏季养生喝汤

这几款汤水清热解暑止渴炎热夏季养生喝汤
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家：可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好...
2020-10-2625744

推荐4种夏季汤羹女人夏天喝什么汤对皮肤好

推荐4种夏季汤羹女人夏天喝什么汤对皮肤好
女人夏天喝什么汤对皮肤好山楂赤豆汤赤豆250克，山楂15克。赤豆洗净，用清水泡好，山楂洗净，切薄片，将赤豆、山楂一起放到锅里，加水适量，用大火煮沸，再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃，活血化瘀，可以调理消化不良，经期延迟，产后瘀血等等问题；赤豆健脾利水，解毒消痈，消利湿热，养心益心，夏季适量...
2020-05-0613260

最适合女人夏季喝的养生汤女人夏季养生喝什么汤最好

最适合女人夏季喝的养生汤女人夏季养生喝什么汤最好
夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。最适合女人夏季喝的养生汤三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银...
2020-02-1913526

春季养生8款药膳助你缓解春困
春天人们很容易犯困，那么我们该如何对付春困呢？春困都有哪些食疗方呢？还有哪些方法可以帮助我们缓解春困呢？下面请大家跟着本站小编一起学习一下具体的知识吧！8款药膳助你缓解春困1、核桃丹参佛手饮核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛...
2019-11-1217318

夏季喝绿豆汤禁忌有哪些怎么煮绿豆汤

夏季喝绿豆汤禁忌有哪些怎么煮绿豆汤
一到夏天，绿豆汤成为解暑的良药，但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。而绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆的清热之力在皮，解毒之...
2021-11-0724778

养生解困又健脾初春喝四汤
春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲子肉3...
2019-06-209061

夏饮绿豆汤能解毒
中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以切忌因贪凉而暴吃冷饮，过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低了胃液的杀菌力，使致病微生物通过胃肠道，引起胃炎、肠炎等。绿豆汤能解毒绿豆汤最适宜夏...
2019-07-183695

夏季防止犯困的小妙招夏季犯困怎么办

夏季防止犯困的小妙招夏季犯困怎么办
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，所谓的“夏打盹”，在医学上也称之为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工作与生活，那我们应该如何对付这绵绵不绝的...
2019-04-0131965

撮撮手指轻松赶走春季困意如何解困

撮撮手指轻松赶走春季困意如何解困
很多女性朋友们在上珏的时候往往会赶到犯困的症状，这会大大地降低工作效率和精神的集中问题，春季这个季节就会有这种犯困的痕象，可这怎样来解决呢？有什么好的办法来克制这些症的发生呢？我们应该怎样来预防这些在工作上和生活上带来的犯困的病症呢？下面我们就来研究一下这种病症...
2019-11-2113642

春季提神解乏吃什么春困怎么办
春季是一个很容易犯困的季节，那么，春困怎么办？春季如何提神解乏呢？提神解乏吃什么呢？下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储...
2020-01-197739

宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤
今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西，它含有丰富的蛋白质，钙，磷等元素，冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁，它对调节我们人体心血管等系统有着非常重要的作用，在扩张冠状动脉的同时，还可以有效的...
2018-10-0314793

夏季多吃6种瓜凉血解暑夏季女性解暑吃什么

夏季多吃6种瓜凉血解暑夏季女性解暑吃什么
如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑...
2019-07-115964

夏日清热解毒汤清汤冬瓜怎么做好吃

夏日清热解毒汤清汤冬瓜怎么做好吃
【导读】清汤冬瓜怎么做好吃?冬瓜汤是夏日上桌率最高的一种养生汤，清热解毒还能止渴哦。那么，清汤冬瓜怎么做好吃，有哪些简单做法?一起和6681小编来看看清汤冬瓜怎么做好吃的介绍吧!清汤冬瓜怎么做好吃材料冬瓜，葱花，姜米，盐做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和葱花入冷水烧开，放...
2019-08-2324282

夏季清热解毒的饮品有哪些夏季喝什么能清热解毒

夏季清热解毒的饮品有哪些夏季喝什么能清热解毒
从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话，很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以，小心夏天火气大，可以试试以下这些解暑饮品。1、二豆饮：清热解暑健脾化湿绿豆100克，扁豆50克，白糖适...
2020-02-0427708

喝汤茶解暑气夏季养生
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令人口胃变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶予以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。夏季养生喝汤茶解暑气【苦瓜蜜茶】材料：苦瓜干15克，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜干放入杯中，冲入300毫升滚水。加盖闷泡12分钟至味...
2020-03-2427389

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