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关于穴位的时尚百科

有效治疗脂肪肝疾病中医按摩穴位养生

有效治疗脂肪肝疾病中医按摩穴位养生
脂肪肝是近年来严重危害人们身体健康的一种肝脏疾病，需要积极的治疗，否则可能引发严重的肝脏疾病。除了采取适当的药物治疗以及合理的饮食运动外，可以选择中医按摩，它能够有效治疗脂肪肝；也可采取按摩疗法或针刺疗法刺激，以达到辅助治疗脂肪肝的目的。那么中医按摩怎么治疗脂肪...
2019-08-3128573

如何用穴位养生来调节气郁体质呢气郁体质

如何用穴位养生来调节气郁体质呢气郁体质
气郁和人本身的性格有关。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康；人体“气”的运行主要靠肝的调节，气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅，所以又叫做“肝气郁结”。气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的养生原则。那么...
2019-08-3110504

养心穴可散寒补肾怎样补肾身体4个

养心穴可散寒补肾怎样补肾身体4个
身体自带4个“养心穴”可散寒补肾，下面小编为你详细介绍。身体是由若干个经络组成的，身体有很多个穴位，如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”，不要小看它们，如果你心情不好的话，多按的话，能够让你缓解的哦。那么具体是哪四个呢，下面我...
2019-08-2631268

哪些人不适合拔火罐拔火罐的注意事项

哪些人不适合拔火罐拔火罐的注意事项
拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔...
2021-11-1326246

想不长寿都难常按摩这五大穴位
要想长寿，说简单也简单，只要大家能够坚持做下面这些事情，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿穴位吧。极泉穴宽胸宁神调和气血从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常...
2020-03-014440

四大艾灸保健穴位助你防寒抗病人体穴位

四大艾灸保健穴位助你防寒抗病人体穴位
艾灸是一种很好的保健养生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我们的抵抗力减弱，不妨试试艾灸养生法，可以提升人体免疫力，增强抗寒防病的能力，下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命门穴命门穴又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。...
2020-03-0124910

脚底穴位按摩手法讲解脚底按摩的好处是什么

脚底穴位按摩手法讲解脚底按摩的好处是什么
脚底按摩的好处是什么1、排毒养颜足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。2、防治颈椎病颈椎病又称颈椎综...
2021-04-1326260

6大穴位缓解身体不适经络养生妙计

6大穴位缓解身体不适经络养生妙计
经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果，下面就简单说一下6大穴位缓解身体不适。1、内关—...
2020-01-2410216

按摩四大穴位治疗颈椎病保健按摩

按摩四大穴位治疗颈椎病保健按摩
现在的上班族一由于长期的低头工作很容易得颈椎病。颈椎病如何治疗？如何缓解颈椎病带来的疼痛，按摩穴位是一个方便，不错的的选择，按摩穴位又有什么作用呢？一起来看看。1、按揉百会穴按摩方法：用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央，两耳尖连线中点处)，持续给力，一般压到局部出现...
2020-01-2321304

三大丰胸穴位胸部穴位
三大丰胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。膻中穴丰胸按摩方法按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉...
2020-12-075597

脚底按摩的功能脚底穴位图
足疗穴位图，脚底的穴位图及功能，下面小编为你详细介绍。由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉...
2019-08-2624227

十大瘦身穴位塑造热辣曲线减肥招

十大瘦身穴位塑造热辣曲线减肥招
减肥现在是一个热议的话题，对于身体肥胖的人来说，其实就是一种负担，肥胖不仅影响了身体的灵活度，同样也给多种疾病侵犯身体铺就了温床，为了摆脱多于的赘肉，人们想尽了办法，尤其是那些爱美的女性更是苦苦追寻着瘦身的方法，怎么才能让身材更加完美呢，以下给您介绍十大瘦身穴位塑造热...
2019-08-267997

穴位敷贴者不宜进空调房三伏灸三伏贴冬病夏治注意事项

穴位敷贴者不宜进空调房三伏灸三伏贴冬病夏治注意事项
1、反应强烈很正常。药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的...
2021-05-1127993

男性补肾强精的3个穴位男性补肾

男性补肾强精的3个穴位男性补肾
在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。“肾气一虚，腰必痛矣”，所以，护腰就要先护肾。然而，如何护肾补肾呢？搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用...
2019-08-2714956

按摩3穴位可缓解眼疲劳上班族怎么保护眼睛

按摩3穴位可缓解眼疲劳上班族怎么保护眼睛
视疲劳是由于眼睛长期近距离工作，导致的眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等一系列症状，严重者甚至会头痛、恶心、眩晕。长期视疲劳还将导致视力下降和神经衰弱。因此，要缓解这种不适，需要做跟眼睛近距离相反的动作来调节眼肌，眼保持收缩状态过久导致肌肉劳累，是视疲...
2019-12-0731610

艾灸十大补血养生穴艾灸穴位图
很多人都知道艾灸能强壮身体，治疗疾病，但是对于许多上班族而言，每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗？哪些疾病又是对应哪些穴位的呢？不要急，下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些，艾灸十大补血养生穴是什么等相关内容。一、天枢穴天枢穴属足阳明胃经之...
2020-03-0111709

揭秘经络的9大养生秘诀怎么样打通经络

揭秘经络的9大养生秘诀怎么样打通经络
打通经络除百病，揭秘经络的9大养生秘诀，下面小编为你详细介绍。经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，但是却有着神奇的养生功效。一起来看看梳头的作...
2020-02-2115505

按摩5穴位缓解腰疼腰痛怎么缓解

按摩5穴位缓解腰疼腰痛怎么缓解
很多女人都遭遇过腰酸、腰痛，因为她们天生爱美丽，踩高跟鞋、穿低腰裤……再加上每个月“好朋友”来的那几天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起来却很要命。如何缓解腰痛症状呢？可以通过腰部按摩，舒筋通络，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与疼痛。1、揉命门穴命门穴位于腰部第二腰椎棘突下...
2019-08-2720609

艾灸减肥需要正确掌握穴位减肥的最好方法

艾灸减肥需要正确掌握穴位减肥的最好方法
艾灸减肥方法大家都知道吗？那如何找到正确穴位呢？小编相信大家都很想减肥，减肥也需要配合合理的减肥方法，才能达到减肥的效果。艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位，这样艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄，从而达到...
2020-06-2421826

按摩7穴位快速平衡内分泌内分泌失调怎么办

按摩7穴位快速平衡内分泌内分泌失调怎么办
内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性常见的疾病，虽然不是很严重的疾病，但内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。那么内分泌失调怎么办呢?小编告诉你按摩7个穴位，可以快速平衡内分泌失调。内分泌失调怎么办按摩7穴位1、调理内分泌失...
2020-03-0116168

常按摩6大穴位延年益寿长寿穴位

常按摩6大穴位延年益寿长寿穴位
穴位按摩古往今来都是很好的养生保健方法。穴位按摩不仅可以治疗治病，使人精神百倍还可以延年益寿。下面就为大家推荐6大可以延年益寿的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处，或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处，稍靠近食指侧。功效：各种疼痛，无论外伤还...
2019-08-2629987

4大穴位舒缓胃胀胃胀气怎么按摩排气

4大穴位舒缓胃胀胃胀气怎么按摩排气
胀气怎么按摩排气中脘穴位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。功效：本穴的气血物质直接作用于胃腑，可直接调控胃腑气血的阴阳虚实，主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般的胃病，食欲不振等效果也很好。按摩：用...
2020-11-1612628

三要穴温补脾肾艾灸养生艾灸
艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。...
2020-01-289047

艾炙美容穴位与功效艾灸美容
也许有的女性朋友非常希望能够通过艾灸变得更漂亮，实话讲，艾灸不是主治美容的，但是它具有美容的功效。比如有些女性脸上皱纹很多、毛孔粗大、有雀斑或黄褐斑，主要是身体内部出现了问题，我们要做的不仅是清除表面的垃圾，还要找到产生垃圾的源头，而一般的美容没有从根本上解决问题...
2019-10-1210229

让脸部小下来穴位按摩法
不明白怎么完美自己的脸部吗?本站小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束，一旦这些经络有所阻碍的话，那么面部就容易出现浮肿，松弛以及其他症状。不过，我...
2020-02-2721016

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