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关于中医体质的分类的时尚百科

什么体质的人适宜艾灸艾炙的使用方法

什么体质的人适宜艾灸艾炙的使用方法
艾炙的使用方法有哪些？什么体质的人适宜艾灸？艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。如果灼烧感很明显，应该...
2019-05-1831342

中医调养活血化淤血瘀体质如何调理

中医调养活血化淤血瘀体质如何调理
在生活中，我们常常会看到一些人面色晦暗、皮肤偏暗或有大面积色素沉着，容易出现淤斑，这种人是典型的血淤体质。这类人从形体上说，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑（俗称“鬼拧青”），易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌质暗有淤点，或有淤斑，舌下静脉曲张等。或见眼...
2019-10-3016133

体质分类的方法有什么如何进行体质的分类

体质分类的方法有什么如何进行体质的分类
中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。其具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法、脏腑分类法、体型肥瘦分类法，以及禀性勇怯分类法等。一、体质分类的方法中医学用阴阳学说来阐述生命运动的规律，说明健康与疾...
2019-05-1825022

不同的体质有不同的养生食疗中医体质养生

不同的体质有不同的养生食疗中医体质养生
快速判断体质的11种方法我们每个人的身体情况虽然差不多，但是总体上我们还是能够进行一些区分的。下面小编就给大家介绍一种简单而且还非常全面的中医分体质的方法，希望能够帮助到大家哦。1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗...
2020-12-3013519

中医针灸排毒巧瘦身易胖体质
很多人对于中医的针灸减肥是否有用，抱着怀疑的态度。迟迟没有选择，就是因为怕，被针扎后，没有后果就得不偿失了。针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，传统中医的针灸减重方式，其实是不错。脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型...
2019-10-1026064

惊蛰时节四种体质的养生方法中医养生

惊蛰时节四种体质的养生方法中医养生
惊蛰的意思是“春雷惊百虫”，上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。惊蛰，是“立春”以后天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰...
2018-12-1311511

中医血虚体质养生调养法中医体质养生

中医血虚体质养生调养法中医体质养生
血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。（1）体质特点面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。（2）中医体质...
2019-05-195150

九种不同体质的中医调养方法九种体质养生

九种不同体质的中医调养方法九种体质养生
中国人的体质大体上来可以分为九种。平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质。那么各种体质的中医调养方法是什么呢？下面让我们一起来看看吧！一、平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应...
2019-05-1815707

中医院医生分类解答中药煎煮时间越长越好

中医院医生分类解答中药煎煮时间越长越好
中药煎煮是否时间越长，有效成分就越多？专家表示，煎煮时间应视药物种类和疾病性质而定，并非越长越好。山西中医学院附属医院主任医师冯明说，一般中药首煎从沸腾起计算约需半小时，第二煎则可略长10分钟。煎药次数以2次或3次为宜。一般药物可同时入煎，但部分药物因其性质、性能及临...
2020-11-0511301

中医教你增强体质4秘方何首乌的吃法大全

中医教你增强体质4秘方何首乌的吃法大全
何首乌的吃法大全1、养血润肤粥。【材料】制何首乌15g、薏米仁30～60g、红枣60克、杞子12克。【做法】先煮首乌至烂，去渣取汁煮粥食。老年人在冬天都会抵抗力下降，特别是遇到寒冷的冬天，老人家一般都会比较难熬。如果老年人在冬季中不慎感冒很容易引起并发症的发生，譬如肺炎或...
2020-09-0731798

7种不同体质的不同养生法中医体质养生

7种不同体质的不同养生法中医体质养生
同样吹了空调，有人觉得凉，有人马上感冒；同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异。体质就是我们身体的素质，它受先天和后天多种因素影响。中医将体质分为7种，不同体质有不同的养生方法，老人尤其如此。需要提醒的是，有的老人是其中的一种体质，有...
2020-02-2627449

女性血虚体质谨记的养生原则中医体质养生

女性血虚体质谨记的养生原则中医体质养生
女性血虚体质须谨记的养生原则有哪些？中医认为“久视伤血”，因此建议养成良好的看书学习和工作习惯，不可劳心过度。“电视迷”要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。血虚之人，常有精神不振、失眠健忘、注意力不集中的状态，因此要做到劳逸结合，怡情养性，振奋...
2019-05-1828424

调养体质的几种养生方法中医体质养生

调养体质的几种养生方法中医体质养生
“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。身体的素质特征是复杂的，但根据脏腑气血阴阳的...
2019-05-1818942

首饰分类和气质体现
当你看到一个女孩时，会这祥描述她:圆圆的脸蛋、肌肤光滑细腻、大眼睛、高鼻梁，看起来甜美可爱。其实，首饰的材质也和人一样有着不同的外貌，有的透明纯净、闪烁耀跟;有的带有粗糙的纹路、大方自然。首饰随着颜色、花纹、质地、透明度的差异，会带给我们不同的心理感受和印象，佩戴...
2018-12-0825063

调养体质的四种养生方法中医体质养生

调养体质的四种养生方法中医体质养生
“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。身体的素质特征是复杂的，但根据脏腑气血阴阳的...
2019-05-1820835

根据体质来护肤测你的体质类型
或许从青春期开始，你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰，如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到，这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题，原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包...
2021-11-2429973

5中肤质的特点与分类
现代人对于美容产品的要求越来越高。沐浴乳成了生活必需品。但是不同的肤质适合不同的产品。通常有下面几种肤质：1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致...
2020-03-1818302

调节体质不反弹中医减肥法
很多人在长期减肥以后始终看不到明显的效果，可以尝试中医减肥法，中医减肥关键是重内在调理，从而帮助您调节身体平衡来达到减肥的目的，下面小编要推荐给大家的是中医减肥法，如果您长时间减肥效果不好，可以尝试一下。中医认为肥胖与下列因素有关减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰...
2020-01-2627221

饮食调养中医血虚体质养生调养法

饮食调养中医血虚体质养生调养法
中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。血虚体质养生法1、体质特点面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠...
2019-05-1923190

月牙判断身体体质寒热中医常识从手指的

月牙判断身体体质寒热中医常识从手指的
如果你仔细观察自己的指甲，会在指甲根部发现一个白色的小弧形，在中医学里，这个弧形有自己的学名——“甲印”。不过，这名字很少有人知道，我们现在一般叫它“月牙”。看月牙可知道自己健康情况。现在流行的说法很多，也很混乱，仿佛看看月牙，就能知道五脏六腑的所有疾病。其实，要诊断...
2020-01-2422753

五种常见中药类零食养出健康体质体质养生

五种常见中药类零食养出健康体质体质养生
每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。阿胶枣阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的...
2019-06-1913096

血虚体质的中医养生方法血虚怎么办

血虚体质的中医养生方法血虚怎么办
血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。1、体质特点面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。2、中医...
2019-10-288333

中医望、闻、问、切体质判定法
中医诊断，讲宄的是望、闻、问、切，黄帝内经中有这样的叙述：“诊病之道，观人勇怯，骨肉皮肤，能知其情，以为诊法也。”对于体质的判断，中医上也可根据这四点来进行，下面就简单介绍一下中医体质判定法一一望、闻、间、切。一、望诊1、望诊形体、面色形体肥胖，但只是超重，并未达到肥胖标...
2019-05-184082

远离过敏的中医妙方易过敏体质的你

远离过敏的中医妙方易过敏体质的你
过敏源也是五花八门，酒精过敏还算正常，但是对太阳过敏的真的很少见。有些人会轻微过敏，对过敏也是不太重视，也不知道自己的过敏源，只知道吃点过敏药就好了，这些都太tooyoungtoosimple。按照过敏原理论，过敏原很多，几乎所有物质都有可能成为过敏原，我们一般的方法都是远离过敏原。...
2018-11-2210150

中医九种体质养生食疗药膳方九种体质养生

中医九种体质养生食疗药膳方九种体质养生
为什么有人一年四季感到疲倦，经常“感冒”？为什么有人面色无光泽，脸上总爱长痘痘或黑斑？为什么有人喝凉水也长膘，而有人整天喝油都不肥？其实，这些都是“体质”惹的祸。不同体质的人，容易导致不同疾病。那么你了解自己的身体状况吗？在养生的时候我们一定要针对自己的体质类型，采取不...
2019-05-196185

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