![如何减缓皮肤被氧化的速度？]( "如何减缓皮肤被氧化的速度？")
- 让我们肌肤一点点变老的很重要的一个原因就是肌肤被渐渐氧化了，因此抗衰老和抗氧化总是不分家的。那么想要给肌肤完美抗氧化护理，有6个要点要注意。1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在...
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![可以试试这样的方法 如何抗拒皱纹和老化肌肤]( "可以试试这样的方法 如何抗拒皱纹和老化肌肤")
- 很多女性朋友都经常会被一些脸上出现的细微皱纹所困扰，因为那意味着衰老的到来，意味着容颜的消逝;今天小编要给有这样困扰的女性朋友带来两种不错的抗皱方法，通过食疗来帮助你改善脸上的皱纹问题。第一种方法，补充核酸核酸这种物质可能会有很多人并不了解，也感觉到陌生。核酸...
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![净化血液抗氧化 蜂蜜]( "净化血液抗氧化 蜂蜜")
- 对于女性来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，最好选用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。深色的蜂蜜有丰富的抗氧化作用，能保护细胞不被侵害，是细胞最好的捍卫士，蜂蜜对净化血液大有好处，还能预防自脑血管系统的疾病。如果你喜欢在冬天进行户外跑步锻炼，那更应多吃些蜂蜜。...
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![电脑族如何防辐射抗氧化]( "电脑族如何防辐射抗氧化")
- 1.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，最好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下。2.每半个小时起来运动五分钟。不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万...
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![吃芥菜能解毒明目抗氧化]( "吃芥菜能解毒明目抗氧化")
- 芥菜富含有多种营养物质，特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。食法推荐：芥菜土豆骨筒汤材料：芥...
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![常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤]( "常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数：★★★材料：胡萝卜5根，苹果1个，苹果醋1匙，姜适...
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![给肌肤补充氧气]( "给肌肤补充氧气")
- 肌肤需要氧气和供应氧气之间需要平衡。肌肤需要长时间的暴露在空气之中，空气本身就含有百分之二十的氧气了，肌肤再通过自身的调节系统和外界环境之间保持着平衡，维持着正常的肌肤生理功能。如果通过一定的途径给予肌肤高强度的氧气，对于改善局部的肌肤缺氧会有一定的帮助。关...
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![让你的年轻肌肤长效待机 抗氧化不嫌早]( "让你的年轻肌肤长效待机 抗氧化不嫌早")
- 女性肌肤抗老是一个永远在日程之上的事情，老化是一件难以完全阻止但是可以延缓的事情。女明星们尤其注重，会花大量的精力在维护美丽这一件事情上。运用医美手段和大力护肤还有健康饮食、运动等等方法都要留住美貌，在抗老这一件事情上，女性几乎已经想尽了所有的方式。那么在日...
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![多摄取含抗氧化物食物 抗老的饮食原则]( "多摄取含抗氧化物食物 抗老的饮食原则")
- 虽然，没有人能够逆转时光，阻止衰老，老化是一条无法逆向行驶的单行道，但是，我们仍然在努力，我们可以选择减速慢行，延长到达终点的时间。要延缓老化，科学饮食养生很重要！老化是一条无法逆向行驶的单行道，但你可以选择减速慢行，延长到达终点的时间。要延缓老化，科学饮食很重要。抗老的饮...
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![抗疲劳抗氧化 黄精的功效与作用]( "抗疲劳抗氧化 黄精的功效与作用")
- 黄精多是野生，也有家种，其原植物主要分为黄精、多花黄精、滇黄精三种。黄精分布我国北方诸省区以及安徽、浙江和甘肃、前苏联远东地区。《中药大全》黄精的记载：黄精为常用中药。始载《名医别录》列为上品。植物来源较多，商品分鸡头黄精和姜形黄精两种。1、延缓衰老作用：黄精...
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![易红肌肤的化妆方法]( "易红肌肤的化妆方法")
- 建议易红肌肤的姐妹们长期坚持做上面介绍的黄瓜面膜，可以逐渐改善皮肤的泛红和敏感。与此同时，还可以按照这里的方法上底妆，让朋友们完全看不出来自己有易红肌肤这个烦恼哦。Step1、将调色乳点在偏红的地方。偏红的地方主要是靠内的脸颊、鼻翼、额头中心，还有外眼角，所以要重...
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![五大方法助你有效抗衰老 抗氧化的食物有哪些]( "五大方法助你有效抗衰老 抗氧化的食物有哪些")
- 抗氧化的食物桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很...
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![日常12招对抗自然氧化肌]( "日常12招对抗自然氧化肌")
- 不要抱怨肌肤变老，这是一种自然现象，我们能做的就是延缓衰老或者修复它，下面的12种方法能以最快的速度让你看起来更年轻！1.唤醒你肌肤的弹性恢复肌肤的弹力：皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视，没有及时的使用弹性蛋白，肌肤已失去了往日的弹性。在我们年轻时就应注意弹性蛋白的...
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![用对才会有效 女生肌肤抗老的三个方法]( "用对才会有效 女生肌肤抗老的三个方法")
- 虽然我们对皮肤护理和抗衰老很认真，但一些坏习惯已经成为加速皮肤出现皱纹和细斑的原因，甚至许多习惯对我们来说都是常见的，我们经常这样做。以下是对皮肤护理的误解。来看看你是否成功!1.很多女孩喜欢用毛巾洗脸，甚至用毛巾用力擦脸，但小编不建议这样做。由于毛巾表面不够柔...
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![巧克力能对抗女人皮肤氧化衰老]( "巧克力能对抗女人皮肤氧化衰老")
- 很多人都觉得吃巧克力会导致肥胖，认为巧克力含有大量的糖分。事实上，巧克力不仅不会导致肥胖，还是皮肤的保卫兵。特别是优质黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不饱和脂肪酸，它们都可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤变得细腻、有光泽。赶紧认识下吃巧克力的误区...
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![没氧没活力 小心肌肤会 大婶化]( "没氧没活力 小心肌肤会 大婶化")
- 氧气，是体内运作的动力之一;含氧量够，不只头好壮壮身体健康，肌肤也会红润有光泽。可惜身体也会“折旧”，年纪愈大，吸收氧气的功能“钝化”，就像“蓄电力”差的iphone。让你脑袋昏沉、体力下降，脸色更是从当年的“苹果脸”走向灰黯的“包青天”没氧没活力，小心肌肤会“大婶化”缺...
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![吃抗氧化食物有什么好处 抗氧化食物有哪些]( "吃抗氧化食物有什么好处 抗氧化食物有哪些")
- 氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首，都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的...
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![抗氧化剂对皮肤美容作用]( "抗氧化剂对皮肤美容作用")
- 抗氧化剂与抗衰老毫无疑问，抗氧化剂是时下大热的一类成分，很多护肤品中都含有这类成分，道理很简单：抗氧化剂能帮助皮肤恢复正常功能，或者，让我大着胆子说一句，“使肌肤恢复青春活力”，最低限度，抗氧化剂能保护皮肤免遭环境因素的侵袭（比如日晒和污染的伤害等等），抗氧化剂对皮肤的作用...
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![帮助女性白嫩肌肤抗氧化 高营养苹果美食做法]( "帮助女性白嫩肌肤抗氧化 高营养苹果美食做法")
- 苹果被认为是极具营养的一种水果，它的营养容易被人体吸收，具有抗氧化的功能，让肌肤保持年轻状态。同时它也有很多纤维，可以帮助肠道畅通，这也是它能够成为美容圣品的原因，帮助女性从内而外绽放美丽。苹果生吃和熟吃都有它不同的效果，但是对于肠胃功能比较疲弱的女生，煮熟起来吃会...
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![网友推荐的五款抗氧化面霜]( "网友推荐的五款抗氧化面霜")
- 1、用对抗氧化面霜每天清晨，涂好化妆水、保湿乳液后，将抗氧化面霜轻拍到全脸和颈部，让它保持微厚的一层，你会发现，到了下午，皮肤不会泛黄。这种对皮肤的保护效应累积起来就很可观了。尤其是日常生活中的污染让你防不慎防，所以，全面使用抗氧化产品非常有必要。2、抗氧化产品不能取...
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![抗氧化护肤品都有哪些怎么选择 抗氧化指的是什么意思]( "抗氧化护肤品都有哪些怎么选择 抗氧化指的是什么意思")
- 众所周知，氧化目前是肌肤衰老的最大威胁，它能够让肌肤变得暗沉、长皱纹等。那么，市面上说的抗氧化指的是什么意思呢?抗氧化护肤品都有哪些该怎么选择?接下来，大家就和小编一起来看看吧。抗氧化其实，在很多人的认知中，物质和氧化反应的过程就是氧化，譬如：苹果切开放一会儿表皮变黑...
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![关键是要防氧化 初夏肌肤护理]( "关键是要防氧化 初夏肌肤护理")
- 近日天气逐渐回暖，但春天肌肤却依旧持续着冬季的干燥、缺水。这是个容易过敏干燥的季节，除了保湿，抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场持久战，越早开始效果越好，小编就带你一起来了解下抗氧化!那么接下来我们就来详细的了解一下相关内容吧。一、人人都需要抗氧化...
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![延续美丽 肌肤抗老化]( "延续美丽 肌肤抗老化")
- 超氧化物歧化酶（SOD）是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。如果人体有充足的超氧化物歧化酶，则具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物学和医学中，抗衰酶被认为是清除衰老启动因子——自由基最有效、最重要的抗氧化酶之一，是作...
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![肌肤松弛的2大原因与对抗方法]( "肌肤松弛的2大原因与对抗方法")
- 肌肤松弛的原因一：松散毛孔若要探究皮肤松弛的原因，其中最主要的就是由松散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一种“松弛”，所以必须配合专门的方法改善松弛效果。对抗方法：毛孔训练以汤匙背面持续拍打毛孔的方法，可以让毛孔竖立起来，达到毛孔紧致的效果。在拍到的...
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![帮你抗氧化的9种食物 抗氧化食物有哪些]( "帮你抗氧化的9种食物 抗氧化食物有哪些")
- 抗氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象，都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给...
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潇湘女性馆
