![降低室内污染10种方法 生活小妙招]( "降低室内污染10种方法 生活小妙招")
- 养成好的生活习惯对我们的身体健康是有很大影响的，除此之外，我们的生活环境对健康的影响也是不容小觑的。下面就给大家分享一些生活小妙招，降低室内污染10种方法！1.清晨不开窗很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所...
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![避免办公室辐射污染的饮食秘方 吃什么食物防辐射]( "避免办公室辐射污染的饮食秘方 吃什么食物防辐射")
- 在办公室工作的人，整天面对电脑，呆在封闭的空调房中，电脑辐射和空气的不流动给皮肤带来很大的伤害。所以，防辐射改善皮肤成为办公一族的一大难题，其中，食疗就是最好的方法，那么，可以防辐射的食物有哪些呢？吃什么食物可以防辐射？豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收深...
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![简单有效的室内减肥方法]( "简单有效的室内减肥方法")
- 在家运动减肥的有效招数下面介绍几种简单易行的室内减肥运动法：1.颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。2.绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。3.扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。4.体转运动：左右各4...
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![8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇]( "8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇")
- 提到胆固醇，人们往往都知道它对于我们健康的影响，却并不知道它也会对我们的好身材造成影响。那么，如何降低胆固醇呢？小编就为大家从运动以及饮食两个方面来介绍下降低胆固醇的八大方法吧。熬夜抽烟→Change1→早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人不运动但好的胆...
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![警惕居室空气污染]( "警惕居室空气污染")
- 近年来的研究表明，呼吸道疾病主要致病因素还在于室内的空气污染，即来自安乐窝的污染。家庭住宅引起如此严重的污染，主要是由于:①除了住房狭窄外，主要的还是住宅主人自己造成的污染。潜伏在居室内的环境污染.至少有烟味、油烟味、新家具的油漆味、化纤地毯散发出的化学物质、...
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![如何判断室内污染]( "如何判断室内污染")
- 1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心甚至头晕目眩。2、新装修的房间或购买的新家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年气味仍然不散。3、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感觉嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。4、家人容易患感冒。5、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下...
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![孕妇降低难产风险的三个方法]( "孕妇降低难产风险的三个方法")
- 现在医疗水平提高了，难产的例子越来越少了，很多出现难产风险的孕妇，最终都在医生的努力抢救在活过来了。但是仍然有一些孕妇，未能走下手术台，因为难产死亡了。所以说生孩子的风险是很大的，孕妇要多注意自己的身体，想法子降低难产的风险。那么孕妇如何降低难产的风险呢?下面分享...
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![如何降低染发的危害 染发有什么危害]( "如何降低染发的危害 染发有什么危害")
- 染发有什么危害？染发剂做为化学制剂，对头发有一定的伤害。各类染发剂皆包含几十种化学成份，将近90%的染发剂含硝基苯，苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。那么如何降低染发的危害呢？染发有什么危害长时间使用染发剂，只需1%被皮肤吸收进入人体，则会蓄积中毒，其中...
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![污染地块不得作为住宅用地 土壤污染防治法草案]( "污染地块不得作为住宅用地 土壤污染防治法草案")
- 土壤污染防治法草案：污染地块不得作为住宅用地十二届全国人大常委会第二十八次会议22日首次审议土壤污染防治法草案，草案对农用地和建设用地土壤污染的风险管控和修复分别作出规定。国家将建立农用地分类管理制度，按照污染程度和相关标准，将农用地划分为优先保护类、安全利用...
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![室内最有效的运动减肥方法]( "室内最有效的运动减肥方法")
- 最有效的减肥运动-平坐前伸脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤最有效的减肥运动-蜷缩起坐...
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![除去瓶内油污的方法]( "除去瓶内油污的方法")
- 瓶子内有油污，除了用长柄刷之外，还有个更简单、快捷的方法。先倒进约半瓶的淘米水，然后盖上盖子或者用手按住瓶口，用力摇晃，再用清水冲洗，这样油污很容易就被除掉了。如果油污太多且不太容易除去，可以直接放一把米在瓶子里，然后再摇晃，冲洗，同样可以洗干净。用同样的操作方法，把淘米...
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![鉴别污染鱼的方法与技巧 如何鉴别污染鱼]( "鉴别污染鱼的方法与技巧 如何鉴别污染鱼")
- 含有各种化学毒物的工业废水大量排入江河湖海，使生活在这些水域里的鱼类发生中毒，多种化学毒物长期汇集在鱼鳃、肌肉和脂肪里，致使鱼体带毒。人如果吃了这些有毒的鱼，也将会中毒，甚至致畸、致癌。鉴别污染鱼的方法与技巧：1、看鱼鳃：鳃是鱼的呼吸器官，相当于人的肺。大量的毒物可...
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![如何降低染色体异常几率 什么是染色体检查]( "如何降低染色体异常几率 什么是染色体检查")
- 什么是染色体检查什么是染色体检查?染色体检查是检测染色体的数目或结构有无异常的方法，在血液病的诊断、治疗、预后及监测复发有很重要的作用。染色体检查作为孕期的一项重要检查，能预测生育染色体病后代的风险，及早发现遗传疾病及本人是否有影响生育的染色体异常、常见性...
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![防护方法 蓝天也不安全！低空臭氧污染的4大危害]( "防护方法 蓝天也不安全！低空臭氧污染的4大危害")
- 臭氧污染高峰至，危害多多如何防？夏天来了，雾霾歇班了，臭氧上岗了。日前，中华人民共和国保护部以及中国环境监测总站均通报称，进入6月以来，京津冀及周边地区接连出现了首要污染物为臭氧的中至重度污染。此前，上海市环保部门也曾预报表示，6月7月、8月当地将出现首要污染物为臭氧的轻...
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![办公室里的微生物污染源 细菌污染]( "办公室里的微生物污染源 细菌污染")
- 我们经常听到的空调病，是不是就是这种微生物污染导致的？空调、饮水机、加湿器是不是在无形中都成为了我们的微生物污染源？来听听专家的解答吧。空调病的几个方面其实，空调病的说法医学上不太确切，空调病包含了两个方面。一个方面，因为空调的使用给我们带来了一个有别于外环境的...
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![冬季室内消毒方法]( "冬季室内消毒方法")
- 到了冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害宝宝的健康，因此，应经常加强居室的消毒。冬季室内消毒可从以下四个方面做起：【1】居室每天开窗通风...
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![夏天不宜在室内泼水降温]( "夏天不宜在室内泼水降温")
- 盛夏时节，室内温度高。为了解暑，有些人便在室内地板上泼水，以此达到降低室温的目的。其实，用这种方法降温效果并不理想。一般来说，水汽的蒸发可带走一些热量，从而起到降低室温的作用。但室内水汽的散发，有赖于空气的流通，而在室外温度高、风力小的情况下，室内空气流通较为困难，常常...
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![如何减少室内污染]( "如何减少室内污染")
- ①室内保持一定的湿度和温度，温度过高，大多数污染物从装修材料中散发得快，同时湿度过高有利于微生物的繁殖。②在使用杀虫剂、除臭剂和熏香剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式喷雾剂时，产生的喷雾状颗粒...
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![打太极拳能降低血压 降血压最好的方法]( "打太极拳能降低血压 降血压最好的方法")
- 太极拳好处多多，每天坚持练可以延年益寿。小编的一位朋友有高血压，问小编：打太极拳能降低血压吗？小编经过查阅，发现这个问题的答案是肯定的，一起来看看专家的说法吧。最新研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3-6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中...
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![室内运动的减肥方法有哪些]( "室内运动的减肥方法有哪些")
- 室内运动减肥法：跑步机来自纽约健身俱乐部的教练CarolEspel说：“一般来讲，像跑步机这样的器械会使练习者消耗更多的热量。”另外，都柏林大学的一项研究也显示：在18.5分钟内，中等强度的跑步机锻炼可以使你最多燃烧200卡热量。但这并不意味跑步机是你去健身房锻炼的唯一选择。日...
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![家庭装修注意减少室内污染]( "家庭装修注意减少室内污染")
- 室内环境污染的来源很多，其中有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，包括甲醛、苯、二甲苯等挥发性有机物气体，因此在装修过程中应尽量选择有机污染物含量比较少的材料。①使用低挥发性有机化合物的地毯和石膏间隔板。②油性油漆为改变其流动性以满足生产和应...
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![噪声污染的危害]( "噪声污染的危害")
- 噪声污染的危害1、噪声对听力的损伤1.1、短时间处于高噪声环境中,双耳难受、头痛、不舒服,过一段时间适应了,但这以后,双耳嗡鸣,一般令听力损失15dB。休息几小时后,听力会逐渐恢复,这叫暂时性听力损伤(听阈偏移、听觉疲劳),听觉器官未受到器质性损害。1.2、如果长期在高...
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![室内装修污染可致癌 居家保健]( "室内装修污染可致癌 居家保健")
- 消费者在如何实现家装环保上还存在不少疑问。环保是一个老生常谈的话题，专家的呼吁、商家的宣传、消费者的关注，都让人不得不重视。尤其是近年多个品牌频频爆出“环保安全事件”，让人对环保的担忧直线上升，环保家装也迅速成为人们关注的焦点。室内装修污染可致癌室内空气质量...
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![降低胆固醇的减肥方法]( "降低胆固醇的减肥方法")
- 身体上不知道什么时间积累了如此多的胆固醇，大家知道应该怎么办吗?胆固醇偏高不仅仅影响着健康，容易患高血压、心脏病，更会影响着你的好身材。想要获得窈窕身段，今天一起来学学降低胆固醇的减肥方法吧，小编告诉大家几种减肥方法，肯定能轻松瘦下来。1.早睡早起、不抽烟运动量越...
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![形形色色的室内环境污染对身体健康的影响]( "形形色色的室内环境污染对身体健康的影响")
- 人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的，居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系，但是，在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天，人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美国环保局对各种环境的测量结果表明，污染最严重的恰恰是室内。据统计，由于室内污染引起的疾病多达几...
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潇湘女性馆
