![饭后6个错误坏习惯会伤害身体健康 饭后保健]( "饭后6个错误坏习惯会伤害身体健康 饭后保健")
- 一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！饭后吃水果随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是...
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![消化不良感染寄生虫 小龙虾吃多了会怎么样]( "消化不良感染寄生虫 小龙虾吃多了会怎么样")
- 小龙虾味道太好，很多人吃了总是还想再吃，其实小龙虾吃多了不是很好喔。下面要给大家分享的内容是：“小龙虾吃多了会怎么样消化不良感染寄生虫”，一起来看下吧!首先来看下小龙虾吃多了会怎么样：感染寄生虫小龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了小龙虾很容易感...
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![哪些人不适宜吃汤圆 怎样在元宵节健康地吃汤圆]( "哪些人不适宜吃汤圆 怎样在元宵节健康地吃汤圆")
- 刚过完新年，元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，汤圆虽然好吃，但并不是每个人都适合吃汤圆呢。因为汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。所以肠胃不好的人也不宜吃，那么到底哪些人不适宜吃汤圆呢？究竟怎样的汤圆才健康，如何吃才合理，请大家看以下介绍！怎...
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![适量吃不会胖！ 吃香蕉会发胖吗]( "适量吃不会胖！ 吃香蕉会发胖吗")
- 香蕉是我们生活中常见的一种水果，它的味道香甜，非常好吃，很多人都喜欢吃它。而且我们也知道，香蕉可以帮助润肠通便，缓解大便干燥和便秘的状况，帮助身体排毒。是减肥的好帮手，但是有很多人也在担心香蕉中较高含量的卡路里会使身体发胖，那么吃香蕉会发胖吗?副标题#e吃香蕉会发胖吗1...
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![吃饭快消化差起床急血压高 老年人动作慢催不得]( "吃饭快消化差起床急血压高 老年人动作慢催不得")
- 老年人的生活应该慢慢来，做事情切忌操之过急。吃饭过快消化差，起床太急血压高。老人动作慢，千万不要催。老年人动作慢催不得：吃饭快消化差起床急血压高老年人反应、思维、动作、语言功能有所减弱，他们做事时，儿女最好别催，否则不但对老人心理产生影响，还可能引发意外和危险。做决...
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![促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化]( "促进消化的常见食物有什么 哪些食物促进消化")
- 哪些食物促进消化？促进消化的常见食物有哪些？以下列举了一些常见的能促进消化的食物，以供大家参考：1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶乳酸能抑...
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![母婴消化不良吃什么好 消化不良的症状]( "母婴消化不良吃什么好 消化不良的症状")
- 孕妇和宝宝出现消化不良的时有发生，在这样的情况请不要盲目的去用药。那究竟应该怎么做呢？应该吃什么缓解呢？下面跟着小编来一起看看吧！婴儿消化不良怎么办？1、饮食疗法限制饮食，以减轻肠胃道的负担。在病初可采用早期禁食，一般禁食为6—12小时，具体可视患儿病情的营养状况而定。...
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![八种食物助你改善消化不良 消化不良]( "八种食物助你改善消化不良 消化不良")
- 胸闷、早饱感、腹胀等不适，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦，这些症状可能都是由消化不良引起的。消化不良怎么办呢？八种食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮对消化的增进作用主要是其中含有的挥发油（油食品）对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，增进肠胃蠕动。2...
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![最难消化食物怎么吃 不易消化的食物有哪些]( "最难消化食物怎么吃 不易消化的食物有哪些")
- 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的10种最难消化的食物有哪些？这些难消化的食物应该怎么吃。不易消化的食物有哪些？最难消化食物怎么吃冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳...
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![宝宝消化不良有哪些症状 宝宝消化不良怎么调理]( "宝宝消化不良有哪些症状 宝宝消化不良怎么调理")
- 宝宝消化不良怎么调理1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右...
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![四种食物促进消化不良 消化系统不好怎么办]( "四种食物促进消化不良 消化系统不好怎么办")
- 消化系统不好怎么办一、饮食要规律：饮食规律，定时定量，尽量不拖延进餐的时间，可以帮助身体形成条件反射，使消化腺的分泌规范化，这有利于人体对事物的消化。二、减少进食生冷食物刺激性食物：生冷和一些刺激性强的食物会刺激消化道的黏膜，易引发腹泻和其他一些炎症。三、吃饭定时定...
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![吃水果的最佳时间 一天中什么时候吃水果最好]( "吃水果的最佳时间 一天中什么时候吃水果最好")
- 水果是女人护肤养颜的必备品，不但能补偿身体多种元素，并且又能美容养颜。可是，你晓得水果也要挑时间吃吗？依据不一样的成效在合适的时间吃，会让养分加倍。下面是一天中最合适吃水果的散布表。早上最宜：苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可协助消化吸收，有利通便，并且水果的酸甜滋味，可让...
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![消化不良的原因是什么 消化不良吃什么好]( "消化不良的原因是什么 消化不良吃什么好")
- 消化不良吃什么好1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对...
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![宝宝牙齿保健常识 宝宝消化不良怎么办]( "宝宝牙齿保健常识 宝宝消化不良怎么办")
- 婴幼儿特别容易上火，上火后有可能导致一定程度的消化不良问题。同时想要宝宝拥有健康的身体一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧！预防婴幼儿上火性消化不良的方法：一、合理饮食有一句老话“儿童不知饥饱”，儿童好吃的吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃。这种...
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![餐后一杯蜂蜜水助消化 蜂蜜水什么时候喝最好]( "餐后一杯蜂蜜水助消化 蜂蜜水什么时候喝最好")
- 蜂蜜是蜜蜂在花丛中所采的花蜜所酿成的，小蜜蜂也是够勤劳的。蜂蜜也带给我们身体很多好处，因为蜂蜜具有美容养颜，改善睡眠，抗疲劳的作用等。蜂蜜是非常甜的，通常我们食用都是冲蜂蜜水喝，但是你知道蜂蜜水什么时候喝最好吗？一起来了解一下吧！蜂蜜水什么时候喝最好1、早晨起来空腹...
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![吃汤圆的注意事项 元宵节哪些人不宜吃汤圆]( "吃汤圆的注意事项 元宵节哪些人不宜吃汤圆")
- 元宵节马上就要到了，想起甜蜜美味的汤圆，你是不是流口水了？汤圆好吃，可是你知道哪些人是不适合吃汤圆的么？享受美味不成，反倒伤胃伤身。下面就请大家跟小编一起来具体了解一下吧，看看到底应该怎么吃汤圆才健康。元宵节哪些人不宜吃汤圆？吃汤圆的注意事项元宵节哪些人不宜吃汤圆1...
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![饭后不宜做这4件事情 饭后吃水果小心消化不良]( "饭后不宜做这4件事情 饭后吃水果小心消化不良")
- 立即食冷饮不少年轻人热衷吃冷饮和冰甜点，吃完饭不久，便从冰箱取出一桶冰淇淋。然而，饭后立即吃冷饮，却极有可能引起多种消化系统疾病。特别是老年人，肠胃对冷热十分敏感，饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或消化不良。正确做法：至少饭后1小时再食用。饭后饮浓茶...
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![都是消化不良惹的祸 导致婴儿大便绿色的原因]( "都是消化不良惹的祸 导致婴儿大便绿色的原因")
- 婴儿大便呈现绿色，是什么原因引起的呢?有很多种原因，着凉、饥饿、或者食用了加强铁的配方奶粉，这些因素都会造成婴儿大便呈现绿色。婴儿便便颜色跟他的健康问题有很大的关联，千万不能忽视哟。下面有关婴儿大便绿色的一些解决方法。什么原因会导致大便发绿?(1)母乳喂养儿大便...
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![教你摆脱消化不良的困扰 肠胃炎的症状]( "教你摆脱消化不良的困扰 肠胃炎的症状")
- 肠胃的健康影响到我们身体的消化，人体需要的营养几乎都需要经过肠胃；肠胃成为消化最重要的器官。如果肠胃有以下五大症状说明你的肠胃出现了恶变。1、食欲不振，饭量开始减少，经常恶心、呕吐、体重减轻，一天比一天消瘦，伴有乏力、贫血。2、心窝部位隐隐疼痛，疼痛呈辐射状，常规药物...
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![美容养颜促消化 杏鲍菇吃了有什么好处]( "美容养颜促消化 杏鲍菇吃了有什么好处")
- 杏鲍菇味道非常鲜美，可以炒着吃可以下着吃。下面要给大家分享的内容是：“杏鲍菇吃了有什么好处美容养颜促消化”，一起来看下吧!首先来看下杏鲍菇吃了有什么好处：防便秘杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够促进肠道蠕动，促进排便。美容养颜杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，膳...
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![饭后运动减肥坏处多多]( "饭后运动减肥坏处多多")
- 减肥是个持久战，减肥容易守住难，运动健身已经成为席卷全球的减肥方法之一。甚至在中午午休，也会有office的白领到附近的健身房运动。这样运动对身体的健康有益吗？一天当中到底什么时间锻炼最合适？据报道，有运动与营养专家对此进行了全面研究。饭后运动害处多首先是饭后的一段时...
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![助消化还能助入眠 一小匙蜂蜜]( "助消化还能助入眠 一小匙蜂蜜")
- 市售蜂蜜种类很多，像是龙眼蜜、荔枝蜜、咸丰草蜜、百花蜜等，香气略有不同，夏天到了，来杯甜甜又凉凉的蜂蜜水，消暑解渴之外，以温水取代冰水调制蜂蜜水，对身体还很健康。早晨一杯促进排便蜂蜜能帮助胃肠功能，若排便不顺畅，不妨在早晨起床时，空腹喝一杯以温水沖泡的蜂蜜水，再喝一杯白开...
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![这些菜可以消毒杀菌！ 夏季消化道疾病高发]( "这些菜可以消毒杀菌！ 夏季消化道疾病高发")
- 夏季是消化道疾病高发的季节，这和高温的天气有很大的关系，所以我们可以吃一些消炎抗菌的食材，比如紫苏和茴香，本期记者采访了重庆市人民医院营养科刘莉主任，请她给详细解析了这两种食材的营养和吃法。紫苏叶富含胡萝卜素具有解热抗菌的功效紫苏是餐桌上的奇特美味，也是拥有极高...
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![小儿消化不良的症状有哪些 宝宝消化不良怎么办]( "小儿消化不良的症状有哪些 宝宝消化不良怎么办")
- 小儿消化不良怎么办很多新手妈妈认为宝宝消化不良是正常现象，只要吃点药，就能痊愈。其实，小儿消化不良造成的影响可能很严重哦!它会影响宝宝营养素的吸收，从而影响生长发育。宝宝消化不良怎么办?有方法：1、观察病情。除了喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力...
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![不同水果适合什么时候吃 什么时候吃水果最好]( "不同水果适合什么时候吃 什么时候吃水果最好")
- 水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但是，吃水果也要讲究时间的。一、早上最宜吃：苹果、梨、葡萄同样是...
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潇湘女性馆
