![腹婆轻松变腰精的小秘诀]( "腹婆轻松变腰精的小秘诀")
- 1、坐姿要端正长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，不可以驼背，脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。精彩推荐：6个方法消灭你的小肚腩最有效的6种产后瘦身方法4个小动作减掉...
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![还让婆婆交生活费 小叔子老婆霸占婆婆房子]( "还让婆婆交生活费 小叔子老婆霸占婆婆房子")
- 很多人都说不要嫁给有兄弟的家庭，因为对于长辈的养老，家里有两个兄弟，自然是不好划分的。但是我却嫁给了这样的家庭。我的老公有个弟弟，比他小两岁，我和老公结婚后没多久，小叔子也打算结婚了，这本来算是双喜临门，但是呢，我小叔子的老婆居然在这个时候提出了条件。她说要嫁给小叔子...
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![吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做 小腹婆]( "吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做 小腹婆")
- 不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身，下面小编为你详细介绍。很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有丰富的纤维能够增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好几种吃法呢。美味的烤玉米、煮玉米、玉米浓汤……玉米可是排...
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![让OL告别 小腹婆 4个秘诀]( "让OL告别 小腹婆 4个秘诀")
- 1、食用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶，喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。2、走路、喝水、按摩走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天...
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![梦见婆婆]( "梦见婆婆")
- 梦见和婆婆吵架，预示着婆媳关系会很融洽。梦见被婆婆吵，意味着婆婆很关心自己。梦见死去的婆婆，吉兆，生活会幸福。...
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![跟婆婆处理好关系 用心去了解婆婆]( "跟婆婆处理好关系 用心去了解婆婆")
- 我和BF还没有结婚，但是已经同居了三年，他的妈妈我提前在这里称之为PP吧。PP去年元旦过来我们工作的城市，一直到今年刚回家，算起来差不多有一年半时间。PP刚来时对我不是太热情，但也不至于太坏。开始的一段时间我们真的很难处到一起，PP很好强，总认为自己是全世界最聪明最伟大的母...
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![让你跟肚肚肉说掰掰的5个好习惯 拒绝当小腹婆]( "让你跟肚肚肉说掰掰的5个好习惯 拒绝当小腹婆")
- 现代人的生活步调紧凑，常常会忘了要喝水、运动，放假在家就想当沙发马铃薯，久而久之，身材便开始走下坡，造成小腹形成的原因有很多种，像是宿便、饮食习惯甚至是姿势都有可能，明明四肢是纤细的，偏偏就有个肚子凸在那里啊!以下这几个步骤只要养成习惯，相信很快就能跟你的小腹说掰掰啰～...
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![轻松瘦腰 不做小腹婆]( "轻松瘦腰 不做小腹婆")
- 一、坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。解决办法：注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以...
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![小腹婆 12个动作摆拖]( "小腹婆 12个动作摆拖")
- 减肥动作1、腹部按摩法首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜抹在腹部，以手掌心紧贴腹部稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按，直到减肥霜完全吸收。减肥动作2、走为上计放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为...
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![婆婆就急着赶走月嫂 剖腹产生了女儿还没出月子]( "婆婆就急着赶走月嫂 剖腹产生了女儿还没出月子")
- 从来没有想过，我这个抠门的婆婆是这样令人心寒。在我剖腹产生下女儿的第三天，就瞒着我偷偷把月嫂给辞掉，原因是我生了女儿，不值得请这么贵的月嫂。不敢相信，在她的心里，和她一起生活两年多，九死一生才刚刚生下孩子的儿媳妇竟然不值得请个月嫂?老公后来知道这件事，原本没怎么表态，...
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![久坐办公室Office族 5个瘦腹妙招告别 小腹婆]( "久坐办公室Office族 5个瘦腹妙招告别 小腹婆")
- 导读：久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹...
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![与婆婆做朋友方法 如何与婆婆相处]( "与婆婆做朋友方法 如何与婆婆相处")
- 学会跟婆婆沟通。一定要跟婆婆讲出你的心里话。缓解你们之间紧张关系的最好方法就是找出问题的根源。因为婆婆会受到来自你的威胁，她很容易陷入一种极端，然后会随时干预你，给你找茬。请你敞开你的胸怀，你会避免很多争论、不必要的僵局和压力。学着在婆婆面前撒娇。有时要学...
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![全面的瘦腹方法 告别小腹婆]( "全面的瘦腹方法 告别小腹婆")
- 1、苹果腹部减肥这个腹部减肥法很管用，苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且它的卡路里热量也不高。2、葡萄柚腹部减肥酸性物质可以帮...
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![腹 婆 排毒瘦身7招 远离小]( "腹 婆 排毒瘦身7招 远离小")
- 许多MM明明四肢纤细，却顶着个小肚子，更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7个妙招，排清肠毒就可以了。今天告诉大家这7个排毒瘦身绝招哦，赶紧学起来。第三招：多吃水果排毒水果富含纤维、维生素，是排肠毒的好帮手。樱桃具有去除毒素及不洁体液...
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![告别小腹婆 7招快速瘦腹]( "告别小腹婆 7招快速瘦腹")
- 多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。少吃口香糖经常张嘴嚼口香糖，会使...
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![学会这些让你告别“小腹婆” 还在烦恼怎样减肚子上的赘肉]( "学会这些让你告别“小腹婆” 还在烦恼怎样减肚子上的赘肉")
- 你们知道吗，腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，所以是名副其实的“心腹”之患。当腹围在90—100厘米以上，或腹围与臂围的比值——男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。那么，哪种瘦腹部、进而瘦全身的...
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![瘦腹的腹部减肥操]( "瘦腹的腹部减肥操")
- 腰部减肥操11.站在地上，两手叉腰，两腿分开，先自左向右扭转腰部，使身体转动，再自右向左转，使身体转动，左右各转20次。2.站在地上，两腿分开，腰部向前弯，先用右手摸左腿，再用左手摸右腿，各摸10次。3.站在地上，两手叉腰，先使腰部向前变，再使腰部向后弯，然后再分别向左、向右弯，每个方向弯5次。...
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![12星座婆婆分别代表什么类型婆婆]( "12星座婆婆分别代表什么类型婆婆")
- 未婚的星座女孩，都希望自己遇到一个慈祥的婆婆，祈祷自己千万不要碰到刁难的婆婆。那么如何判断自己是否遇到一个好婆婆，可以根据十二星座来看看你的婆婆是什么类型婆婆，跟着小编一起来看看！白羊座婆婆：最麻辣婆婆！个性爽直，心气高昂的她可是处处要强的哟！在婆媳关系中喜欢享有主...
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![摆脱小腹婆 七种超级瘦腹水果]( "摆脱小腹婆 七种超级瘦腹水果")
- 1、葡萄柚腹部减肥酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢！重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维...
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![婆婆骂我乱花钱 不得已剖腹产]( "婆婆骂我乱花钱 不得已剖腹产")
- 我是一名小学教师，老公家在农村，很穷。记得第一次我跟老公去他们家的时候，他爸爸妈妈老早就蹲在大门口守望，很期盼，很紧张，因为我老公是个没工作的打工仔，听说他与我拍拖，他们家里人非常开心。(我们是一个镇上的，从小就认识)他们家是泥土垒起来的瓦房，墙壁都裂开了好几寸的缝，在屋里...
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![朱正廷的腹肌 都敌不过18岁他的腹 鹿晗的腹肌 蔡徐坤的腹肌]( "朱正廷的腹肌 都敌不过18岁他的腹 鹿晗的腹肌 蔡徐坤的腹肌")
- 现在的娱乐圈有很多男明星，他们长得都十分帅气，而且才艺也非常的厉害，身材还特别的棒。让我们一起来看一下大家关注度最高的一些男明星们。鹿晗大家对鹿晗的第一印象都是，他是一个身体非常虚弱的男明星，但其实他的身材很好，而且还有腹肌。其实他的身材跟他经常锻炼是分不开的。...
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![大肚婆10招减掉腹部赘肉]( "大肚婆10招减掉腹部赘肉")
- 1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。2、我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲...
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![游泳圈 太烦人 全面打击 小腹婆 方法公开]( "游泳圈 太烦人 全面打击 小腹婆 方法公开")
- 天气虽然渐渐逼近冬天，在这个不冷不热的秋天里，展露一点小性感反而会比夏天的时候还要吸引人，尤其是穿上一件高腰长裤，配上短版上衣，露出小蛮腰更是性感!但是该如何在日常生活中就能改善你的游泳圈呢?腹式呼吸法很多人在上班过后不仅体重上升，肚子上的游泳圈可是越变越大，大多是...
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![按摩腹部能瘦小腹吗]( "按摩腹部能瘦小腹吗")
- 专家提醒：自我按摩对腹部有较好的减肥作用。实践证实，按摩能够去除附着在血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可以恢复健美身材，还能减轻心脏负担，增强机体的抗病能力。腹部按摩减肥可选关元穴(脐下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸，通常在左右脐斜上1寸，有动脉应指...
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![6个方法应对腹胀腹痛 腹胀腹痛怎么办]( "6个方法应对腹胀腹痛 腹胀腹痛怎么办")
- 在日常生活中，腹胀腹痛是我们生活中比较常见的现象，原因可能是吃了不好的食物或者不良情绪等引起的，出现这类情况我们一定要及时的应对，那么，腹胀腹痛怎么办呢？下面一起来详细了解一下吧!腹胀腹痛怎么办呢?腹胀腹痛怎么办1、端正坐姿，收小腹：容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了，有意...
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潇湘女性馆
