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关于滋阴润肺的时尚百科

玉竹的功效与作用
玉竹的功效：玉竹为百合科植物玉竹的根茎。有养阴润燥，生津止渴的功效。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴...
2020-09-1830204

内行吃银耳外行吃燕窝
银耳莲子汤，想变美的女人一定要喝。说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！外行吃燕窝，内行吃银耳医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳，浙江大学医学院附属第一医院终身教授、感染科专家马亦林，今年90岁了，老人家每天必吃一小碗银耳。那也...
2019-08-235428

是养生保健的好方法秋分时节艾灸

是养生保健的好方法秋分时节艾灸
秋分时节，什么养生保健的方法最好呢？温热的艾灸，让你秋分不觉寒冷，几个穴位还能保健。秋分的养生原则在中医经典著作《黄帝内经》有记载秋分：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧以顺应阴精的收藏，以养收气；早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。中医理论认为，顺应秋季的养生应以“养...
2020-03-048257

梨的功效与作用
梨的功效：梨分秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种，梨有润肺、消痰、清热、解毒等功效，梨有治疗热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症的作用，梨的食用禁忌是梨性偏寒，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃梨。梨的功效与作用名称：梨别名：秋子梨、白梨、沙梨、洋梨、雪梨。性味...
2019-02-1319519

秋季滋阴润肺的食物秋季饮食
秋季是开始调理身体的季节，秋季饮食着实要讲究，因为大家都知道，秋季非常干燥，有些人身体产生很多不适症状，秋季应该如何饮食呢？立秋吃什么好呢？下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。立秋饮食营养原则：立秋宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用...
2019-07-2727041

喝茶防感冒10种滋阴润肺茶秋季养生小常识

喝茶防感冒10种滋阴润肺茶秋季养生小常识
秋风瑟瑟，寒风渐起，虽然入睡时仍需适当吹风扇，但是夜里也有了凉意，一不小心很有可能患上感冒。下面小编为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶，治疗身体的多种不适症状。一、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1...
2020-01-065342

痘痘赘肉便会消失女性入秋滋阴润肺

痘痘赘肉便会消失女性入秋滋阴润肺
俗话说：天有阴阳两极，人有五脏六腑，地有大江小河，人有奇经八脉。那么在繁华的大自然之中，所有河流的两岸花草树木都需要水分来进行滋养，因此说我们人的经络便是那水流通的河道，而我们人体的五脏六腑以及皮肉毛发就都需要身体里面的气血进行滋养。可是万物的资源都是有限的，因此说...
2019-04-2812701

芝麻润肤茶滋阴润肺养发
功效：芝麻可以滋阴润肺、长期的引用这款茶，可以起到润肤养发的功效哟!原料：芝麻500克做法：将芝麻洗干净之后晾干，再用小火炒香，取出后研磨成粉末，装进瓶子备用。每次引用的时候取2克芝麻面和3克茶叶冲服，一天2次即可。...
2019-10-127508

滋阴润燥的食物有哪些秋季滋阴润燥吃什么好

滋阴润燥的食物有哪些秋季滋阴润燥吃什么好
秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水，但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出，防秋燥最好的方法便是饮食调理，只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根本上抗秋燥。滋阴润燥的食物有哪些1、百合百合味甘、...
2019-06-1614310

吃7种水果可以清肺润肺清肺润肺

吃7种水果可以清肺润肺清肺润肺
随着社会的快速发展，城市的空气质量变得越来越差，现在有很多人患有肺病，那么我们该如何去改善这一病症呢？吃什么可以清肺呢？下面大家跟着小编一起来了解一下清肺的几种水果吧！吃什么水果清肺润肺？1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、...
2020-03-3126292

带皮煮梨可滋阴润肺清肺咳嗽吃什么好的快

带皮煮梨可滋阴润肺清肺咳嗽吃什么好的快
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作...
2019-01-0610618

滋阴润燥食疗补养女性肾阴虚如何调理

滋阴润燥食疗补养女性肾阴虚如何调理
肾阴虚是一种中医上的概念，指的是肾脏功能不足，无法很好得调解身体水分，体质变得虚弱。会引起身体疲劳、失眠多梦，女性还会出现早衰的效果，需要引起重视。滋补肾脏对周围器官以及整个体内循环都有重要意义。阴虚意味着身体失去滋养，是很多疾病的根源。女性出现阴虚主要有五个原...
2018-11-2113553

常喝3种汤滋阴润燥秋燥容易伤阴

常喝3种汤滋阴润燥秋燥容易伤阴
为什么秋燥容易伤阴秋天气候干燥，会耗损人体津液，最容易伤及肺阴，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状，这就是典型的秋燥现象，所以，秋天要注意防燥护阴，落实到饮食上，就要适量吃些滋阴润燥的食物。秋季滋阴润燥吃什么秋燥最易伤人肺阴，此时，人们需要通过合理的饮...
2020-12-1726754

秋季养阴以滋润为主
尽管我国地域辽阔，南北气候差别很大，但是秋季都是一年中最好的季节，阴阳相对平衡，秋阳高照，无旱涝之虞。但是随着北方冷空气的不断南下，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，空气也越来越干燥，故“燥”是秋季的主气，尤其在长江以北地区秋燥更为明显。加之天气忽冷忽热，变化急骤，人体往往容易发...
2019-10-1431030

滋阴养肺的水果有哪些秋季滋阴养肺吃什么水果好

滋阴养肺的水果有哪些秋季滋阴养肺吃什么水果好
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。滋阴养肺的水果有哪些1、梨...
2019-08-225542

10种滋阴润肺防感冒茶怎样预防感冒

10种滋阴润肺防感冒茶怎样预防感冒
秋风瑟瑟，寒风渐起，虽然入睡时仍需适当吹风扇，但是夜里也有了凉意，一不小心很有可能患上感冒。下面为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶，治疗身体的多种不适症状。一、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1剂。...
2018-12-2431691

补气血就喝大米粥女性想要滋阴润肺

补气血就喝大米粥女性想要滋阴润肺
小编前段时间生病了，整个人毫无精神，当小编的师傅来看望我的时候，她给小编带来了一碗热腾腾的粥，让小编感动不已。其实人在大病的时候，喝粥真的是最养脾胃的，由于脾胃是我们人机体中气血生化的源头，而大病的时候，人的气血会变得较为虚弱，并且七魂六魄也都会游离肝脏，所以这时候，若可...
2018-12-2128437

滋补肺阴当然就得用杏仁粥
大家都应该要知道，只有当人的肺气强壮的时候，我们人体的皮毛才会有光泽以及弹性，并且毛孔也会更细腻，那么如何才能增强我们的肺气呢?其实喝杏仁粥便可以。其实杏仁粥的做法就是采用10克的甜杏仁、10克的百合，然后加入100克的粳米，煮成粥，当然在粥将要熟的时候便可以放一些适量的...
2020-02-1422601

如何滋阴润肺多食养生粥蔬菜瓜果

如何滋阴润肺多食养生粥蔬菜瓜果
秋季饮食有讲究，气候影响较大，应多吃滋阴润肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、鱼类、粥类等，肉类等高蛋白食品。秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。进补多选用煲汤对于秋季有进补习惯的人们，建议多选...
2019-11-2312424

秋季润燥养血的饮食秋季滋阴润燥

秋季润燥养血的饮食秋季滋阴润燥
秋季，没那么炎热了，却变干燥了。对女性来说，秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和...
2018-10-0217609

银耳莲子滋阴润燥
秋季气温渐降，气候变得干燥，人体也由夏湿过渡到秋操，许多女性因秋操而出现口干舌燥、烦热多汗等症状，甚至心肺不适，导致胸痛、气喘。因此可以多吃具有滋阴补肾、润肺、益气等功效的食物。银耳有“平民燕窝”的美称，它和莲子都有很好的滋阴润燥作用。枸杞银耳羹原料：沙参2钱、新...
2019-11-1931046

能补肾益精养阴润肺雪蛤是什么
雪蛤是什么雪蛤的营养价值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白质，可以维持机体免疫机能，提高免疫力。2、雪蛤可养阴补虚雪蛤可以补养虚损，有益精气，润肺补肾，可以治疗肺肾阴虚，也能补益久病体虚和虚劳。3、雪蛤可壮阳雪蛤有强精益气的功效，能够提高精液质量，增强精子活力。4、雪蛤可...
2019-03-1410758

麦冬的药理作用滋阴润肺麦冬的功效

麦冬的药理作用滋阴润肺麦冬的功效
麦冬作为一种常用的中草药，只有了解它的药性才能对症下药，下面为你介绍麦冬的药理作用。麦门冬为门百合科植物麦冬、湖北麦冬、短葶山麦或山麦冬、沿阶草等的块根。麦门冬为多年生草本，四川在栽后第2年4月下旬收获，浙江在第3年或第4年收获。选晴天挖取根部，抖去泥土，切下块根和...
2019-08-0621523

滋养肌肤必须先润肺
皮肤干燥和肺有关系吗？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。润肺代表药物：罗汉果，杏仁罗汉果：能清肺润肠。现代研究...
2020-01-0329748

6种白色食物滋阴润肺的养生吃法润肺的食物

6种白色食物滋阴润肺的养生吃法润肺的食物
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的食物其实就是最好的滋补品。这时可多...
2020-01-2626139

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