- 豆渣在很长一段之间内都被人们所浪费掉,这一种加工豆制品产生的副产品虽然卖相不佳,但豆子残留下的很多营养都在豆渣中被忽略了。其中不仅还含有大量水分,还有很多矿物质和纤维都是女生非常需要的营养,所以在近几年养生成为热门的势头下,豆渣也成为了网红产品。家庭煮豆浆中留...
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- 鲜鲍鱼粥材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克。调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙。做法1.虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用。鲜鲍鱼的家常做法2.鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再...
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- 面鱼儿是一款非常劲道的面食,用朴素的食材来做出鲜香的味道。做法非常简单,不需要擀面,家常小吃可以很快地每个女生都有不同的做法,煎煮都能够美味满分。梭型面团非常像小鱼的形状,因此也被叫做面鱼儿,煮熟之后表面光滑难夹起。油泼面相信是很多女生都吃过的一道地方美食,经典在...
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- 面包是很多家庭都常备的早餐,尤其是一些上班族,早上没有时间做早餐,都会选择面包,牛奶等搭配,当然也有很多朋友就是特别喜欢面包诱人的口感。其实面包的分类有很多,那么,面包选购要点在哪里。比较一下,你犯了哪些常见的错误?健康价值仔细看1、按用途:可以分为“主食面包”和“点心...
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- 带有甜甜蜂蜜口感的起司蛋糕,出炉后软软的,弹弹的,细腻得就像婴儿的屁屁,让人忍不住想亲亲啊!食材奶油奶酪90g牛奶90g黄油80g低筋面粉14g玉米淀粉27g蛋黄135g蜂蜜18g蛋清135g白砂糖72g步骤1.提前准备好所有材料哦。2.把奶油奶酪,黄油和牛奶倒进一个大碗里,放入微波炉加热。分几...
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- 土豆是各国美食中都喜欢用到的食材,它具有高淀粉经常被当作主食。有的女生会更喜欢吃酸辣脆口的土豆丝,在炒之前会特地冲泡掉一部分的淀粉让口感变更脆。但是在制作土豆泥的时候是,绵密的味道更受欢迎。土豆泥的烹制方式有很多,它将土豆的形状完全打破,塑造成特别的模样,在口感...
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- 其实要做好咖喱牛肉并不难,只要你能满足以下3点,任何人都能做出地道的咖喱牛肉。下面我们就看看做咖喱牛肉的必杀秘决。制作咖喱牛肉的小窍门1、挑选适合自己口味的地道咖喱酱。2、挑选有点点肥,带点筋的牛肉。3、掌握好烹饪的火候。温馨提示:1、煮咖喱菜,咖喱酱很重要,如果想...
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- 海螺口感鲜嫩,含有天然的咸味,补充蛋白质等营养,是非常受欢迎的海产品。很多人不知道要怎么制作,其实海螺吃的就是原汁原味,它的家常做法非常简单,只要挑选到新鲜海螺,怎么做都好吃。海螺怎么吃一、水煮海螺海螺制作前需要将外壳清洗干净,防止脏东西在煮的时候进入螺肉里面。在沸...
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- 大锅菜在制作才时候因为会用到很多不同的家常蔬菜,所以一般营养价值都比较高,如果是搭配上排骨的话,味道会更加完美,最重要的是它虽然菜多,但是做出来之后却并不琐碎,是非常有口感的一道北方家常菜。大锅菜大锅菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉条之类,当然也少不了大片的肉或大块排...
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- 豆豉鲮鱼油麦菜材料:油麦菜400克,罐装鲮鱼50克,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣,淀粉适量,食用油30克,香油1小匙,高汤3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精盐2小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙。做法1.把油麦菜切成10厘米长的段,用开水焯熟,装盘;葱、蒜、姜切末。油麦菜怎么做好吃2.锅中下油,炒香葱、蒜、姜...
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- 牛肉中含有的营养元素非常多,丰富的蛋白以及氨基酸都是能够满足人体每日的所需,有助于帮助提高人体的机能,同时对于儿童的生长发育以及大病初愈之后的调养都是非常适宜的,可以说牛肉是补气益气以及上等的保健佳品了。牛肉的做法大全只是有许多的小伙伴会反应到自己做出来的牛...
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- 甘蔗是女生在夏天非常喜欢吃的水果,它清凉解疲,有着充足的汁水甜而不腻。而且其中还有大量的粗纤维,作为小零食吃起来也很有滋味。女生吃甘蔗补充的糖分能都让人富有精神,没有强烈的饱足感,却有很多微量元素。女生肠道不通畅的情况,也能够获得改善,清凉利尿,在女生滋润美容的功效...
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- 汤圆是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。选购散装汤圆1、用手摸:用手指轻轻摸一下汤...
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- 中医养生:春季养生吃野菜营养又治病中医专家介绍,很多野菜,比如马齿苋、蒲公英(婆婆丁)、野荠菜、鱼腥草等都属于“药食同源”食物,不仅富含丰富的营养物质又兼具治病功能,在春季正确食用对身体大有裨益。野菜不仅美味,中国营养学家曾对近百种食用野菜进行了分析,发现野菜的营养价...
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- 【导读】扒原壳鲍鱼的做法有哪些?扒原壳鲍鱼是山东青海的代表菜系,非常的鲜美有营养。那么扒原壳鲍鱼的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习扒原壳鲍鱼的做法的介绍吧!扒原壳鲍鱼的做法主料鲍鱼400克、草鱼200克辅料火腿25克、鸡蛋清50克、冬笋50克、豌豆15克、淀...
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- 其实美食,一直都是只要你能想到,有好的创意好的手艺,就能吃到,哪怕食材只是莲藕。今天我们就为大家介绍一些莲藕的吃法,大家一起来看看吧。莲藕的吃法老干妈孜然莲藕材料莲藕,老干妈油辣椒,孜然粉,白糖,味极鲜或者生抽。做法1、莲藕洗净切薄片,泡在水里防止氧化。莲藕怎么做好吃2、...
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- 酸豆角用来配稀饭下面条是非常好吃的小菜,买一把豆角就可以腌制出一年的分量。酸豆角的胃口酸爽容易保存,想要吃的时候取出一些,干净又方便。分享家常腌豆角的方法,好吃的做法只需要三个步骤。酸豆角的腌制方法酸豆角在夏天盛产,腌制后口感香十分开胃。除了豆角之外,还需要各种...
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- 随着春天的到来,身体也变得更加容易去缺水燥热起来,女生需要时刻补充水分,才能够让肌肤充盈水润,减缓衰老让面容看起来更加年轻。女生在喝腻白开水的时候,不妨自己调制一杯清爽饮料,改变口感还能够促进皮肤循环,增加皮肤光泽。一、生姜柠檬茶生姜天然的辣味可以帮助消化、提高代...
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- 海参被认为是营养超高的海味,虽然其貌不扬却蕴含着丰富的蛋白质,能够美容皮肤抵抗衰老。海参的口感Q弹软糯,在家里要怎么做才好吃呢?这八种简单的做法让你学到海参美味。海参的做法一、清汤海参水发海参清洗后切片,准备好香菇、玉兰、香菜。在锅里煮沸水,将所有食材都焯水一遍...
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- 口感爽脆、营养丰富的豆芽是深受人们喜爱的一种菜,但如果不小心买到化肥等农药催生的豆芽,就有些大伤胃口了。用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长势好,但须根不发。整体看起来较为粗壮,显得分外水灵脆嫩,须根往往很短,甚至没有。这种豆芽颜色发白,比正常豆芽颜色要浅。较之黄豆...
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- 女生都有一个胃是专门用来装甜品的,很多蛋糕虽然装饰得很漂亮,但是在口感上却少了几分绵软可口。童年时的鸡蛋糕虽然外表朴素,但是口感十足,鸡蛋用料扎实,打造出醇香酥软的味道。女生学会这一道美食的做法,还原童年时的美味。自制鸡蛋糕可以控制糖的用量,还可以避免添加剂的使用...
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- 酸菜鱼的家常做法做法一原料黑鱼600克,泡酸菜100克,泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克,肉汤500克,熟菜油500克。制作过程将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留...
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- 在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋...
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- 新鲜的蘑菇人人喜爱,除味道鲜美外,营养也是—流。但挑蘑菇的时候,往往让人发愁,因为蘑菇看起来都差不多。下面介绍一些挑选新鲜蘑菇的方法给大家。—闻:闻蘑菇气味:购买时,要选择气味纯正清香,没有发酸发愁发霉味的蘑菇。二摸:1、手摸上去蘑菇应不发黏。一般来说,新...
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- 米糕有着十分特别的口感,味道柔和有韧性,散发着清淡的米香。添加上各种作料带来甜味,是一类非常传统的面点。米糕的做法各有特点,分享两款非常不同的米糕制作,女生在家就可以简单完成哦。一、大米芝麻糕炒香的芝麻点缀在发糕中一同蒸制,两者的味道相互融合。增添了糖味的发糕尤...
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