![每天搓搓 防衰老的妙招]( "每天搓搓 防衰老的妙招")
- 相信每个女人都怕自己衰老，经常搓手不仅可以增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还能延缓双手的衰老。为了抗衰老，小编今天为大家带来一个防衰老的妙招，每天搓搓以下八大部位，就能轻松预防衰老哦。搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋...
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![让女人一天比一天更老 9大衰老原因]( "让女人一天比一天更老 9大衰老原因")
- 生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰整天愁眉苦脸每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分...
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![梅花参可治病抗癌防衰老]( "梅花参可治病抗癌防衰老")
- 海参为“海产八珍”之首，尤以梅花参为最珍贵。而梅花参是海南省特有的海珍，三亚“三绝”之一。主要产在南海诸岛海域。梅花参经济价值很高，既是滋补品，又可治病抗癌，还有一定的防衰老作用。记者了解到，海参的种类很多，全世界大约有1100种，分布在各海洋。这么多的种类中，要数梅花参...
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![女性晒太阳可延缓衰老]( "女性晒太阳可延缓衰老")
- 维生素D通常被称作“阳光维生素”，因为人体内所需90%的维生素D依靠晒太阳合成。伦敦大学国王学院专家发现，维生素D对延缓人体衰老具有重要意义。研究显示，体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。反之，缺乏维生素D者机体老化速度会加快，患老年病的几率也会增加。...
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![衰老迟点来 老人常舔舌头]( "衰老迟点来 老人常舔舌头")
- “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下：老人常舔舌头衰老迟点来第一节：舔上腭。让我们全身放松。现在，大家舌尖向上，顶住上腭，让舌尖在上腭腔里前后来回舔30次。在运动舌头的时候，我们的口...
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![肌肤焕发年轻 自制7款抗皱防衰老面膜]( "肌肤焕发年轻 自制7款抗皱防衰老面膜")
- 简单方便的抗皱防衰老面膜在护肤行列中很受欢迎。我们将一些水果、蔬菜直接作用于面部，可以使脸上的肌肤受到最自然营养和水分的滋润，对于肌肤老化、有皱纹的问题，具有良好的疗效。1、酸奶燕麦抗衰老面膜原料原味酸奶200毫升、燕麦片1茶匙，杏仁油(橄榄油)1茶匙，蜂蜜3茶匙。制...
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![这种调理佳品效果好 女性肤色暗黄显衰老]( "这种调理佳品效果好 女性肤色暗黄显衰老")
- 女性朋友的皮肤健康是非常的脆弱的，想必不少的女性朋友都会遇到这样的情况，可能只是因为气血不足，皮肤可能就显得非常的苍白没有血色;也可能是只是最近工作强度太高需要熬夜加班，皮肤就变得暗黄且显得衰老了。而这些皮肤的损害要经过很长时间的才可能慢慢的恢复过来。那么有...
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![抗衰老的方法哪有几种 如何对抗衰老]( "抗衰老的方法哪有几种 如何对抗衰老")
- 随着年龄的增长，每个人都会逐渐衰老，这种衰老是不可避免的，但是我们可以通过一些方法来减缓衰老的速度。生活中抗衰老的方法有很多，比如下面做这几点。那么如何对抗衰老呢?1、劳逸结合想要让自己看起来更年轻，就应该在日常生活中养成良好的作息习惯，每天11点前入睡，保证睡眠质量...
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![常搓7部位延缓衰老]( "常搓7部位延缓衰老")
- 1，搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；3，搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；4，搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；5，先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；6，手掌在腰部搓50下补肾壮腰7，常搓足底增强免疫。...
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![吃红糖能延缓衰老 红糖的作用与功效]( "吃红糖能延缓衰老 红糖的作用与功效")
- 吃红糖能延缓衰老？红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效;红糖的作用与功效1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加...
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![吃好睡好多拉伸可抗衰老]( "吃好睡好多拉伸可抗衰老")
- 人的衰老首先表现在皮肤的松弛、暗淡、起皱上，那么是什么在决定着皮肤的状况呢?当然还是皮肤下的肌肉。皮肤的紧緻主要靠肌肉来维持，而肌肉通常在20岁以后就停止了生长，以后逐步出现老化现象，进而导致皮肤松弛，看起来有赘肉感。在日常生活中，要多注意呵护肌肉群。拉伸方法就是...
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![让女人快速衰老的36个误区]( "让女人快速衰老的36个误区")
- 你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康，让女人快速衰老的36个误区，它们会让你感觉震惊！小编推荐：女人身体必须的7种水果1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点...
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![延缓衰老改善皮肤状况 羊胎素的功效与作用]( "延缓衰老改善皮肤状况 羊胎素的功效与作用")
- 羊胎素是从怀孕的羊的胎盘中提取出的一种生化活性物质，是一种多肤蛋白质物质或者说是活化细胞物质，这种物质能减缓人的衰老、调节免疫功能、抗疲劳、抑制肿瘤。长期使用羊胎素，可以有效地提高女性的被动免疫能力，提高睡眠质量，改善便秘，增强性功能，改善皮肤的弹性、厚度和光泽。...
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![这五个器官最容易显露女性衰老 可怕]( "这五个器官最容易显露女性衰老 可怕")
- 肠道——不洁你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问...
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![男人衰老的八大表现]( "男人衰老的八大表现")
- 提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。男人衰老的八大表现现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：脱发提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和...
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![14种食物让女性加速衰老 抗衰老]( "14种食物让女性加速衰老 抗衰老")
- 我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的...
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![肌体衰老程度的自我测试]( "肌体衰老程度的自我测试")
- 除了生理健康和心理健康的自我诊测外，你还应在动作姿势上测试一下，看看你的肌肉，关节是否老化，身体的柔韧性和平衡性如何，以及身体状态是否与年龄相符等。如果情况不是很好，那么，建议你开始练习瑜伽，并且练习的量和时间都要相对多一些。如果情况还不错，可通过练习适合自己的瑜伽体...
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![日常生活中该如何延缓衰老]( "日常生活中该如何延缓衰老")
- 小编推荐：皮肤松弛要吃什么好■低温睡眠科学家研究证明，在凉爽的房间里（室温17℃）睡觉，能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将苹果冷藏，它能保持较长时间的新鲜，这也同样适用于人和动物。温度越高，人体内新陈代谢过程进行得越快，人也因此早衰。所以医学家...
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![八搓防衰老 去邹纹的有效方法是什么]( "八搓防衰老 去邹纹的有效方法是什么")
- 做下述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。做错了可会增加皱纹喔!(1)搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。(2)搓额：左右...
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![温碧霞护肤至今不衰老秘诀]( "温碧霞护肤至今不衰老秘诀")
- 让自己的皮肤好好呼吸吧，别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康，才会永远保持下去！在温碧霞身上，总是闪烁着一种光芒，这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光，即便同为女性，也对她笑容中的神采感到着迷和艳羡。保持着良好的生活习惯让痘痘无从下手很多朋友向我...
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![女人全吃素会过早衰老]( "女人全吃素会过早衰老")
- 当“素食主义”成为许多瘦身爱美女性的新宠时，一项最新调查显示说明：吃全素其实并不利于女性健康，反而会引发高血压及过早衰老的症状。很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。“新陈代谢症候...
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![四个地方要护好 女性防衰老]( "四个地方要护好 女性防衰老")
- 女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。美国多位专家研究认为，中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。胸部完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长，30岁后，胸就开始出现了衰老的征兆，慢慢开始下垂，有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议，选择合适的内衣，不要过分“挤”...
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![让你越吃越老的8类食物 吃什么食物会变老]( "让你越吃越老的8类食物 吃什么食物会变老")
- 每个人都希望自己永远年轻，不会衰老，其实生活中的饮食非常有讲究，有些食物经常吃，会迅速的加快衰老。让你越吃越老的8类食物1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，...
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![胶原蛋白可以延缓衰老吗]( "胶原蛋白可以延缓衰老吗")
- 胶原蛋白产品的宣传正进入白热化阶段，众多化妆品、保健品以及美容注射都在强调各自的好处。胶原蛋白为什么能护肤？化妆、注射和口服，每种方式的功效是什么？请看营养科、皮肤科和整形美容科专家的观点。1、“口服胶原蛋白可延缓皮肤老化，而且是最佳途径。”这种说法缺乏科学性，...
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潇湘女性馆
