![要想治好调理身子对症下药 从中医对肥胖的认识]( "要想治好调理身子对症下药 从中医对肥胖的认识")
- 现在美食太多了挡都挡不住嘴，要是有好吃的，小方吃起来，谁也挡不住。可是吃多了，就有小肉肉了，长肉肉小方就不开心了。就去看看中医有什么方法解决肥胖这个问题，减肥顺带补补。诶，好像有什么不对的地方?中药当然要调养身子补补啦，小方可是十足的大吃货一只，还是很大只的那种。中医...
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![让您的身体健康久久 女性调理食谱]( "让您的身体健康久久 女性调理食谱")
- 女性调理食谱女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么女性调理食谱应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱，一定会让您的身体健康久久的哦。枸杞粥女性调理食谱让您的身体健康久久原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米三样...
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![调理脖子僵硬赶走寒湿调动气血 经络养生]( "调理脖子僵硬赶走寒湿调动气血 经络养生")
- 现在人们越来越离不开手机和电脑，长时间的低头看颈椎一点也不好，手机对于因为姿势不当，时间久肌张力改变，导致颈椎排列上的小小错位，由于大多年纪较轻，医学上，不太可能会诊断为颈椎病，但确实是有颈椎病的症状。因为，长期位置不正，使我们颈部的肌肉张力失去平衡，加之人们不注意保暖，让...
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![注意6大点方可调理身体 血瘀体质如何调理]( "注意6大点方可调理身体 血瘀体质如何调理")
- 在这个社会上有一些朋友有着血瘀体质，什么是血瘀体质？先天禀赋不足，后天损伤，忧郁气滞，久病入络都是造成血瘀体质的症状，那么我们该如何调理这种体质，接下来小编就通过6个方面带大家调理自己的身体。调体方法：活血去癒，疏利通络。调体要点：1、养阴以活血：由于津血同源，津枯则血燥，体内...
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![月子病怎么调理 月子病的症状有哪些]( "月子病怎么调理 月子病的症状有哪些")
- 月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻，孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家人都不注意产妇的身体，导致女性朋友在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪些呢?1、产后头痛。产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体...
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![中医艾灸调理内分泌系统 调理内分泌失调]( "中医艾灸调理内分泌系统 调理内分泌失调")
- 中医艾灸疗法调理内分泌系统，以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门等穴，调理内分泌系统效果更佳。艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病，对神经衰弱、失...
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![产妇如何调理身体 刚生完孩子的产妇吃什么好]( "产妇如何调理身体 刚生完孩子的产妇吃什么好")
- 产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平...
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![女性经期紊乱的调理 月经不调吃什么调理]( "女性经期紊乱的调理 月经不调吃什么调理")
- 月经不调又称月经失调，是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那月经不调怎么办呢？下面我们就一起来看看月经不调该如何调理呢？月经不调的...
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![拉肚子的调理方法 宝宝经常拉肚子]( "拉肚子的调理方法 宝宝经常拉肚子")
- 宝宝经常拉肚子该如何调理1、消化不良引起的拉肚子宝宝经常出现拉肚子的现象往往都是因为消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多。可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。腹泻期间，...
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![脸上长痘痘怎么调理，错误调理，误终身]( "脸上长痘痘怎么调理，错误调理，误终身")
- 脸上长痘痘的原因：脸上容易长痘是是身体内部的原因，通常是因为体内毒素过多而在脸上爆痘，有些人爆痘时候没有针对性护理肌肤的话，就会反复发作，会导致肌肤长痘变多现象。长痘常伴有便秘症状，肝火旺，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛等。内因是皮肤结构受损导致免疫力下降。如果没有及时...
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![春季养生要抓住7个最佳调理时机 调理身体]( "春季养生要抓住7个最佳调理时机 调理身体")
- 春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。小编提醒大家，要抓住春天7个健康时机，为一年的健康打好基础。享受新鲜蔬果春天是大量新鲜蔬果上市的季节，最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物。中国中医科学院教授杨力指出，春季阳气生发，多...
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![女人吃什么能调理便秘 养身保健]( "女人吃什么能调理便秘 养身保健")
- 便秘虽然对于女人来说，是一种比较常见的生理现象，但是一遇到了便秘的时候，就会显得特别的难受，那么我们今天就来研究一下，女人吃什么可以缓解便秘吧。香蕉当女人出现便秘的时候，是可以通过吃些香蕉来缓解便秘的情况，而且香蕉也是预防便秘的一大利器，它可以帮助肠道的蠕动，从而帮助...
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![女人身上最怕冷的地方是子宫 宫寒怎么调理好呢]( "女人身上最怕冷的地方是子宫 宫寒怎么调理好呢")
- 女人身上最怕冷的地方当然是子宫了，一不小心就会导致宫寒出现，影响女人身体健康。那么，女人冬季如何保暖？宫寒怎么调理好呢？宫寒怎么调理好呢？女人身上最怕冷的地方是子宫子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中...
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![这五个食物调理身体改善睡眠 神经衰弱怎么调理]( "这五个食物调理身体改善睡眠 神经衰弱怎么调理")
- 神经衰弱是指心脑精气失调，精神情绪容易激动、疲劳，以双向变化为特征的综合失调和循环。神经衰弱是由慢性疾病、严重的内伤或疾病以心脑为主，并具有肝脾失调的特点。从精神情志阴阳本质上，病机是阴阳维持不足不稳定，或有阴阳不肯转阁之初倾向。神经衰弱在中医上属于心、肝、肾...
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![调理瘦身两不误 中药减肥法]( "调理瘦身两不误 中药减肥法")
- 随着人们物质生活的提高，肥胖的人数也在日益攀升,调查显示，有超过7成的女性朋友对自己的身材不满意，所以减肥、瘦身、美体成了女性朋友谈论的话题和一生追求的目标。特别是夏天的日益临近，好多女性朋友想把一冬天囤积的肉肉的迅速甩掉，而面对市面上五花八门的减肥产品，每个人都...
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![调理肠胃又瘦身 麦片豆浆减肥]( "调理肠胃又瘦身 麦片豆浆减肥")
- ●每天1～2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收！清肠胃=断食？如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧？想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案！但是代餐这么多种，有的又贵又难吃，该怎么办？没问题！爱美网小编推荐你的绝对便宜又有效调，而且还很好吃呢！只要将1天中的1～2餐改用豆...
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![怎样把身体从弱酸调成碱性 体质调理方法]( "怎样把身体从弱酸调成碱性 体质调理方法")
- 第一种办法自我感觉。如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。第二种办法1、身...
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![调理月经 三式瑜伽瘦身减肥]( "调理月经 三式瑜伽瘦身减肥")
- 为什么有时练习完这几个姿势后会有腰酸的感觉？这是做脊柱向后强烈伸展的姿势时常有的身体感觉。改善的办法是：完成每一个姿势后一定要将腰椎向前弯屈放松几秒钟，然后再进入下一个姿势的练习。瑜伽减肥，促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，让我们和...
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![如何有效调理身体美白？]( "如何有效调理身体美白？")
- 皮肤变白有很多方法，你可以通过多种不同的方式来美白。许多皮肤问题都和黑色素有关，比如干燥、痤疮和斑。通过一些简单的调理方法，让自己身体变得更加白净而健康!如果你的皮肤出现了问题，或者正在接受治疗，那么可以使用一些非处方药、天然护肤品来帮助祛除体内的色素。阅读下...
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![内分泌失调调理方法 内分泌失调怎么调理]( "内分泌失调调理方法 内分泌失调怎么调理")
- 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。1、随时随地做个按摩体内淋巴液与血...
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![赶走寒湿调动气血 如何调理脖子僵硬]( "赶走寒湿调动气血 如何调理脖子僵硬")
- 现在人们越来越离不开手机和电脑，长时间的低头看颈椎一点也不好，手机对于因为姿势不当，时间久肌张力改变，导致颈椎排列上的小小错位，由于大多年纪较轻，医学上，不太可能会诊断为颈椎病，但确实是有颈椎病的症状。因为，长期位置不正，使我们颈部的肌肉张力失去平衡，加之人们不注意保暖，让...
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![中医内外调理身心快速复元]( "中医内外调理身心快速复元")
- 元旦等节日派对连场，通宵狂欢加上暴饮暴食，身心虚耗易现黑眼圈、声沙、喉咙痛、疲倦、皮肤质素转差，甚至因体力下降而诱发疾病。节日过后要身心快速复元，便须参考中医和营养师提供的防患妙法。节日期间通宵玩乐，最易引致「肝肾阴虚」。「人体须于夜间休息，以储备日间活动的能量...
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![女性调理子宫健康的五种食物 宫寒怎么调理最有效]( "女性调理子宫健康的五种食物 宫寒怎么调理最有效")
- 宫寒的女性会出现痛经、气血不足等问题，这是因为气血不足，经络郁结导致的。体质偏寒的女性抵抗力差更容易生病，所以宫寒的人一定要做好日常调理。子宫血液循环代谢慢会引发多种生殖疾病，通过食疗可以改善这种状况，调理宫寒你需要这六种食物。宫寒怎么调理最有效一、黄芪黄芪能...
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![孩子出现肺热要如何调理]( "孩子出现肺热要如何调理")
- 小孩子由于抵抗力比较薄弱，所以很容易就会有感冒发烧的情况，这样就会导致肺热的情况发生，常常都会感到外寒内热的症状，那么你知道孩子出现肺热要如何进行调理吗?注意水分的补充当出现肺热的情况，就要及时要控制水分的补给，这样是可以及时做到降火的作用，而且还可以及时为孩子的...
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潇湘女性馆
