![山药的功效与作用，女性常吃抗老，你喜欢哪一种做法]( "山药的功效与作用，女性常吃抗老，你喜欢哪一种做法")
- 山药是薯类的一种，吃起来有绵密的粘液，将它制作成美味，大人小孩都喜欢吃。但是女生吃了特别好，因为它有强阴补气的功效，女生吃了可以健脾抗老。其中的多巴胺可以促进循环，让身体保持年轻活力。它虽然也是一种药物，但是食性十分温和，所以平时多吃一些不会有副作用。山药长条状，表面...
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![淮山药的功效与作用]( "淮山药的功效与作用")
- 淮山药的功效：淮山药又叫山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷的功效。主治脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频。别名：藷藇、署预、薯蓣、山芋、诸署、署豫、玉延、修脆、藷、...
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![藏山药的功效与作用]( "藏山药的功效与作用")
- 【拼音名】CánɡShānYɑo【别名】山药【来源】药材基源：为薯蓣科植物三角叶薯蓣的根茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreadeltoideaGriseb.采收和储藏：8-10月采挖，洗净，切片，晒干。【原形态】三角叶薯蓣缠绕草质藤本。根茎横生，姜块状。茎新鲜时绿色，干后紫褐色，有明显的纵条...
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![山药的作用和功效有哪些 山药粥怎么做好吃]( "山药的作用和功效有哪些 山药粥怎么做好吃")
- 山药别名淮山、山薯、薯蓣。有益肾气、强筋骨、健脾胃等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，自古就被视为物美价廉的补虚佳品，因而被称为食物药。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高...
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![山药的食疗功效]( "山药的食疗功效")
- 山药是一种常见的食材，其不仅是中药，也是著名菜肴，常吃山药做成的菜肴对人体有很好的保健作用，下面，我们一起来了解一下山药保健知识吧。按照中医理论，山药具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神、强志增智、滋润血脉、宁嗽定喘、轻身延年等8大功效，主治脾虚食少、肺虚咳...
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![吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃]( "吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃")
- 山药的营养价值非常高，山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一...
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![推荐食用山药枸杞牛肉汤 山药的功效与作用]( "推荐食用山药枸杞牛肉汤 山药的功效与作用")
- 煲肉汤加块山药会有怎样的效果？人们常喜欢喝煲肉汤滋补。此时，山药就是煲肉汤最能锦上添花的食材了，能使肉汤营养加倍。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘、延...
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![一个山药补三个肾 山药的功效与作用是什么]( "一个山药补三个肾 山药的功效与作用是什么")
- 说起山药相信大家都不陌生，又称薯蓣、山芋、怀山药、淮山，用药历史悠久，主归脾、肺、肾三经，那么山药的功效与作用是什么?听说一个山药补三个肾，接下来大家就和小编一起来看看吧。据悉，山药是扶正祛邪界的万金油，生活中经常被用来给祛邪力猛的虎狼之药擦屁股，但无论是被虎狼之药...
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![铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药的功效与作用]( "铁棍山药和普通山药的区别 铁棍山药的功效与作用")
- 铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。铁棍山药的功效与作用-铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药细细长长，这种山药比粗山药的营养价格更高？其实，铁棍山药和粗山药所含的...
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![山药的4大食用方法 山药的功效与作用]( "山药的4大食用方法 山药的功效与作用")
- 对于朋友们来说山药非常的熟悉，也有很多人都吃过山药，但是怎么吃山药才是最有营养的，很多人都不知道，现在让我告诉你，山药可以做一道非常好的粥，那就是山药枸杞养生粥，这个粥的做法非常的简单，非常容易学会，只要细心学习一定可以学会的。而且这个粥营养丰富，是一个不错的选择。原料...
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![红山药的功效与作用]( "红山药的功效与作用")
- 【拼音名】HónɡShānYɑo【别名】粘薯、红孩儿、野红薯、羊角山药、草巴山药、苦山药、盘薯【来源】药材基源：为薯蓣科植物光叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreaglabraRoxb.采收和储藏：秋、冬季采挖，除去茎叶及根茎，洗净，切片晒干。【原形态】光叶薯蓣缠绕草...
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![山药的作用和功效有哪些 山药粥怎么做好吃]( "山药的作用和功效有哪些 山药粥怎么做好吃")
- 山药别名淮山、山薯、薯蓣。有益肾气、强筋骨、健脾胃等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，自古就被视为物美价廉的补虚佳品，因而被称为食物药。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高...
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![山药的功效与作用 山药的营养价值]( "山药的功效与作用 山药的营养价值")
- 山药的营养价值及功效有哪些呢？据古籍记载，多食山药有聪耳明目、不饥延年的功能。而民间也流传山药对于调理生理能力、妇女产后调养，小孩强健体魄等有显著效果。山药的营养价值-山药的功效与作用山药的介绍山药，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，...
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![山药怎么做好吃又简单 山药的功效与作用]( "山药怎么做好吃又简单 山药的功效与作用")
- 山药的功效与作用1、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。2、补虚抗衰山...
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![黄山药的功效与作用]( "黄山药的功效与作用")
- 黄山药HuangshanyaoDIOSCOREAPANTHAICAERHIZOMA本品为薯蓣科植物黄山药DioscoreapanthaicaPrainetBurk.的干燥根茎。秋季采挖，除去须根，洗净，切片，晒干。【性状】本品呈长圆形或不规则厚片，边缘不整齐，厚1～5mm。外表皮黄棕色，有纵皱纹，可见稀疏的须根残基。质硬。切面白色或黄白色...
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![山药的9大惊人养生功效 山药的功效与作用]( "山药的9大惊人养生功效 山药的功效与作用")
- 山药是一个很好的热量来源，山药的热量主要来自于复杂的碳水化合物和可溶性纤维素分解功能，因此山药又被称为“心脏守护神”。山药浑身是宝，对人体有益的功效和作用也是不可估量的。为了我们的身体健康，赶紧来吃吧！1、治疗皮肤疾病、呼吸系统疾病山药在中国最先被作为中药来治...
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![作用 山药粉的功效]( "作用 山药粉的功效")
- 山药有“神仙之食”的美名。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药...
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![中药常山的功效与作用]( "中药常山的功效与作用")
- 常山的功效：常山又叫互草、恒山、鸡骨常山、黄常山、土常山、大常山、白常山，常山为虎耳草科植物常山的根，常山有劫痰、截疟的功效，常山有治疗疟疾，胸中痰饮积聚的作用，常山用药禁忌是孕妇慎用常山，正气虚弱，久病体弱者忌服常山。常山的功效与作用药名：常山功效分类：外用药、祛痰药...
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![细数山药的营养价值及功效 孕妇能吃山药吗]( "细数山药的营养价值及功效 孕妇能吃山药吗")
- 孕妇可以吃山药吗山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。山药含着大量...
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![四种山药的做法养生又健康 山药的功效与作用]( "四种山药的做法养生又健康 山药的功效与作用")
- 提到山药大家应该都不陌生，我们一般吃的山药主要是它的茎。它虽然是一种食物，但是它的作用还真不少，网上关于山药的作用有很多的说明，这里就不一一赘述了，简单的说明一下即可。1、山药的功效与作用它可以治疗人的气虚，头痛，头晕，腰痛，膝盖疼，还可以补肾。另外还可以预防心血管疾病，...
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潇湘女性馆
