![保持平常心 OL想减肥心态很重要]( "保持平常心 OL想减肥心态很重要")
- 1.精油按摩选择口碑好的精油品牌使用，尽量每天抽出时间为自己做按摩，不仅能使皮肤变紧致，去除肥胖纹的效果也超好。2.保持平常心瘦下来后，也要保持一颗平常心，千万别得意过头，如果生活和饮食习惯都不加节制，再胖时可就欲哭无泪了。3.多泡澡这是最省钱的减肥方法，可以增强全身的代...
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![心火旺怎么调理]( "心火旺怎么调理")
- 心火旺大家肯定都不陌生，特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的朋友来说都了解，因为这是一种非常常见的日常疾病心火旺是一种心理表现。心火旺分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。心火症状起因心火症状是怎...
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![女人分手后怎么快速调整情绪状态 在一起5年分手后该怎么走出来]( "女人分手后怎么快速调整情绪状态 在一起5年分手后该怎么走出来")
- 五年的时光，在她们的生命中留下了深深的痕迹。女人们因为爱情而欢笑，也因为分手而痛苦。一些女孩选择用狂欢和来掩盖内心的痛楚，而另一些则躲在角落里默默流泪。在经历了五年的恋情后，分手带来的打击让她们迷茫不已，该如何振作起来呢？首先，她们需要倾诉，找到可以理性分析的朋友。...
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![怎么喝水才能减肥 喝水减肥]( "怎么喝水才能减肥 喝水减肥")
- 起床后：喝水排肠毒专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的MM可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失不见啦。午餐前：喝水减食量餐前喝杯清水，不仅可以减轻饥...
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![如何调整心态 职场拥有好心态的 九大戒律]( "如何调整心态 职场拥有好心态的 九大戒律")
- “开心快乐每一天”是小编一直以来给自己立的座右铭，但要真正每天都有好心情却不是说出来的，需要我们每个人认认真真的做到以下“九大戒律”。一、戒悲人生难免有不幸，若总是沉浸于不幸中，心灵就会永远禁锢在过去。古人说“人生之不如意事十有八九”，树不会停在一个伤痕处再不...
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![减肥神图减肥效果怎么样]( "减肥神图减肥效果怎么样")
- “减肥神图”网上流传称观看后降低食欲怎样减肥最有效，简单看图就搞掂？近来，网络上流行另类的“色彩心理暗示瘦身法”，据说只要看一看就能起到减退食欲的效果。甚至还有网友戏称，就算是转发图片身材就会好。据了解，网上疯传的减肥图片共有两张。一张像是一只色彩斑斓的水母，传说...
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![调整新陈代谢和内分泌功能 针灸减肥]( "调整新陈代谢和内分泌功能 针灸减肥")
- 很多人减肥会选择运动呀者节食，在中医里面针灸算是一个不错的减肥方法针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到...
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![心态好减肥更轻松]( "心态好减肥更轻松")
- 跑步减肥法心态1.定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力，让你能够坚持定期跑步，坚持不懈。你要知道，学会如何跑步需要一段时间。如果你不够积极，态度怠惰，一开始便跑跑歇歇，不如找位同伴一起锻炼，相互督促。跑步减肥法心态2.在跑步时倾听身体的声音锻炼分...
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![可以这样吃 改善肌肤调整肌肤状态]( "可以这样吃 改善肌肤调整肌肤状态")
- ▇调整肌肤状态这样吃重要：高维生素B2、高蛋白质、高抗氧化物质、运动肌肤的色泽、弹性反映了人的营养及荷尔蒙状态与健康程度。肌肤的蛋白质就是胶原蛋白，想拥有美丽肌肤，含有必需胺基酸的优质蛋白质，以及形成胶原蛋白必备的维生素C缺一不可。而菸硷酸(维生素B3)和维生素B2...
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![想要减肥成功首先要调整心态]( "想要减肥成功首先要调整心态")
- 不少人试了很多减肥方法，可是还是失败了，这是什么原因呢?也许你是败在这7种心态上吧，如果你想要减肥成功，首先来调整心态吧!1、被动有的人虽然也坚持减肥，一次次失败又一次次重新来过。然而，每次减肥的心态都是被动的，总是依赖医生或药物把体重降下来，有的甚至连主动配合的心态也...
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![职场妈妈产后如何调整心态回到工作状态 女性问题]( "职场妈妈产后如何调整心态回到工作状态 女性问题")
- 职场妈妈生完孩子如何调整状态回到职场？首先，工作前处理好孩子的相关事宜。这对于宝妈来说，并不是一件容易的事情，但重在克服。当育儿和工作难两全的时候，如何正确应对，一起来讨论看看这个有关于女性问题的两面性。孩子的吃喝拉撒问题都解决后，妈妈再拿出时间来工作。以免在工...
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![双子座调整心态 3。18星座运势：双鱼座保持冷静]( "双子座调整心态 3。18星座运势：双鱼座保持冷静")
- 一件事情能否做好，处理好，直接受人心态好坏的影响。有些人无论面对何事都能保持平心静气，不冲动做事。即便当下情绪异常糟糕，也会适时调整过来，以从容的姿态去已经将要到来的暴雨疾风，淡然之下，即便无法完美解决，但也不至于亏损过多。所以，今日的双鱼遇事也需冷静处理，双子与人谈判...
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![我要怎么调整心态 嫉妒我的闺蜜]( "我要怎么调整心态 嫉妒我的闺蜜")
- 有一个秘密我只敢匿名讲出来，其实从小我就特别嫉妒我的闺蜜，但是一直默默藏在心里不敢对外说。其实我一直很嫉妒我的闺蜜，她长得也并没有我好看，身材还很臃肿，但是从小家庭条件一直比我好。我的父亲在我小时候下岗了，做点小生意，曾经他推着自行车走街串巷买点塑料袋。这是她知道...
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![调整内分泌失调 针灸减肥的原理]( "调整内分泌失调 针灸减肥的原理")
- 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。针灸减肥原理：一方...
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![女人离婚以后如何调整心理状态和生活状态？]( "女人离婚以后如何调整心理状态和生活状态？")
- 在我们的一生之中，总要经历悲欢离合。离婚是其中一个比较让人悲痛的事情，我们本不愿意承受生命中那些难以承受的事情，可是还是不期而至了。当我们面对这样悲痛伤心的事情的时候，我们需要勇气，紧强，冷静的处理好自己的情绪和心情。才能更好的给我们爱的人和爱我们的人更好的回报...
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![4招教你调整不良情绪 心情不好的时候怎么办]( "4招教你调整不良情绪 心情不好的时候怎么办")
- 心情不好的时候怎么办1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说：跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式，非常有效!对心中那个自己说话也一样有效，只要把声音释放出来就行。不止是今天，过去面壁的忏悔者，寺庙中念念有词的祈福者，这都是在对自己倾诉的...
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![需调整的自己心态正确的认分娩疼痛 产前准备什么]( "需调整的自己心态正确的认分娩疼痛 产前准备什么")
- 分娩准备是什么分娩准备是指在孕妇分娩前夕需要做好的准备工作，包括需要准备的物品，需要做好的心理准备等，需要在物质、精神和身体三个方面进行充分的准备，这样在分娩进行后才不会出现什么纰漏，不会要什么没什么。产前需要哪些心理准备产前准备什么分娩前，在物质上的准备十分重...
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![上班族放松心情的方法有哪些 上班族如何调整心态]( "上班族放松心情的方法有哪些 上班族如何调整心态")
- 如今现代社会速度的发展，使上班族每天忙碌的工作，时间久了总会感到心里有压力，那么，每天忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的，但是身体也不能忽略。如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩...
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![调整内分泌失调 针灸减肥原理]( "调整内分泌失调 针灸减肥原理")
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![调整身体代谢功能 针灸的减肥原理]( "调整身体代谢功能 针灸的减肥原理")
- 针灸减肥因为无副作用，安全可靠效果好而深受人们的喜爱，也是众多减肥方法中适用最广之一。20~50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能...
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![六个方法调整出好心态 女性神经衰弱如何应对]( "六个方法调整出好心态 女性神经衰弱如何应对")
- 数据发现女性患神经衰弱是男性的七倍，它困扰着现代女性的生活，造成生活的不便。它和女性的生理特征有离不开的关系。神经衰弱为什么会偏爱女性呢，我们又应该如何应对，六个方法教你调整出良好的精神状态。女性患神经衰弱的原因1、性格内向女性在成长环境中受到各种压抑，性格敏...
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![怎么调整？ 怀孕之后心情更加烦躁了]( "怎么调整？ 怀孕之后心情更加烦躁了")
- 众所周知女性在怀孕以后，体内的激素会发生变化，会导致情绪比较不稳定，易动怒或者易激动，也容易受到外界因素的影响，容易疑神疑鬼，比较敏感，也会胡思乱想，爱发脾气，那么，如果在怀孕期间爱发脾气应该怎么办?假如孕妇在怀孕期间脾气很大怎么办?作为她的爱人和家人，要更多的包容和理解孕...
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![怎么吃才能减肥 蜂蜜醋减肥]( "怎么吃才能减肥 蜂蜜醋减肥")
- 蜂蜜的减肥功效已是众所周知的，但白醋加蜂蜜减肥法比例大部分人都不知道，蜂蜜减肥效果虽好，但不宜长期食用，很容易造成营养缺失，所以最好混搭，健康的减肥方法很重要，掌握这个就不用再为如何减肥发愁了，下面就来看具体方法!最近看到论坛上好多人都贴出了这个蜂蜜白醋减肥的方法，具...
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![中医减肥七大方法 怎么减肥]( "中医减肥七大方法 怎么减肥")
- 中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚：以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实：以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血瘀、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能...
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潇湘女性馆
