![吃红枣需要注意的禁忌 秋季女性养生]( "吃红枣需要注意的禁忌 秋季女性养生")
- 红枣作为秋季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对于补血效果甚微。所以在日常中食用红枣需要注意以下七种禁忌。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素...
- 5593
![为你奉上秋梨膏的做法 秋冬必备养生佳品]( "为你奉上秋梨膏的做法 秋冬必备养生佳品")
- 从古至今一到干燥的秋冬季节，人们很容易嗓子疼，紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽，甚至有时会从睡眠中被咳醒。秋梨膏具有一定的药用功效，因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽，燥热病症有好的疗效。我们可以用最常吃到的梨...
- 4348
![秋季热门单品打造街头少女风]( "秋季热门单品打造街头少女风")
- 秋天，可以穿出很多风格。如果你不想穿着高跟鞋做优雅的女王，也不想穿着淑女装走甜美路线。那就不妨尝试一下日本当下流行的街头少女风吧。为大家推荐8款秋季热门单品，以舒适和活力为主打，同时兼具街头少女风的迷人气质。热门单品一：军装衬衫搭配长裙或毛绒单品让军装衬衫也可...
- 17539
![冬季补血4大佳品补出好气色]( "冬季补血4大佳品补出好气色")
- 补血的食物有哪些呢？冬季寒冷，人体血管收缩，人们的手脚容易冰冷，在冬季寒冷中一定要注意气血的情况，气血弱会影响身体健康，所以在这个季节要注意适当的补血，这里有专家推荐的一些冬季补血食物，一起来看看。1、阿胶蜜枣炖鸡用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有...
- 16057
![初秋最佳百搭单品 小黑鞋火爆来袭]( "初秋最佳百搭单品 小黑鞋火爆来袭")
- 我们都知道这个夏天十分流行小白鞋，但是在进入秋天之后，再好看的小白鞋也要让位于小黑鞋了。小黑鞋颜色低调，更加符合秋天的萧瑟气氛。小黑鞋可以在各种鞋子中获得这么多的喜爱，自然是有它独特的优点所在，一起来看看选择小黑鞋的三个好处吧!小黑鞋第一个好处就是耐脏。小白鞋...
- 16533
![秋季养生的饮食习惯和最佳食物搭配]( "秋季养生的饮食习惯和最佳食物搭配")
- 立秋后，天气逐渐转为早晚凉爽，但白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时三伏天还没到尽头，暑气尚未完全消退。所以，立秋之初，天气仍很闷热，老年人易倦怠、乏力，饮食虽然仍以防暑降温为主，但相对炎夏要有所变化。清热解暑要继续清热解毒类食品既能消暑、斂汗补液，还能增进食欲。因此喝些...
- 7070
![夏季进补最佳食品推荐 夏季进补需要注意什么]( "夏季进补最佳食品推荐 夏季进补需要注意什么")
- 夏季进补三原则一是清心去暑、清热解毒。按中医理论，夏对应五行中的火，夏在五脏中属心，因此夏季应注意对心脏的保护。夏季极易伤津耗气，气随津脱，从而导致气津两虚，再加上夏季气温炎热，所以容易导致气虚中暑，故在夏季宜清心祛暑。饮食上宜吃一些性凉、性寒而味苦的食物，这类食物有...
- 4569
![美女秋季养颜的最佳食疗法 秋季养生]( "美女秋季养颜的最佳食疗法 秋季养生")
- 秋季是一个干燥的季节，会使人身体的水分流失严重，尤其对女性来说秋季保养就显得相当的重要。下面就一起来看看秋季女性养生调理需要怎么做吧！1、海藻：促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，...
- 9548
![秋季里的时尚单品 帽子]( "秋季里的时尚单品 帽子")
- 说到帽子，其实是最适合在这样微风徐徐的秋季里佩戴了，它不仅能够带来一定的温度，也可以给妹子们带来很多的时尚感。相较于夏季单调的遮阳帽来说，适合秋季打造时尚造型的帽子种类就多了不少了。帽子，秋季里的时尚单品，妹子们可以考虑下。巴拿马帽。一款编织而成的宽檐小圆帽，帽顶...
- 5888
![秋季运动养生属慢跑最佳 慢跑的好处]( "秋季运动养生属慢跑最佳 慢跑的好处")
- 八尺龙须方锦褥，已凉天气未寒时。入秋以来，气温逐渐下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里不妨列出几种比较适宜于秋天的锻炼方法。1、登高锻炼：登高，一般就是指民间的爬山运动。登高能使肺通气量、肺...
- 12045
![豌豆春季抗皮肤干澡佳品]( "豌豆春季抗皮肤干澡佳品")
- 春季，人们很容易皮肤干燥，这时你不妨多吃些豌豆。这是因为豌豆中含有丰富的维生素A，有润肤的作用，是春季抗皮肤干燥的佳品。碗豆性平、味甘.归脾、胃经。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有丰富的磷，可帮助骨骼、牙齿的生长，有促进人体新陈代谢功能，可增强抵抗力;所含...
- 15673
![紧身裤秋冬季节衣柜必备单品]( "紧身裤秋冬季节衣柜必备单品")
- 秋冬季节气温越来越低，短裙已经不适合这个季节穿了，一款体现身材的紧身裤是这个季节不二的选择~!...
- 10244
![秋季必备单品 新款时尚卫衣]( "秋季必备单品 新款时尚卫衣")
- 时尚卫衣是每个女孩的最爱，糖果色拼接将你的青春靓丽完美的衬托出来了。厚实的舒服面料，大大的中长款，正好掩藏了你多余的肉肉，作为最爱休闲风的你有没有立刻入手呢?本站（）原创文章。合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。非合作媒体不得转载，内容合作联系QQ：1797730325。...
- 10938
![揭中秋佳节最养生的3种食物 秋季生活常识]( "揭中秋佳节最养生的3种食物 秋季生活常识")
- 一：防病立秋之后，昼夜温差增大，导致发病率增高。秋季是慢性支气管炎高发期，哮喘病也最易复发。有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，防止发作。秋季肠胃的抵抗能力下降，导致肠胃疾病。有胃病的人要特别注意腹部保暖。二：饮食进入秋季，温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高。...
- 10656
![秋季运动养生慢跑最佳 秋季养生]( "秋季运动养生慢跑最佳 秋季养生")
- 八尺龙须方锦褥，已凉天气未寒时。入秋以来，气温逐渐下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里不妨列出几种比较适宜于秋天的锻炼方法。登高锻炼：登高，一般就是指民间的爬山运动。登高能使肺通气量、肺活量...
- 15694
![夏季女人显瘦最佳单品 推荐]( "夏季女人显瘦最佳单品 推荐")
- 夏天来了，在炎热的天气下，当然是能穿得多凉爽就多凉爽啦。然而，穿着凉爽的同时不免就会露出一些肉肉来，对于一直不满自己身材的妹子们来说，这是不可原谅的事情的。那么夏季要怎么穿又显瘦又凉爽呢?小编安利了些能让身材显瘦又高挑单品给小仙女们，大家可以看看。大码显瘦蕾丝连...
- 21589
![秋天女生穿的新款牛仔单品搭 秋季女款牛仔单品]( "秋天女生穿的新款牛仔单品搭 秋季女款牛仔单品")
- 夏天在大家不经意之间偷偷的溜走，我们又再次迎来了秋高气爽的季节。入秋之后，天气已经慢慢的走向凉爽，其实小编认为在这样的季节里应该收入几款时髦又不易过时的牛仔单品，不仅为这个不浓不浅的秋季注入复古的味道，而能够让这个经久不衰的单品发挥百搭的作用。在这初秋时节，败几...
- 18073
![春季最佳美容品 排毒去肿]( "春季最佳美容品 排毒去肿")
- 小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾。另外，红豆有清心养神、健脾益肾功效，养生也是护肤的重要的一部分，外调加...
- 31510
![春季最佳瘦身食品 春笋]( "春季最佳瘦身食品 春笋")
- 1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零食之一，美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究，发现最容易让人感...
- 4559
![夏季养生的最佳品 绿豆粥]( "夏季养生的最佳品 绿豆粥")
- 绿豆的功效与作用绿豆一直都被称胃防暑的饮料，它可以制作成很多种美食的，有糕点、粉丝、粉皮、绿豆大曲和烧酒等，它的用处也是非常的多的。李时珍称绿豆为“菜中佳品”。1.降血脂绿豆粥研究发现,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能...
- 9323
![秋季如何选择合适的护肤品]( "秋季如何选择合适的护肤品")
- 秋季选择合适的护肤品注意两个关键：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤...
- 30942
![陈皮荷叶茶减肥效果 春季绝佳饮品]( "陈皮荷叶茶减肥效果 春季绝佳饮品")
- 陈皮荷叶茶材料：陈皮500克、薏米100克、山楂100克、荷叶500克做法1、先将材料进行清洗，放入锅中。2、加入700毫克的清水，大火煮沸，大约5-10分钟。3、将茶叶渣滤除，茶水倒入茶壶，放入些许冰糖，即可饮用。功效：这款陈皮荷叶茶的减肥效果显著，特别适合肠胃负担重的人群，在春节中食用过...
- 17421
![专属女人的滋补佳品 冬季养生]( "专属女人的滋补佳品 冬季养生")
- 女人天生爱美，美人其实在很大的程度上是靠吃出来的，我们要好好去研究吃，吃出美人，下面介绍几种专属女人的滋补佳品，我们一起来享受中获得美丽吧！女人最佳零食女性平常可以话梅、葡萄干等作为小零食，葡萄干、话梅含有大量的维生素和微量元素，营养丰富，且味美可口，能保存较长时间不变...
- 10269
![春季美容必食五大佳品]( "春季美容必食五大佳品")
- 杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为这两者都难于消化，所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤，让你你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。芹菜是的，你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动;芹菜是感光食物，如果...
- 14376
![水果捞的做法 炎热夏季解暑的佳品]( "水果捞的做法 炎热夏季解暑的佳品")
- 其实水果捞的做法并不复杂，在家只要花一些时间，将所有你喜爱的水果清净切好，再添加一些你所喜欢的辅料，例如：蜂蜜，炼奶等，就能够轻轻松松享受到美味和爽口的水果捞了。夏日炎炎，酷暑难耐的时候来上一杯，五彩缤纷冰凉透心的水果捞，既能让人赏心悦目，又能让你吃出美丽和健康。而且水果...
- 14073
潇湘女性馆
