![4个喝水时间让你轻松瘦身]( "4个喝水时间让你轻松瘦身")
- 大清早：喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高!午饭时段：餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙...
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![喝了对身体有影响吗 孕妇可以喝苹果醋吗]( "喝了对身体有影响吗 孕妇可以喝苹果醋吗")
- 孕妇可以喝苹果醋吗一、孕妇可以喝苹果醋吗孕妇可以喝苹果醋吗?苹果醋是一个口感酸酸的，在人体内代谢后却呈碱性的饮料哦，它有中和鱼肉蛋米面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙钾镁铁钠锰锌等金属元素物哦，像苹果啊西红...
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![可以！ 孕妇可以喝蜂蜜吗]( "可以！ 孕妇可以喝蜂蜜吗")
- 蜂蜜的营养丰富，已经得到了大家的认可，而且因为其功能和功效较多，所以，也是大家平时里食用的一种食物。不过，对于怀孕的准妈妈们有些食物是有禁忌的哦，那么，你知道孕妇可以喝蜂蜜吗？如果可以喝的话会有哪些需要注意的地方呢？一起来了解一下吧！孕妇可以喝蜂蜜吗1、答案是肯定，怀孕的...
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![喝蜂蜜水可以美白吗]( "喝蜂蜜水可以美白吗")
- 蜂蜜是美容养颜的佳品，那么喝蜂蜜水可以美白吗？其实喝蜂蜜水对美白是起不到明显效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的。喝蜂蜜水的美容功效：1、营养滋润皮肤。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防...
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![喝它们瘦身营养两不误 喝什么粥可以减肥]( "喝它们瘦身营养两不误 喝什么粥可以减肥")
- 【导读】喝什么粥可以减肥?减肥可以通过饮食瘦身的方法来实现哦，那么，喝什么粥可以减肥，减肥粥又该怎么做?一起和6681小编来看看喝什么粥可以减肥的介绍吧!喝什么粥可以减肥豆浆燕麦粥：抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再...
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![胃痛喝热水真的可以缓解吗?]( "胃痛喝热水真的可以缓解吗?")
- 平时只要不注意饮食或者保暖的情况，都会容易出现胃痛的情况，一旦出现了这样的时候，我们都会经常听到多喝热水的声音，那么胃痛喝热水真的可以缓解吗?下面就一起来看看吧。其实女生出现胃痛的原因有很多，但是一般只要出现了胃痛的时候，就会特别让人难受，甚至会出现直不起身的情况，...
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![为什么喝酒后身体会发热 喝酒可以暖身吗]( "为什么喝酒后身体会发热 喝酒可以暖身吗")
- 电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做并不科学。为什么喝酒后身上发热喝酒后之所以会感到身上发热，是因为酒精被身体吸收后，能刺激身体表面的血管扩张、血流加快，内脏的血液...
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![游泳可以减肥瘦身吗 游泳减肥]( "游泳可以减肥瘦身吗 游泳减肥")
- 一到夏季，很多人都会感到酷热难耐，非常想找一个凉快的方法来度过夏季，一个非常好的选择就是游泳，游泳可以帮助人很有效的减肥，让你有一个好身材。游泳是一种全身性体育运动，不但可以感觉到的减肥，还可进步你得心肺功能，游泳减肥计划不失为一种有效地减肥计划。要想获得良好得减肥...
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![孕妇可以喝蜂蜜水吗 喝蜂蜜水有什么好处]( "孕妇可以喝蜂蜜水吗 喝蜂蜜水有什么好处")
- 不管是孕妇还是正常人，喝蜂蜜都是有好处的，蜂蜜的好处在于可以帮助肠道蠕动，促进消化，还可以增进食欲，尤其是孕妇适当的喝上一些蜂蜜，对于自身的健康和胎儿的健康都有好处。1、缓解便秘不要小看了蜂蜜，蜂蜜中的营养是要比一些水果和蔬菜中的营养还是高的，建议孕妇在冬天的时候可...
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![脚后跟走路可以瘦身吗]( "脚后跟走路可以瘦身吗")
- 脚后跟走路瘦身方法是：先把手交叉枕在脑后，挺胸，只用脚跟着地，此时脚尖尽量向上抬前，要避免臀部翘起，刚开始脚跟也许会刺痛，这代表自己更需要做此运动，尤其对常穿高跟鞋的女性特别重要。而且，用脚跟走路还可以增进体内的循环，真不愧省事的再来看下快走踢腿的瘦身法散步的时候，可以增...
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![女性打网球可以瘦身吗]( "女性打网球可以瘦身吗")
- 一、打网球，很锻炼下半身打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢，这一点本人深有体会。女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度。网球健美小腿的原理在于，它可以帮助你肥肉缩紧看上去很瘦。网球...
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![火锅汤对身体有危害吗 火锅汤可以喝吗]( "火锅汤对身体有危害吗 火锅汤可以喝吗")
- 火锅是一款人人都无法拒绝的美食。网络上对于火锅汤到底能不能喝争论已久。火锅汤底到底能不能喝成了很多人心底的一个疑惑。那么火锅汤底能不能喝呢?下面正佳养生网以健康养生方面的知识来为大家介绍下火锅汤能不能喝这个问题：火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质...
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![糖尿病患者能多喝水吗 糖尿病可以多喝水吗]( "糖尿病患者能多喝水吗 糖尿病可以多喝水吗")
- 糖尿病患者一般都会出现一些比较典型的症状，而患者在控制饮食、运动等方法外，还应该注意通过多饮水来缓解病情，不一定要等到口渴了再喝，多喝水本来就可以预防不少疾病的产生，所以对糖尿病患者也不例外。那么，在生活中糖尿病患者如何来注意水的补充呢？有些糖尿病患者会问多食会帮...
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![一周可以瘦下去5斤 喝红豆水减肥法]( "一周可以瘦下去5斤 喝红豆水减肥法")
- 现在红豆水在韩国是人气超高的减肥饮品。韩国妹子亲测喝红豆水一个星期，可以瘦下去5斤。红豆水瘦身的原因红豆中营养丰富，其中的维生素B族可以提高新陈代谢。蛋白质可以增加肌肉量，也可以帮助燃烧脂肪。矿物质去浮肿的效果非常好，还可以促进全身的循环和代谢。另外矿物质还可...
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![喝柠檬水的作用 孕妇可以喝柠檬水吗]( "喝柠檬水的作用 孕妇可以喝柠檬水吗")
- 早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。孕妇喝柠檬水美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美...
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![可以喝水来补救吗 羊水破了怎么办]( "可以喝水来补救吗 羊水破了怎么办")
- 羊水是什么?充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。羊水对未出生的孩子是非常的重要的，那是在他们在妈妈的肚子里生存的环境，是不可以缺少的。在...
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![牛奶可以丰胸瘦身吗]( "牛奶可以丰胸瘦身吗")
- 牛奶丰胸法其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，大家都在关注主用什么丰胸产品可以丰胸，没有去关注使用丰胸产品到底能不能达到丰胸的目的。只是一味的购买在认真的使用，可能在很短的时间能够如你所愿，但是在很快的时间内也会回到原型牛奶中富含乳清蛋白和钙，这...
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![拉肚子可以喝蜂蜜吗 拉肚子喝蜂蜜水好吗]( "拉肚子可以喝蜂蜜吗 拉肚子喝蜂蜜水好吗")
- 蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖...
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![苹果减肥法可以喝水吗]( "苹果减肥法可以喝水吗")
- 苹果减肥法能喝水吗？不少想尝试苹果减肥法的MM都在问这个问题，我们先看看先苹果减肥法为什么能减肥？1.因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。2.苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气...
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![酒后多久可以喝茶 酒后喝茶对身体好吗]( "酒后多久可以喝茶 酒后喝茶对身体好吗")
- 《本草纲目》中指出，“酒后食芥及辣物，缓人筋骨。”意思是说，喝酒后吃辛辣食物是属于大热，刺激性很强，二者相加，无异于火上浇油，让体内产生虚火。如果阴墟的人食用，害处更大。此外，辛辣食物刺激神经、扩张血管，更助长了酒精的麻醉作用。与此道理类似的是，吃牛、羊肉等热性的食物时，最...
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![喝蜂蜜水可以美容吗]( "喝蜂蜜水可以美容吗")
- 喝蜂蜜可以美容吗？蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便...
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![女人早晨要怎么喝 喝水可以美容吗]( "女人早晨要怎么喝 喝水可以美容吗")
- 喝水可以美容吗？要怎么喝可以美容？健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这...
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![喝生姜蜂蜜水可以祛斑吗]( "喝生姜蜂蜜水可以祛斑吗")
- 喝生姜蜂蜜水可以祛斑吗？自由基是什么？想必大家很少听过。其实它就是大家脸上起色斑的罪魁祸首。尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。自由基：人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。从来导致色斑的产生。了解了这个原理，大家就应该...
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![饭后马上喝茶对身体好吗 饭后可以马上喝茶吗]( "饭后马上喝茶对身体好吗 饭后可以马上喝茶吗")
- 很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”胃液和肠液是...
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![怎样喝 喝柠檬水真的可以美白吗]( "怎样喝 喝柠檬水真的可以美白吗")
- 喝柠檬水真的可以美白吗？怎样喝柠檬水美白？柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。...
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潇湘女性馆
